आशावादी देखि सुझाव: तपाईं बाँच्न चाहेको बेला के?

जीवनमा सबै खुसी पार्न ceases गर्दा म मदद विचार सक्छ किन प्रत्यक्ष। यो किन भइरहेको छ? अस्पष्ट। यो उद्देश्य वैकल्पिक हुन लागि मूल कुरा आउँदैन। सायद केवल दुःखी समय आउन - शरद ऋतु। यो अवधिमा एक, तपाईंलाई थाहा रूपमा मानिसहरूले अक्सर निराशा र उदासीनता। यस समयमा, धेरै आत्महत्या सोच्न थालेका छन्। के तपाईं बाँच्न र नरमाइलो गर्न चाहनुहुन्छ भने गर्छन्?

पहिलो, कार्यान्वयन नै रोक्न। तपाईं केहि पनि हासिल छैन Flagellation, तर केवल अवस्था बढन। यो राज्य तपाईंलाई हटाउनेछ, र तुरुन्तै प्राप्त गर्नुपर्छ।

दोस्रो, तपाईं यो समस्या केही "nibbles" यदि तपाईं आफ्नो सबैभन्दा मिल्ने साथी संग साझेदारी गर्न आवश्यक छ। तपाईं महसुस र किन बाँच्न चाहन्छु छैन के विस्तृत उनको बताउन। यदि यो अन्य छैन, कागज मा, तपाईं oppresses कि सबै वर्णन। यसका अतिरिक्त, तपाईं परमेश्वरको गर्न सक्नुहुन्छ। कुनै कुरा तपाईं दुनिया, मुख्य कुरा आफ्नो शोक साझेदारी कसरी - तपाईं यसलाई के गर्न छ, र ढिलो, राम्रो।

के तपाईं बाँच्न चाहेको बेला के सोच्न भने, त्यसपछि म तपाईं असामान्य केहि सुझाव। त्यसैले तपाईंले आफ्नो मुड सुधार गर्न निश्चित हो। उदाहरणका लागि, एक बंजी हाम फाल्न। अझ असाधारण कुरा, मुख्य कुरा संग आउन सक्छ - आफ्नो स्वास्थ्य हानी छैन।

तपाईं बाँच्न चाहेको बेला के गर्न, र संसार रंग गुमाएको छ? भारी शारीरिक काममा संलग्न हुन। मन को शान्ति, तपाईं, तपाईं वरिपरि पार्क मा रन यदि सक्नुहुन्छ जिम मा बगैचा वा potreniruetes खन्नुहोस् अप। शारीरिक काम तपाईं फिर्ता जीवन प्राप्त गर्न मद्दत गर्छ। तपाईं व्यायाम भने, अवसाद को त्यसपछि विचार केवल आफ्नो स्थापना कुनै स्थान छ।

तपाईं बाँच्न चाहेको बेला, तपाईं सरल कुराहरूमा ध्यान गर्न आवश्यक छ। उदाहरणका लागि, एक मित्र संग एक चिया पार्टी मा, पाल्तु जनावर संग खेल्दै - सबै महत्त्वपूर्ण कुराहरू, साथै ठूलो लक्ष्य प्राप्त गर्न।

तपाईं बाँच्न चाहेको बेला के गर्ने? जवाफ सतह मा निहित। तपाईं बस मास्क बन्द लिनु आवश्यक छ। तपाईं दुःखी महसुस भने, यो बिट potoskuyte। तपाईं powerlessness को स्थितिमा आफूलाई पाउन भने गलत केही छ। केही समय पछि, यो पारित गर्नेछ र तपाईं निश्चित राम्रो महसुस हुनेछ।

के तपाईं बाँच्न चाहेको बेला के सोच्न भने, भविष्यको लागि योजना बनाउन सुरु गर्नुहोस्। तिनीहरूलाई grandiose छैन होस्। उदाहरणका लागि, के तपाईं निकट भविष्यमा हासिल गर्न चाहनुहुन्छ विचार। सबै शक्तिहरू यो सपना तिर काम। इच्छित हासिल गर्न के तपाईं साँच्चै सबै के भने, तपाईँले सबै को समस्या को बारे मा भूल हुनेछ। तपाईं लक्ष्य हासिल गर्दा, दोस्रो, तेस्रो र यति मा राखे।

आत्महत्या गर्ने विचार को छुटकारा प्राप्त गर्न, सकारात्मक सोच सुरु गर्नुहोस्। मात्र पक्ष बाट सबै हेर। तपाईं केहि प्राप्त छैन भने, बस एक विशेष मामला को प्रविधि सिक्न र तपाईं सफल हुनुपर्छ। मैले पायो एक मान्छे संग सम्बन्ध? शायद हामी जवान परिवर्तन गर्नुपर्छ, र सबै ठाउँ मा पतन हुनेछ? कुकुर आफ्नो मनपर्ने जूता खाए? यो जूता को एक नयाँ, थप सुन्दर जोडी किन्न समय। हेर्नुहोस्, सबै तपाईं सकारात्मक तरिकामा हेर्न सक्नुहुन्छ! सधैं मात्र राम्रो विचार र जीवन तपाईं "मुस्कान"!