खेल र फिटनेसबाहिरी खेलकुद

खेल रिले दौड - रमाइलो छ

खेल रिले दौड - यो शारीरिक प्रशिक्षण प्रेम छोराछोरीको राखिदिन एक अद्वितीय तरिका हो। यो सबै पक्ष बाल र शारीरिक बल र धीरज र मनोवैज्ञानिक को मामला मा सकारात्मक प्रभाव छ। र रिले दौड मा सबै भन्दा राम्रो भाग - यो आफ्नो सरलता, छोराछोरीलाई एउटा प्रारम्भिक उमेर देखि यस्तो प्रतियोगिताहरु मा भाग लिन सक्षम हुनेछ भनेर हो।

रिले को आधारभूत

सुरू गर्न रिले को सार के हो बाहिर आंकडा छ, के भागहरु यो र के लक्ष्य हुन्छन्। वास्तवमा, खेल रिले दौड - एक टीम चलिरहेको प्रतियोगिता, को ब्याटन लागि बाहेक सानो वा कुनै अतिरिक्त उपकरण आवश्यक छ। कि यो सबै को embodiment हुन्छ यी प्रतियोगिताहरु। यो सफलता प्रमुख हो, र यो कदर गर्नुपर्छ। र यो लागि सहभागीहरू दोश्रो देखि बराबर दूरी मा राखिएको हो, र नियुक्ति प्रत्येक बिन्दुमा प्रत्येक टोलीबाट एक सहभागीले जा रहेको छ। त्यही छडी उपलब्ध पहिलो धावक प्रत्येक। सुरु गरेपछि संकेत पहिलो सहभागीहरू एक दूरी चलाउन, र तिनीहरूलाई छडी दिने, तिनका साथीहरू पुगएर। दल, यो कार्य दोहोर्याइएको छ, र जो छिटो सम्हाल्न सक्नुहुन्छ र उहाँले विजेता हो। एक हात मा, सबै कुरा सरल छ, तर अन्य मा - सफल गर्न केही सीप आवश्यक छ।

कि ब्याटन विकास?

खेल रिले विशेष गरी शारीरिक सन्तानहरू तयार। चालु लामो आकारमा राख्न मुख्य तरिका विचार गएको छ, त्यसैले चलिरहेको अभ्यास समावेश छन् सबै खेल कार्यक्रम मा। तर अलग शारीरिक गुणहरू देखि, रिले विकास र मनोवैज्ञानिक। आफ्नै बल, आफ्नो दूरी मा केवल भर र खेल सकिएको पर्याप्त छैन - पहिलो र मुख्य टोलीमा को कार्यहरू छन्। तपाईं यसलाई दण्ड अंक ड्रप यदि किनभने, तिमी, ब्याटन कसरी पारित गर्न जान्नु आवश्यक छ, र समय तपाईं गुमाउनु हुनेछ। तसर्थ, प्रतियोगिता यस प्रकारको शुरुआती लागि आफ्नो शारीरिक फारम को दुवै मा र मा काम गर्न ठूलो तरिका हो, हेर्नुहोस् हरेक बिन्दु बाट राम्रो छ टीम प्ले।

रिले को प्रकार

कि पहिले यो केवल प्रतियोगिता को शास्त्रीय शैली थियो, तर पहिले नै परिमार्जन धेरै आविष्कार भएको छ। schoolchildren लागि खेल रिले तपाईं शिक्षक वा कोच निर्णय कसरी आधारमा, फरक विद्यालयमा धेरै फरक सञ्चालन। प्रतियोगिताहरु केही प्रकार मा लाठी को स्थानान्तरण मा केंद्रित छ, अरूलाई आफ्नो teammate को हात स्पर्श गर्न मात्र आवश्यक छ। मनोरञ्जन उद्देश्यका लागि विशुद्ध छन् रूपमा शिविरमा खेल गतिविधिहरु, ठूलो spontaneity छ। तर प्रतियोगिता को साधारण स्वीकार मान्यता बाट धेरै फरक छन् भनेर एकदम विदेशी प्रजाति छन्। उदाहरणका लागि, फेंक जब सहभागीहरू लिन उत्तेजित गर्दछ एक बास्केटबल , को घन्टी मा लाठी, pucks र अन्य विदेशी वस्तुहरु प्रयोग गरेर। यसलाई अझै "पुष्ट रिले दौड" भनिन्छ हुनत यी न्यूनतम प्रतियोगिता को प्रकार मा समानता। अझै यो रिले को एक प्राविधिक घटक छैन, र टोली केटाकेटीलाई एकजुट र तिनीहरूलाई शारीरिक गुणस्तर र जीत इच्छा रूपमा विकास गर्न।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.unansea.com. Theme powered by WordPress.