यो हानिकारक खराब बानी? खराब बानी विरुद्ध खेल

आज हामी छलफल गर्ने विषय, बस बढ्दो र सार्वजनिक तथ्याङ्कले, र स्वास्थ्य हेरविचार प्रणाली को प्रतिनिधिहरु, र शिक्षकहरूलाई, र धेरै अन्य। तर कुनै कुरा हामी हानिकारक खराब बानी छ के कुरा गर्दै छन् कति, त्यहाँ सधैं मात्र आफूलाई तर पनि अरूलाई हानि गर्न चाहने मानिसहरू हुनेछन्। का सबैभन्दा दुर्व्यसनहरूमाथि विचार गरौं। के सिक्न हानिकारक दुर्व्यसनहरूमाथि। सायद यो कम से कम केही मानिसहरू ट्रयाक मा फिर्ता प्राप्त गर्न र शारीरिक तथा मानसिक स्वस्थ हुन अनुमति हो।

लागूपदार्थ

हामी यो शब्द सुन्दा, तिनीहरूले धेरै आकर्षक छैन व्यक्ति, केहि बारेमा पहिले नै विचार गर्न सक्नुहुन्छ नगर्ने कल्पना मदत गर्न सक्छ। यस मामला मा, छैन पनि प्रश्न "हानिकारक खराब बानी के छ र?", अनि सबै त खाली गर्नुहोस्। अझै थप विवरण यस्तो इच्छा को नतिजा विचार गर्नुहोस्।

सबै दबाइ नशेडी को पहिलो मानसिक र शारीरिक कार्यहरु को गंभीर विकार आउँदैन। तिनीहरूले stuffy निरन्तर नाक, हात मिलान गर्दै छन्, तिनीहरूले अनिद्रा, मुड swings बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ। कुनै पनि दबाइ - एक वास्तविक विष मस्तिष्क नष्ट कि। या त एक हृदय आक्रमण बाट वा कारण नाक septum को Thinning गर्न आक्रान्त फलस्वरूप - नियम, यो आवेग मृत्यु बाहेक केहि गर्न नेतृत्व गर्दैन। यो सबै मानिसको प्रयोग लागूऔषधको कस्तो निर्भर गर्दछ।

राम्रो, त्यसैले आफ्नो जीवन समाप्त कसैले चाहन्छ नभएसम्म गर्न? यो हामी कुनै कम पीडित जो वातावरण दुर्व्यसनी कुरा छैन। विद्यालयमा यो विषय एक भन्दा बढी कक्षा घण्टा समर्पित छ। खराब बानी सामान्यतया रूपमा प्रारम्भिक विद्यालय उमेर रूपमा देखा पर्न थाल्छन्। तसर्थ, हामी सक्रिय यस उमेर समूहको साथ काम गर्नुपर्छ।

रक्सी

केही मानिसहरू अरूलाई गर्दा अरूलाई intoxicating बिना मेरो जीवन कल्पना गर्न सक्दैन, सप्ताह मा यस्तो तरिका मा आराम गर्न रुचि गर्दा मात्र बिदा मा रक्सी पिउन। यसलाई कुनै पनि परिमाणमा हानिकारक छ किनभने यो मामला मा मानव दुर्व्यसनहरूमाथि मा प्रभाव, रक्सी को प्रयोग को नियमित निर्भर गर्दैन। यो रक्सी इथेनल, जो हृदय र स्नायु प्रणाली को प्रभाव अन्तर्गत पर्न समावेश गर्दछ। एक व्यक्ति निकाय क्षति अझै पनि लागू छ, शायद रक्सी प्रयोग भने पनि, यो सिर्फ बिस्तारै हुन्छ। दुर्बलता, रक्त वाहिकाओं, कलेजो वृद्धि मा रगत थक्के, shrunken मस्तिष्क, मधुमेह, अल्सर, मृगौला कमजोर, अवसाद - छैन एक पर्याप्त सूची, स्वास्थ्य मा दुर्व्यसनहरूमाथि को के प्रभाव बुझ्न क्रममा छ? र थप एक व्यक्ति पेय, को छिटो यसलाई आफ्नो शरीर नाश। तपाईं अर्को गिलास उठाउ अघि, शरीर गरेको कक्षहरू निसासिनु सुरु कल्पना, ब्लक धेरै मस्तिष्क केन्द्र, रगत मोटा पेट पर्खाल जल रूपमा रगत थक्के गठन रूपमा बन्नेछ। यो सूची बस नतिजा र जीवन खतरामा रोगहरु छैन।

