कागति को रस: नोक्सानी र लाभ, गुणहरू

यस्तो फल कागति जस्तै वस्तुतः सबै ज्ञात। यसको उपयोगिता को प्रश्न हामी चिसो द्वारा हटाउन गर्दा, पहिलो कुरा हामी कागति संग चिया लिइरहेका छन् कि लायक छैन। तर यस आवेदन आफ्नो मात्र क्षेत्र छैन। अर्को, नकारात्मक प्रभाव मा कागति को रस लाभकारी गुण नियालेर, साथै स्टप यो हुन सक्छ कि।

कागति को सामाग्री के हुन्

यो फल, एक बरु धनी संरचना छ यो प्रोटीन र आहार फाइबर परिष्करण देखि लगभग सबै कुरा छ। यो खनिज संरचना र भिटामिन को एक ठूलो रकम सबै फल फेला परेन गर्न सकिन्छ। लेमन समावेश छन्:

• एस्कोर्बिकएसिड एक ठूलो राशि।
• भिटामिन ई, पीपी, समूह बी
• क्याल्सियम, पोटासियम, म्याग्नेसियम र सोडियम सहित खनिज लवण, एक ठूलो संख्या।
• फलाम, जस्ता, मैंगनीज, बोरोनकोअर्थ, फस्फोरस, सल्फर, र धेरै अन्य: तत्व पहिल्याउन।
• जैविक एसिड: malic, साइट्रिक।
• Pectin।
• आवश्यक तेल।
• प्रोटीन, बोसो र शर्करा।

पनि फल को बोक्रा तपाईं यसलाई समावेश विचार गर्दा, विशाल लाभ ल्याउन सक्छन्:

• आवश्यक तेल।
• Pectin।
• Flavonoids।
• भिटामिन ए, बी, सी, डी, पीपी।

यहाँ एक धनी संरचना एक कागति र कागति को रस, हानि छ र लाभ पछि एक सानो छलफल गरिनेछ छ।

कागति र यसको लाभदायी गुण

प्रत्येक समय, कागति संग चिया sipping, हामी उपयोगी गुणहरू यस फल दायरा एकदम व्यापक छ कि लाग्छ छैन:

• यो जवान मानिसको जीवन लम्ब्याउनु कि एंटीओक्सिडेंट गुण छ।
• लेमन घाउ आदिमा रोगाणु नाश गर्ने र जीवाणुरोधी गुण उच्चारण छ।
• यो फल मुटुको आक्रमण र स्ट्रोक रोक्न सक्षम छ।
• यसलाई विरोधी sclerotic गुण छ।
• यो एक टनिक र सक्रिय प्रभाव, जसबाट दक्षता वृद्धि भएको छ।
• प्रतिरक्षा बढयो दि्छ।
• लेमन हाम्रो रक्त नली थप लोचदार बनाउँछ।
• यो antiemetic प्रभाव छ।
• यो मृगौला मा बालुवा को छुटकारा प्राप्त गर्न मद्दत गर्छ।
• लेमन toxemia सामना गर्न भविष्य Mums मदत गर्नेछ।
• यो एक कागति र हल्का रेचक औषधि प्रभाव, वृद्धि आंतों motility कारण छ।

यस्तो मानव शरीर मा कागति को प्रभाव छ। तर के कागति को रस सीधा गठन? हानि र लाभ, यसको गुण पछि छलफल गरिनेछ। हुनत, द्वारा र ठूलो छ, यो लगभग समान छ।

लेमन बोक्रा र यसको लाभ

लेमन - सबै भागहरु उपयोगी छन् जो एक फल। लेमन बोक्रा, उदाहरणका लागि, कम से कम धनी संरचना, त्यसैले, स्वास्थ्य छ पनि सकारात्मक प्रभाव छ। यो एक उच्चारण जीवाणुरोधी गतिविधि छ कि पदार्थ बनेको छ, त्यसैले एक चिसो सुरु zest टुक्रा चपाउनु भने, र कागति को रस, क्षति र तल छलफल गरिने को प्रयोग प्रयोग, यो छिटो आउनै लागेको रोग जीत हुनेछ।

यो एस्कोर्बिकएसिड को बोक्रा मा कागति मज्जा भन्दा धेरै उच्च छ कि बाहिर जान्छ। निम्नानुसार बोक्रा लाभ उठाउन छ:

