को खुट्टा मा नुन जम्मा: उपचार, कारण र लक्षण

दुखाइ र बेचैनी पैदल बेला थाक मा लवण को जम्मा जस्ता समस्या को उपस्थिति संकेत गर्न सक्नुहुन्छ। यो अवस्थाको उपचार व्यापक र सही हुनुपर्छ, र यो सकेसम्म सुरु गर्नुपर्छ। हाम्रो खुट्टा - यो दैनिक भारी भार अनुभव छ कि एक समस्याका छ। तसर्थ, त्यहाँ अक्सर हिड्ने गर्दा बेचैनी र दुखाइ को एक भावना हो।

पनि एक दशक पहिले, यो समस्या पुरानो मात्र मानिसहरूलाई परिचित थियो, तर आजकल यो रोग युवा मान्छे मा पत्ता सकिन्छ। यसबाहेक, नुन जम्मा पनि schoolchildren बीचमा फेला परेन। कारण - वजन भएको बच्चा वा वृद्धि शारीरिक गतिविधि। यस मामला मा बच्चाको अल्पविकसित खुट्टा बंधन, यो समतल खुट्टा, भविष्यमा लवण को जम्मा बढावा जो विकास गर्न सक्छौं भने।

यो यस्तो रोग समयमा अप्रिय भावना छुटकारा प्राप्त गर्न सम्भव छ जोडहरुको मा लवण को जम्मा। उपचार, गराउँछ र यो रोग को लक्षण यस लेखमा वर्णन छन्।

रोग को कारण

केही मानिसहरू आहार मा कि अतिरिक्त नुन यस्तो विकृति provokes विश्वास गर्छन्। अरूलाई त्यहाँ लवण को जम्मा र मानव sciatica, गठिया, arthrosis, पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस र अन्य संयुक्त रोगहरु को उपस्थिति बीच सम्बन्ध छ भन्ने विश्वास गर्छन्। वास्तवमा, यो समस्या को कारण छैन विन्दु हो।

खुट्टाको नुन जम्मा को मुख्य कारण हर्मोन मानव पृष्ठभूमि, शरीर मा विनिमय प्रक्रियाहरू संग समस्या छ। यी प्रभाव अधिकांश मधुमेह मेलिटास, गाउट, जिगर र अन्तस्करणले को पुरानो सुनिंनु संग आउँदैन। त्यहाँ एक थुप्रो छ भनेर गुर्दे विफलता मा, शरीर मा secretory प्रक्रियाहरू उल्लङ्घन यूरिक एसिड को।

यो रोग को लक्षण को तीव्र विकास निष्क्रिय वा धेरै सक्रिय जीवन शैली, सर्दी, धूम्रपान र रक्सी दुरुपयोग संग सम्भव छ, endocrine प्रणाली को रोगहरु, मानव आहार मा मासु उत्पादन सामग्री वृद्धि। रोग हस्तान्तरण र जन्मजात गर्न सकिन्छ।

अक्सर, को नुन को औंलाहरुमा, एडी, जोइन्टहरूमा मा सञ्चय। यी नुन जम्मा - यो एडी spurs को उद्भव लागि मुख्य कारण हो।

त्यहाँ अन्य थाक मा लवण को जम्मा रूपमा, यो अवस्थाको कारण हुन्छन्। उपचार मात्र तिनीहरूलाई फेला पार्न मद्दत गर्ने एक विशेषज्ञ, हुनुपर्छ।

रोग को लक्षण

रोग को लक्षण फरक हुन सक्छ। को खुट्टा मा दुखाइ को उपस्थिति हिड्ने गर्दा र शारीरिक गतिविधि ध्यान बिना नछोड। बेचैनी सारा खुट्टा माथि फैलाउन सकिन्छ, र केवल केही साइटहरु ग्रस्त हुन सक्छ। बलियो दुखाइ एक रात आराम पछि, बिहान आउँदैन। जब एक व्यक्ति अचानक एक नङ मा कदम उत्पन्न ती समान एक भावना। पनि समस्याग्रस्त क्षेत्र सुनिनु सक्छ अलिकति, रंग यो भन्दा फरक हुन्छ। परिवर्तन हुन सक्छ र मानव gait रोगी उहाँले चिन्तित थियो जो खुट्टा ती अंश मा stepping तिरस्कार भन्ने तथ्यलाई कारण छ।

नुन जम्मा कस्तो व्यवहार गर्ने?

