दृष्टि "माइनस 1" मतलब? तपाईं को संरक्षण बारेमा जान्नु आवश्यक छ के

हाम्रो आँखा हामीलाई संसारको बारेमा जानकारी को एक 85% प्रतिशत दिनुहोस्। अझ एक पटक के दृष्टि समस्या, हामी अक्सर उचित ध्यान र हेरविचार बिना आफ्नो आँखा छोड्न सिकेका भन्दा हामीलाई केही हुनत। हेर्न क्षमता - केही पनि एक बिन्दुमा आफ्नो जीवनमा लगभग सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा गुमाउन सक्छ भन्ने तथ्यलाई विचार छैन। हामी नेत्र रोग विशेषज्ञ कुरा र अहिले जो सिफारिसहरू प्राप्त, र हामी कुरा छौँ।

छैन आत्म-medicate

यदि गरिब दृष्टि (निकट दृष्टि), आफ्नो नेत्र रोग विशेषज्ञ गएर राख्न निश्चित हुन। उच्च र मध्यम निकट मा eyeball को मात्रा बढ्छ र रेटिना यसको विरूपण गर्न प्रमुख, फैलयो छ। भविष्यमा मा, विरूपण हुन सक्छ रेटिना को बिच्छेद। यस मामला मा, सर्जरी बिना गर्न सक्नुहुन्न। यो पनि उल्लेख गर्नुपर्छ कि समय भएकोमा - मा समय परिवर्तन नगरेसम्म आँखा तल स्याउ बिना कुनै पनि लक्षण देखा। को विरूपण मात्र नेत्र विज्ञान क्लिनिक मा विशेष अध्ययन मा हुन सक्छ पहिचान।

टिप्पणीहरू oftalmogov चिकित्सकहरु

तपाईं खुजली, पानी जस्तो आँखा, निर्धारण एक फरक प्रकारको, पीप आँखा बाट चिन्तित हुनुहुन्छ भने, यो हात हालतमा अन्तर्गत पहिलो उपलब्ध प्रयोग गर्न आवश्यक छ। तपाईं के गर्नुपर्छ पहिलो कुरा - निकटतम अस्पतालमा चिकित्सा ध्यान खोज्न छ, र यो सकेसम्म गरेको हुनुपर्छ। को पहिले वर्णन लक्षण पत्ता सकिँदैन घरमा जो रोग, एक किसिम को उपस्थिति संकेत हुन सक्छ। गलत दबाइ, सबै भन्दा राम्रो मा, कुनै पनि परिणाम दिन छैन, र मा खराब - चोट गर्न सक्नुहुन्छ। यदि एक एलर्जी प्रतिक्रिया कारण आँखाको राता, जीवाणुरोधी घटेको मात्र आफ्नो अवस्था बढन हुनेछ।

अक्सर चिकित्सा व्यवहार मा, त्यहाँ शताब्दीमा पछि विदेशी शरीर को गुनासो गर्ने विरामीहरु छन्। सुनिंनु को कुनै पनि अन्य लक्षण छैन सामान्यतया छन्। यस मामला मा, यस को पटल मार्जिन (blepharitis) को पुरानो smoldering सुनिंनु को एक लक्षण हुन सक्छ, अध्ययन को एक नम्बर पूरा गर्न जरुरी आवश्यकता।

निकट को सुधार

निकट सही सबैभन्दा प्राचीन तरिका को एक अंक प्रयोग छ। निस्सन्देह, कमजोर निकट डाक्टर संग चश्मा को लगाएका आयातित छैन। यसरी दृष्टि सुधार पर्याप्त लामो रहन्छ। तपाईं दर्शनको आफ्नो पूर्व तीव्रता फर्कन क्रममा मात्र केही समय मा चस्मा लगाउनु छ। निकट को डिग्री चश्मा बिना अब सम्भव हेर्न यो मामला मा छ, कि बिन्दु पुगेको छ भने, तिनीहरूले लगातार पहनने लागि निर्धारित। त्यसपछि सिलिण्डर लेन्स संग थप जटिल चश्मा नियुक्त।

यो पनि यी समस्याहरू अधिकांश हल गर्न संपर्क लेंस गर्न सक्ने उल्लेख गर्नुपर्छ। तर, यो एक निवारक उपाय रूपमा चश्मा प्रयोग बहिष्कार गर्दैन। को चश्मा सम्पर्क लेन्स गर्न विपरीत मा eyeball को सतह पालना गर्दछ।

निकट नियन्त्रणमा सबैभन्दा publicized विधिहरू को एक लेजर दृष्टि सुधार छ। हो, यो विधि यसको आफ्नै लाभ छ। तर, सञ्चालन एउटा सञ्चालनको छ। यसको परिणाम विरामीहरु केही अवस्थामा scares कि भविष्यवाणी गर्न पूर्ण असम्भव छ।

दृष्टि "माइनस 1": उपचार आवश्यक छ भने के यो निदान गर्छ?