• नियमित प्रयोग यसलाई क्यान्सर को विकास को रोकन, एक उत्कृष्ट रोगनिरोधी छलफल गर्न सकिन्छ।
• कारण क्याल्सियम, जोडहरुको मा osteoporosis वा सुनिंनु को विकास निलम्बन गर्न सक्षम बोक्रा प्रयोग को ठूलो रकम गर्न।
• यो radionuclides हटाउन मद्दत गर्छ।
• बोक्रा चिविङ को मसूडों बलियो बनाउन मद्दत गर्छ।
• कस्मेटिक मास्क छाला शुद्ध छ मा प्रयोग गर्दा, यो झुर्रियाँ संख्या घट्छ।

कागति को सकारात्मक प्रभाव

प्रश्न उठ्छ धेरै को लागि, कागति को प्रयोग अरू के छ? जवाफ यो लामो हुन सक्छ, तर हामी सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सूची:

1. यो प्रतिरक्षा प्रणाली सकारात्मक प्रभाव छ।
2. लेमन आफूलाई atherosclerosis को विकास विरुद्ध सुरक्षा गर्न मद्दत गर्छ।
3. यो मूत्र प्रणाली समस्या जोगिन मद्दत गर्छ।
4. यसलाई मस्तिष्क परिसंचरण को उल्लंघन को मामला मा मद्दत गर्छ।
5. यो चयापचय गति।
6. यो भयातुर सिस्टम calms।
7. यो मौखिक गुहा र घाँटी को भडकाऊ रोगहरु को छुटकारा प्राप्त गर्न मद्दत गर्छ।
8. सर्दी विरुद्ध लड्न स्थायी सहायक।
9. जब लसुन संग संयुक्त पूर्ण सफा रक्त नली हुन सक्छ।
10. कागति को नियमित प्रयोग संग टाउको दुखाइ बारेमा कम चिन्तित छ।

कुनै कम धनी संरचना र कागति को रस छ, यसको खपत देखि मानव शरीर गर्न लाभ पनि ठूलो छ।

कागति को रस को लाभदायक प्रभाव

मुख्य छ एस्कोर्बिकएसिड को फल ठूलो रकम को रस scurvy विरुद्ध हो। हाल यो रोग एकदम दुर्लभ छ, तर निम्नानुसार कागति को रस को मुख्य प्रयोग हो:

1. शरद ऋतु र हिउँदमा नियमित कागति को रस संग एक ककटेल खपत भने, कुनै भाइरल र संक्रामक रोगहरु भयानक, यो रोग रूपमा पर्याप्त वृद्धि प्रतिरोध हुनेछ।
2. कागति को रस को उपयोगी गुण चाँडै घाइते र भंग देखि ठीक गर्न मद्दत गर्छ।
3. कम तापमान प्रतिरोध बढ्छ रूपमा, एक चिसो जाडो बच्न मद्दत गर्छ।
4. कागति को रस rheumatism र क्षयरोगका लागि राम्रो प्रभाव छ।
5. रस को प्रयोग दुखाइ संवेदनशीलता लागि सीमा lowers।
6. यसको संरचना मा धनी, रक्तस्राव रोक्न मद्दत गर्छ उच्च रक्तचाप को लक्षण कम गर्छ।
7. विचार गर्नुपर्छ, यदि स्वीकार कागति को रस, लाभ र हानि उदाहरण को लागि अन्तस्करणले गर्न। यो urolithiasis लड्न एक उत्कृष्ट उपकरण छ। यूरिक एसिड dissolving सक्षम फल मा एसिड।
8. कागति को रस - rickets लागि एक उत्कृष्ट उपाय।
9. यसलाई अतिरिक्त कोलेस्ट्रल को शरीर शुद्ध मद्दत गर्छ।

एकदम अक्सर तपाईं साहित्य सुझाव, खाली पेट मा कागती रस प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको मा पाउन सक्नुहुन्छ। सबै यो पेय फिट देखि यो प्रक्रिया को लाभ र हानि, केही हदसम्म बराबर छ। त्यसैले, यदि तपाईं कागति को रस संग पानी को एक गिलास दिन सुरु, त्यसपछि तपाईं आंत्र आन्दोलनहरु, सक्रिय गर्न सक्नुहुन्छ प्रभावकारी शरीर शुद्ध। तर तपाईं पनि यो प्रक्रिया खाता contraindications मा लिनुपर्छ। ती मुख्यतया धेरै जठरांत्रिय रोगहरु समावेश गर्नुहोस्।

