स्वास्थ्य, महिला स्वास्थ्य
महिनावारी समयमा nettle गर्छ?
महिनावारी अक्सर सबैभन्दा सुखद लक्षण को एक नम्बर छैन सँगसँगै छ। टाउको दुखाइ र पेट मा बेचैनी, पाचन प्रणाली को विकार, घट्यो प्रदर्शन र मुड swings - यो सेट धेरै महिलाहरु परिचित छ। को बाँच्न गर्न के गर्न महत्वपूर्ण दिन न्यूनतम घाटा संग? परम्परागत चिकित्सा व्यञ्जनहरु को एक किसिम प्रदान गर्दछ। प्रभावकारी मासिक nettle मा, उदाहरणका लागि, छ।
के nettles को गुण?
कसरी महिनावारी समयमा सुधार को लागि nettles प्रयोग गर्ने?
- juicing लागि, तपाईंले लामो तिनीहरूले ताजा छन् रूपमा पात प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ र बिरुवाहरु को stems। रस भोजन अघि एक दिन 3-4 पटक लिनुहोस्। , 4 wherein 1 भाग - nettle रस: प्रयोग गर्नु अघि यो 1 को एक अनुपात पानी संग पतला हुनुपर्छ। एक समयमा एक भन्दा बढी चम्मच लिन हुँदैन।
- उपयुक्त ताजा वा सुकेको nettle तयार। पानी को एक गिलास जडीबुटी को 2 चमचा बनाउन आवश्यक छ। को शोरबा कम गर्मी मा बारेमा 5-10 मिनेट हुनुपर्छ जोश, त्यसपछि लागि लगभग 30 मिनेट बनाउँने (तपाईं एक थर्मस मा) यो दिन आवश्यक छ। शोरबा को परिणामस्वरूप समाप्त कप खाली पेट मा पीने, 3-4 दैनिक सेवन विभाजित गर्नुपर्छ।
- यो मासिक मा र रक्सी पिउने जलसेक रूपमा nettle मद्दत गर्छ। यो एक जो दस भागहरु वोदका खन्याउन छ, ताजा घाँस आवश्यक हुनेछ। जलसेक को पहिलो दिन अर्को 8 दिन यो एक गाढा ठाउँमा राखिएको हुनुपर्छ लागि, प्रकाश मा राख्नुपर्छ। समाप्त उत्पादन फ्रिज भण्डार, एक दिन 25-35 ग्राम तीन पटक भोजन अघि लिन्छन्।
के nettle मासिक contraindications मा छ?
Similar articles
Trending Now