कारणहरू, लक्षण र उपचार विशेषताहरु: मानिसहरू कम हेमोग्लोबिन

प्रयोगशाला रगत परीक्षण हामीलाई मानव शरीर मा भइरहेको छ के बताउन सक्छ। त्यहाँ एक लामो समय लाग्यो गर्न सक्छ कि रोगहरु को एक नम्बर हो, र एक रक्त परीक्षण चिकित्सक सचेत गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, कम हेमोग्लोबिन मानिसहरू मा, pathologies को एक किसिम संकेत हुन सक्छ जो गिरावट को कारण। किन यो यति महत्त्वपूर्ण कम्तिमा एक पटक पूर्ण मेडिकल परीक्षा पास गर्न एक वर्ष छ भन्ने छ।

हेमोग्लोबिन के हो?

रातो रक्त - पहिलो रातो रक्त पाइन्छ कि एक विशिष्ट प्रोटिन हो। आफ्नो नम्बर अक्सिजन को संतृप्ति को डिग्री संकेत गर्छ। हेमोग्लोबिन मुख्य तत्व - फलाम। यसको रकम तत्व समावेश भएको खाना, र विशेष additives (भिटामिन र खनिज) यसको अवशोषण प्रचार कि निर्भर गर्दछ। oxidative लागि आवश्यक छ कि कक्षहरू मा निहित अक्सिजन जो बिना यो असम्भव शक्ति पुस्ता हुनेछ सदस्य, प्रक्रियाहरु।

निदाउरोपनको र थकान, प्रदर्शन र कम थकान मानिसहरू एक कम हेमोग्लोबिन ट्रिगर गर्न सक्छन् सबै जो -। कारण मौसमी निराशा र कुनै कारबाही गर्न श्रेय गर्न सकिन्छ। तर, यो पनि अन्य प्रभाव सक्छ: कपाल र नङ बन्न भंगुर, धमिलो अनुहारको रुप रंग, burrs र चर्किएको को ओठको कुनामा देखा।

आदर्श

सुरु लागि यो कि टिप्पण लायक छ हेमोग्लोबिन को स्तर मानिसहरूको रगत महिलाहरु को लागि नै आंकडा भन्दा एकदम उच्च छ। मानवता को बलियो आधा नियमित ठूलो शारीरिक exertion अनुभव छ कि, वास्तवमा जो तिनीहरूले ऊर्जा जारी गर्न थप अक्सिजन आवश्यक भन्ने हो। मध्य युगमा मानिसहरूको कि आदर्श प्रति रगतको 1 लीटर 130-170 ग्राम छ। वृद्ध, यो आंकडा केहि कम छ - 117-138 ग्राम / एल। उदाहरणका लागि, कम हेमोग्लोबिन वृद्ध मानिसहरू मा चासो लागि कारण छैन छ।

त्यहाँ कारक को उकालो वा तलतिर मा आदर्श देखि सानातिना विचलन असर को एक नम्बर हो। उदाहरणका लागि, जो धुम्रपान मान्छे र उच्च उचाईमा बस्ने ती, यो आंकडा सधैं वृद्धि गर्न सकिन्छ। कि कारण - अक्सिजन को अभाव को भुक्तानी। मानिसहरू कम हेमोग्लोबिन, जो को कारण गठन गर्दै पनि कुपोषण फलस्वरूप, वृद्ध अवलोकन गर्न सकिन्छ, र पनि केहि अन्य कारक।

आहार

मानिसहरू, महिला र बच्चाहरु मा हेमोग्लोबिन मा अलि कति कमी कारण गरिब पोषण गर्न हुन सक्छ, वा बरु, खपत फलाम उत्पादनहरु संग संतृप्त छ। तसर्थ, आदर्श तलको सूचक मा एक कमी संग आफ्नो आहार समीक्षा र जस्तै उत्पादनहरु समावेश गर्न सिफारिस गरिएको:

• गोरुको मासु वा खरायो।
• गोरुको मासु हृदय र जिब्रो।
• केही फलियां।
• समुद्री खाना।
• अन्डा र सेतो मासु कुखुरा।
• अनाज।
• दारिम।
• गाजर, बीट र अन्य रातो र हरियो तरकारी।
• स्याउ र जामुन भिटामिन सी तिनीहरूले शरीर मा फलाम अवशोषित सहायता धनी छन्।

मासु वा खरायो खाना पकाउने जब यो भन्दा-उपचार प्रक्रिया महत्वपूर्ण छ। उच्च तापमान गर्न लामो समयसम्म जोखिम खाद्य पदार्थ मा फलाम को विनाश योगदान पुग्छ। मासु वा कलेजो मनमोहक धमाकेदार।

अन्य कारणहरू

शारीरिक गतिविधि को कमी वा ताजा हावा को लामो समयसम्म कमी र मानिसहरू कम हेमोग्लोबिन प्रकुपित। आदर्श देखि विचलन लागि कारण मात्र आहार र जीवन शैली भर पर्छन्। त्यहाँ ध्यान लायक छन् कि विशिष्ट कारक को एक नम्बर हो। अरू के मानिसहरू कम हेमोग्लोबिन संकेत गर्न सक्छौं?

