एसट्रल के हो

कुनै पनि तरिकामा धेरै आध्यात्मिक अभ्यास "सूक्ष्म" को रूपमा यस्तो कुरा असर गर्छ। यो बुझाइ निकै भिन्न हुन सक्छन्। धेरै पुस्तकहरू, लेख, मान्छे तिनीहरूलाई लेख्न, पूर्ण बिभिन्न कुराहरू यस राज्य द्वारा गर्दै छन्। तसर्थ, के यो सूक्ष्म छ वास्तवमा, सजिलो छ, uninitiated व्याख्या गर्न। हामी सबै भन्दा साधारण संस्करणमा छडी भने, यो हो एक बदलिएका, चेतना को राज्य आत्माको खुलेर यात्रा गर्न सक्छन् जो। मानव शरीर, तथापि, ठाउँमा रहिरहन्छ।

को सूक्ष्म विमान के छ: चमकदार सपना विपरीत

यो अवधि सन्दर्भमा, धेरै गलतफहमियहरुलाई छन्। यो लामो-गणनामा को मूल देखि stems र बारम्बार अर्थ distorts। धेरै मानिसहरू तथाकथित संग सूक्ष्म विमान भ्रममा , चमकदार Dreaming तिनीहरूलाई बीच कुनै भिन्नता देखेर। र अझै, तिनीहरूलाई बीच सीमाना आवश्यक छ। मुख्यतया किनभने सूक्ष्म शरीरलाई परे जाने र गैर-भौतिक संसारमा हुन अनुमति दिन्छ। जबकि सपना मा कार्यहरू, भइरहेको छ के को जागरूकता को डिग्री बिना मात्र हाम्रो टाउको मा निरन्तर।

वास्तवमा, मस्तिष्क धेरै वास्तविक लाग्न सक्छ कि केही परिस्थितिहरू, मान्छे र कुराहरू नमूना। तर ती सबै - को अवचेतन को प्रक्षेपण एक प्रकारको। तपाईं पूर्ण-fledged वर्ण कथित छन् जो कम्प्युटरमा खेल, पिक्सेलहरू एक सेट तिनीहरूलाई तुलना गर्न सक्नुहुन्छ, तर तिनीहरूले छैनन्। को सूक्ष्म विमान फर्कन - तैपनि, चमकदार Dreaming को अवचेतन को गहिरो स्तर, र त्यसपछि एक गोता लागि एउटा सुरुवात विन्दु साथै प्रयोग गर्न सकिन्छ।

धेरै नाजुक कुरा हो - यो मामला मा शब्दावली बुझे गर्नुपर्छ। सूक्ष्म छ के को बीच सीमाहरु, र यो सबै छैन भन्ने तथ्यलाई, अक्सर पनि अस्पष्ट छन्। कहिलेकाहीं यो एक अर्को अलग गर्न गाह्रो छ। को घटना को जटिलता र गर्दा यो दिशा मा विज्ञान को अपर्याप्त विकास सम्भव छैन राम्ररी अध्ययन गर्न छ। सान्दर्भिक विषयहरू मा केही पुस्तकहरू पढेपछि, प्रत्येक व्यक्ति सामान्यतया आफ्नै, व्यक्तिगत सूक्ष्म के हो बारेमा राय छ।

सबैलाई शायद सुने छ बौद्ध भिक्षुहरूले, को madding भीड टाढा आत्म-ज्ञान संलग्न पार्थक्य मा जो जानुहोस्। धर्म को अनिवार्य तत्व मनन छ। र यो छ - चेतना को बदल अमेरिका प्राप्त गर्न कुञ्जीहरू एक। तर यो सूक्ष्म विमान मा प्राप्त गर्न मात्र बाटो छैन।

विधिहरू उत्पादन सूक्ष्म:

