पानी शवर मालिश कस्तो छ?

पानी उपचार दुवै स्वस्थ र बिरामी मान्छे धेरै लोकप्रिय छन्। कुनै अपवाद र hydromassage छ। कार्य पानी जेट निर्देशित, मुड सुधार गर्न सक्नुहुन्छ थकानको कम काल मांसपेशीमा आराम। यस्तो प्रक्रिया सबैभन्दा लोकप्रिय प्रकार को एक पानी शवर-मालिश छ। सामान्यतया, यो मालिश दबाव पानी पम्प्ड छ जो मार्फत एक नली संग बाहिर छ। इच्छित दबाव कम वा वृद्धि गर्न सकिन्छ।

यो पूरा मा मालिश को प्रकार यो मांसपेशी विश्राम बढाउँछ रूपमा व्यक्ति एक खतरा स्थिति, हुनुपर्छ। पानी जेट शरीर र यसलाई देखि एक निश्चित दूरी मा पानी पत्र मार्फत सिधै निर्देशित गर्न सकिन्छ। Masseur पानी जेट को दिशा सधैं साथ coincided सुनिश्चित हुनुपर्छ हालको को निर्देशन लसीका।

बारेमा 37 डिग्री - पानी मालिश शवर सामान्यतया एक व्यक्ति पानी को लागि एक आरामदायक तापमान मा बाहिर छ। प्रक्रिया को सुरुमा रोगी पहिलो न्यानो पानी मा डुबाउनु र 2-3 मिनेट को लागि आराम गर्नुपर्छ। यो केवल शरीर प्रयोग हुन्छ पछि, एउटा पानी सुरु गर्न सक्नुहुन्छ थियो शवर-मालिश। समीक्षा गर्ने जेट को प्रभाव देखिन्छ पहिलो पटक एक असामान्य व्यक्ति हुन भन्दै, यो प्रक्रिया मार्फत पारित गर्ने मान्छे को। अक्सर रोगी एक निश्चित स्तरमा र व्यस्त स्थिति मा पानी मा शरीर राख्न प्रयास, काल छ। तर यो पानी मालिश व्यक्ति एक सत्र समयमा सकेसम्म धेरै आराम गर्नुपर्छ भनी उहाँ सम्झनुहुन्छ लायक छ। मांसपेशी तनाव आफ्नो massing को सबै भन्दा राम्रो गर्न अनुकूल छैन र पनि अन्त गर्न प्रक्रिया सकारात्मक प्रभाव कम हुन सक्छ।

पानी शवर मालिश सामान्य स्नान मा बाहिर हुँदा, रोगी उहाँलाई अगाडि आफ्नो हात राख्न र स्नान मा शरीर को स्थिति समायोजन गर्न तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

चिकित्सा संस्थाहरू hydromassage यस प्रकारको विशेष डिजाइन प्रयोग गरिन्छ। को स्नान को तल भ्कोलुड़गो वा निश्चित-3-4 बूस्टर मेष फैलयो। यो तपाईं इच्छित गहिराई मा एक निश्चित स्थितिमा massaged शरीर राख्न अनुमति दिन्छ। केही अवस्थामा मा, स्नान भएको रोगी सकेसम्म धेरै आराम गर्न सक्छन् झूट, trundle ओछ्यानमा राखिएको छ।

पानी शवर-मालिश, contraindications त धेरै छन् छैन जो, सफलतापूर्वक घर मा स्वतन्त्र बाहिर गर्न सकिन्छ। कि पहिले, को पाठ्यक्रम, तपाईं आफ्नो डाक्टर तपाईंलाई क्षणमा त्यहाँ रोग को कुनै worsening छ, त्यहाँ कुनै रक्तस्राव, छाला को सुनिंनु र संक्रमण छ, त्यहाँ कुनै ट्यूमर, ischemia र गंभीर उच्च रक्तचाप छ छ भनेर निश्चित गर्न परामर्श गर्नुपर्छ। घरमा, सारा शरीर अधिकतम गर्न जेट दबाब बढ्दै, एक लचिलो नली, शवर द्वारा massaged र न्यानो पानी स्नान जोडतोडले गर्न सकिन्छ।

रूपमा साथै मार्गदर्शन चिकित्सा, यस्तो hydromassage समयमा, stroking प्रविधी squeezing, दल्नु र सानना खर्च।

जब stroking शवर चुच्चो पर्याप्त दूरी massaged क्षेत्र हटाइएको छ। पानी को धारा अलिकति छाला छुन्छ, र यसैले यसको प्रभाव छैन रूपमा तीव्र छ।

squeezing मा यो एक तल-माथि बढाउन शरीर र सबै समय नजिक हुनुपर्छ।

को जेट को निर्देशन सानना गर्दा अंतर रहन्थ्यो गर्नुपर्छ। नली को टिप छाला नागबेली, गोलाकार र सर्पिल आन्दोलनहरु देखि एक दूरी मा नेतृत्व गर्न सकिन्छ।

Trituration पानी जेट massaged संयुक्त गर्न perpendicularly निर्देशित छ।

स्थिर मानसिक र शारीरिक भारी भार मा विश्राम को सही माध्यम - सबै नियम पानी शवर-मालिश द्वारा गरे। मालिश यस प्रकारको, विभिन्न अङ्गहरू गर्न रगत प्रवाह सुधार यो पनि चयापचय क्रियाशीलता को भयातुर र मांसपेशी टोन relaxes व्यक्तिगत को excitability कम र आफ्नो शक्ति को तीव्र रिकभरी योगदान पुग्छ।