एक ट्रेस बिना सारा खाएको गर्न सकिन्छ कि एक फल र पक्कै आफ्नो भारी लाभ छ - फलस्वरूप, यो कागति कि अन्तमा गर्न सकिन्छ।

को जीव मा कागति को रस नकारात्मक प्रभाव

हामी कुनै पनि उत्पादन शरीर र, कागति को रस गर्न हानि गर्न सक्ने भूल हुँदैन, र यो पनि लागू हुन्छ:

• कागति सिट्रस बुझाउँछ देखि, त्यसपछि कुनै एक एलर्जी प्रतिक्रिया को संभावना repealed छ।
• यसको शुद्ध रूप मा कागति को रस को प्रयोग दाँत तामचीनी को विनाश संग fraught हो, त्यसैले यो पानी प्रयोग पछि पतला गर्न र मुख कुल्ला गर्न मनमोहक छ।
• रस मा एसिड को एक ठूलो रकम त्यहाँ जठरांत्रिय पर्चा को भडकाऊ रोगहरु झनै भने, गैस्ट्रिक mucosa मा एक परेशान प्रभाव पार्न सक्छ।

नकारात्मक प्रभाव कम गर्न, यो मह संग कागति को रस प्रयोग गर्न सबै भन्दा राम्रो छ। लाभ र हानि यो त साँच्चै incommensurable हुनेछ।

कसले कागति को रस लिन contraindicated छ

कागति को रस को प्रयोग को खतराबाट र लाभ को अनुपात यसको प्रयोग को विशुद्धता निर्भर, तर त्यहाँ यसको प्रयोग नगर्न राम्रो मान्छे एक श्रेणी छ:

1. विरामीहरु गैस्ट्रिक अल्सर र 12 ग्रहणी अल्सर संग निदान।
2. pancreatitis या पुरानो gastritis उपस्थिति पनि contraindication छ।
3. उच्च रक्तचाप ठूलो हेरविचार संग रस लिनुपर्छ।
4. को मौखिक गुहा को भडकाऊ रोगहरु यो केवल पीडा अझ तीव्र भनेर रिस गरिएको छ, चिकित्सा कागति को रस स्थगित गर्न आवश्यक छ।
5. यो तीन वर्ष गर्न कागति को रस बच्चाहरु परित्याग गर्न आवश्यक छैन, यो नकारात्मक गैस्ट्रिक mucosa को राज्य असर गर्न सक्छ।

यसैले, शरीर मा कागति को रस को नकारात्मक प्रभाव कम गर्न, तपाईंले सही यसलाई लिनु आवश्यक छ।

कागति को रस को लागि आवेदन नियम

त्यहाँ कागति को रस को प्रयोग सिफारिसहरू को एक नम्बर हो:

1. यसको एसिड दिइएको पानी वा अन्य फल को रस संग पतला गर्न, शुद्ध रूप मा यो पिउन सिफारिस गरिएको छैन।
2. पानी एक गिलास र आधा कागती देखि रस: सर्दी कागति को रस ककटेल मा थपिएको वा एक अनुपात मा उसिनेर पानी संग मिश्रित रोक्न क्रममा।
3. संक्रामक रोगहरु को उपस्थिति रस देखि तयार गर्न सकिन्छ मा तेस्रो भाग कागति, न्यानो पानी 200 एमएल र मह एक चम्मच पिउन। प्राथमिकताको राति यस्तो साधन प्रयोग गर्नुहोस्।

खाली पेट मा नियम कागति को रस अनुसार लिएको भने (लाभ र पेय को हानि, माथि हेर्नुहोस्), त्यहाँ शरीर मात्र सकारात्मक प्रभाव प्रदान गरिनेछ भन्ने कुरामा कुनै शंका छैन।

घर मा रस खाना पकाउने

नियम को रूप मा, कागति को रस यो एकदम वास्तविक छ देखि, एक समाप्त उत्पादन रूपमा बेच छैन, र एकदम बस, तपाईं घरमा खाना पकाउन गर्न सक्नुहुन्छ। त्यहाँ दुई तरिकाहरू छन्:

