बाल हानि: कसरी घर रोक्न। कस्मेटिक्स र उत्पादनहरु बाल हानि रोक्न भनेर

हालैका वर्षहरूमा बाल हानि को मुद्दा पहिलेभन्दा एक चासो र धेरै बढी जवान मान्छे भएको छ। यो कारण एक गरिब वातावरण, गरिब आहार, तनाव भनिन्छ गर्न सकिन्छ। तर यो कपाल हानि नेतृत्व कि कारक सबै छैन। तपाईं कपाल हानि छ? यसलाई कसरी रोक्न? यो लेखमा छलफल गरिनेछ।

बाल हानि को कारण

तपाईं कसरी रोक्न सिक्न अघि बाल हानि टाउको मा, का मूल कारण हेरौं। त्यहाँ धेरै आधारभूत हो:

• जेनेटिक्स;
• वृद्ध;
• कुपोषण;
• हर्मोन अवरोधहरू;
• तनाव;
• पारिस्थितिकी;
• अनुचित हेरविचार उत्पादन;
• अनुचित लिंदा;
• नजिक headgear;
• दबाइ को साइड इफेक्ट;
• उच्च-तापमान उपकरणहरू को प्रभाव (हेयर ड्रायर, फलाम छ)।

बाल हानि रोक्न, तपाईं मात्र होइन यो को लागि सम्भावित कारण निर्मूल गर्न, तर समस्या त ठूलो छैन पनि भने, आफ्नो बाल कायम गर्न प्रयास आवश्यक छ। हामी सजिलै स्याम्पु परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ वा टोपी परिवर्तन, तर फोहोर हावा र पानी समस्या, हामी निर्णय गर्न सक्दैन, त्यसैले तपाईं सधैं सामान्य राम्रो पोषण र भिटामिन तपाईंको कपाल र शरीर कायम गर्नुपर्छ।

पुरुष र महिला जीव त्यसैले, तपाईं विभिन्न तरिकामा आवश्यक महिला र पुरुष ढाँचा baldness प्रतिरोध, विभिन्न हर्मोन, विभिन्न आवश्यकताहरू र अवसर छ।

महिला baldness को रोकथाम

कसरी रोक्न बाल हानि महिलाहरु मा? तपाईं निम्न सल्लाह पालन गर्नुपर्छ:

1. दायाँ खाने सुरु गर्नुहोस्। माछा, अन्डा, घरेलु पनिर, दूध, पनीर, सुकेको फल, नट र साग: आफ्नो मेनुमा प्राकृतिक उत्पादनहरु हुनुपर्छ। धेरै फैटी, नूनिलो, धूम्रपान व्यञ्जन दुरुपयोग गर्न प्रयास गर्नुहोस्। एउटै रक्सी, Carbonated पेय, कफी लागू हुन्छ।
2. चोट कपाल स्टाइल उपकरणहरू जोगिन प्रयास गर्नुहोस्। बाल dryers र फलाम तिनीहरूलाई, भंगुर सुक्खा र निर्जीव बनाएर, केश बाल्न। मात्र दुर्लभ अवस्थामा रहेको हेयर ड्रायर ड्राई आवश्यक।
3. आवश्यक छ भने, यस्तो मेंहदी, Basma रूपमा एजेन्ट, रङ लगाउन एक प्राकृतिक कपाल चयन गर्नुहोस्। रंग प्रयोग भने, अमोनिया बिना चयन गर्नुहोस्। यस्तो बख्शते धन धेरै निर्माताहरु द्वारा प्रस्ताव राखे।
4. यस्तो पिन रूपमा सामान को एक किसिम प्रयोग गरेर hairpins, केश चिमोटे। केश follicles को स्थायी कठोर fixation देखि जो बाल हानि हुन सक्छ, inflamed बन्न सक्छ।
5. टाउको को छाला dandruff देखा भने, तपाईं यसलाई को हटाउनु पर्छ। रोग, जो पनि बाल हानि गर्न जान्छ।
6. सही उपकरण प्रयोग गर्नुहोस्। आफ्नो बाल धोइदिनुभएर पछि, आफ्नो प्रकार को लागि उपयुक्त हो कि हावा कंडीशनर सधैं प्रयोग गर्नुहोस्। मास्क पसलहरुमा किनेको वा आफ्नै भोजन तयार गर्न सकिन्छ।

पुरुष ढाँचा baldness को रोकथाम

मानिसहरू मा बाल हानि कसरी रोक्न? निम्न सुझावहरू सुन्न:

1. मानिसहरू लागि विशेष भिटामिन लिनुहोस्। तिनीहरूले पुरुष शरीर को आवश्यकता यसलाई सन्तुलित।
2. पातलो ऊन टोपी लगाउने। यदि मौसम अनुमति दिन्छ, यो सिर्फ हुड राख्न राम्रो छ।
3. विशेष लेजर कोर्नु प्रयोग गर्नुहोस्।
4. कपाल को हेरविचार लागि उच्च गुणस्तरीय कस्मेटिक्स चयन गर्नुहोस्।

