कसरी छोराछोरीलाई ठोस पदार्थ परिचय? व्यावहारिक सिफारिसहरू

जब म ठोस पदार्थ परिचय गर्न सक्नुहुन्छ? 6 महिना बच्चालाई गरेको पाचन प्रणाली, यसलाई स्तन दूध र अन्य उत्पादनहरु बाहेक पचाउन सक्षम छ भनेर breastfed छ जो छाँटकाँट छ द्वारा। एक मिश्रण मा बढ्दै छोराछोरी, त्यो क्षण अलि पहिले, पाँच, पाँच र आधा महिना आए। साथै, यो अवधिमा एकदम शारीरिक गतिविधि एक बच्चा बढेको - उहाँले क्रल गर्न त हिंड्न सुरु हुन्छ। शरीर थप क्यालोरी, भिटामिन र खनिज को रसिद आवश्यक छ। लुरे यी आवश्यकता संतुष्ट र वयस्क खाना, अधिक बाक्लो र संरचित गर्न बच्चा परिचय। कडा 5 महिना सम्म खुवाउने अपरिपक्व पाचन प्रणाली भविष्यमा जठरांत्रिय पर्चा विभिन्न रोगहरु निम्त्याउन सक्छ कि खाना पचाउन गर्न सक्षम छैन रूपमा सुरु गर्न सिफारिस गरिएको।

जहाँ सुरु गर्न?

सोभियत संघ यस प्रश्नको एक निश्चित जवाफ थियो - प्रलोभनलाई 2-3 महिनामा स्याउको रस वा कसा भयो स्याउ साथ सुरु। हाल, pediatricians, छोराछोरीलाई ठोस पदार्थ परिचय कसरी को प्रश्नको जवाफ, यो पछि समयमा फल छोड्न र तरकारी वा अनाज सुरु गर्न सिफारिस गरिएको छ। एक बच्चा वजन प्राप्त छ भने वा पेट समस्या छ, यो अनाज पहिलो खानाको लागि सबै भन्दा राम्रो विकल्प हो। सबै वजन ठीक छ भने, तर बच्चा कब्जियत बाट पीडित तरकारी puree, तत्काल अवशोषित र पाचन समायोजन गर्न सक्षम छन् जो सुरु गर्नुपर्छ।

कसरी छोराछोरीलाई ठोस पदार्थ परिचय?

यो लालच ध्यान बच्चाहरु को प्रतिक्रिया हेर्दै, साना अंश मा, cautiously प्रबन्ध पर्छ भनेर सम्झना हुनुपर्छ। बिस्तारै खपत दर गर्न प्रमुख, आधा चम्मच मा एक उत्पादन क्षमता संग खडा सुरु गर्नुहोस्। आसान कुरा - तालिका पूरक रुचाउने, को प्रणालीबद्ध उत्पादन प्रविष्ट गर्नुपर्छ के एक दिनमा चित्रित छ। तथापि, आँखा बंद यस्तो तालिका पनि toddlers को स्वाद धेरै फरक छन्, किनभने आवश्यक छैन पालना र हामी crumbs अन्य तरकारी प्रस्ताव, तालिका मा उपस्थित जो घृणा zucchini, को सट्टा तयार हुनुपर्छ: काउली वा ब्रोकोली।

तरकारी

परंपरागत, को पहिलो भोजन जस्तै zucchini, काउली रूपमा तरकारी प्रयोग बन्दागोभी, ब्रोकोली, आलु, गाजर पछि। आधारभूत सिद्धान्त - एक धमिलो र dismal रंग स्वाद, प्लस तरकारी तपाईंको अक्षांश मा हुर्केका गर्न। यो समय खुवाउने छ भने, र मौसमी तरकारी अझै देखा छैन, त तपाईं स्थिर वा समर्थित खाना प्रयोगबाट पकाउन गर्न सक्नुहुन्छ। दुवै अवस्थामा, तपाईं प्याकेजिङ्ग ध्यान तखता जीवन जाँच्न गर्नुपर्छ महत्त्वपूर्ण थियो। सुरुमा, पकाएको तरकारी राम्ररी, पछि, crumbs दाँत एक काँटा तिनीहरूलाई सुत्छन् पर्याप्त हुनेछ देखा जब जमीन।

काशी

कसरी परिचय छोराछोरीलाई ठोस पदार्थ मा porridge को फारम? अनाज, चामल र मकै - तपाईं पानी मा कम allergenic ग्लुटनमुक्त अनाज सुरु गर्नुपर्छ। को crumbs यस्तो अनाज एक backlash हुनेछ कि जोखिम कम छ। तपाईं बक्स मा समाप्त उत्पादन खरिद गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईं एक कफी Grinder मा अन्न पीस, बच्चालाई आफूलाई लागि porridge पकाउन गर्न सक्नुहुन्छ। खरिद अनाज को फाइदा पनि पकाउने आवश्यकता छैन, भिटामिन र खनिज संग समृद्ध छन् भन्ने छ। यसलाई न्यानो पानी भर्न पर्याप्त छ।

अन्य उत्पादनहरु

डेयरी उत्पादन, मासु, अण्डाको पहेंलो भाग, छैन 8 महिना अघि आफ्नो बच्चा दिन हुँदैन तिनीहरू सबै एकदम गाह्रो अवशोषित छन् र पहिलेको उमेर मा crumbs चोट सक्नुहुन्छ देखि। थाह छोराछोरीलाई ठोस पदार्थ परिचय कसरी अपरिपक्व बच्चाहरु पेट समस्या धेरै बच्न भविष्यमा हुन सक्छ। बच्चा बस वयस्क खाना थाह गर्न सुरु गरिएको छ किनकी, लोभ्याउन गर्न हतार छैन। ढिलो र क्रमिक हुन यसलाई प्राप्त।