के पेट puchit देखि?

त्यहाँ बिरामी प्राप्त गर्न राम्रो छ, जस्तो रोगहरु र लगभग कुनै क्षति, तर धेरै असुविधा छन्। flatulence अक्सर यो एक समाज को पहिलो संकेत एक व्यक्ति यो रोग बाट पीडित छोड्न गर्छन जब कि, अरूको गिल्ला गराउँछ। puchit पेट महसुस पेट ग्याँसहरु को ठूलो रकम accumulates गर्दा हुन्छ। त्यसपछि, यो अप्रिय भावना को भुँडी मा दुखाइ काटन जान्छ, त्यहाँ कब्जियत, छ भावनात्मक राम्ररी जा worsening।

किन puchit पेट कारण, सेट गर्न सकिन्छ। तर मूल कारण सधैं स्थिर र undigested खाना थप बस विघटित गर्न सुरु जो, वा, को intestines, मा, Rot गर्न, रहन ग्याँस को प्रचुर मात्रा जारी हुनेछ।

हतार खाना

म एक प्रयोग सञ्चालन गर्न सुझाव दिन्छौं। कुक मटर सूप वा आवश्यक सुन्निएको बन्न सुरु जो अर्को पकवान। धेरै तपाईं खान सक्नुहुन्छ रूपमा प्लेट मा आयातित। तातो र एक सानो बिट सुन्दर खाना खान छैन। पकवान चिसो हुँदा, एक चम्चा, एउटा सानो भाग मुख भित्र राख्नु लिन र ध्यान खाना spontaneously swallowed सुरु सम्ममा चपाउनु। यो अब खाना, परिणाम chewed छ राम्रो।

खाएको पछि चिया, कफी वा रस पिउन हतार छैन, र sips को एक जोडी बनाउन। पिउन वा पछि बिस्तारै अन्य सम्भव। के तपाईं साँच्चै अब पिउन चाहनुहुन्छ भने, तपाईँले प्रत्येक घुट्का चपाउनु प्रयास गर्न आवश्यक छ।

तपाईं प्रयोग बेला समय लिए भने एक समय पछि तपाईं पेट puchit थिएन कि हैरानी गर्न सकिन्छ। साथै, त्यहाँ भोजन पछि हुन्छ कि गुरुत्वाकर्षण को हुनेछ।

बाट त के पेट puchit? यसलाई सरल छ। पेट आफ्नो रस गरिबी chewed खाना भंग गर्न समय छैन, र यो वास्तवमा यो इन्जेस्टेड छ जसमा फारम मा आन्द्रा मा हुन्छ। को पेट undigested खाना बस ग्याँस को एक ठूलो रकम जारी प्रक्रिया मा Rot गर्न, सुरु हुन्छ।

ज्यादा

पेट मा थप भोजन, को कठिन यो सामना गर्न छ। Undigested खाद्य आन्द्रा प्रवेश, र किण्वन र putrefaction त्यहाँ सुरु हुन्छ। यसलाई कम तर प्राय खान बुद्धिमानी हुन सक्छ?

फैटी खाद्य पदार्थ

विशेष फैटी खाद्य पदार्थ पेट को लागि कठिन छ, र कहिले काँही वास्तवमा पातलो फिलिम enveloping यसको भित्ताहरू, यो बन्द र गैस्ट्रिक रस बाहिर खडा गर्दैन।

गरिब खाना

एक किन puchit पेट, गरिब गुणस्तर खाना छ कारण। जबकि यो अझै पनि मूल्यवान पोषक समावेश nutritionists अनुसार, खाना, लग्नु गर्नुपर्छ तुरुन्तै पकाउने पछि। सबै भन्दा उपयोगी उच्च स्तरको जैविक यौगिकों पनि गरिबी को आन्द्रा द्वारा अवशोषित र विघटित गर्न सुरु जुन स्टार्च र सेलूलोज, बिग्रनु रूपमा खाना को पोषण गुणस्तर को reheating पछि, हराएको छ।

एन्टिबायोटिक

एन्टिबायोटिक व्यक्तिको जीवनमा दृढ छन्। तर, हदसम्म जो तिनीहरूले लाभ उठाउन, त्यसैले तिनीहरू हानिकारक छन्। प्राप्त एन्टिबायोटिक को आंतों microflora मार्न गर्दा खाना को प्रक्रिया बढाउँछ। खाद्य बाँकी undigested Rot र ग्याँसहरु जारी गर्न थाल्छ।

दबाइहरु साथै एन्टिबायोटिक अक्सर खाद्य पदार्थ फेला छन्। माल को आफ्नो जीवन विस्तार गर्न प्रयास मा, बेईमान निर्माताहरु एन्टिबायोटिक उत्पादनहरु थपेर microflora हत्या। त्यसैले एन्टिबायोटिक शरीर प्रविष्ट गर्नुहोस्। किन युवा बच्चाहरु कहिले काँही पेट puchit छ।

तनाव

कारण सुनिंनु तनावपूर्ण अवस्थामा हुन सक्छ। एक व्यक्ति खाना आनंद, भोक बिना खाने गर्दा यो चपाउनु छैन, तर केवल केही तरल संग निल्छ। तर, चबाने साथै राम्रो पाचन पेट लागि खाना राम्ररी र्याल संग उपचार गर्नुपर्छ। त्यसैले म सुक्खा खाना निल्छ गर्न कठिन छ कि प्रकृति आदेश दिए। maceration भोजन चिया, रस वा दूध, सुनिंनु र flatulence प्रदान गर्दा। त्यसैले, तपाईं तनाव अन्तर्गत खान चाहँदैनन् भने, त्यसपछि तपाईं आफैलाई खाना धक्का हुँदैन, सबै थप त तनाव पेट अन्तर्गत शायद पनि आफ्नो काम रोकियो।

किन puchit पेट? कारण फरक छन्, तर जवाफ नै छ: हामी राम्ररी खाना लिन र हामी गरिब गुणस्तर खाना खान्छन्।