तल्लो फिर्ता प्रारम्भिक गर्भावस्था मा Aching। के: तल्लो पेट र तल्लो फिर्ता खींचती?

भविष्यमा आमा राम्ररी आफ्नो राम्रो-गर्दा अनि स्वास्थ्य अनुगमन गर्भावस्था को सम्पूर्ण अवधि आवश्यक छ। एक महिलाको शरीर सक्षम पूर्व-खुवाउने भ्रूण असामान्यता को संकेत हुन सक्छ कि केही संकेत। त्यहाँ हुँदा त, चित्रमाला हुन गर्भावस्था को 1 trimester। कति हप्ता यसलाई रहन्छ? पहिलो trimester 12 औं हप्ता समाप्त हुन्छ।

सायद कुनै मां भविष्यमा बच्चा लागि प्रतीक्षा सबै 9 महिना बेचैनी अनुभव थिएन भनेर घमण्ड छैन। एकदम अक्सर प्रारम्भिक फेरि कम दुखेको गर्भावस्था को चरण। तर, यो बुझ्ने छ: एक महिलाको शरीर पर्याप्त परिवर्तन undergoes मा। नियम, को pelvic अङ्गहरूको यो विस्थापन रूप मा, मांसपेशी फाइबर र बंधन सुत्छन्। परिणाम - को पेट मा दुखाइ खींच तथापि, तिनीहरूले बाल गर्न वा महिला कुनै पनि खतरा प्रतिनिधित्व छैन। यो एकदम सामान्य मानिन्छ।

गर्भावस्था को एक लक्षण रूपमा दुखाइ

तपाईं एक छुटेका अवधि छ? यो साइन चाँडै नै आमा पनि अधिक त यदि थप, र हुनेछ अक्सर भन्छन् र परीक्षण सकारात्मक परिणाम देखाए। तैपनि, धेरै महिला गर्भावस्था को घटना शक गर्न सुरु गर्नु अघि ढिलाइ। यो तिनीहरूले आफ्नो शरीर बाट सिके।

तपाईं ध्यान गर्नुपर्छ भनेर पहिलो संकेत - तल्लो पेट खींच र फिर्ता कम जब यो छ। वस्तुतः सबै महिला सामना यस्तो दर्दनाक sensations संग। बस कसैले यसलाई धेरै महत्त्व दिन छैन, र कसैले तिनीहरूले केही असुविधा, पनि बेचैनी पैदा। भावी गर्भावस्था आमा महिनावारी को शुरू अघि पेट दुखाइ मा विचलित हुन भने, यो केवल उनलाई ध्यान गर्न सक्दैन।

मल

किन हो तल्लो पेट खींचती र फिर्ता कम , गर्भावस्था को प्रारम्भिक चरणमा पनि के चाँडै उनको जीवनमा हुनेछ थाहा छैन एक महिला एक धेरै महत्त्वपूर्ण घटना हुँदा? यो बुझ्न, गरेको पनि मल प्रक्रिया सामना गरौं। त्यसैले, म अन्डा शुक्राणु संग, एक ovum परिणामस्वरूप साथ दिए। सुरुमा, यो fallopian ट्यूब माथि र गर्भाशय को mucosa मा प्रत्यारोपित गर्न सुरु पुग्नेछ। यो प्रक्रिया अर्को (काल्पनिक) महिनावारी अघि ठाउँ लिन्छ। यो भ्रूण अन्डा एक महिलाले पेट दुखाइ अनुभव हुन सक्छ को परिचय समयमा थियो। तिनीहरूले महिनावारी को harbingers संग भ्रमित हुन सक्छ। तर वास्तवमा, यो बच्चालाई एक housewarming आयोजित मतलब हुन सक्छ।

कारण

कडा गर्भावस्था को एक प्रारम्भिक चरण मा कमर दुख्छ जब पनि, कुनै पनि मामला मा, नआत्तिनुहोस्। यी sensations शरीर मा निरन्तर परिवर्तन कारण। बस कारण बाहिर आंकडा र डर रोक्न आवश्यक छ।

फिर्ता दुखाइ निम्न अवस्थामा कारण हुन सक्छन्:

• सर्दी। म फिर्ता बेच्न भने, प्राय यो ठाउँमा एक nagging दुखाइ entail हुनेछ।
• गर्भावस्था को समयमा एक महिलाको शरीर को बंधन, मांसपेशिहरु र जोडहरुमा एक विश्राम गर्न जान्छ जो हर्मोन को राशि, बढ्छ।
• एक आसीन जीवन शैली को कटि क्षेत्र मा दुखाइ बढ्छ।
• पछाडि एक अतिरिक्त तनाव दिन्छ जो हरेक महिना गर्भवती महिला लाभ वजन।
• तपाईंले पहिले आफ्नो फिर्ता, घाँटी वा मेरुदण्ड समस्या थियो भने, केवल यो अवधिमा खराब प्राप्त हुनेछ। त्यसैले, उदाहरणका लागि, टखने फैलयो वा विगतमा कुनै पनि अन्य घाइते नै दुखाइ महसुस गर्नेछ।
• तपाईं दोस्रो बच्चा राखेका छन् र पहिलो जन्म एकदम कठिन थियो भने, यो पनि एक nagging दुखाइ हुन सक्छ।

हामी मुख्य कारक सूचीबद्ध छ, र अब तपाईंलाई थाहा यसलाई गर्भावस्था को एक प्रारम्भिक चरण मा कमर दुख्छ किन। तथापि, बेचैनी 38-39-औं हप्ताको वृद्धि, हरेक 9 महिना हुन सक्छ। सबैभन्दा महत्वपूर्ण कुरा - गर्छन् सजग हुन। यी दुखाइ आफ्नो बच्चाहरु हुर्किसकेका छ किनभने, जो एक शट तल्लो फिर्ता मा तिर जान्छ, धेरै अंगहरु मा वजन र दबाव प्राप्त, प्राकृतिक हो।

संघर्ष को विधिहरू

प्रारम्भिक गर्भावस्था मा कम पीठ र कारण सर्दी मा निहित भने निश्चित संक्रमण साइटमा काम गर्न आवश्यक छ। यो आत्म-medicate गर्न आवश्यक छैन! चिकित्सा एक योग्य चिकित्सक प्रबन्ध गर्नुपर्छ। सबै likelihood, तपाईंले आफ्नो आहार लीन र दबाइ लागूपदार्थ लिन छ। एक शारीरिक प्रकृति को दुखाइ को लागि, यो यसको आफ्नै सुविधा गर्न सम्भव छ। अभिव्यक्ति सम्झना: "द आन्दोलन - यो जीवन हो"? त्यसैले, यो गर्भावस्था को समयमा महत्त्वपूर्ण छ। भविष्यमा आमा नियमित व्यायाम गर्न र ताजा हावा मा सकेसम्म धेरै हिँड्नुपर्छ। साथै, यो पौडी सुरक्षित मानिन्छ हुनत, योग को खण्ड भ्रमण गर्न उपयोगी छ। गर्भावस्था को समयमा महिला व्यायाम (तर भारी छैन) गर्न इन्कार गर्नुभएको छैन, र त्यसपछि जन्म दिन यो धेरै सजिलो हुनेछ।

विशेष ध्यान मुद्रा योग्य भूल छैन। बित्तिकै त्यहाँ मौका छ रूपमा, एक हार्ड सतह मा सुत्न। धेरै महत्त्व दिइएको छ र ओछ्यानमा जो त्यो सुत्थ्यौं। यो एक स्मृति फोम गद्दे थियो अत्यधिक मनमोहक छ। यो यसबाहेक, सही ढंगले मेरुदण्ड मा लोड वितरण, तपाईं अतिरिक्त तनाव हटाउन अनुमति दिन्छ। स्वस्थ निद्रामा - एक स्थिर स्नायु प्रणालीमा प्रमुख र भविष्य आमाहरु को राम्रो-जा।

एक महिला प्रारम्भिक gestation फिर्ता खींचती र यो sciatica वा myositis, यो अवस्था बाहिर त सबै भन्दा राम्रो तरिका को कारण भने - अत्यधिक व्यायाम आफूलाई छोडूँगा गर्न। मूलतः, औषधि पसल बेचिन्छन् जो सबै nanodiamonds उपयोग गरदै, को नजन्मेको बच्चा मा हानिकारक प्रभाव हुन सक्छ। साथै, समय मालिश त्याग्न हुनेछ। यस्तो अवस्थामा परम्परागत चिकित्सा मह संकुचन को प्रयोग प्रदान गर्दछ। न्यानो मह एक शीर्ष र्याप फिर्ता तल्लो लागू र superposed पलीथीन ऊनी रूमाल छ।