आज, यदि आवश्यक वा छैन व्यवहार गर्न दुई विरोध दृश्य छन् दृश्य acuity "माइनस 1"। केही यो आंकडा अरूलाई चासो को लागि एक कारण यस हेर्न गर्दा, जीवन पूरा हस्तक्षेप गर्दैन विश्वास गर्छन्।

प्रारम्भिक सुधार को तरिका

तपाईं जो एक सम्भव निकट अर्थ दर्शन, "माइनस 1", जब केही आत्म-medicate गर्न थालेका छन् र सधैं डाक्टर जाने छैन। तर किनभने, यस्तो अवस्थामा, विरामीहरु विशेष भिटामिन र एक दिन धेरै घण्टा थकित गर्नुपर्छ जो अंक प्राप्त गर्नुपर्छ चिन्ता छैन। यदि चश्मा दर्ता छैनन्, तपाईं आँखा मांसपेशिहरु बलियो बनाउन विशेष अभ्यास नियुक्त गरिनेछ। माइनस अंक मा यस मामला झूट मा तथ्यलाई कि आँखा प्राप्त प्रयोग गर्न हुने यस्तो स्थिति र बन्द हुनु गर्न लडाई निकट।

उपचार र anatomical accommodative निकट को विधिहरू

तपाईं अझै पनि दृष्टि माइनस 1 भनेर विचार गरेर पिरोलिएका छन् भने, यो खतरनाक छ भने के यस्तो कथन गर्छ, त्यसपछि हामी तपाईं अब यस्तो समस्या उत्पन्न हुनेछ आवश्यक जानकारी इनाम hasten।

anatomical निकट

यस मामला मा, आँखा को पिछला-posterior दिशा मा लम्बी छ, र ध्यान रेटिना को सामने छ। Accommodative मांसपेशीमा राम्ररी काम गरिरहेको। भौतिक चिकित्सा को एक पाठ्यक्रम अभ्यास पछि दृष्टि भन्दा कम गिरा भने "माइनस 1" (जस्तै, आँखा सकेट मा गहिरो आँखा फिर्ता लिने), यो तपाईं सर्जरी सम्म, अतिरिक्त manipulations पूरा गर्न आवश्यक हो।

accommodative निकट

आँखा बाहिर आएको र दर्शन "माइनस 1" छैन। एक लक्षण जस्तै को अर्थ के हो? यस मामला मा, त्यहाँ कमजोरी accommodative मांसपेशीमा छ। तपाईं accommodative मांसपेशीमा ध्यान र तालिम तिनीहरूलाई आवश्यक दृष्टि सुधार गर्न। यो गर्न, प्रणाली आँखा, विशेष उपकरण र चिकित्सा उपचार को लागि अभ्यास डिजाइन गरिएको थियो। यस मामला मा, अंक काम रोक्न किनभने कारण आफ्नो मांसपेशिहरु गर्न निर्धारित छैन। Accommodative निकट अक्सर कारण त्यहाँ आँखा मांसपेशिहरु को एक spasm छ भन्ने तथ्यलाई गर्न विकसित।

निकट को फारम अल्ट्रासोनोग्राफी हुनेछ स्थापना। यसरी तपाईं आँखा लम्बी छ कसरी देख्न सक्छौं। उपचार पछि दृष्टि अझै पनि एक "माइनस 1" छ भने, यो पहिले नै साँचो निकट उपस्थिति संकेत, र यसैले चश्मा आवश्यक छ। माइनस अंक तिनीहरूले केही तरिका तालिम आँखा दिन छैन छन् भनेर हो। तर, एक ठीक सज्जित चश्मा (माइनस भन्दा कम 1) आँखा मांसपेशिहरु काम गर्न अनुमति दिन्छ। क्षमता तालिम र कायम राख्न आवश्यकता हेर्न।