धूम्रपान

के सबै भन्दा आपत्तिजनक छ - खराब बानी, हानिकारक छन् तिनीहरू सबै धूम्रपान थाहा छ, तर अझै पनि जीव मार्न जारी। यो हानि "भण्डारण" - नतिजा बताउन सक्दैनन् तुरुन्तै, तर 10-15 वर्ष मा तपाईं पूर्ण शक्ति तिनीहरूलाई अनुभव हुनेछ। यो फोक्सो क्यान्सर, ब्रोंकाइटिस, कोरोनरी मुटुको रोग, बाँझोपन, मस्तिष्क क्षति, धेरै काठिन्य। नियमित धूम्रपान, धेरै स्थिर इच्छाहरू खेल्छ मात्र होइन जीवन, तर पनि यसको गुणस्तर कम गर्छ। नियम, आज धेरै विद्यार्थीहरूको लागि धूमपान। तिनीहरूले पाठ्यक्रम, यो तिनीहरूलाई हुँदैन भनेर विश्वास, जवान स्वस्थ, नतिजा थाह छन्, तर। उच्च स्कूलमा, तर उच्च विद्यालय शिक्षक मात्र छैन धेरै ध्यान, यो विषयमा समर्पित गर्नुपर्छ Homeroom सञ्चालन गर्छन्। खराब बानी रोकियो र वार्ता मार्फत मात्र eradicated हुनुपर्छ। विद्यार्थीहरू पछि स्कूल बाहिर आउन र अर्को Puff गर्छन्। यो छ यस्तो घटना लागि तयार गर्न आवश्यक छ एकदम डरलाग्दो स्लाइडहरू, धूम्रपान फलस्वरूप खडा गरेको घातक रोग संग मान्छे को फोटो। यो राम्रो हुन पनि एक व्यक्ति भोगिरहेका आमन्त्रण थियो धूम्रपान को प्रभाव, जहाँ यो जान्छ उहाँको उदाहरण बाट छोराछोरीलाई आफैले हेर्नका लागि। खराब बानी विद्यार्थी अहिलेसम्म पर्याप्त बलियो ती सबै सम्भव तरिकाले लड्ने प्रयास छ।

कुपोषण

झन्, हामीले माथि वर्णन प्राथमिकताहरू को नतिजा बारे कुरा गर्दै छन्, तर यो समय हानिकारक कुनै कम र ठूलो परिमाणमा छ कि खाना अवशोषित। खाना आधारमा गंभीर गर्न ज्यादा झुकाउ भएका मानिसहरू पोषणविद्, मनोवैज्ञानिक, एन्डोक्राइनोलजस्ट परामर्श गर्न आवश्यक छ। यो समस्या पनि सबै प्रणाली र अङ्गहरू तेजी ज्यादा संग overstrained deteriorate रूपमा सम्बोधन गर्न, आवश्यक छ। यो, जठरांत्रिय रोगहरु provokes छाला समस्या, एक अतिरिक्त रोगबाट को "भाग" entails जो व्यायाम को कमी, योगदान पुग्छ।

