मानिसहरू उच्च रक्तचाप: गराउनुहुन्छ, लक्षण। के उच्च रक्तचाप भने?

मजबूत सेक्स छ - सबैले यसलाई मानिसहरू हो भनेर थाह छ। मान्छे बालिका सुरक्षा र रक्षा गर्नुपर्छ। तथापि, तिनीहरू केवल रूपमा महिला, स्वास्थ्य मामलामा कमजोर साथै छन्। यस लेखमा म को मुख्य कारण जाँच्न चाहनु उच्च दबाव मानिसहरू मा, यो अवस्थाको लक्षण र यो समस्या को छुटकारा रही को तरिका।

symptomatology

केही संकेतक लागि एक मानिस रक्तचाप उठाएको छ देख्न सक्छ?

1. राता। छाला नजिक छन् कि रक्त नली रक्त सक्रिय dilate किनभने यो हुन्छ। अक्सर उच्च दबाब अनुहार, reddens घाँटी।
2. टाउको दुखाइ, कर्णक्ष्वेड, चक्कर आना। यस मामला मा दुखाइ टाउको को occipital र अस्थायी क्षेत्रमा ध्यान गरिनेछ। दुखाइ को प्रकृति - धडकता।
3. अलिकति कम दृश्य acuity। एकदम अक्सर छन् आँखाको सामने झिंगा।
4. एक व्यक्ति सास को shortness र डराएको बढ्छ देखा पर्न सक्छन्।
5. अक्सर छ स्मृति हानि, मानसिक गतिविधि। मानिस चाँडै थकित हुन्छ।
6. रोगी चिन्ता, irritability बन्न सक्छ।

यी मुख्य कारक कि मानिसहरू उच्च रक्तचाप संकेत गर्न सक्छ भन्ने हो।

1 पावर कारण

जसबाट मानिसहरू उच्च रक्तचाप कारण? कारण विविध हुन सक्छ। तर, सबै भन्दा अक्सर यो अस्वस्थ आहार मा परिणाम। रक्तचाप कूदता समस्या जोगिन, तपाईं अत्यधिक नुन सेवन परित्याग गर्न आवश्यक छ। आखिर, यो खाना उत्पादन रक्त नली मा लोड बढ्छ। पनि धेरै हानिकारक अचार, मासु, छिटो खाना, मेयोनेज, सस, केचप, पनीर र रातो कावीयार को एक किसिम हो। सावधानीको रूपमा, हामी यस्तो कागति चिया, फल पेय, साथै सुक्खा गढवाले वाइन रूपमा पेय पदार्थ को खपत परित्याग छ।

कारण 2: खराब बानी

के मानिसहरू उच्च दबाव को कारण 30 वर्ष पछि हुन सक्छ? यो अझै पनि एकदम एक युवा उमेर मा, केटाहरू अक्सर खराब बानी छ। अक्सर यो धूम्रपान र रक्सी पिउँछन् पिउने छ। यो यस्तो जीवन शैली विशेष रूप हृदय प्रणाली मा, आफ्नो स्वास्थ्य असर भनेर आश्चर्य छैन। उदाहरणका लागि, सक्रियतासाथ जीव पनि रक्सी क्षय उत्पादन, मात्र बढ्तै लोड मस्तिष्क झगडा गर्दा, तर hangover, समयमा भास्कुलर अवस्था deteriorates। चुरोट को धुवाँ दुवै सक्रिय र निष्क्रिय धूम्रपान पनि adversely, शरीर मानिसहरूको हृदय प्रणाली प्रभावित छन् यसलाई विनाश inhaled छ। फलस्वरूप अक्सर रक्तचाप वृद्धि। यो लड्न छैन भने, रेसिङ प्रदर्शन आश्चर्यजनक नियमित संग हुनेछ।

