खुट्टा उपचार र रोकथाम Tendonitis

सबैलाई मानव खुट्टा मा सबै भन्दा ठूलो लोड को हिसाब थाह छ। यसैले, शरीर को विभिन्न रोगहरु को विकास को एक संभावना छ। Tendonitis खुट्टा - यो musculoskeletal सिस्टम को सबै भन्दा साधारण रोगहरु मध्ये एक छ। यस लेखमा, तपाईं रोग, यसको लक्षण र विकास को कारण को उपचार को सबै सुविधाहरू हेर्न।

रोगको के हो

Tendonitis खुट्टा - यो tendons को सुनिंनु र मरिरहेका ऊतक को रूप मा नै प्रकट जो धेरै साधारण रोग छ। विशेषज्ञहरूका अनुसार, यो रोगको प्रवाह मनसायलाई कण्डरा ऊतक मा तीव्र भडकाऊ प्रक्रिया आफूलाई रोक्न संग जोडिएको छ। यो रोग ध्यान एक धेरै महत्त्वपूर्ण समय। यदि यो गरेको छैन, भडकाऊ प्रक्रियाहरु plantar र tibial मांसपेशीमा गर्न फैलाउन थालेका छन्। यो, बारी मा, आन्दोलन संग धेरै गम्भीर समस्या निम्त्याउन हुनेछ।

रोग को मुख्य विशेषताहरु

यो कण्डरा ऊतक मा degenerative प्रक्रियाहरू निम्त्याउँछ किनभने खुट्टा को Tendinitis, धेरै खतरनाक रोग हो। अक्सर, यो विकृति वृद्ध मा देख्न सकिन्छ। यो समय अन्तराल सबै Tissues deform सुरु र अब कार्य रोक्न चाहन्छ छ।

यो ऊतक तनाव र खुट्टा सुरु को tendonitis को एक प्रक्रिया हो। र रोग भडकाऊ प्रक्रिया द्वारा पनि सँगसँगै छ भने, यो अन्ततः पुरानो फारम मा उत्तेजित गर्दछ जो रोग, एक तीव्र चरण नेतृत्व हुनेछ।

पुरानो tendonitis खुट्टा उपचार तलको वर्णन गरिएको छ जो, लगातार दुखाइ प्रकृतिका aching गरेर विशेषता छ। यस मामला मा, दुखाइ छैन निर्मूल गर्न सकिन्छ लागूऔषधको हालतमा, तर पनि सर्जरी को माध्यम द्वारा मात्र छैन। त्यसैले, कुनै पनि मामला मा, उपचार ढिलो छैन। पहिलो लक्षण मा सुरू। आखिर, रोग को उन्नत प्रकारका तपाईं बस सार्न सक्नुहुन्न भन्ने तथ्यलाई गर्न सक्छ।

को खुट्टा को Extensor tendonitis: विकृति को कारण

रोग विकास गर्न सुरु किन वास्तवमा, धेरै कारणहरू छन्। सबै भन्दा साधारण व्यक्तिहरूलाई विचार गर्नुहोस्।

• विशाल व्यायाम। Tendonitis खुट्टा (लक्षण र उपचार यस लेखमा वर्णन), तपाईंले अत्यधिक व्यायाम को एक परिणाम रूपमा प्राप्त गर्न सक्छ। धेरै खेलाडीहरूलाई यस "व्यावसायिक" रोग। वृद्धि जोखिम चलिरहेको गति संलग्न मानिसहरू हुन्। खेल शरीर को पेशा समयमा आफ्नो सबै रिजर्व जडान गरेर, अधिकतम सबै भन्दा राम्रो दिन छ। तसर्थ, खुट्टा मा लोड अधिकतम छ। क्षति अक्सर उत्पन्न र dislocations। तिनीहरूले कण्डरा ऊतक को एक विरूपण सँगसँगै गरिने भडकाऊ प्रक्रिया, गर्न सक्छ।