को खुट्टा मा नुन जम्मा - एक विस्तृत निदान आवश्यक समस्या छ। यो उद्देश्य लागि, radiographic अध्ययन, को खुट्टा मा buildup को डिग्री निर्धारण गर्न मद्दत गर्छ जो प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईं पनि अन्य गम्भीर pathologies बाहिर शासन गर्न एक जीव रसायन रगत परीक्षण सञ्चालन गर्न आवश्यक छ।

चयापचय र हर्मोन उपचार को normalization संग जोडों मा नुन जम्मा सुरु हुनु पर्छ। आहार, लागूपदार्थ, मान्छे र अन्य उपचार प्रभावकारी हुन सक्छ, तर चयन गर्न समस्या सामना को विधि आवश्यक अनुसन्धान सञ्चालन पछि, डाक्टर छ। अक्सर प्रयोग शरीर को Tissues गर्न रगत आपूर्ति सुधार गर्न मद्दत गर्ने लागूऔषधको उपचार मा। यसबाहेक, यो analgesic र विरोधी भडकाऊ दबाइहरु प्रबन्ध गर्न सकिन्छ। Novocaine, को प्रभावकारी उपयोग पोटासियम आयोडाइड, hydrocortisone। यो रोग aggravates जो अतिरिक्त वजन, को छुटकारा प्राप्त गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

सफल उपचार लागि डेयरी र बोट खाद्य पदार्थ हुन्छन् जो एक विशेष आहार, पालना हुनेछ। आहार वर्तमान kefir, घरेलु पनिर, खट्टे क्रीम, तरकारी र फलफूल, ताजा जडीबुटी हुनुपर्छ। दुबला मासु र माछा (अधिक भन्दा तीन पटक एक हप्ता) को सानो मात्रा मा दिनुभयो।
बाट दैनिक मेनु तला, धूम्रपान खाद्य पदार्थ, फैटी खाद्य पदार्थ, रक्सी बहिष्कृत गर्नुपर्छ। यो यस्तो खुरमा, खरबुजा, cantaloupe, प्लम रूपमा फल खान उपयोगी छ। तर अङ्गुर पूर्ण बहिष्कृत गर्नुपर्छ।

को एडी मा नुन जम्मा को उपचार, घुँडा र औंलाहरूको पनि यस्तो प्रभावकारी तरिका मार्फत सञ्चालन:

- रेडियोथेरेपी। उच्च-आवृत्ति वर्तमान, लेजर चिकित्सा, चुम्बकीय चिकित्सा प्रयोग।

- शक-लहर विधि। उपचार को सार समस्या क्षेत्रमा अल्ट्रासोनिक voln.Takoy उपचार विधि को मद्दतले बलियो प्रभाव धेरै प्रभावकारी छ बनाएको छ, तर यो यस्तो बालक जन्ममा, क्यान्सर, विकार आक्रान्त रूपमा केही contraindications, छ।

- व्यायाम उपचार। नियमित शारीरिक अभ्यास सामान्य अवस्था सुधार र खुट्टा मा दुखाइ राहत मदत।

- फुट मालिश। मालिश को सही प्रविधी रक्त सुधार र नुन जम्मा हटाउनेछ प्राप्त गर्छ।

- हाडजोर्नी वा प्रयोग विशेष Insoles मा पारंपरिक जूता को प्रतिस्थापन।
- उपचार को परम्परागत विधिहरू कि आधारभूत विधिहरू बाहेक छन्।

परम्परागत विधिहरू

परम्परागत चिकित्सा को व्यञ्जनहरु लवण को जम्मा जस्ता रोग लागि एक अतिरिक्त उपचार रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। लोक उपचार को उपचार चिकित्सकको परामर्श पछि सुरु गर्नुपर्छ।

साग वा अजवाइन को जलसेक

साग वा अजवाइन एक tincture रूपमा बीउ योगदान गर्ने जठरांत्रिय पर्चा को normalization गर्न, अतिरिक्त बचत समाप्त। यो जलसेक चमचा बीउ चम्चा उसिनेर पानी एक गिलास खन्याउन तयार। एक गिलास लागि एक दिन दुई पटक लिनुहोस्।

शोरबा लीफ्स

एक सय ग्राम पाना आधा एक घण्टा पानी (150 एमएल), कम गर्मी मा उसिनेर पोखे। जिद्दी र फिल्टर गर्नुहोस्। आधा कप लागि बिहान खाली पेट मा लिएको हो।

मह, cranberries र लसुन

पाउन्ड Cranberry, लसुन को 200 ग्राम, मह लीटर (तरल) ले। Cranberry लसुन संग, मह थप्न frays। भोजन अघि दबाइ एक दिन तीन पटक लिनुहोस्। यो मिश्रण सुनिंनु र नुन जम्मा कम गर्न मद्दत गर्छ।

चिया currant

currants, मह को पात को बलियो जलसेक तयार। यो मात्र प्रभावकारी, तर पनि स्वादिष्ट हो।