बाल हानि रोक्न भनेर उत्पादन

बाल मा उत्पादनहरु हामी खान कि स्वास्थ्य र भिटामिन असर गर्छ। हामी यहाँ कपाल लागि उपयोगी छन् कि शीर्ष 10 उत्पादनहरु प्रतिनिधित्व गर्छ।

माछा र समुद्री। तिनीहरूले फस्फोरस, जस्ता, आयोडिन, र स्वस्थ बोसो समावेश गर्दछ। साथै, पनि बाल पोषण लागि आवश्यक हो जो भिटामिन बी ₁₂ र फलाम को धेरै, माछा।

पागल। ब्राजील पागल फेला बाल सेलेनियम बलियो बनाउँछ। ओखर अल्फा-linolenic एसिड मा धनी छ, बाल अवस्था सुधार गर्छ। बाल हानि गर्न जान्छ जो जस्ता कमी, भर्न काजू, pecans र बादाम मदत गर्नेछ।

हरियो तरकारी। बाल आवश्यक पदार्थ हरियो तरकारी र पात मा निहित - भिटामिन ए र सी, क्याल्सियम र फलाम।

कुखुरा। धेरै टर्की र चिकन को प्रोटीन मासु मा धनी। यो पनि फलाम समावेश गर्दछ।

अन्डा। Superistochnikami प्रोटिन एक अण्डा, के रूप मा कुनै कुरा भन्न सकिन्छ। तिनीहरूले आवश्यक बायोटिन समावेश गर्दछ।

Zucchini। यो तरकारी अन्धकारमा राखिएको हुनुपर्छ, त्यसैले यसलाई भिटामिन सी नष्ट गर्दैन त्यो पोटासियम zucchini र सिलिकन, जो मार्फत बाल विभाजित हुनेछैन समावेश उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ।

सारा अनाज। पाक रोटी वा पकाउने गुच्छे लागि प्रयोग, सारा अन्न केश बलियो, खनिज र भिटामिन उत्पादनहरु संग सार्थक भयो। सबैभन्दा उपयोगी अनाज मा निहित छन् जो बाल, को लागि बी भिटामिन र जस्ता छन्।

Oysters। पूर्ण पोषण र कारण जस्ता उच्च सामग्री र एक गोप्य संघटक गर्न कपाल र Oysters बलियो - एक शक्तिशाली एंटीओक्सिडेंट।

डेयरी उत्पादन। दही - मात्र एक सुविधाजनक खाजा, तर पनि लागि धेरै उपयोगी उत्पादन कपाल बलियो। कारण डेयरी उत्पादन छांछ, छेना र क्याल्सियम सामग्री राम्रो केश बलियो छन्।

गाजर। सबैलाई कि भिटामिन ए, carotene, गाजर फेला एक ठूलो संख्या थाह छ। सकारात्मक प्रभाव दृष्टि मा बाहेक, यो पनि खोपडी अवस्था असर गर्छ। र के राम्रो कपाल महसुस हुनेछ, छाला स्वस्थ हुनेछ।

भिटामिन कपाल बलियो बनाउन

तपाईं कपाल हानि छ? यसलाई कसरी रोक्न? पाठ्यक्रम राम्रो पोषण, आदर्श, तर वर्तमान हुनुपर्छ, र आहार मा भिटामिन।

सुधार वृद्धि, हानि रोक्न मद्दत गर्न भिटामिन ए, को जरा बलियो बनाउँछ।

बी भिटामिन केश चमकदार र उनको वृद्धि मदत बनाउन।

भिटामिन सी राम्रो छाला परिसंचरण द्वारा संचालित बाल follicles प्रदान गर्दछ।

भिटामिन ई बाल यसको कमी मा, विभाजित गर्न तोड्न र बाहिर गिर सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। चमक गर्न आवश्यक छ।

भिटामिन पीपी। पोषण follicles सुधार, बलियो र बाल विकास बढावा।

हेरविचार लागि शैंपू

उत्पादनहरु साथै, यो कस्मेटिक्स को विकल्प कुनै कम ध्यान दिएर श्रेय लायक छ। र तिनीहरूलाई को मुख्य - यो कपाल हानि रोक्छ कि एक शैंपू छ। सबै को पहिलो, यो तपाईं मा टाइप गर्न फिट हुनुपर्छ। सबै भन्दा साधारण विचार गर्नुहोस्।

विची Dercos। बाल हानि विरुद्ध Firming। Amineksilom संग व्यावसायिक लाइन - अणु, को नतीजा संग संघर्ष। यो बाल सापट र बाल follicle बलियो बनाउँछ। यसलाई जो बाल लचिलो र लोचदार राख्छ कोलैजेन को उछाल, रोक्छ।