• खुट्टा गर्न क्षति। यो खेलाडीहरूलाई, तर पनि साधारण मान्छे मात्र होइन लागू हुन्छ। कृपया ध्यान दिनुहोस् पनि सानातिना घाइते tendonitis औंलाहरुमा जस्ता रोग निम्त्याउन सक्छ। फलस्वरूप, कुनै पनि यांत्रिक प्रभाव फाइबर जोडों र नसाहरू बिग्रेको छ। त्यसैले, पनि slightest चोट यो रोग को उपस्थिति हुन सक्छ।
• चयापचय गलत। Tendonitis खुट्टा कण्डरा को तिबिया र fibula क्याल्सियम आगमन को impossibility एक परिणाम रूपमा उत्पन्न हुन सक्छ। आखिर, यो हड्डी र tendons सामान्यतया कार्य गर्दै छन् यो तत्व धन्यवाद छ। तर, चयापचय विचलित छ भने, यो हड्डी spurs को गठन गर्न सक्छ। र तिनीहरूले स्टप को उचित र पूर्ण आन्दोलन रोक्न हुनेछ।
• उमेर-सम्बन्धित परिवर्तनहरू को प्रभाव। सबै पुराना मान्छे (विशेषगरी एक अस्वस्थ जीवनशैली नेतृत्व गर्नेहरूलाई) तपाईं हड्डी र उपास्थि को degeneration नोटिस हुनेछ। कि कति छ? शरीर वृद्ध हुँदा, ऊतक crumble गर्न सुरु गर्दै हुनुहुन्छ। र खुट्टा यहाँ होइन भन्ने लाग्छ छैन। डाटा को degenerative प्रक्रियाहरू सुस्त वा रोक्न, तिमी सही खान र musculoskeletal सिस्टम समर्थन पूरक को एक किसिम लिनु आवश्यक छ।
• प्रभाव संक्रमण। यस लेखमा फोटो राखिएका छन् जो खुट्टा, को अक्सर tendonitis, कारण कण्डरा क्षेत्रमा विभिन्न संक्रामक प्रक्रिया को प्रवाह गर्न विकसित।
• को कंकाल को गलत संरचना। जन्म भएको musculoskeletal सिस्टम को विभिन्न रोगहरु छ देखि एक व्यक्ति छ जब कहिलेकाहीं त्यहाँ अवस्थामा छन्। उदाहरणका लागि, एक खुट्टा अन्य भन्दा अलिकति छोटो छ। यहाँ पनि यस्तो खराब मुद्रा वा चोट लागेको कुनै पनि खुशी प्राप्त रूपमा, प्राप्त विकृति गर्न श्रेय गर्न सकिन्छ।
• केही दबाइहरु को प्रयोग। यो छ कि विभिन्न औषधि adversely सम्पूर्ण शरीर को हड्डी असर गर्न सक्छ याद गर्नुहोस्। र खुट्टा कुनै अपवाद छन्। लवण को महत्वपूर्ण जम्मा nodules को, र अन्य pathologies गर्न गठन गर्न सक्छ। साथै, केही औषधी हड्डी ऊतक नष्ट गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं कुनै पनि चिकित्सा लिइरहेका छन् भने, खाता मा आफ्नो आवेदन सबै पक्षहरू लिन प्रयास गर्नुहोस्। आवश्यक छ भने आफ्नो आहार समायोजन गर्नुहोस्।

संकेत र लक्षण: खुट्टा Tendonitis

वास्तवमा, रोग रूपमा यो टखने को क्षेत्र मा अचानक र तेज दुखाइ द्वारा विशेषता छ, पहिचान गर्न धेरै सजिलो छ। यो रोग को सबै भन्दा साधारण लक्षण तल दिइएको हो।

याद गर्नुहोस् पहिलो कुरा - यो पीडा छ। उनि लगभग अदृश्य र धेरै मूर्त हुन सक्छ। तपाईं यो रोग बेवास्ता भने, यो नम्र देखि पुरानो जानेछन् भनेर याद गर्नुहोस्। यस मामला मा, धेरै तेज वा तीव्र दुखाइ हुनेछ।

तपाईं खुट्टा मा छाला एक रातो रङ्ग प्राप्त गर्न सुरु गरिएको छ कसरी देख्नु त, विकृति भडकाऊ प्रक्रिया सँगसँगै छ नबिर्सिनुहोला।

को कण्डरा सक्रिय सार्न भने, तपाईंले एक विशिष्ट कमी नोटिस हुनेछ।

अक्सर, को खुट्टा को क्षेत्र मा, तर पनि तल्लो खुट्टा को क्षेत्र मा मात्र होइन स्पष्ट दुखाइ। सामान्यतया, यो दुखाइ प्रकृतिका aching छ। यो खुट्टा अब पूर्णतया आफ्नो कार्यहरु गर्न सक्षम छन् भन्ने तथ्यलाई कारण हो, त्यसैले यसलाई आफ्नो कम खुट्टा मा ठूलो वजन छ।

खुट्टा र खुट्टा कहिलेकाहीं सुनिनु गर्न सक्नुहुन्छ। यो tendons गठन भएको थियो जो सुनिंनु, कारण छ। यो रक्त भङ्ग गरिएको छ। तसर्थ, यसको ठहराव अवलोकन। यस सन्दर्भमा, र त्यहाँ सुनिंनु छ।

माथिको लक्षण तपाईं नोटिस भने, तुरुन्त चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्। सबै पछि, तपाईं tendinitis खुट्टा सुरु हुन सक्छ। यो रोग तत्काल उपचार आवश्यक भूल छैन।

