कोलेस्ट्रोल: एलडीएल, एचडीएल र कुल स्तर - यी संख्या के मतलब?

कोलेस्ट्रोल (अर्को नाम - कोलेस्ट्रल) - सबैभन्दा जीवित जीव को कक्षहरू मा अवस्थित, prokaryotes बाहेक एक बोसो घुलनशील मिश्रित। मानिसहरूलाई मा, यो निःशुल्क र सीमाको मा निहित हुन सक्छ। यसको कार्य कक्ष झिल्ली स्थिरता र निष्ठा प्रदान गर्न छ, भिटामिन डी कोलेस्ट्रोल को संश्लेषण मा सहभागिता हर्मोन को उत्पादन को लागि अत्यावश्यक छ - विशेष मा, adrenal ग्रन्थीहरूको उत्पादित। उनको गुण एकदम फरक - यो तथापि, मानव रगत वर्तमान यसको factions केही, तथाकथित lipoproteins कि मनमा गर्नुपर्छ।

उच्च घनत्व lipoproteins (एचडीएल) को यौगिकों एक precipitate गठन गर्ने गर्छन छैन हो। यो - तथाकथित "राम्रो" कोलेस्ट्रल, alpha-: यसको विरोधी atherogenic धन्यवाद यो एकदम हृदय रोग को likelihood कम गर्छ, गुण (atherosclerosis को विकास रोक्छ)। क्रममा "राम्रो" कोलेस्ट्रल "काम" गर्न र आफ्नो रोकथाम कार्यान्वयन, रगतमा यसको एकाग्रता पर्याप्त उच्च हुनुपर्छ - 1.55 mmol / एल। कम पनि यसको सामग्री atherosclerosis को जोखिम, विशेष गरी संयोजन मा एलडीएल स्तर वृद्धि संग वृद्धि मतलब ( "कम घनत्व lipoprotein" छोटो।) - एउटा भयावह साइन छ।

कम घनत्व lipoproteins - जटिल यौगिकों, रगत मा स्तर वृद्धि मानव स्वास्थ्य खतरनाक छ। यस कारण, एलडीएल कोलेस्ट्रल लागि पनि "खराब" भनिन्छ: यो atherosclerosis र कोरोनरी मुटुको रोग को विकास संग सम्बन्धित यी lipoproteins को एक ठूलो संख्या छ। रगतमा यो अंश को अधिकतम स्तर - 3.4 mmol / एल। यी तथ्याङ्कले भन्दा उच्च छ भने, मानव स्वास्थ्य एक जोखिम छ। कुल कोलेस्ट्रल को सूचक, दुवै "खराब" र "असल", सामान्य भन्दा बढी हुँदैन 5.2 mmol / एल सहित। खतरनाक हृदय रोग र रक्त नली को गम्भीर जोखिम - अप गर्न 6.2 mmol आफ्नो रकम संग / एल विशेषज्ञहरु मध्यम जोखिम स्थिति, र यो मूल्य माथि भन्नुहोस्।

एलडीएल कोलेस्ट्रल को आदर्श देखि एक सानो विचलन संग केहि विशेष आहार र जीवन शैली परिवर्तन प्रयोग गरेर कम गर्न सकिन्छ। त्यसैले, ट्रान्स बोसो र चिनी खपत कम को आहार देखि बहिष्कृत गर्नुपर्छ। एलडीएल कोलेस्ट्रल अक्सर आदर्श भन्दा उच्च छ, र धूम्रपान, एक सानो, ज्यादा र वजन सार्न गर्ने साथै ती। त्यसैले यो छ आवश्यक गर्न हरेस खराब बानी, नियमित व्यायाम र डु छैन खान भन्दा बढी शरीर आवश्यकता।

"खराब" कोलेस्ट्रल (एलडीएल) कम र तरकारी तेल मदत, वा बरु, तिनीहरूले phytosterols (बिरूवा sterols) र फैटी ओमेगा 3 एसिड, समावेश जो सार्डिन र सामन माछा धेरै। राम्रो प्रभाव र चोकर खाने दिनुहुन्छ र बोट खाद्य पदार्थ फाइबर मा धनी: फलियां, (जस्तै बैगुन रूपमा) तरकारी।

भने, सबै प्रयत्न गरे तापनि एलडीएल अझै पनि उच्च, डाक्टर दबाइ सल्लाह दिन्छन् सक्छ। लागूपदार्थ परंपरागत स्तर भनिन्छ statins (Crestor, Lipitor, Mevacor र अरूलाई) कम गर्न प्रयोग। यी दबाइहरु रगत मा आदर्श स्पष्ट परिभाषित गरिएको छ जुन एचडीएल र एलडीएल, को ब्यालेन्स स्थिर, एकदम स्ट्रोक र दिल को जोखिम कम। तिनीहरूले कुल कोलेस्ट्रल र यसको अंश प्रत्येक, साथै पुरानो रोग को विद्यमान विरामीहरु संग प्रदर्शन को स्तर मा निर्भर व्यक्तिगत प्रत्येक मामलामा रोजेका हुन्छन्।

मात्र कारक atherosclerosis गर्न प्रमुख छैन - यो "राम्रो" र "खराब" कोलेस्ट्रल को एक असंतुलन कि अन्तमा गर्न सकिन्छ। अक्सर, रोग ती जसको कोलेस्ट्रल स्तर सामान्य हो मा विकास। तथापि, विशेष गरी जब मोटोपना र / वा मधुमेह संग संयुक्त, गम्भीर रोग लागि preconditions त्यसैले, सिर्जना रोगी एक जोखिम poses र सुधार गर्नुपर्ने, एलडीएल कोलेस्ट्रल को स्तर वृद्धि।