1. एक Juicer प्रयोग Juicing। यी उपकरणहरू फाइदाको अब एक ठूलो रकम हो। प्रक्रिया पनि कागति बोक्रा देखि स्पष्ट हुनुपर्छ लागि, कट र Juicer मा डूबा। मिनेट को एक जोडी पछि healthful पेय तयार छ।
2. एक Juicer छैन भने, रस स्वयं तयार गर्न सकिन्छ। यसो गर्न, तपाईं आधा फल कटौती र भोजन बिभाजनमा रस squeeze प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। त्यहाँ दोस्रो तरिका हो: यो cheesecloth मा सानो टुक्रा र स्थान मा कटौती र रस बाहिर squeeze, आवश्यक कागति बोक्रा छ।

रस गुणस्तर पकाउने विधिमा कुनै प्रभाव छ।

कागति को रस को आवेदन

कारण यसको गुण गर्न, कागति को रस धेरै क्षेत्रमा यसको आवेदन पाता:

• कम क्यालोरी कागति को रस वजन लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
• व्यञ्जनहरु को धेरै कागति को रस को उपयोग शामिल छ।
• योग शरीर सफाई को लागि यसलाई प्रयोग गर्न सल्लाह दिइन्छ।
• यो freckles र अनावश्यक pigmentation संग लडाई मा एक महान उपकरण छ।
• कस्मेटिक्स मा रस थप्दै, चिल्लो लागेको छाला चमक हटाउन सक्नुहुन्छ पोषक र भिटामिन को आपूर्ति सुनिश्चित गर्नुहोस्।
• कागति को रस आधारित मास्क जस्तै मुखासे रूपमा छाला समस्या हटाउनेछ प्राप्त गर्छ।
• तपाईंको मुस्कान हिउँ-सेतो पनि कागति को रस प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ बनाउन। यसो गर्न पनि यो आवश्यक एक पटक को निको एजेन्ट को एक थोपा थप्न दाँत सफाई को लागि एक पेस्ट गर्न एक हप्ताको जोडी छ।
• किन कागति को रस प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ भने, scum सामना गर्न महंगा उपकरणहरू खरीद?
• सफा बरतन वा धातु बर्तन कागति को रस पनि समस्या छैन।
• कागति को रस कफी, चिया वा फल को रस को दाग हटाउन मदत गर्नेछ।
• यो फल को रस गंध देखि बोर्डहरू र अन्य भान्सा बर्तन काटन बचाउनुहुनेछ।
• देश मा फोहोर काम पछि हात को छाला सेतो वा कागति को एक टुकडा तिनीहरूलाई wiping द्वारा जामुन क्रमबद्ध गर्न सक्नुहुन्छ।

हामी कागति को रस, नोक्सानी र मानिन्छ फाइदाको बारेमा धेरै सिकेका, तर पनि फल को चयन र भण्डारणको subtleties केही थाहा हुनुपर्छ।

महत्त्वपूर्ण सुझावहरू

यो कि माथि कागति बनाउन यौगिकों थुप्रै तपाईं रस को तैयारी, यसको भण्डारण र फल आफूलाई चयनको लागि केही निर्देशन सम्झना गर्न आवश्यक त, एकदम अस्थिर, हो कि सम्झना हुनुपर्छ।

1. तपाईं कागति को रस लिन निर्णय भने, हानि र लाभ साथै फल गुणस्तर निर्भर हुनेछ। यो पातलो छाला संग कागति चयन गर्न मनमोहक छ, यो विभिन्न रसायन कम निहित कि ग्यारेन्टी छ।
2. सबैभन्दा उपयोगी कागति यो थप समय मा सक्रिय सामाग्री को एकाग्रता भएकोले हिउँदमा संकलित।
3. लाभदायक भिटामिन र खनिज संग आफ्नो शरीर saturate विस्तार गर्ने, यो तयारी पछि तुरुन्तै रस लिन आवश्यक छ।
4. अधिकतम पोषक राख्ने, कागति को रस तपाईं एक चीनी माटो, ग्लास वा तामचीनी कचौरा मा squeeze गर्न आवश्यक छ।

यहाँ एक जादुई र औषधीय पेय को कागति को रस छ। हानि र लाभ यो समीक्षा मा विस्तृत छलफल गर्दै हुनुहुन्छ। र अन्तमा मात्र अक्सर सकेसम्म आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न यो निको पेय प्रयोग गर्न सिफारिस गर्न बाँकी।