जबकि सुतेको झर्ने

तपाईं सपना मार्फत, एक राउन्डअबाउटबाट तरिकामा इच्छित राज्य हासिल गर्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। एउटा महत्त्वपूर्ण अवस्था यहाँ पूर्ण शरीर विश्राम छ। जो कोहीले परिचित कोठा कल्पना तल झूट र ओछ्यानमा लागि तयार रही। यो एक कोठा हुनेछ गरौं, स्थिति राम्रो तपाईं चिनिएको छ। त्यसपछि मस्तिष्क बाहिर सोच्न केहि छैन, र वस्तुहरू आफूलाई dorisovyvat हुनेछ। अर्को, तपाईं लगातार ध्यान बिन्दु परिवर्तन गर्न glancing, तपाईं यो कोठा कसरी जाने हेर्न आवश्यक छ। यसलाई रोक्न छैन र कहीं रहन महत्वपूर्ण छ।

समय, तपाईं को मन मा तस्वीर पकड भने, त्यो आफ्नो जीवन बिताउन थाल्छ। पेंट्स उज्जवल बन्न, विवरण - अधिक सटीक र विस्तृत, गहिराई देखिन्छ। तपाईं twitching अनुभव हुन सक्छ। यो क्रम प्रक्रिया बाट distracts र केही गर्न यो कम गर्छ। यो जोगिन, तपाईं विचार मा निष्क्रिय रहन आवश्यक छ। र यो सही समय जब - कोठा आफ्नो आँखा अघि उठ्नेछ बिल्कुल वास्तविक छ - तपाईं तुरुन्त कदम चाल्न आवश्यक छ। विचार प्रक्रिया यस मामला मा एक न्यूनतम हुनुपर्छ। लगभग यति, instinctively, मान्छे मा कार्य चरम अवस्थामा।

भइरहेको छ के ध्यान आफ्नो कोठा को आन्दोलन सँगैको ध्वनि को कल्पना गर्न मद्दत गर्छ। उदाहरणका लागि, एक खुट्टा हरेक चरण संग rattles कि टिन गाँसिएको भनेर कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ। वा आफ्नो पाइला ध्वनि सुन्न, सास, आदि पछिल्लो समयमा भने, चौंका जागा - तपाईं सजग सपना हो सम्म, फेरि प्रयास गर्नुहोस्। को सूक्ष्म विमान यहाँ देखि प्राप्त गर्न उत्साह र अनिश्चय एक अपरिभाषित अर्थमा कारण, ढोका मार्फत हुन सक्छ। तपाईं पनि तल्ला मा खाली प्वाल फेला पार्न र यसलाई मा हाम फाल्न सक्छ।

चरम तरिका

तपाईं सूक्ष्म विमान गर्न सबै बाहिर निस्कन तरिका सुरक्षित छ भनेर थाहा हुनुपर्छ। त्यहाँ तिनीहरूलाई त्याग्नुभएन भने, उचित तयारी बिना अभ्यास गर्न राम्रो हो कि भन्ने हो। उदाहरणका लागि, मा दबाव को आपतकालीन विधि सौर / हृदय प्रतान। यस मामला मा, व्यक्ति तल र छिटो, गहिरो श्वास को clouded आँखा सम्म निहित। जब यो, तपाईंले अन्तिम सास बनाउने, सास रोक्न। थप कार्यहरू तपाईं सबैभन्दा प्रदर्शन गर्न सक्छन्, तर तपाईं अन्य मानिसहरूलाई मदत गर्न सक्नुहुन्छ भने केही कारणले यो राम्रो हुनेछ।

यसलाई कडा सौर प्रतान वा हृदय निहित मा दबाब पर्छ। यसलाई त्यहाँ एक गम्भीर जोखिम छ को रूप मा, महत्वपूर्ण क्षण सम्झना छैन महत्त्वपूर्ण छ हृदय गिरफ्तारी। यदि यो हुन्छ, र हार्टबिट तीन मिनेट भित्र पुनःस्थापित छैन, तपाईं तुरुन्त पहिलो-सहायता गर्न उत्प्रेरित: हृदय मालिश र के कृत्रिम श्वसन। किनभने यसको खतरा को, यो विधि सबैभन्दा अनावश्यक को छ।