खेल र फिटनेसबास्केटबल

बास्केटबल को खेल को नियम

पहिले बास्केटबल लोकप्रिय खेल त्यहाँ खेल को नयाँ प्रकार हो भन्ने तथ्यलाई बावजुद, यसको सान्दर्भिकता utrachivat छैन। उन्नाइस साठी-आठ देखि शुरू, आधिकारिक मिलान कि समय बाहिर खेल्न अनुमति भए तापनि परिसर बन्द आयोजना गरिन्छ।

बास्केटबल नियम को खेल को नियम अन्य खेल बाट एकदम फरक। म्याच यसलाई स्पष्ट दुई प्रतिद्वन्द्वी बीच फेंकता गर्ने क्षेत्र बल एक न्यायाधीश tossing, को केन्द्र सुरु। प्लेयर बल छोएको छ भएपछि, खेल समय टिक सुरु हुन्छ। न्यायकर्तालाई गरेको सीटी सुनिन्छ पछि, समय रोक्छ र त्यसपछि नै तरिका परमिट मा न्यायाधीश खेल जारी गर्दा फेरि सुरु।

बाहिर दोस्रो कुनै थप बीस-चार भन्दा दिइएको आक्रमण आदेशहरू पूरा गर्न, यी बास्केटबल को खेल को नियम हो। यो एक विशेष अपरेटर पछि छ। त्यहाँ एक तथाकथित "तीन-दोस्रो क्षेत्र," आक्रमण गर्ने खेलाडी तीन सेकेन्ड भन्दा कुनै थप हुन सक्छ जसमा एक प्रतिद्वन्द्वीको छ।

बास्केटबल मा तान्ने अनुमति छैन। यदि खेलको पाँच मिनेट अतिरिक्त समय, "ओवरटाइम" भनिन्छ तोकिएको छ लागि विजेता को छुट्याइयो समयमा निर्धारित छैन, र विजेता प्रकट सम्म यो समय अघि हुन्छ।

सबै, दुई अंक मूल्यांकन गर्दै विशेष चिन्ह लगाइएको चाप, उत्पादित छ जो एक, बाहेक फेंकता। यस्तो फेंक लागि खेलाडी तीन अंक हुन्छ।

खेल महिनामा रेफरी अक्सर विवादास्पद नाटकहरु बल छ। Disputable अवस्थामा निम्न अंक खडा: दुई प्रतिद्वन्द्वी संग बल को सम्पत्तिको, प्रत्येक अन्य यसलाई conceding छैन; यदि रेफरी जो खेलाडी अन्तिम बल छोएको बल खेल को मैदान बाँकी छ पहिले निर्धारण गर्न सक्दैन; बल को घन्टी र ढाल बीच फँस हुन्छ भने।

प्रविधी Dribbling केही सीमितता छ। (बल को प्राविधिक सम्पत्तिको) Dribbling पछि, खेलाडी तल्ला सतह तिनीहरूलाई हान्न हातमा उसलाई दुई कदम लिन, र अनुमति छ। त्यसपछि, खेलाडी एक teammate यो दिन, वा घन्टी मा एक फेंक गर्न बाध्य छ। एक खेलाडी तेस्रो चरण बनाउने, बास्केटबल को खेल को नियम उलङ्घन गरेको छ भने, बल पनि विरोध टोलीलाई पारित गरिएको छ। प्लेयर रोकियो भने, बल, एक पास नदिई, एक फेंक नगरी खेल आफ्नो हातमा समातेर, र त्यसपछि जारी, "डबल dribble।" रेकर्ड यो उल्लङ्घन गर्ने प्रतिद्वन्द्वीको गर्न बल पारित गरेर punishable छ। तथापि, dribble एउटा स्टप बास्केटबल खेलाडी, बल होल्ड भुइँमा उहाँलाई ट्याप, र त्यसपछि समयमा जारी भने, यो उल्लङ्घन देखिँदैन। दुवै दायाँ र बायाँ हात अनुमति राखन। एउटै समय बल सञ्चालन गर्न सकिँदैन मा दुई हात - यो त यो विरोध टोलीलाई दिइएको छ नियमहरू उल्लङ्घनको, मानिन्छ।

प्रत्येक टोली मान्छे पाँच मात्र क्षेत्र मा राख्न सक्नुहुन्छ। सात गर्न बाँकी पाँच पीठ छन् र आशा प्रतिस्थापन गर्नुहोस्। Substitutions कुनै पनि रकम बनेको हुन सक्छ, तर केवल स्टपवाच गर्दा।

बास्केटबल को खेल को नियम जसबाट, आफ्नो आन्दोलन अवरुद्ध धक्का, को खुट्टा मा चरण, आफ्नो हात clenching, को प्रतिद्वन्द्वीको हातमा पिटे निषेध। यी विकार बास्केटबल खेलाडी को कुनै पनि एक व्यक्तिगत चेतावनी र भन्नु punishable foul हुन्छ। मा पाँच खेलाडी फलहरू को रसिद, यो संग खेल समाप्त गर्न बन्द पठाइएको छ सही प्रतिस्थापन।

निस्सन्देह, यो सिर्फ एक बास्केटबल हेर्न राम्रो छ, खेल नियम अनुमति जो गर्छन् न्यायकर्तालाई, brawls, कुनै न कुनै आकार Showdown संग unsportsmanlike आचरण विवाद। जस्तै, साँच्चै बास्केटबल को सबै यी उल्लंघन, र कोच लागि प्राविधिक foul प्राप्त। थप गम्भीर अवस्थामा खेलको अन्त सम्म खेलाडी को योग्य ठहरिन प्रदान गर्दछ जो disqualifying foul, घोषणा गरे।

को offending टीम को घन्टी प्रत्यक्ष मुक्त फेंक को सकल उल्लंघन लागि। यो एक सिकार र उनको टीम-मेट रूपमा प्रदर्शन गर्न सक्छन्। कास्ट को छुट्याइयो बिन्दु गर्न ढाल देखि छ मीटर को दूरी देखि गरे। को घन्टी प्रत्येक मारा खेलाडी र उनको टीम एक बिन्दु ल्याउँछ।

लगभग सबै खेलाडी बास्केटबल कसरी खेल्न र नियम संग तोड छैन थाहा छ। तथापि, सबैलाई आफ्नो भावना नियन्त्रण गर्न सक्षम छ। एक वास्तविक खुशी र सकारात्मक भावना धेरै - तर खेल धेरै खतरनाक र अवशोषित छ, र यो हेर्नुहोस्।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.unansea.com. Theme powered by WordPress.