छोराछोरी मेनु कसरी विविधता लागि: वर्षीया बच्चाको लागि व्यञ्जनहरु

यस देखि पहिलो रुचाउने अधिकांश बच्चाहरु monotonous मेनु मासु, तरकारी र फल purees को predominantly निर्वाचकगण को थकित प्राप्त र उमेर को एक वर्ष पुग्नु अघि। त्यसैले तिनीहरू खाना वा सामान्य व्यञ्जन पनि उत्सुक छैनन् अवशोषित गर्न इन्कार गर्न थाल्छन्। आमाबाबुले अलार्म ध्वनि र तरिका बच्चाहरु को आहार विविधता नयाँ तरिकाहरू खोज्न सुरु गर्दा त्यो हो। वर्ष पुरानो बच्चाको लागि स्वस्थ र स्वादिष्ट व्यञ्जनहरु यस लेखमा प्रतिबिम्बित हुनेछ।

चिसो मासु

एक मासु जिब्रो र बीफ 200 ग्राम मज्जा धुने, सानो टुक्रा मा कटौती र एक सानो नुनीन पानी मा खाना पकाउन। एक mincer वा एक ब्लेंडर संग पीसने। निस्सन्देह, परिणाम आम बाँकी कटौती एक वर्ष पुरानो बच्चा लागि फ्रीजर मा राखिएको त गर्न सकिँदैन र त्यसपछि समावेश अन्य व्यञ्जनहरु, एकल रुचाउने लागि धेरै हुनेछ।

माछा सूप

वर्षीया बच्चा आहार माछा व्यञ्जन विभिन्न समावेश गर्नुपर्छ। एक आलु, आधा गाजर, माछा पट्टिका, आधा प्याज र केही नुन को एक सय ग्राम आवश्यक हुनेछ सूप तयार। तरकारी, चलिरहेको पानी अन्तर्गत धोए छन् साफ र कटा। त्यसपछि तपाईं तिनीहरूलाई उम्लिरहेको पानी हालिदिए र पकाएको सम्म फोडा गर्न आवश्यक छ। भाँडा खाना पकाउने को धेरै अन्त मा स्वाद कटा माछा fillets र नुन थप्न आवश्यक छ। सूप crumbs, एक ब्लेंडर यसको पूर्व-कटा खुवाउनुभयो हुन सक्छ। तर यो बच्चालाई खाना को एक बरु ठूलो टुक्रा गर्न accustomed भएको छ भने, आवश्यक छैन।

curd पनीर केक

राम्ररी धुन र एउटा सानो गाजर, राम्रो grater मा कीमा बनाएको, घिउ राख्नु सफा। सूजी दुई चम्मच थप्न र एक सानो, बाहिर राख्नु चीनी र नुन थप्नुहोस्। गाजर र पनीर, मध्यम आकारको patty फारम को आधा प्याकेजमा हलचल र कुरकुरा सुनको खैरो सम्म ओवन तिनीहरूलाई Bake। जो वर्षीया बच्चाको लागि एक गैर मानक व्यञ्जनहरु रुचि आमाबाबुले, यो चीज हास्यास्पद bunnies देखि ढाल्नुहोस् गर्न उचित हुन सक्छ। तिनीहरूले बाल प्रेम र उसलाई चासोको विषय गर्न सक्षम हुनेछ।

बाफ omelette

वा डबल बयलर वा एक आमलेट हुने पानी र ग्लास कटोरे एक पट, संग स्टोभ मा - एक वर्ष पुरानो बच्चा लागि यी व्यञ्जनहरु एक जोडी को लागि खाना पकाउने लागि डिजाइन गरिएको छ। अन्डा राम्रो, पानी संग rinsed गर्नुपर्छ पिटे र मिक्सर, एक सानो नुन संग पिटे र फेरि हरायो। चिल्लो क्षमता, घिउ जहाजहरु मिश्रण खन्याउन र 20 मिनेट को लागि उपकरण समावेश गर्न। एक दुइ बयलर को अभाव मा एक गहिरो पट प्रयोग हुनेछ। फोडा गर्न therein पानी ल्याउने, को hotplate कम आगो, एक गिलास कचौरा एक मिश्रण संग पैन को किनारा मा राख्नु मा सरेका। पकाएको सम्म होल्ड, कचौरा ढक्कन कवर।

एक वर्ष पुरानो बच्चाको लागि यी सरल व्यञ्जनहरु आवश्यक मासु, बच्चा को मामला मा unsophisticated गर्न अपील गर्नेछ। समय समयमा पाठ्यक्रम एकान्तरण र सबै नयाँ उपयोगी घटक समावेश गर्न प्रयास, तपाईं सबैभन्दा crumbs आहार धनी र सन्तुलित बनाउन।