वैकल्पिक चिकित्सा

तपाईं कडा दबाइ लेने देखि इन्कार भने, तपाईं निम्न विधिहरु को दुखाइ सुख गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ:

• एरोमाथेरापी;
• एकयुपंचर;
• Homeopathy;
• मार्गदर्शन चिकित्सा;
• Reflexology।

एक महिला एक गर्भावस्था योजना र यस घटनाको लागि अग्रिम आफूलाई तयार छ भने: यो मांसपेशीमा बलियो, स्वस्थ खाना खाने, यो फिर्ता दुखाइ जस्तै समस्या सामना गर्नेछ असम्भाव्य छ। तर तपाईं यो अप्रिय घटना संग समात्नु छन् पनि भने, बस एक डाक्टर को स्पष्ट सल्लाह पालन। तिनीहरूले दुखाइ सामना गर्न मदत। कल्याण - राम्रो मुड गर्भावस्था को सबै 9 महिना को एक ग्यारेन्टी।

तल्लो फिर्ता बलियो

कुनै कुरा तपाईं गर्भावस्था को के सप्ताह क्षणमा छ, फिर्ता दुखाइ राहत क्याल्सियम सामग्री धेरै संग लाभदायक खाद्य पदार्थ हुन सक्छ। सबै को पहिलो, आफ्नो आहार दूध, माछा, पागल र जडीबुटी समावेश गर्नुपर्छ। यो सबै सफल हुन यद्यपि, गर्भावस्था अघि माथि उत्पादनहरु प्रयोग सुरु गर्न सिफारिस गरिएको छ। यो दूध को एक दैनिक पेय धेरै चश्मा बनाउन, यो curd र पनीर हरेस सिफारिस गरिएको छैन। तरकारी, विशेष बीट र सिमी को लाभ को बारे मा भूल छैन।

गर्भावस्था 6 हप्ता: पेट दुख्यो

सुस्त दुखाइ आदर्श गर्न सकिँदैन, तर केवल तिनीहरूले छोटो अवधि को हो र भविष्यमा आमाहरु गर्न असुविधा कारण छैन भने। पनि cramping, अनुमति प्रायजसो मा pelvic बंधन stretching प्रमाण।

तपाईं लगातार aching छन् भने, कमर र पेट खींच, तपाईं तत्काल चिकित्सा ध्यान खोज्न आवश्यक छ। अक्सर, यी sensations संकेत हुन सक्छ , गर्भपतन धम्की उपचार ढिलाइ गर्न राम्रो छ त।

दुखाइ को कारण

एकदम अक्सर, महिला तिनीहरूले 6 हप्ता गर्भवती छ कि उजुरी, पेट दुख्यो संग डाक्टर जानुहोस्। के यो कारणले भएको हुन सक्छ हेरौं:

• जठरांत्रिय समस्या (कब्जियत, परजीवी infestation र dysbacteriosis);
• को genitourinary सिस्टम को अवरोध;
• appendicitis सुनिंनु वा तीव्र pancreatitis;
• गर्भावस्था वा प्रारम्भिक preterm वितरण को समापन को खतरा;
• placental abruption।

त्यहाँ एक डाक्टर हेर्न कुनै जरुरी आवश्यकता हुँदा?

तुरुन्तै अस्पताल भने हतार छैन:

• को भुँडी दुखाइ तान्ने स्थायी छैन र सुत्न र आराम गर्न भने लगभग तुरुन्त रोक्न;
• दुखाइ को जठरांत्रिय पर्चा र रक्तपातपूर्ण निर्वहन को विकार को लक्षण सँगसँगै छैन;
• रक्तचाप कुनै तेज कमी, हृदय दर, र उल्टी चाहनाको;
• तेज र cramping sensations बिना तपाईं मूर्ख र nagging दुखाइ।

माथिको-उल्लेख अर्थमा भविष्यमा बच्चा को स्वास्थ्य खतरामा छैन, तर चिकित्सकको सल्लाह एक पटक थप चोट सक्दैन। कम से कम ताकि तपाईं शान्त हुनेछ।