किशोरों तालिका उचाइ र वजन: के तपाईंको बच्चाको पढाइ औसत देखि deviates यदि

सामान्य मानव को मापदण्डहरु कस्तो हुनुपर्छ? यहाँ, सबै कुरा सापेक्ष छ र यस्तो जेनेटिक्स, बनावट, हड्डी, उमेर र केही अरूको मोटाइ धेरै कारक, मा निर्भर गर्दछ, त्यसैले यी तथ्याङ्कले धेरै व्यक्तिगत छन्। किनभने यो अवधिमा किशोरीहरूको अझै पनि गाह्रो, भएकोले तिनीहरूलाई प्रत्येक विभिन्न तरिकामा ठाउँ लिन्छ: कसैले पछि, पहिलो कसैले फैलयो अघि छ र वजन प्राप्त, र कसैले विपरीत एक बढ्छ, त्यसैले नियम को वजन र किशोर वृद्धि - एक नातेदार अवधि। आफ्नो सङ्कल्प लागि centile तालिकाको उचाइ र किशोरों को वजन, छोराछोरीलाई विभिन्न उमेर को विशेषताहरु मा तथ्याङ्क डाटा झल्काउँछ जो विकसित भएको थियो।

यो तालिका नै उमेर को किशोरों मा वजन संकेतक र विकास प्रतिशत समावेश छ। यो तपाईं कहाँ बस्नु देश मा संकलित हाल डाटा आधारमा स्थापित यसको नयाँ संस्करण प्रयोग गर्न सबै भन्दा राम्रो छ भनेर उल्लेख गर्नुपर्छ - समय यी मापदण्डहरू परिमार्जन गर्दै छन्, र तिनीहरूले जीनोटाइप भर पर्छन्। वजन र किशोरों तालिकाको उचाइ यो उमेर छोराछोरीको स्वास्थ्य प्रतिशत यस्तै अनुपात के देखाउँछ। यो आंकडा तीन मध्य स्तम्भहरू छ भने, यो उमेर, दोस्रो र अंत सित स्तम्भहरू यदि त्यो किशोर को बहुमत लागि विशिष्ट हो भन्नुभयो छ - यी मापदण्डहरू छैन यति धेरै बच्चाहरु छन् भनेर हो, तर यो एउटा व्यक्तिगत विशेषता थप छ, र पहिलो र अन्तिम स्तम्भ यो अनुपात आफ्नो साथीहरूमध्ये तीन प्रतिशत भन्दा अधिक पत्ता छ सुझाव। सिद्धान्त मा, पनि चरम प्रदर्शन विकास मा सुविधामा भन्दा संभावना छ, तर endocrine असामान्यताहरु को जोखिम बहिष्कृत गर्नुपर्छ, त्यसैले यसलाई चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् र हर्मोन लागि परीक्षण सर्वश्रेष्ठ छ।

  उचाइ र किशोरों भन्दा एकल तालिका विकास र वजन को वजन को सारांश तालिका, यो एक पुरा रूपमा जीव को विकास झल्काउँछ रूपमा, जबकि उमेर 10 वर्ष देखि बच्चाहरु मा वजन र उचाइ को सामान्य सङ्केत गर्छ धेरै व्यापक भिन्न हुन सक्छन्। सबैभन्दा अधिकतम भेद - सबै तीन टेबल को आधारमा शारीरिक विकास अनुमान।

अर्को समस्या आज - वजन किशोरों छ। तिनीहरूलाई को आधा भन्दा बढी को अनुसन्धान परिणाम अनुसार गर्दा किशोरों मा वजन भएको आठ प्रतिशत भन्दा कुनै फेला, पनि बोसो हुन आफूलाई विचार गर्नुहोस्। किशोरीहरूको अचाक्ली आफ्नो अक्सर गैर-अस्तित्वहीन कमजोरीको चिन्ता गर्छन देखि, यो कृत्रिम समस्या गम्भीर आफ्नो जीवन असर गर्छ। दुर्भाग्यवश, टाढा-तानिएको आदर्श एक प्रकारको लागि इच्छा अक्सर तिनीहरूलाई, एक एकांत जीवन नेतृत्व गर्न साथीहरूको सम्पर्क जोगिन र पनि समस्या को सुरु सम्झना बारी मा, शारीरिक अवस्था मा प्रभाव, त्यसैले यसलाई महत्त्वपूर्ण छ छैन कुन, र अधिकतम प्रदान गर्न मानसिक स्वास्थ्य समस्या, नेतृत्व गराउँछ समर्थन र हेरविचार।

यसैबीच, अतिरिक्त वजन किशोरों मा, पनि यदि यो पहिचान गरिएको छ, यो चरण मा विकास को अक्सर एक सुविधा: छोराछोरी अक्सर सुरुमा वजन बढाउनका, र त्यसपछि धेरै सेन्टिमिटर सम्म बढ्न गर्छन, र, किलोग्राम डायल पाठ्यक्रम, जानुहोस्। तर, पनि अतिरिक्त वजन को समस्या गहिरो भने, त्यसपछि यसलाई सामना सजिलो उपचार को यो उमेर मा बच्चा को आहार र जीवन शैली सुधार्न गर्न मद्दत गर्नेछ विशेषज्ञ द्वारा।

एक किशोरी वजन कमी अवलोकन गरिएको छ भने - सबैभन्दा अवस्थामा उहाँले राम्रो छैन भनेर होइन। सायद, त्यो हालै नाटकीय वृद्धि भएको छ, वा यो उमेर धेरै विशेषता छ जो एउटा सक्रिय जीवन शैली, नेतृत्व, तर यो मामला मा endocrine प्रणाली समस्याहरू पनि बहिष्कार एक विशेषज्ञ परामर्श आवश्यक छ, पातलो हड्डी थियो।

किशोरों तालिका उचाइ र वजन - यो सिर्फ एक सन्दर्भ सामग्री र किशोरावस्था देखि, पहिले निष्कर्ष यसको आधार गलत छ मा बनाउन - यो मानव शरीर मा परिवर्तन धेरै छिटो छ जब, र विकल्प धेरै नियमहरू गर्नुपर्छ मात्र योग्य छन्, त्यसैले स्थिति आकलन एक समय छ विशेषज्ञ।