"Alerana"। बाल हानि विरुद्ध, विकास प्रोत्साहित गर्न। "उपगम्यता" बाल हानि रोक्न उपकरण को एक श्रृंखला प्रदान गर्दछ। त्यहाँ पुरुष र महिला दुवै लागि रेखाहरू छन्। तपाईं ठ्याक्कै तपाईं शैंपू, कंडीशनर, कुल्ला, स्प्रे, टनिक, एक मास्क वा भिटामिन र खनिज जटिल के आवश्यक छ चयन गर्न सक्नुहुन्छ। सम्पत्ति को संरचना आधारमा, फरक छ कि छैन भनेर, बाल इरादा हालतमा कुनै पनि प्रकारको लागि: सुक्खा, सामान्य, संयोजन वा तेल।

"Fitoval"। यो कपाल बलियो बनाउँछ र बाल हानि रोक्छ। यो सूत्र भंगुर बाल हेरचाह गर्न डाक्टर र pharmacists द्वारा सिर्जना गरिएको थियो। स्याम्पु को आधार - एक अद्वितीय प्राकृतिक जटिल।

त्यहाँ अन्य प्रभावकारी छन् कस्मेटिक उत्पादनहरु बाल हानि रोक्न। यो सही छ कि एक टिप्न महत्त्वपूर्ण छ।

उपकरण राखेर लागि प्रयोग सर्तहरू

लगभग सबै महिलाहरु दैनिक hairdryers, कर्लिंग फलाम वा utjuzhkom स्टाइल हो। हामी दैनिक जीवनमा यी उपकरणहरू निकाल्न भने गर्न सक्दैन, त्यसपछि उनीहरूले बाल हानि कारण रूपमा कम से कम, आफ्नो नकारात्मक प्रभाव कम गर्न आवश्यक छ। यो अप्रिय घटना कसरी रोक्न? केही नियमहरू पालन:

1. यो साधन एक हुनुपर्छ तापमान नियन्त्रक। ठीक बाल तापमान लागि कम हुनुपर्छ।
2. दूरी गर्दा झटका सुकाउने -। कम से कम 20 सेमी राम्रो कपाल सुन्दर हावा बढी शक्तिशाली प्रवाह सुक्खामा छ।
3. को प्लेट इस्त्री वा कर्लिंग छन् जो देखि सामाग्री पनि महत्त्वपूर्ण छ। छलफल सुरक्षित सेरामिक्स।
4. एक कर्लिंग प्रयोग गर्दा बीचमा केश र्याप र सुझाव छैन।
5. थर्मल हालतमा प्रयोग गर्न निश्चित हुनुहोस्।

घरमा बाल हानि रोकन

खाना र ठीक आकारको ख्याल साथै उपेक्षित गर्न सकिँदैन र परम्परागत विधिहरू, बाल बलियो बनाउँछ। आखिर, महिला कर्ल को सौन्दर्य सधैं कदर गरिन्छ, तर हाम्रो हजुरआमा थाह तिनीहरूलाई स्वस्थ र शानदार कसरी राख्न। घरमा बाल हानि कसरी रोक्न? निम्न लोक उपचार प्रयोग गर्नुहोस्।

तेल मास्क। खोपडी rubbed छ burdock वा अरंडी तेल, पलीथीन टोपी 30 मिनेट को लागि हुन्छ, त्यसपछि मास्क न्यानो पानी र स्याम्पु को एक ठूलो राशि संग टाढा धोए छ।

अण्डाको पहेंलो भाग। , केही अन्डा yolks खोपडी ध्यान RUB लागू हुन्छ। त्यसपछि शोरबा पुदिना धुन 30 मिनेट को लागि छोड्ने।

प्याज मास्क। अंगीठी प्याज 1 Tbsp संग मिश्रित छ। तेल को चम्चा। मिश्रण छाला धारण थियो, 15 मिनेट मसाज, त्यसपछि एक टोपी मा राख्नु र 30 मिनेट को लागि एक तौलिया संग टाउको र्याप। राम्ररी कुल्ला मास्क।

सामान्य सुझावहरू

तपाईं कपाल हानि छ? कसरी रोक्न? निम्न सुझावहरू सुन्न:

• आफ्नो बाल नरम पानी धुन, यो सोडा को एक सानो राशि संग जोश गर्न सक्नुहुन्छ। लुगा धुने लागि पानी तापमान हुनुपर्छ 40-45 ° सी एक शैंपू बोतल पानी संग पतला हुन अनिवार्य छ।
• मास्क र वातानुकूलन प्रयोग गर्नुहोस्। Balms र कंडीशनर कपाल बढी व्यवस्थित र नरम बनाउन मात्र, तर पनि तिनीहरूलाई सुरक्षा गर्न।
• रह्नुहोस, antistatic कोर्नु चयन, तिनीहरूले dissected गर्ने सुझावहरू को उपस्थिति रोक्न हुनेछ। भिजेको कपाल माझ्छु छैन, तिनीहरूले धेरै कमजोर छन्।

माथिको हालतमा र विधिहरू सबै धेरै व्यक्तिगत, त्यसैले कपाल हानि लड्न एक प्रभावकारी विधि खोज्न। तपाईं के आफ्नो बाल आवश्यक थाहा र यो तिनीहरूलाई प्रदान गर्दा तिनीहरूले आफ्नो गर्व हुनेछ!