घोडा ओखर tinctures को रूप मा

आधा-लीटर ग्लास कन्टेनर राखिएको गोलियां, साफ हुनुपर्छ जो र पूर्व-पीसने मा यस्तो दबाइ तयार। पानी भर्न। हामी, नियमित मिलान एक गाढा ठाउँमा 14 दिन जिद्दी गर्न आवश्यक छ। यस्तो जलसेक को लामो समयसम्म प्रयोग सधैंभरि दुखाइ राहत गर्न सक्नुहुन्छ।

बकाइन पानी

यो छ ब्रश बकाइन लिन पानी उम्लिरहेको एक लीटर खन्याउन आवश्यक छ। माध्यम तीन दिनको लागि फ्रिज राख्नु ठंडा पछि। भोजन अघि दबाइ को एक चमचा प्रयोग गर्नुहोस्।

मह र लवण को संकुचन

यस्तो विधि पीडादायी sensations कम गर्न मद्दत गर्छ। ठीक नुन र मह एक बराबर नम्बर लिन मिश्रित छन्। परिणामस्वरूप मिश्रण एक सनी कपडा मा लागू गरिएको थियो र ध्यानपूर्वक दुखेको स्थान संग र्याप। oilcloth शीर्ष आयातित र न्यानो रूमाल वा रुमाल संग र्याप, एकै रातमा छोड्न, बिहान धुन। यस्तो compresses नियमित गर्नुपर्छ।

तोरी र मह Poultice

को तोरी र मह (एक चमचा) थपिएको थियो camphor (तीन चमचा) मिश्रण। परिणामस्वरूप एजेन्ट बन्दागोभी पात लागू हुन्छ र समस्याग्रस्त क्षेत्र लागू हुन्छ, न्यानो रूमाल र्याप र तीन घण्टा बाँकी। यस्तो संकुचन चाँडै, relieves दुखाइ सुनिंनु को कमी बढवा दिन्छ।

नीबू को ट्रे

वृक्ष फूल समयमा, तपाईं, पातहरु र फूल लिन उम्लिरहेको पानी खन्याउन र बारेमा एक घण्टा कम गर्मी मा खाना पकाउन आवश्यक छ। यो जलसेक खुट्टा ऊंची उडान भरना 30 मिनेट। यो प्रक्रिया नै शोरबा, preheated छ जो प्रयोग गरेर एक पंक्ति मा चार दिन दोहोर्याइएको छ। यो पानी खन्याउन मात्र आवश्यक छ। प्रक्रिया पछि, मोजा धारण र सुत्न जाने।

बेकन उपचार

कसरी बोसो को माध्यम द्वारा खुट्टा मा नुन जम्मा उपचार गर्न? यो उत्पादन एक छेड्नु दुखाइ सामना धेरै प्रभावकारी हुन्छ। नूनिलो बेकन कट प्लेट टुक्रा देखि, को खुट्टा लागू हुन्छ oilcloth संग र्याप र ऊनी रूमाल र्याप। उत्पादन पछि, पोषक formless बन्न दिने, संकुचन हटाउन सकिँदैन।

त्यहाँ परम्परागत चिकित्सा को धेरै व्यञ्जनहरु यो समस्या को छुटकारा प्राप्त गर्न प्रयोग गरिन्छ भनेर हो। तपाईं पूर्ण आफ्नो जीवन शैली र आहार पुनर्विचार गर्दा मात्र तर एडी मा नुन जम्मा र खुट्टा को अन्य भागहरु को उपचार प्रभावकारी हुनेछ। साथै, परम्परागत विधिहरू परम्परागत उपचार संग संयुक्त गर्न आवश्यक छ कि भूल छैन।

विशेष अभ्यास

यो रोग संग, खुट्टा मा लवण को संग्रह रूपमा, उपचार भने नियमित व्यायाम अधिक कुशल हुनेछ:

- तपाईं आफ्नो औंलाहरुमा प्रयोग गरेर तल्ला वस्तुहरू विभिन्न जुटाउने प्रयास गर्न आवश्यक आरामदायक स्थिति मा एक कुर्सी मा विराजमान। तपाईं पेंसिल, कागज, सानो बल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

- औषधी पसल को औंलाहरुमा बीच सम्मिलित छन् कि विशेष रोलर्स बेचन। एक समय को लागि उनलाई साथ जानुहोस्।

- तपाईं प्रत्येक खुट्टाको औंलासम्म आन्दोलन गर्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

यस्तो अप्रिय रोग, बाहिर छ, जो उपचार लागूपदार्थ र अन्य प्रविधी प्रयोग गरेर खुट्टा, मा लवण को संग्रह, यो डाक्टर को सबै सिफारिसहरू संग धैर्य र नियमित अनुपालन आवश्यक छ। तपाईं बेचैनी छ भने त पैदल समयमा समसामयिक उपचार छोटो लाइन मा रोग हटाउन र यसलाई भविष्यमा भइरहेको रोक्न मदत गर्न सक्छ किनभने, एक विशेषज्ञ हेर्न आवश्यक छ।