को नङ घर कसरी बलियो बनाउन

नङ - यो हाम्रो औँलामा को मात्र होइन सुरक्षा, तर पनि हाम्रो स्वास्थ्य स्थिति नातेदार उपाय, तर केटीहरू लागि हो - यो पनि एउटा सूचक व्यक्तिगत हेरविचार र हात को सौन्दर्य छ। भंगुर नङ - मेहनत, घरेलू घरधन्दा, बारम्बार मैनीक्योर र कृत्रिम नङ को escalating को मात्र होइन एक परिणाम, तर पनि शरीर मा केहि जैविक र खनिज पदार्थ को कमी छ। तपाईंको नङ कसरी बलियो बनाउन आफैलाई र घर मा, हामी तपाईंलाई बताउन छौँ!

त्यो fragility र भंगुर नङ शरीर मा एक गम्भीर क्याल्सियम कमी संकेत गर्छ। तर तुरुन्तै पूर्ण आफ्नो आहार समायोजन वा बेपत्ता खनिज को एक उच्च सामाग्री संग एक Multivitamin परिसर लिन छैन। सबैलाई पर्याप्त भिटामिन डी, त्यसपछि तपाईँले यो वस्तु यसलाई सुरु गर्नुपर्छ जब क्याल्सियम पूरै शरीर द्वारा अवशोषित हुन्छ थाह छ। को नङ कसरी बलियो बनाउन भिटामिन डी र क्याल्सियम को मद्दतले? ट्रे, मास्क र compresses: त्यहाँ सन्तुलित खुराक र भिटामिन परिसर सिधै आफूलाई प्लेट असर गर्न सक्छ भनेर हो भन्ने तथ्यलाई अलग्गै।

भिटामिन परिसर तपाइँको छैन भने, सन्तुलित आहार प्रयास गर्नुहोस्। गाजर, टमाटर, कलेजो, नट, नेभारा, बादाम, घण्टी खुर्सानी: खाद्य पदार्थ कि भिटामिन ए समावेश एक ठूलो संख्या खान। दुग्ध उत्पादन र ती तरकारी यो पर्याप्त भएको प्लेट बलियो बनाउन असम्भव छ नगरी क्याल्सियम समावेश बारे मा भूल छैन। Gelatin एक महिना जेली, मुरब्बा, जेली, आदि खान प्रयास त, एकदमै कुशल पनि छ, यो स्वादिष्ट र उपयोगी छ!

पनि धेरै महत्त्वपूर्ण कारक हो - भित्र बाट नङ कसरी बलियो बनाउन ज्ञान, बाह्य प्रभाव कि भूल छैन। मात्र जो केवल नङ प्लेट बिगार्छ हानिकारक र परेशान पदार्थ को एक ठूलो रकम समावेश पन्जा, वा डिटर्जेंट, तर पनि छाला संग घरको काम गर। निस्सन्देह, केही कारण लागि यी पन्जा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ भने, तपाईं तिनीहरूलाई त्यसपछि लगाउन, तर बोसो क्रीम, पूर्ण पन्जा को समारोह पूरा जो संग काम सुरु गर्नु अघि आफ्नो हात चिकनाना आवश्यक छैन।

भूल छैन कि नङ हेरविचार बाहिर लगातार लगे गर्नुपर्छ। नङ फाइल, जो तपाईं एक चीनी माटो वा ग्लास, तर कुनै पनि मामला मा छैन फलाम हुनुपर्छ प्रयोग गर्नुहोस्। नेल पलिश रिमुभर यो धेरै बलियो issushivayuschim हालतमा जो adversely को नङ प्लेट अवस्था असर छ को रूप मा, संरचना मा एसिटोन समावेश गर्नुपर्छ। प्राथमिकताको दुई तीन हरेक हप्ता तपाईं आफ्नो नङ को प्लेट मा एक revitalizing प्रभाव हुनेछ भनेर थुप्रै सुखद र उपयोगी प्रक्रियाहरु निर्माण गर्न सक्छन्, साथै खर्च, एक नङ सैलून भ्रमण गर्न। तथापि, राम्रो मैनीक्योर, तपाईं घरमा गर्न सिक्न सक्छन्। Tonics पलिश - यो भनेर घर मा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ कुरा हो। यसलाई कुनै पनि सना वा फार्मेसी तपाईंलाई लागि हो कि चयन गर्न सम्भव छ। उदाहरणका लागि, जैव-जेल - को प्लेट मा एक लाभदायक प्रभाव छ कि सबै भन्दा साधारण लागूऔषधको एक।

हामी बारेमा भन्नुभयो को नङ घर कसरी बलियो बनाउन। तिनीहरूले एक सुन्दर महिला को सही छवि पूरा जस्तै, आफ्नो हात को हेरविचार!