पाकेका आलु। पाक धेरै तरिकाहरू

लागि आलु बरस रही , आफ्नो ठूलो छ, starchy tubers प्रयोग गर्नुहोस्। रातो छाला संग - यस्तो तयारी पहेंलो वा सेतो मासु संग उपयुक्त आलु, तर विशेष गरी राम्रो छ लागि।

हामी थाह छ, ताजा आलु कार्बोहाइड्रेट मा धनी र tubers, पोटासियम र भिटामिन सी द सुखा आलु एक उत्कृष्ट छील मा फेला एक ठूलो संख्या जो, पोषक को स्रोत हो। केन्द्र गर्न थप आलु, कम पोषक बाँकी छन्।

पाकेका आलु।

आलु छ ठूलो आकार, ताजा क्रीम को 120 ग्राम, 50 ग्राम लिन को छ सर्विंग्स तयार पनीर ठोस को स्थिरता, एक सानो ल्वाड़, धूम्रपान बेकन को 120 ग्राम।

कुक यो पकवान धेरै सरल छ: आलु (200 डिग्री छ, आधा घण्टा) धुनुहोस्, एक काँटा एक प्वाल पार्ने काम बनाउन, ध्यान ओवन मा पन्नी र पाक्नु मा र्याप।

एकै समयमा ओवन बन्द बिना हटाउन र आलु शांत। सानो टुक्रा मा बेकन कटौती र मध्यम गर्मी मा हलचल तलना। अब, अतिरिक्त बोसो अप भिजेको एउटा कागज तौलिया वा नैपकिन मा बेकन हटाउन, र सोही पैन मा कटा प्याज तलना।

पन्नी आलु, आधा कटौती हटाउन र चम्चा मज्जा हटाउन, तर 1.5 सेमी को एक चौडाई को किनाराको मा एक पत्र छोड्नुहोस्। आलु एक काँटा संग मज्जा Mash र अतिरिक्त थप्न र तला प्याज क्रीम मिश्रण।

त्यसपछि यो भरी आलु आधा nafarshiruyte।

पनीर, diced, भरने माथि आलु आधा मा राखे, को बेकन पनीर मा ठाँउ हो। राख्न आलु ओवन मा rasplvleniya पनीर लागि, पाँच मिनेट।

टमाटर संग पाकेका आलु।

यो स्वादिष्ट पकवान को तयारी को लागि तपाईं शाखा मा आलु, वैकल्पिक लसुन, चेरी टमाटर आवश्यक छ।

गरम पैन मा सूर्यमुखी तेल र purified Lay कटा आलु खन्याउन। नुन संग मौसम, मरिच र लसुन थप्न र सुनको खैरो सम्म उच्च गर्मी को माथि महाराज। ओवन preheated गर्नुपर्छ (180 डिग्री)। अब आलु बरस रही को लागि, 10-15 मिनेट को लागि ओवन मा पैन ठाँउ। अर्को, आलु, सीधा शाखा हटाउन टमाटर संग कवर, र अर्को 10-15 मिनेट लागि ओवन फिर्ता ठाँउ। आलु थप स्वादिष्ट र खुशबूदार बोक्रा टमाटर फुट्छ पर्छ थियो।

पाकेका आलु भरी।

भरी आलु लागि आवश्यक हुनेछ आठ आलु मध्यम आकारको, लसुन दुई लौंग, एक वा ताजा क्रीम दुई चमचा, 50 ग्राम पनीर "Gorgonzola" को, पनीर "Mozzarella" को 100 ग्राम, मसला को 1 चम्मच, ताजा मरिच को 200 ग्राम, ताजा टमाटर को 150 ग्राम वनस्पति तेल को दुई वा तीन चमचा।

छैन र tubers, धुने खुली र कागज तौलिया संग ड्राई। त्यसपछि एक एल्यूमीनियम पन्नी संग precoated एक पाक पानामा ठाँउ र सम्म आलु नरम छन् एक ओवन (180 डिग्री) लगभग एक घण्टा मा Bake।

तयार पील एक पक्ष मा आलु, र त्यसपछि एक हातले purified क्रम पनि गोले वा डुङ्गा प्राप्त गर्न राम्रो एक गर्नुहोस्।
फिर्ता लिया गरिएको छ जो मज्जा, मैश, थप्न कुचल लसुन, grated पनीर, खट्टे क्रीम, मसला।

ताजा खुर्सानी र टमाटर बीउ देखि सफा, वनस्पति तेल मा घन, भुट्नु मा कटौती र आलु मिश्रण गर्न थप गर्नुहोस्। प्राप्त भराई nafarshiruyte पाकेका आलु तयार र तुरुन्तै ओवन मा Bake।

यस सेवा भरी आलु हरियो सलाद संग।

पनीर संग पाकेका आलु।

दुई ठूलो आकार आलु, तेल को 100 ग्राम, 100 ग्राम तयार पनीर को "Parmesan" वा जस्तै, केही वनस्पति तेल, बाक्लो क्रीम को 60 एमएल, पनीर को 60 ग्राम, नुन।

दुई आलु लिनुहोस्, राम्ररी क्षेत्र धुन। कटौती बनाउन, तर अन्त सम्म। को मक्खन र पनीर स्लाइस कट र एकान्तरण, एक आलु मा राखे।

लागि 45 मिनेट त हटाउन र यसलाई क्रीम खन्याउन एक ओवन मा पकवान ठाँउ। अर्को, grated पनीर संग छिडकना र ओवन अर्को 15 मिनेट पठाउनुहोस्।

Aerogrill मा पाकेका आलु।

यसलाई केही tubers हुनेछ। एक नुस्खा नै सरल छ: राम्ररी आलु कुल्ला। बारेमा बीस मिनेट को लागि 260 डिग्री मा ग्रिल aerogrill मध्यम आकारको र पहिलो सेंकना मा राखे, तर उच्च obduvaemosti मा। त्यसपछि 230 डिग्री गर्न तापमान कम गर्न र अर्को बीस मिनेट को लागि Bake जारी।