को निदान कसरी

मात्र एक विशेषज्ञ सही निदान गर्न सक्छन्। एकदम अक्सर मात्र ochnymi जानकारी रोगी उजुरी निर्देशित के रोग को प्रकारको, बुझ्न सम्भव छ। तर यो अलग्गै, यो पनि एक विशेष निदान खर्च गर्न उचित छ। एक्स-रे, चुम्बकीय अनुनाद अल्ट्रासाउंड र प्रयोगशाला परीक्षण: डाक्टर सामान्यतया निम्न तरिकाहरू प्रयोग गर्नुहोस्। डाक्टर तपाईंले यी विकल्पहरू मध्ये एक (वा धेरै) प्रदान गर्नेछ भने हरेस छैन।

दबाइ संग उपचार को नियम

यस लेखमा वर्णन गरिएको छ जो उपचार खुट्टा, को Tendinitis, धेरै तरिकामा बाहिर छ। तिनीहरूलाई को - एक रूढिवादी। यसको सार दुखाइ हटाउन, साथै भडकाऊ प्रक्रिया उन्मूलन मा निहित। सामान्यतया डाक्टर व्यापक उपचार लागूपदार्थ प्रस्ताव।

सबैभन्दा सामान्यतः निर्धारित कि नोट:

• corticosteroid टीका;
• स्थानीय प्रभाव मलहम;
• गैर-steroidal लागूपदार्थ;

खैर, मलहम को एक किसिम साँच्चै राम्रो संग tendinitis रूपमा यो रोगको। तिनीहरूले धेरै पटक लागू गर्न एक दिन र केवल प्रभावित क्षेत्र मा आवश्यक छ।

उपचार को परम्परागत विधिहरू

को खुट्टा को tendinitis - यो रोग नोटिस महत्त्वपूर्ण छ। घर उपचार मात्र रोग को घटना को धेरै प्रारम्भिक चरणमा प्रभावकारी हुनेछ। तर पनि यो मामला मा, तपाईं चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् गर्नुपर्छ। एक लोक व्यञ्जनहरु थप उपचारको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यहाँ तिनीहरूलाई केही हो:

1 बेसार संग अनुभवी व्यञ्जन खाऊ। यो निको प्रक्रिया गति हुनेछ।

2. ओखर खोल देखि वोदका को एक tincture तयार हुनुहोस्। यो उपकरण सुनिंनु राहत गर्न मद्दत गर्छ।

3. जमीन अदुवा को जरा देखि गरेको जलसेक प्रयोग गर्न। यो पनि आफ्नो रिकभरी गति हुनेछ। तर तपाईं एक दिन तीन पटक एक सजिलै देखिने प्रभाव एक तरल पिउन गर्न आवश्यक छ।

शल्य चिकित्सा उपचार

लागूपदार्थ, मलहम र परम्परागत व्यञ्जनहरु कुनै पनि परिणाम दिन छैन? यस मामला मा, आफ्नो डाक्टर तपाईं शल्य चिकित्सा उपचार को एक विधि प्रदान गर्न सक्छ। सामान्यतया सर्जरी vasoconstriction वा फटे बंधन को अवस्थामा गरिन्छ। यो सबै समस्या हटाइ विशेष उपकरण प्रभावित संयुक्त सर्जन कटौती, को मद्दतले। खुट्टा र खुट्टा पहिले नै सुनिनु थालेका थिए भने, तपाईंले थप र पीप पंप हुन सक्छ।

शारीरिक उपचार को लागि तरिका

कसरी अरू को खुट्टा को tendinitis उपचार छ? शारीरिक उपचार प्रयोग गरेर। यदि रोग केही संक्रमण कारण थिएन, यो उपचार धेरै उपयुक्त छ। यस मामला मा, डाक्टर यस्तो electrophoresis, cryotherapy वा लेजर चिकित्सा रूपमा प्रक्रियाहरु undergo सुझाव।

यी विधिहरू वाहेक, र विशेष अभ्यास र मालिश गर्न आवश्यकता छ।

पुनर्वास नियम

सामान्यतया, पुनःस्थापना प्रक्रिया एक तीन महिनाका रहन्छ। यो सबै समय रोगी को खुट्टा पूर्ण आराम हुनुपर्छ। त्यसैले यो एक विशेष पट्टी प्रयोग गर्न सबै भन्दा राम्रो छ। रिकभरी अवधि, डाक्टर कडा केहि दबाइहरु को एक विशेष मालिश र प्रयोग बनाउन सुझाव दिन्छौं।

त्यसैले हामी tendonitis खुट्टा व्यवहार गर्ने बारे कुरा। दायाँ, व्यायाम खान र आराम प्रशस्त प्राप्त। र त तपाईं कुनै पनि रोग को डर छैन। र तपाईं tendonitis खुट्टा छ याद भने, अस्पताल सकेसम्म चाँडै जानुहोस्। चियर्स र हेरविचार!