जुवा

जुवा प्रविधिको विकास संग लगभग आधुनिक मान्छे को लागि सबै भन्दा ठूलो समस्या बन्दछ। यो स्लट मिसिन, क्यासिनो, कार्ड। विशेषज्ञहरूले निराशा, पागलपन सक्छ कि एक अलग रोग जस्तै लत पहिचान। मुख्य लक्षण - एक जुनूनी इच्छा सबै समय खेल्न, एक व्यक्ति, त्यो पनि एक पटक शौचालय जाने वा खान उनले यसको बारेमा बिर्सनुहुन्न उम्कन सक्दैन। व्यवहार परिवर्तन, मित्र को shrinking सर्कल, मानसिक विकार विकास। यसबारे जुवा लगभग inextricably रक्सी, धूम्रपान र दबाइ लत को खपत संग जोडिएको छ भन्ने तथ्यलाई द्वारा compounded छ।

इन्टरनेटमा निर्भरता

अक्सर, खराब बानी यो समस्या स्कूल सुरु गर्नुहोस्। यो एक कम्प्युटर, ल्यापटप वा ट्याब्लेट गर्छ जसले एक बच्चा कल्पना गर्न आज सम्भव छ? को छानबीन निम्न समस्या को एक परिणाम पहिचान गरिएको छ रूपमा: अश्लील वेबसाइट हेर्दै, प्ले cybersex अनलाइन जुवा, नीलामी मा र यति मा सहभागिता गर्न जुनूनी आकर्षण। यो सबै यो वास्तविकता को "बाहिर पतन" लत छ, निरन्तर इन्टरनेटमा मा rummage एक व्यक्ति गराउँछ, र भर्चुअल संसारमा निरन्तर उपस्थिति छैन केवल बढावा व्यक्तिगत को क्षरण, तर पनि मानसिक स्वास्थ्य समस्या देखा।

आहार

आहार केही लाभ भए तापनि त्यहाँ पनि धेरै कमियां छन्। एक व्यक्ति एक निश्चित आहार बताउँछ गर्दा, शरीर यसलाई प्रयोग हुन्छ, त्यसपछि यो समायोजन गर्न धेरै गाह्रो छ। यस कारण यो चयापचय तल slows र बोसो यो हुन प्रयोग कहाँ "डुब्नु" छैन सुरु, तर पनि धेरै खराब छ जो अन्य ठाउँहरूमा, मा। जोडहरुको, हृदय, प्रतिरक्षा समस्याले स्थिर पुनर्गठन नेतृत्व।

"खराब बानी विरुद्ध खेल"

यो वाक्यांश अर्थ के हो? , यो प्रतिफलको राम्रो समझ जान आवश्यक छ। उदाहरणका लागि, धूम्रपान। हामी पहिले नै थाह छ, यो बानी एक परिणाम - ब्रोंकाइटिस, र यो - थकित खोकी, सास को shortness र यति मा। यो शारीरिक गतिविधि उपयुक्त छ? कसरी सजिलै स्कूल तपाईं सय मीटर भाग्यो सम्झना र अब एलिभेटर भङ्ग किनभने तेस्रो तलामा हिंड्न अप - यो एक भयानक समस्या छ। र ... तपाईंलाई थाहा लागि दोष। किन यति adamantly खेल खराब बानी विरुद्ध सेट अब यो स्पष्ट छ। व्यायाम हृदय दर बढ्छ र अब पछि यहाँ पहिले नै कमजोर हृदय धूम्रपान थप्नुहोस्। छनौट हुनेछ। रक्सी, र ज्यादा लागि नै जान्छ। खैर, जसले तपाईंलाई टोलीलाई, लामो पदयात्रा मा पहाड मा "सामान" संग हुनेछ? र यो हुनेछ भने पनि, तपाईं एक धेरै कठिन समय छ, तर अझै पनि लज्जित। सबै पछि, तपाईं सबै असफल। खेल राम्रो मुड र राम्रो स्वास्थ्य दिन हुनेछ, एक व्यक्ति स्वस्थ, बलियो मात्र होइन शरीर तर पनि आत्मा मा बनाउन सक्छ। सही छनौट, खुसीको कुरा कहिल्यै पछि बाँच्न!