खेल र फिटनेस, उपकरण
एक क्रस-कन्ट्री स्किइङ कसरी चयन गर्ने?
तपाईं skis उभिएर गर्नुभएको छ भने कहिल्यै, तपाईं आफ्नो विकल्प व्यक्तिगत ध्यान आवश्यक छ भनेर जान्नुपर्छ। समय समयमा तिनीहरूलाई जाने जो, र skis यो पहिलो नजर मा देखिन्छ रूपमा, सबै एउटै छैनन् भनेर कल्पना गर्न सक्दैन पनि मान्छे। त्यसैले, एक कसरी चयन गर्न क्रस-कन्ट्री स्किइङ, हामी अझै सिकेका छन्। केही स्की श्रेणी परिचय, तपाईंले कम्तिमा किन जान्नु आवश्यक र तिनीहरूले कसरी भनिन्छ। तिनीहरूले कुलीन दौड, प्रशिक्षण, पैदल, छोराछोरी, शिकार र ब्याककन्ट्री स्किइङ विभाजित छन्। सवारी शैली शास्त्रीय रिज वा विश्वव्यापी skis को विकल्प निर्धारण गर्छ। यी मापदण्ड आधारित, तपाईं उपयुक्त विवरण चयन गर्नुपर्छ।
पहिलो कुरा तपाईं यसलाई महत्वहीन कारक छैन किनकी, स्किइङ शैली मा क्रस-कन्ट्री स्किइङ कसरी चयन गर्न जान्नु आवश्यक छ। शास्त्रीय शैली दुई skis समानान्तर को ट्रयाक साथ गति प्रतिनिधित्व गर्दछ। एक स्केटिङ शैली skater को आन्दोलन को भाग जस्तै बिट, जसमा त्यहाँ हिउँ स्किइङ को भित्र को सतह देखि repulsion छ। अर्को बाटो मा, यो शैली मुक्त भनिन्छ। त्यो दायाँ जानुहोस् थाहा पर्याप्त छैन। तीव्र आन्दोलन लागि क्रस-कन्ट्री स्किइङ प्रविधी कायम हुनुपर्छ। यो कि सवारी समयमा सही आन्दोलनहरु, तपाईं शारीरिक तपाईं बलियो हुन्छ जो एक को अगाडी प्राप्त गर्न सक्छन् जब यति महत्त्वपूर्ण छ। कारण अनुचित प्रविधी, उहाँले सजिलै थकित हुन्छ। स्केटिङ शैली लागि विश्वव्यापी स्की सन्दर्भमा, किनभने तिनीहरू को लागि कुरा। तिनीहरूले क्लासिक र फ्रिस्टाइल दुवै चल्न सक्छ। तपाईं यो व्यवसाय गर्न नयाँ हो भने, तपाईंले सुरक्षित तपाईंको पहिलो शैली क्लासिक छ कि मान गर्न सक्नुहुन्छ, त्यसैले स्किइङ उपयुक्त चयन गर्नुपर्छ।
skis को चयन प्रक्रिया मा आवश्यक खाता तपाईंको उचाई र तौल मा लिनुपर्छ। , नियम, उकालो फैलयो हात को पाम को बीचमा स्पर्श गर्नुपर्छ स्की sock को ठाडो स्थिति: तपाईं एक क्लासिक शैली चयन भने, त्यसपछि उसलाई आवश्यक उपकरण छनोट निम्नानुसार। तपाईँलाई नि: शुल्क शैली चयन भने, त्यसपछि यसको विकास देखि दस सेन्टिमिटर घटाउनुहोस् र यी गणना को परिणाम स्की को इच्छित लम्बाइ भेट्न गाह्रो छैन। तपाईं खेल उपकरण किन्न वा भाडामा मा हुनेछ जहाँ कुनै पनि घटना, मा, तपाईं एक विशेष तालिका स्की को विकास र लम्बाइ को अनुपात पाउन पक्का छन्।
वजन लागि, यहाँ कठोरता भनिन्छ एउटा मापदण्ड को भूमिका खेल्छ। यो हिउँ र छिटो ड्राइभिङ सही तिरस्कार निर्धारण गर्नेछ। पहिलो पटक यो स्कीइंग मध्यम कठोरता लिन सिफारिस गरिएको छ।
प्रश्न कसरी क्रस-कन्ट्री स्किइङ, चयन गर्न त जटिल छैन, छ। क्रस-देश स्की बाइन्डिङको स्थापना रूपमा यस्तो क्षण अझै पनि छ। तिनीहरूले पनि एक विशाल चयन प्रदान गर्न र विभाजित छन् मा विभिन्न समूह प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईं ओलम्पिक जात लागि संलग्न चयन गर्न सक्नुहुन्छ त आफ्नो दायरा, धेरै ठूलो छ, र को लागि दैनिक जाडो चलाउँछ। आवश्यक संलग्न वजन, को rigidity, बल र एक बुट फिक्सिंग को लागि एक विधि द्वारा फरक। विश्वसनीयता, लचीलापन, व्यवस्थापन र बलको संरक्षण: तर, सबै प्रदान चयन इच्छित संलग्न कारक बावजूद, स्किइङ उपकरण सबै आवश्यकताहरू पूरा गर्नै पर्छ। सेट बांधनेवाला र स्की जूता विशेष कोष्ठ परस्पर छन्, र तिनीहरूले गुरुत्वाकर्षण को केन्द्र मा स्थित गर्नुपर्छ अपेक्षाकृत skis।
र अब आवश्यक खेल उपकरण को विशेषताहरु बुझ्न चाहनुहुन्छ नगर्ने कुनै एक क्रस-कन्ट्री स्किइङ चयन गर्न कसरी केही शब्द। यो सामान्यतया एक नाम आवश्यक छ। खेल समूह स्किइङ सक्रिय र छिटो खेलाडीहरूलाई प्राप्त गर्नुपर्छ। स्वास्थ्य को अर्को समूह हिड्ने र फिट राख्न लागि डिजाइन skis। बाह्य, तिनीहरूले खेल कुनै फरक छन्, तर मूल्य कारण प्रयोग सामाग्री को उत्पादन गर्न धेरै कम छ। दौरा समूह स्की चयनमा पर्यटक ठाँउहरु प्रस्तुत। जुनियर - र छोराछोरीलाई स्की अन्तिम समूह हो। तिनीहरूले अरूबाट अलि फरक आकार, कि स्थिरता राख्न र बच्चाको सुरक्षा सुनिश्चित गर्न अनुमति दिन्छ छ।
Similar articles
Trending Now