कसरी गर्भावस्था को समयमा खण्डका चिह्न जोगिन: सुझावहरू

गर्भावस्था - महिलाहरु को लागि एक महान र खुसी समय। यो stretching रूपमा कहिलेकाहीं लड्न बेकारी छ प्रारम्भिक toxicosis, र यस्तो अप्रिय घटना गाढा हुन सक्छ। तिनीहरूले पेट, चाक, जांघों, छाती देखिने। कसरी जोगिन खण्डका चिह्न गर्भावस्था को समयमा, यो उचित यौन प्रत्येक जान्नुपर्छ, एक आमा बन्न बारेमा छ। यसलाई आफ्नो बहुमूल्य समय को एक निश्चित रकम लिन्छ, तर परिणाम खुसी पार्न निश्चित छ।

विस्तार कसरी

Striae (खण्डका चिह्न) उपस्थिति मा scars सदृश। आफ्नो कारण हर्मोन विफलता वा अचानक वजन हुन सक्छ। यस्तो घटना गर्भवती महिला को लागि विशिष्ट हो। पेट र छाती चाँडै बढ्न र छाला सुत्छन् समय छैन। केही बिन्दुमा, यो लोच हराउछ र बस भताभुङ्ग। यो कुनै पनि समयमा हुन सक्छ। तपाईं एक चिल्लो र रेशमी छाला सुत्न र कुरूप पट्टी पत्ता लगाउन उठेँ गर्न सक्नुहुन्छ। खण्डका चिह्न को छुटकारा प्राप्त गर्न धेरै कठिन छन्। तिनीहरूले छाला सहित शरीर, भीड अनुभव गर्दा, जन्म को समय मा देखा पर्न सक्छन्।

गर्भावस्था को समयमा खण्डका चिह्न कसरी जोगिन

मात्र surgically सक्छन् खण्डका चिह्न हटाउनु। यो जडान मा उनको घटना रोक्न प्रयास गर्न आवश्यक छ। सरल नियमहरू पालन र खण्डका चिह्न को जोखिम कम हुनेछ:

1. नियमित छाला moisturizes। को चाक, भुँडी र छाती विशेष ध्यान। त्यहाँ खण्डका चिह्न क्रीम, gels विरुद्ध विशेष तेल छ। ती सबै छाला मा कोलेजन पुनर्स्थापना उद्देश्य र यसको लोच कायम छन्। यो सबै भन्दा राम्रो तेल अवशोषित छ। यो समय विशेष छैन जब बिहान प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छ। थप चिल्लो लागेको क्रीम राम्रो साँझ लागि बाँकी छन्। उपकरण खरिद गर्दा ध्यान निर्देशन र संरचना पढ्नुहोस्। तिनीहरूले गर्भवती महिला लागि contraindicated गर्नुपर्छ। साधन massaging लागू, बिस्तारै छाला मा दल्नु। यो सधैं नुहाउनु पछि, एक दिन कम्तिमा दुई पटक गर्नुपर्छ।
2. व्यायाम गर्छन्। यसलाई गर्भवती महिला को लागि अभ्यास को एक सेट विकास गरे। यो छाला सुत्छन् र लोच कायम गर्न मद्दत गर्छ। साथै, तपाईंले प्रसब लागि शरीर तयार हुनेछ।
3. दायाँ खान्छन्। तपाईं गर्भावस्था को समयमा खण्डका चिह्न नगर्न को प्रश्न जवाफ खोजिरहेको छ भने, तपाईं मुख्य ठाउँ आफ्नो तालिका मा स्वस्थ खाना लिनुपर्छ। कम starchy खाद्य पदार्थ र मिठाई खान प्रयास गर्नुहोस्। यो अतिरिक्त वजन रोक्न मद्दत गर्नेछ, र यसरी तान्नु चिह्न को घटना को सम्भावना कम।
4. एक धनुकोष्ठ लगाउने। यो सरल वस्तु मांसपेशीमा र पेट को छाला मा लोड कम गर्नेछ। यो तपाईं र अधिक आरामदायक र सजिलो हिंड्न, विशेष गरी पछि चरणमा हुनेछ।

खण्डका चिह्न विरुद्ध लडाई

पनि गर्भावस्था को समयमा खण्डका चिह्न नगर्न को प्रश्नको जवाफ बुझेर धेरै त्यसो गर्न असमर्थ छौं। यो धेरै हदसम्म मात्र होइन महिला को जोस देखि, छाला को predisposition मा निर्भर गर्दछ। पूर्ण आफैलाई द्वारा खण्डका चिह्न तपाईं सफल छैन हटाउनुहोस्। तर आफ्नो उपस्थिति चिल्लो हुन सक्छ। यो गर्नुपर्छ मात्र जन्म पछि। निम्न निर्देशन तपाईंलाई मदत गर्नेछ:

1. वजन।
2. छाला moisturize जारी।
3. दायाँ खान्छन्।
4. सक्रिय रहनुहोस्।
5. विशेष Scrubs र मास्क प्रयोग गर्नुहोस्।

यो सबै आफ्नो इच्छा र willpower मा निर्भर गर्दछ।