जैविक घडी - तिनीहरूले सेट कि सक्नुहुन्छ र तिनीहरूलाई व्यवस्थापन

व्यक्ति एक महान सम्झौता विषय हो, तर आफ्नो जैविक घडी, उहाँले शासन गर्न असमर्थ छ। यस्तो व्यवस्थापन एकदम सरलीकृत हुनेछ हुनत, र केही हदसम्म काम धेरै समस्या समाधान। उदाहरणका लागि, फरक फरक समय क्षेत्र गर्न हवाई यात्रा पछि फेरबदल, मिलाइएको हुनुपर्छ भनेर काम।

विज्ञान यस शाखा अझै पनि पर्याप्त वैज्ञानिकहरू द्वारा अध्ययन छैन, तर विश्वविद्यालय डगलस को तीन वैज्ञानिकहरु जैविक घडी को पाठ्यक्रम प्रभावित तरिकाहरू पाएका छन्। हामी यसलाई मार्क Cuesta, डायन र निकोलस Boyvin Chermakyan गरिरहेका छन्।

सबै मानव कार्यहरू कारण circadian प्रणालीमा दिन भर ठाउँ लिन। यो एक केन्द्रीय घडी, जो मस्तिष्क मा स्थान, साथै शरीर भर स्थित छन् घडीहरु एक अधिकता हुन्छन्।

को प्रयोग, 16 मान्छे संलग्न सही परिणाम लागि पूर्ण अलग मा एक विशेष अयोग्य ठाउँमा यसलाई लिए। यसरी, यो leukocytes मा हेर्ने को दोस्रो उपस्थिति राखे, र यो glucocorticoid लागूपदार्थ प्रयोग गरेर प्रभावित हुन सक्छन् भनेर फेला परेन।

प्रत्येक व्यक्ति आन्तरिक जैविक घडी राखिएको र यसैले मान्छे मात्र दिउँसो उल्लङ्घनको बिना हेर्न सक्नुहुन्छ कि प्रकृति द्वारा प्रबन्ध मिलाए। नृत्य को बासिन्दा महत्वपूर्ण जोखिम र स्वास्थ्य समस्या को एक किसिम को मालिक बन्ने खतरामा आफ्नो स्वास्थ्य गर्न subjected छन्। यसरी एक घटना वा हृदय रोग को वृद्घि, एक चयापचय विकार र उपस्थिति पनि क्यान्सर आशा गर्नुपर्छ।

छ रूपमा चिनिने फेरबदल रात हुन सक्छन् र यो धेरै राम्रो शरीर एउटा खतरा छ। अध्ययन, circadian घडी सञ्चालन गर्ने वैज्ञानिकहरू अनुसार, विषय rassinhronizirovaniyu गरिब निद्रामा र हृदय समारोह योगदान र उत्पादकत्व घट्यो। एउटै उपचार समस्या प्रस्ताव समस्या समाधान गर्न सक्षम छैनन्, तर केही हदसम्म यो पनि worsen सक्छ।

अहिलेसम्म वैज्ञानिकहरूले पूर्णतया मानव जैविक घडी, रात फेरबदल बेला सम्पूर्ण शरीर उठाउनका लागि पुनर्व्यवस्थित जो खोज्नुभयो छैन। संभाव्यतः सबै केन्द्रीय घडी, मस्तिष्क मा स्थित हो जो आउँछ, यो संकेत मानव शरीर को अन्य अंगहरु पठाइएका छन् यहाँ छ। glucocorticoids को प्रयोग शरीर वरिपरि संकेत गर्न सक्छ।

अनुसन्धानकर्ताहरूले रात पारी कार्यकर्ता को प्रयोग गर्न सिफारिस गर्दा glucocorticoid लागूपदार्थ को जैविक घडी परिवर्तन गर्न। तथापि, दीर्घकालीन प्रयोग अझै पनि जोखिममा छ, तर वैज्ञानिकहरू, तपाईं कन्फिगर र दुवै परिधीय र केन्द्रीय जैविक घडी अनुकूलन गर्न सक्नुहुन्छ समस्या छानबीन जारी राख्न र सम्भव विधि छोटो समयमा फेला गरिनेछ।

सामाग्री अनुसार: Narodmedotvet.ru