कारण 3. वजन भएको

जब अझै पनि मानिसहरू उच्च रक्तचाप उत्पन्न गर्न सक्छ? कारण अतिरिक्त वजन मा lurking हुन सक्छ। त्यो अनुसन्धानकर्ताहरूले द्वारा आएको निष्कर्ष छ। तिनीहरूले मानिसहरू द्वारा कमर अधिक 120 सेमी (तथाकथित पेट मोटोपना) यदि, त्यसपछि व्यक्ति जोखिममा छ भन्छन्। अक्सर त्यस्तो मान्छे उच्च रक्तचाप संग निदान छन् छ।

कारण 4 रोगहरु

उमेर 40 पछि मानिसहरू उच्च दबाव को कारण अन्य अङ्गहरू र प्रणाली असर गर्न सक्छ कि रोगहरु को एक किसिम मा lurking हुन सक्छ। pyelonephritis, glomerulonephritis, urolithiasis - अक्सर यी मृगौला रोग समावेश गर्नुहोस्। यस मामला मा, रोगी को हर्मोन aldosterone लागि निर्धारित परीक्षण छ। यो मानव रक्तचाप normalizing लागि जिम्मेवार छ।

कारण 5 उपचार

जवान मानिसहरू उच्च दबाव को कारण पनि केही औषधीय उत्पादनहरु को स्वागत जोडिएको गर्न सकिन्छ। यस्तो राज्य, यो मामला मा - आफ्नो काम को एक पक्ष प्रभाव। यसलाई केही अवस्थामा, साधारण चिसो, चिसो लागि हालतमा हुन सक्छ - sedatives। तर, सबै भन्दा अक्सर यो हर्मोन औषधि मा परिणाम।

अन्य कारणहरू

किन अरू मानिसहरू उच्च रक्तचाप छ? कारण माथि वर्णन भन्दा केहि फरक हुन सक्छ।

1. तनाव लोड, स्थिर भावनात्मक तनाव।
2. रगतमा एड्रेनालाईन को स्तर वृद्धि।
3. शारीरिक गतिविधि को बेवास्ता। आसीन काम पनि जहाजहरु संग विभिन्न समस्या निम्त्याउन सक्छ।
4. हर्मोनल अवरोधहरू।
5. केन्द्रीय स्नायु प्रणालीमा आघात वा सुनिंनु।

जोखिम कारक

मानिसहरू मा उच्च दबाव लागि कारण मानिन्छ भएको, यो त्यहाँ समस्या बाँकी को उपस्थिति थप susceptible छन् जो बलियो सेक्स को प्रतिनिधिहरु, समावेश जो एक जोखिम समूह, हो भन्नुभयो हुनुपर्छ। यस मामला मा, यो अक्सर एक प्रश्न छ:

1. खराब बानी। दुर्व्यवहार रक्सी वा धेरै धूम्रपान गर्ने व्यक्ति, कुनै रक्तचाप भेरिएसनहरूमा छ भने, यो समस्या चाँडै खडा हुनेछन् भनेर धेरै सम्भावना छ।
2. बंशाणु। यदि परिवारमा मानिसहरू यस्तो समस्या संग मान्छे थिए, यो पनि यी रोगहरु असर गर्नेछ एकदम सम्भव छ।
3. उमेर। एक मानिस 40 भन्दा बढी पहिले देखि नै छ भने, उच्च रक्तचाप सम्बन्धित हुन सक्छ केवल बिरामीको उमेर संग। पछि जान्छ जो दबाव surges गर्न, भाँडाकुँडा वृद्ध छन्।
4. उत्पादन कारक। यसलाई बलियो हल्ला र कम्पन को अवस्थामा काम गर्ने मानिसहरू, अधिक संभावना उच्च रक्तचाप देखि ग्रस्त कि साबित भएको छ। साथै, यो समस्या प्राय आसीन जीवन शैली नेतृत्व गर्नेहरूलाई आउँछ।

normalization बाटो

मानिसहरू उच्च रक्तचाप सँगसँगै के लक्षण साकार, यसको कारण, तपाईंले यो समस्या सामना गर्ने बारे कुरा गर्न आवश्यक छ।

