मानव दबाव - दर विकल्प र भेरिएसनहरूमा

हालैका वर्षहरूमा डाक्टर व्यक्तिगत रोग तीव्र गतिमा साना रही छ किनकी, अलार्म लग छन्। हृदय र दबाव संग पहिले समस्या परंपरागत वृद्ध पुस्ता, अब डाक्टर समान उजुरी संग पाऱ्यो छ भने धेरै जवानहरूले व्यवहार गर्छन्। यो रोग पहिले नै जीवन को एक भाग भएको छ जब मान्छे चिकित्सा सहायता लागि आउन अक्सर छ। यस्तो महत्वपूर्ण अवस्थामा जोगिन, तपाईं मानव दबाव को मानक जान्नु आवश्यक छ।

मानव दबाव र विचलन को दर - यो गणना गर्न कहिलेकाहीं गाह्रो छ जो विशुद्ध व्यक्तिगत प्रदर्शन, छ। को compulsorily उपाय पनि दबाव, treasured 120/80 हेर्न आशा मा रोगनिरोधी मेडिकल परीक्षा मा। यी सूचकहरू पारंपरिक आदर्श मानिन्छ, तर यो एक व्यक्तिको उमेर, आफ्नो शारीरिक गतिविधि र comorbidity ध्यान उचित छ। तथ्यलाई दर व्यक्तिहरूलाई लागि अलिकति उच्च हुन सक्छ त उमेर संग, दबाब, rises छ। छोराछोरीको, संकेतक किशोरावस्था मा अक्सर अवलोकन गर्दै हुनत दबाव surges, वयस्क भन्दा धेरै सानो हुनुपर्छ। मात्र यस्तो उतार चढाव सामान्यतया अठार को उमेर द्वारा आयोजित गरिन्छ। दबाब सवारी जारी भने, चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् गर्नुपर्छ।

केही समय डाक्टर व्यक्ति को दबाव मापन हुनेछ। Norma 120/80 गर्न लगभग बराबर, तर मान्छे को लागि मान्य मानहरू मध्य उमेर -130/80। यस तथ्याङ्कले 140/90 माथि उठन भने उच्च रक्तचाप कुरा। को निदान विशेषज्ञ कहिलेकाहीं उच्च रक्तचाप रूपमा थप निरीक्षण, आयोजित पछि - एक माध्यमिक लक्षण छ। यो लक्षण मृगौला रोग, atherosclerosis र मधुमेह सँगसँगै छ, त्यसैले एक राम्ररी परीक्षा बिना छैन।

उच्च रक्तचाप एक स्वतन्त्र रोग छ, यो उच्च रक्तचाप भनिन्छ। यस्तो अवस्थामा, तपाईं आफ्नो वजन नियन्त्रण गर्न रगतमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा को स्तर निगरानी र सक्रिय जीवन शैली नेतृत्व आवश्यक छ। यदि उमेर एक व्यक्ति अधीनमा छैन कारण शारीरिक गतिविधि सरल व्यायाम र शान्त पैदल यात्रा एउटा सानो सेट सीमित गर्न सकिँदैन। को अभ्यास बाहेक पूर्ण बहिष्कृत छ, जो नूनिलो, फैटी र धूम्रपान एक आहार, थप्न छ। बस उत्पादनहरु जस्तै नुन धेरै, शरीर मा तरल पदार्थ अवधारणा गराउँछ जो। फलस्वरूप, levity र noncompliance को बोर्ड 140/90 भन्दा बढी उच्च रक्तचाप छ।

त्यहाँ पटक मान्छे धेरै आफ्नो स्वास्थ्य पछि हेर्नुहुन्छ गर्दा छैनन्। आदर्श - तिनीहरूले के मानव दबाव थाहा छैन। यस्तो comrades तिनीहरूले उच्च रक्तचाप छ भनेर रिपोर्ट गर्दा तिनीहरूले धेरै छक्क छन्। त्यहाँ उहाँले राम्रो महसुस जो एक कुख्यात व्यक्ति काम दबाव छ कि तर्क गर्न थाल्छन्। मानिस उहाँले एकाएक त उनको घर कर्तव्य कार्य, र डाक्टर घेरिएको एक अस्पताल मा wakes, काम गर्दछ। लगभग को काम दबाव को तर्क अधिकांश समाप्त हुन्छ।

आदर्श कुनै पनि विचलन खतरनाक मानिन्छ। उच्च रक्तचाप निदान गर्न कुनै तरिका सजिलो छ भने, कम दर अक्सर साधारण थकान रूपमा लुकाएको छन्। एक व्यक्ति निरन्तर दबाब वरिपरि 90/60 वा कम राखिएको छ जब छ, hypotension भन्छन्। त्यो अक्सर खेलाडीहरूलाई, भारी शारीरिक श्रम मान्छे, र बौद्धिक क्रियाकलापमा संलग्न व्यक्ति ग्रस्त। र दबाब कम - त्यहाँ मस्तिष्क मा एक ठूलो लोड हुँदा, उहाँले आफूलाई रक्षा गर्ने प्रयास गरिएको छ। तरिका आफ्नो अवस्था सुधार गर्न थप उत्प्रेरित गर्नुपर्छ कम रक्तचाप संग प्रदर्शन मान्छे सुधार गर्न। यो पनि मानव दबाव उहाँ सम्झनुहुन्छ लायक छ, दर जो 120/80 को बराबर छ, पूर्ण निद्रा द्वारा सुधार गर्न सकिन्छ।

तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य ख्याल र यदि नियमित कुनै पनि विचलन, तपाईंको रक्तचाप मापन निश्चित - र एक समय तरिका, एक विशेषज्ञ सम्पर्क गर्नुहोस्। केवल अवस्था एक समझदार र सावधान ध्यान तपाईं धेरै वर्ष को लागि स्वस्थ रहन मद्दत गर्नेछ।