कारण र परिणाम:

• पेट को र तिनीहरूलाई एक परिणाम, पर्खालहरु को Thinning रूपमा केही रोगहरु।
• Slagging रक्त नली पोषक को digestibility मा नकारात्मक प्रभाव छ।
• केही रगत रोगहरु।
• घातक ट्यूमर को गठन।
• रगत लुकेका हानि। केही रोग प्रक्रियाहरू intracavitary रक्तस्राव हुन सक्छ। फलस्वरूप, त्यहाँ हेमोग्लोबिन स्तर मा एक तेज कमी छ।
• दान - बारम्बार रगत दान सधैं शरीरमा सकारात्मक प्रभाव छ।

परीक्षण परिणाम आधार मा चिकित्सक तुरुन्तै मानिसहरूको रगत कम हेमोग्लोबिन कारण छैन बुझ्न सक्छ, तर थप मेडिकल परीक्षा सही यसलाई निदान गर्न मद्दत गर्नेछ।

प्रभाव

उच्च हेमोग्लोबिन स्तर हृदय रोग, निर्जलीकरण र रगत अक्सिजन कमी संकेत हुन सक्छ। यो स्थायी असामान्यता संकेतक बुझे गर्नुपर्छ - एउटा भयावह साइन।

यसरी, रक्तअल्पता को संकेत को एक रगतमा हेमोग्लोबिन स्तर मा एक कमी छ। यो मजाक गर्न राम्रो छ, जो एक धेरै गम्भीर रोग छ। कुनै पनि मामला मा, केवल एक डाक्टर असामान्यता को सही कारण निदान गर्न सक्नुहुन्छ। भिटामिन बी 12 र फोलिक एसिड - त्यहाँ प्रदर्शन अलिकति कमी आहार फलाम मा धनी र विशेष खाद्य पूरक देखाउन सकिन्छ भने। विशेष गम्भीर अवस्थामा नसों जलसेक र इंजेक्शन द्वारा रोगी प्रबन्ध गर्न सकिन्छ।

ध्यान के तिर्नुपर्छ?

कसरी खतरनाक कम हेमोग्लोबिन? कारण र मानिसहरूको उपचार महिलाहरु देखि एकदम फरक छैन। लक्षण आदर्श देखि एक विचलन संकेत कि:

• Asthenic लक्षण। सुत्न, थकान को worsening, घट्यो प्रदर्शन, चक्कर आना र बेहोशी, गंभीर कमजोरी।
• Dystrophic लक्षण। burrs र को उपस्थिति को ओठ, को कुना मा चर्किएको भंगुर र सुक्खा बाल, Exfoliating नङ, सुख्खा छाला र फिक्का छाला रंग, स्वाद र विकार गंध।

अक्सर, यी लक्षण मानव शरीर भिटामिन को कमी देखि पीडित हुँदा वसन्त वा शरद ऋतु मा आउँदैन। रोकथाम को उद्देश्य, डाक्टर भिटामिन परिसर, जो आफ्नो संरचना मा फलाम समावेश लिएर सिफारिस गर्छौँ किन, साथै स्वास्थ्य स्थिति अनुगमन गर्न, एक समय तरिका मा सबै परीक्षण लिन छ।

घरमा हेमोग्लोबिन मा वृद्धि

यो आफ्नो आहार संशोधन आहार को लागि एक चिकित्सक परामर्श महत्त्वपूर्ण छ फलाम मा धनी खाद्य पदार्थ। यस सन्दर्भमा राम्रो कावीयार मद्दत गर्छ। निस्सन्देह, यस्तो आहार, सम्भवत, परिवार बजेटको रिक्तीकरण, त तपाईं यसलाई अन्य समुद्री भोजन, जो पनि ठूलो रकम मा फलाम समावेश प्रतिस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ।

सुकेको फल (खुबानी, किसमिस, पागल), मह र कागती - सबै भन्दा राम्रो नुस्खा रगतमा हेमोग्लोबिन को स्तर बढाउँछ जसले लोक उपाय लागि। बाट चिया, नितम्ब, cranberries गुलाब ओखर र मह, साथै दारिम रस, चिकन र बीफ कलेजो, अनाज, बन्दागोभी र डिल संग rubbed - सबै खाद्य पदार्थ कि यसको संरचना मा फलाम समावेश, र त्यहाँ धेरै छन्। त्यसैले, एक आहार "फलाम" आहार विकास गर्न गाह्रो छैन।