अभ्यास सास। सबै मदत Strel'nikova

श्वास Strelnikova अभ्यास एक वर्ष व्यापक लोकप्रियता उठाउँछ भन्दा। यो गम्भीर रोगहरु को मामला मा मद्दत गर्छ यो उनको प्रशिक्षण व्यावसायिक खेलाडीहरूलाई मा प्रयोग गरिन्छ।

प्रकाश लागि सजिलो चार्ज

विशेष साँस अभ्यास मात्र होइन आवाज तर पनि सास पुन: प्राप्त गर्न सक्षम छ। व्यायाम मात्र प्रकार भनेर कुनै पनि व्यक्ति उत्कृष्ट परिणाम हासिल गर्न अनुमति दिन्छ। यो प्रविधी - सक्रिय आन्दोलनहरु को कार्यान्वयन को समयमा छोटो र तीव्र breaths को प्रयोग। यस मामला मा, शरीर को सबै भागहरु मुछिएको। बारी मा, यो जीव को प्रतिक्रिया को कारण र रगत अक्सिजन को रकम बढ्छ। यस्तो अभ्यास मार्फत, यो अक्सिजन को धेरै राम्रो Assimilation योगदान जो अंतरालीय साँस, वृद्धि। साथै, रिसले रिसेप्टर्स, जसबाट सबै अङ्गहरू संग सहज क्रिया जडान घटना सक्षम नाक mucosa मा अवस्थित छ जो। यो सबै नियमित श्वास अभ्यास निर्धारित योगदान पुग्छ। Strel'nikova आफ्नो सन्तान बनाउन, उहाँले गायन उपकरण रोगहरु संग अभिनेता र गायक को एक किसिम मदत गरेको छ। यी अभ्यास बच्चाहरु को लागि राम्रो हो।

जनता गर्न अभ्यास

मात्र होइन अभिनेता र गायक उपयोगी साँस Strelnikova अभ्यास। यसलाई बनेको छ जो को व्यायाम, बारम्बार सर्दी सामना गर्न मदत। चयापचय प्रक्रियाहरू सुधार गर्न साथै, त्यहाँ पनि बच्चाको शरीर को बलियो बनाउँछ छ, यसको स्वास्थ्य पुनस्थापित। Otolaryngologists लामो सकारात्मक प्रभाव सास अभ्यास भनेर पहिचान गरेको छ। Strelnikova, एक डाक्टर हुनुको छैन, अभ्यास को एक सेट भाँचिएको नाक साँस पुनर्स्थापना, जो सर्जरी गरेका मानिसहरूलाई मदत गर्न विकास गर्न सक्षम थियो। त्यसैले तपाईं अल्छी हुन र, रूपमा चाँडै र सजिलै श्वसन अभ्यास Strelnikova को स्वास्थ्य सुधार गर्न एक विस्तृत ट्युटोरियल खोज्न हुँदैन।

सङ्केत गर्छ

बिल्कुल ती सबै उमेरका लागि सावधानीको रूपमा। बिहान, यो जिम लागि विकल्प र साँझ प्रयोग गर्न सकिन्छ थकान राहत मा मद्दत गर्न सक्छ। वृद्धि जाँगरको, तनाव राहत, सुधार मुड र स्मृति - यो सबै छ सक्षम को साँस अभ्यास।

Strelnikova, अन्य कुराहरु, जहाँ परम्परागत चिकित्सा शक्तिहीन हुन सक्छ मदत गर्न (लागि विधि विकास गर्न सक्षम थियो ब्रोन्कियल अस्थमा, उच्च रक्तचाप, घबराहट र stuttering)। को नीचे आना हटाइ, व्यायाम प्लास्टिक शरीर बनाउन र scoliosis को हटाउनु मदत गर्छ। जब प्रगतिशील निकट May निलम्बन धमिलो र पनि सुधार मा यसको लागि एक जोडी diopters। , को genitourinary सिस्टम Stabilizes यो बाल्यकाल अवलोकन ओछ्यानमा-गीला हटाउनेछ प्राप्त गर्छ, र menstrual चक्र normalizes, किशोरावस्था मा एक varicocele को विकास को प्रारम्भिक चरण मा प्रयोग गरिन्छ।

यो सबै, राम्ररी प्रयोग गर्दा श्वास अभ्यास को सक्षम छ। Strelnikova, साथै, prostatitis को हटाउनु र potency स्तर वृद्धि गर्न जवान मान्छे को लागि अभ्यास को अद्वितीय सेट संग मदत गरेको छ। महिला ट्यूबल बाधा र डिम्बाशय cysts को उपस्थिति मा, गर्भावस्था को समयमा शरीर टन हुनेछ। को शल्य चिकित्सा वार्ड मा व्यायाम को आवेदन मा घाउ खण्डहरू यसको प्रभाव देखेका थिए inguinal hernias र सर्जरी पछि गठन अन्य जोइन्टहरूमा। कसरत पनि क्षयरोग को उपचार मा प्रयोग भएको थियो। एकै समयमा क्षय को cavities राम्रो निको गर्न योगदान जो hemodynamics वृद्धि, त्यहाँ थियो।