तालिका हेर्नुहोस् जाँच

को चश्मा बनाउने व्यक्ति मा तपाईं आफ्नो दृष्टि जाँच गर्न यो उपकरण अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ। हामी आफ्नो आँखा घरमा परीक्षण कसरी गर्न सक्छ? तालिका विभिन्न आकार को मुद्रित पत्र को एक मानक सेट छ। 100 प्रतिशत ठीक दृष्टि संग आँखा लाइन वी = 1.0 बुझ्ने। साथै, तालिका जो तपाईंले पत्र हेर्न चाहनुहुन्छ दूरी सङ्केत गर्छ जो बायाँ को "डी = ...", कुनामा एक स्तम्भ छ। दूरी प्रति व्यक्ति 100 प्रतिशत दृष्टि गणना। तालिका जाँच नेत्र रोग विशेषज्ञ समान देखिन्छ। मात्र फरक के तपाईं यो स्क्रिनमा र कागज मा देख्न भन्ने छ। घरहरू पनि अझ सही परिणाम प्राप्त गर्न यो मुद्रण कि सिफारिस गरिएको।

सुझाव नेत्र रोग विशेषज्ञ

1. कम्प्युटर मा काम गर्दा निगरानी र आफ्नो आँखा बीच दूरी 60 भन्दा कम सेन्टिमिटर हुनु हुँदैन। यदि सम्भव छ भने, स्क्रिनमा चमक र समतल सतह मौन गर्नुपर्छ। एक ब्रेक हरेक एक आधा घण्टा लिन निश्चित हुनुहोस्। तपाईं बस विन्डो आफ्नो आँखा हटाउनु र कतै टाढा हेर्न सक्नुहुन्छ।
2. एक सार्दा वाहन पढ्न छैन। स्थिर मिलान र खराब प्रकाश आँखा मांसपेशिहरु लागि खराब छ।
3. आँखा संकुचन गर्न सुत्न जानुअघि। , Chamomile चिया मा कपास पैड Moisten तिनीहरूलाई आफ्नो आँखा मा राखे। यसरी तपाईं 10-15 मिनेट सुत्न गर्न आवश्यक छ।
4. दिन को समयमा, 3-5 मिनेट आफ्नो आँखा बन्द गर्न समय छुट्याइएको गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यो उनलाई एक कुनै छुट्टी दिन हुनेछ।
5. प्राय आखा भ्किमभ्किम गर्नु प्रयास गर्नुहोस्। यो आन्दोलन थकित आँखा moisturize कि आँसु को उत्पादन को बढावा।
6. को गर्मी समयमा, वा घाम झन्झन् चमकता गर्दा घाम लगाउने प्रयास गर्नुहोस्। यी चश्मा रेटिना आँखाको बल्न बाट रक्षा गर्नेछ रूपमा तिनीहरूले, सजावटी हुनु हुँदैन।
7. आफ्नो काम स्थान वातानुकूलित हो भने, तपाईं माथि-सुकेको हावा जोगिन सक्दैन। उहाँले एक विशेष मइस्चराइजिंग तपाईं लिए भनेर चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् राम्रो छ आँखा घटेको।

को सुधार गर्न योगदान कि उत्पादन

• पहिलो स्थानमा हामी ब्लूबेरी हुनेछ। यो दृष्टि को मर्मतका लागि सबैभन्दा चिरपरिचित उत्पादन हो। को गर्मी मा यस अद्भुत बेरी कुनै 10 भन्दा कम चश्मा खान छ।
• अन्डा lutein र एमिनो एसिड, cataract को घटना रोक्न समावेश।
• आफ्नो आहार मा माछा समावेश गर्न पक्का हुनुहोस्। लगभग यो हरेक प्रकारको आँखा मा, तर पनि सबै अङ्गहरू मात्र होइन सकारात्मक प्रभाव पार्न जो फैटी एसिड, समावेश छन्।
• साग (आरुगुला, पालुङ्गो र साग)। यी उत्पादनहरू हानिकारक सूर्यका देखि रेटिना सुरक्षा विशेष घटक छ।
• तिल, पागल र बीउ - यी उत्पादनहरु कि जस्ता संरचना को एक धेरै रकम समावेश छन्। यी उत्पादनहरु देखाइएको ती जो एक नौकरी सम्बन्धित गर्न कम्प्युटर, वा ती जो सिर्फ बिताउनुहुन्छ धेरै समय पछि मनिटर।
• मासु, विशेष गरी मासु, पनि जस्ता मा धनी छ।
• गाजर, मिठाई आलु, साधारण, persimmons, खुबानी - तिनीहरूले सूक्खापना देखि आँखा जोगाउँछ carotene, समावेश। विशेष गरी उपयोगी ताजा निचोडा गाजर को रस। यो आफूलाई खाना पकाउनु भन्दा राम्रो छ।
• यी उत्पादनहरूको प्रयोग अवस्थित गम्भीर रोग बाट तपाईंले बचत गर्न, तर नयाँ विकास रोक्न मद्दत सक्षम हुने छैन।