घरमा रक्तचाप कसरी मापन गर्ने?

त्यहाँ धेरै चिकित्सा प्रक्रियाहरु, शीघ्र र बस होल्डिंग जो तपाईं मानव स्वास्थ्य स्थिति को एक सिंहावलोकन प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ र पनि गम्भीर रोगहरु को विकास रोक्न सक्छ छन्। यस्तो गतिविधिहरु पक्कै लागू दबाव मापन। आफ्नो प्रदर्शन मात्र व्यक्ति को सामान्य शारीरिक अवस्था प्रतिबिम्बित, तर पनि हृदय, endocrine र रोगहरु को प्रत्यक्ष लक्षण हुन सक्छन् मूत्र प्रणाली। रक्तचाप कसरी मापन गर्ने? सजिलो तरिका - चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् छ, तर एक सम्भाव्य छैन भने, यो प्रक्रिया पूरा र घरमा गर्न सम्भव छ।

सही परिणाम प्राप्त गर्न, तपाईं सामान्य नियम पालना गर्नुपर्छ। प्रक्रिया अघि कम्तीमा दुई घण्टा, माथि धूम्रपान, बलियो चिया वा कफी, भोजन र दबाइ दिन्छ। तपाईं शान्त, आराम हुनुपर्छ, शरीर धेरै शारीरिक तनाव subjected हुन अनिवार्य छ। बसेर माप प्रदर्शन गर्नुपर्छ।

एक रक्तचाप उमेर, तौल, भावनात्मक र शारीरिक अवस्था धेरै कारक निर्भर भनेर भन्न सकिन्छ। माथिल्लो र तल्लो सूचक बीच अधिकतम फरक बारेमा चालीस एकाइहरु हुनुपर्छ। एक वयस्क दबाव लागि आदर्श 80. द्वारा 120 तसर्थ, दबाव कसरी मापन गर्न, तल हेर्नुहोस् छ।

त्यहाँ घर प्रयोगको लागि खरिद गर्न सकिन्छ भनेर धेरै यन्त्रहरू छन्। सबैभन्दा सुविधाजनक मोडेल सही र एकदम सस्तो एक प्रदान गर्दछ जो एक यांत्रिक tonometer छ।

यो उपकरण Velcro, ब्लोअर र दबाव नापने को यंत्र, अर्थात् प्रदान एक कफ, हुन्छन् नाप्ने साधन। एक विशेष चिकित्सा यन्त्र हार्टबिट सुन्न मौका दिन्छ कि - किरा पनि स्टेथोस्कोप समावेश छ।

धेरै यस्ता उपकरण को माध्यम द्वारा दबाब कसरी मापन गर्न आश्चर्य। या त हात हुन सक्छ प्रक्रिया प्रदर्शन। को कफ तल्लो किनारा को कुहिनो को स्तर मा हुनुपर्छ। यो सामान्यतया धेरै पटक र्याप र टास्ने फास्टनरों संग निश्चित छ। यसलाई वरिपरि बार लाउनु र थिचिएको स्टेथोस्कोप अन्तर्गत, त्यसपछि नाशपाती आवश्यक सक्रिय पूरा गर्न प्रयोग हावा इंजेक्शन। कम हावा सकेसम्म ढिलो हुनुपर्छ: यसलाई उच्च शुद्धता प्रदर्शन प्रदान गर्नेछ। परिणाम गेज मा प्रदर्शित हुनेछ। संख्या जो मा, पहिलो स्ट्रोक मा सुई नाडी ढिलाइ माथिल्लो दबाव क्रमशः, पछिल्लो शट नाडी कम निर्धारण मतलब। डाटा शोधन प्रक्रिया दुई हात मा बाहिर गर्न सकिन्छ। यो विधि को बेफाइदा अर्को व्यक्ति को सहयोग को आवश्यकता समावेश गर्नुहोस्। तपाईं एक्लै हुँदा तर कसरी दबाव मापन गर्न?

जनता सबैभन्दा लोकप्रिय विकल्प प्रयोग गर्न सरल छ र तपाईं बाहिर प्रक्रिया आफूलाई बोक्न गर्न अनुमति दिन्छ कि एक इलेक्ट्रोनिक रक्तचाप मनिटर छ। आज, त्यहाँ नेटवर्कमा र ब्याट्री देखि दुवै, साथै अतिरिक्त कार्यहरु को एक ठूलो संख्या भएको काम मोडेल छन्।

अब रक्तचाप मापन गर्न कसरी आफ्नो ज्ञान एकदम replenished। एक घर मिसिन भइरहेको, तपाईं सजिलै यो गर्न सक्नुहुन्छ। तर प्रश्न tonometer बिना दबाब मापन गर्ने बारे उत्पन्न हुन सक्छ।

केही बस एक नाडी जाँच, तर यो जानकारी धेरै सामान्य छ। परम्परागत विधि को अभ्यास को धेरै। यसलाई सजिला स्ट्रिङ, शासक र एक सुन घन्टी मा आउनेछ। लाइन, बायाँ हात साथ राख्न हुनुपर्छ "0" को मान गर्न कलाई crease जहाँ detectable नाडी को स्तर मा देखियो। स्ट्रिङ मा गाँसिएको रिङ को कुहिनो गर्न कलाई देखि बढ, आफ्नो हात नजिक पकड। बित्तिकै यो उतार चढाव गर्न सुरु रूपमा, यो विभाजन रेखा हेर्न आवश्यक छ, जसले को मूल्य तल्लो दबाव हुनेछ। त्यसपछि, जारी गर्दा, हथियार घन्टी साथ बोक्न जो शीर्ष दबाव देखाउन बारम्बार कम्पन प्रतीक्षा। परिणाम दस ले गुणन गर्नुपर्छ। यो विधि धेरै कुनै न कुनै छ र धेरै त्रुटिहरू छन् भनेर नबिर्सनुहोस्।