1. पैदल यात्रा। पैदल हृदय पूरक अक्सिजन प्राप्त गर्न मद्दत गर्छ। त्यसैले, तपाईं प्रति दिन कम्तिमा 30 मिनेट हिंड्न गर्न आवश्यक छ। यसलाई बिस्तारै पैदल को गति वृद्धि गर्न सिफारिस गरिएको छ।
2. गहिरो श्वास पनि रक्तचाप कूदता विनियमित गर्न मद्दत गर्छ।
3. खान गर्नुपर्छ पोटासियम-धनी खाद्य पदार्थ। यो केले, टमाटर, सुन्तला रस, आलु, किसमिस, आदि छ यो पनि नूनिलो खाद्य पदार्थ परित्याग गर्न सम्भव हुनुपर्छ।
4. राम्रो सहायक - गाढा चकलेट, यसको संरचना मा वास्तव मा flavonoids जो मानव रक्त नली थप लोचदार र लचिलो बनाउन सक्रिय पदार्थ, छ।
5. यसलाई केही पेय पदार्थ को भर्ना विनियमित गर्न आवश्यक पनि छ। कफी decaffeinated (यसलाई रक्तचाप बढ्छ) पिउन राम्रो छ, यो, रस हर्बल चाय उपभोग गर्न सिफारिस गरिएको छ।
6. यो शरीर आराम ब्रेक दिन आवश्यक छ। यो एक आसीन जीवन शैली नेतृत्व गर्नेहरूको विशेष गरी साँचो हो। समय समयमा, कम से कम हरेक आधा घण्टा, साना व्यायाम, अप न्यानो गर्न गर्छन्, माथि प्राप्त गर्न। यो परिसंचरण सुधार र रक्तचाप normalizes।

औषधि

भएको उच्च दबाव 60 वर्ष, 40, 30 र कलिलो उमेर मा मानिसहरूलाई गराउँछ छलफल, म पनि हामी कसरी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ बारेमा कुरा गर्न चाहन्छु। उदाहरणका लागि, निम्न लागूपदार्थ रक्तचाप पत्र प्रयोग गर्न सकिन्छ:

1. ब्लकरहरू। लागूपदार्थ, "metoprolol", "Nebivalol", "carvedilol" को नाम।
2. रक्त नली र purified dilates जो क्याल्सियम antagonists च्यानल। यी "Verapamil", "Nifecard" जस्तै लागूपदार्थ छन्।
3. कृत्रिम तत्व को inhibitors - ऐस। यी "Fazinopril", "चार्टर" जस्तै लागूपदार्थ छन्।

कहिलेकाहीं डाक्टर diuretics सल्लाह दिन्छन् यी लागूपदार्थ साथ सँगै लिएको हुन सक्छ (जस्तै "Furosemide")। तर लिइरहेको अघि यी सबै दबाइहरु आफ्नो डाक्टर संग परामर्श गर्न निश्चित हुन। आखिर, मात्र एक विशेषज्ञ सही निदान र पर्याप्त उपचार गर्न सक्छन्। आत्म-दबाइ अपरिवर्तनीय नतिजा गर्न सक्छ।

सम्भव जटिलताहरू

यो आवश्यकता तुरुन्तै पहिलो लक्षण पछि उच्च रक्तचाप उपचार गर्न भने हुनुपर्छ। अन्यथा, जटिलताहरू उत्पन्न गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, सामान्य रगत प्रवाह (उच्च रक्तचाप सहित) को अवरोध प्रायः claudication गराउँछ। साथै, यो अवस्था मस्तिष्क असर गर्छ। उच्च रक्तचाप, एक लामो समय को लागि उपचार छैन जो, आँखा को रेटिना (फलस्वरूप - धमिलो) मा hemorrhages संग fraught। सबैभन्दा गम्भीर अवस्थामा यो हालत, घातक हुन सक्छ।