लगभग हरेक अवैतनिक र बिल्कुल हरेक व्यावसायिक खेल पोषण शरीर को ऊर्जा ब्यालेन्स अघि र एक कसरत पछि मांसपेशी निर्माण र पुन: प्राप्त गर्न एक प्रमुख तरिका रूपमा प्रयोग गर्दछ। खेलकुद खाना को सबैभन्दा - एक पौष्टिक smoothies। तिनीहरूलाई तयार गर्न, तपाईं एक ककटेल SHAKER आवश्यक छ। यो धेरै सजिलो र बोक्न र मिश्रण गर्न सुविधाजनक छ खेल पेय।
घटना को इतिहास
अचम्मको कुरा, यो बारेमा 7000 वर्ष ई.पू., दक्षिण अमेरिका मा मान्छे पेय मिश्रण लागि कन्टेनर रूपमा कद्दू प्रयोग गरेका छन् छ। को SHAKER केही semblance 1800, एक विशेष प्रतिभाशाली bartender एक विस्तृत मा एक संकीर्ण ग्लास सम्मिलित आए जब मा आविष्कार भएको थियो। को XX सताब्दी को शुरुवात मा, सँगै एक प्रतीकात्मक मादक ककटेल संग पिउने दिउँसो चिया को विशेष लोकप्रियता परम्परा प्राप्त गरेको छ। त्यसपछि न्यूयोर्क गर्न चायदानी resembling घर shakers देखियो। चाँडै हामी चाँदी SHAKER मा ककटेल तयार गर्न थाले।
यसले कसरी काम गर्छ?
किन प्रोटिन लागि SHAKER लागि आवश्यकता? निस्सन्देह, मिश्रण गर्न! र द्वारा मिलान। यो उपकरण भित्र त्यहाँ एक विशेष प्लास्टिक जाल, जो विभिन्न आकारहरू को हुन सक्छ। यसको मुख्य कार्य - राम्ररी ककटेल गर्न गांठ अप तोड्न homogenous भयो। प्रोटिन लागि SHAKER, जो को मूल्य कम छ, र यस्तो नेटवर्क, एक विशेष बल सट्टा प्रयोग गरिन्छ हुन सक्दैन। उहाँले एक गिलास SHAKER मा फिट र सफलता संग राम्रो तरिकाले हिला एक चिल्लो स्थिरता ककटेल हासिल गर्न मद्दत गर्छ।
कसरी चयन गर्ने?
खेलकुद सामान को रूसी बजार मा तपाईं प्रोटिनको अर्को मात्रा लागि SHAKER पाउन सक्नुहुन्छ:
- 500 एमएल;
- 650 750 मा एमएल देखि।
पछिल्लो भन्दा साधारण। तर, व्यावसायिक खेलाडीहरूलाई को अनुभवले यी shakers रूपमा पहिलो रूपमा व्यावहारिक छैन भनेर देखाउँछ। 500 एमएल को प्रोटिन मात्रा लागि SHAKER को भाग किनभने, प्रयोग गर्न सुविधाजनक छ को प्रोटिन पाउडर 28 44 ग्राम देखि सामान्यतया छ। यस्तो भाग तरल, अर्थात् सम्पूर्ण मिश्रण को 200-250 एमएल संग पतला हुनुपर्छ उपकरणको मात्र आधा मात्रा हुनेछ। साथै, प्रोटिन SHAKER, मूल्य जो 140 rubles देखि, सुरु संकुचित र धेरै ठाउँ लिन छैन अप। तपाईं वजन बढाउनका आफ्नो खेल Creatine मेनुमा बारी भने सजिलो 650-700 एमएल मा मात्रा उपकरण प्राप्त हुनेछ। त्यहाँ आवरण स्ल्याम र पेंच यी खेलाडीहरूलाई उपग्रहहरु को दुई प्रकार हो। जो एक चयन गर्न? दुवै विकल्प अवस्थित एक सही छ, तर सबैभन्दा विश्वसनीय एक थ्रेड टोपी छ कि छ। यसलाई बन्द गर्न सजिलो छ, र रिसाव वा अति सानो को आकस्मिक खोज को likelihood।
प्रोटिन shakers लागि लाभ
यी संकुचित उपकरणहरू, त्यसैले तिनीहरूले तपाईंलाई कहीं लिन मुक्त हुन सक्छ। त्यहाँ धेरै पटक सस्ता mixers र ब्लेनडर्स भएकोले Shakers, आर्थिक छन्। तपाईं आवश्यक सबै गुणस्तर ककटेल ह्विप हात छ किनभने तिनीहरूले, प्रयोग गर्न सजिलो छन्। र, अन्तमा, एक प्रोटिन SHAKER गर्न बल वा मेन्टल मार्फत एक चिल्लो स्थिरता सिर्जना गर्छ। आफ्नो उपग्रह छान्ने शुभकामना!