रोग विरुद्ध आत्म-सम्मोहन। आत्म-सम्मोहन प्रविधी। स्वतः सुझाव शक्ति के हो

तपाईं स्वतः सुझाव प्रयोग भन्न? भने, त्यसपछि केही - डाक्टर भन्छन्। डाक्टर आफ्नो मद्दत विरामीहरु वजन कमी हासिल संग, शरीर को कायाकल्प बाहिर छ, र रोग को पनि उपचार दाबी गर्छन्। आत्म-सम्मोहन, मनोवैज्ञानिक पुष्टि, हामीलाई, सुन्दर बलियो, खुसी र सकारात्मक मुड बनाउँछ जीवनका समस्याहरूको र दैनिक समस्या बाबजुद।

आत्म-सम्मोहन: यो के हो?

तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ रूपमा, विभिन्न शाखा को विशेषज्ञहरु यो सामान्य विधि लागि वैकल्पिक रूपमा प्रस्ताव। र व्याख्या: आत्म-सम्मोहन - एक प्रक्रिया आश्वासन, आत्म-सम्बोधन। यो आत्मसंयम एक व्यक्ति, स्मृति र कल्पना परिमार्जन कौशलतासाथ, केही भावना मा कल गर्न somatic प्रतिक्रिया नियन्त्रण गर्न अनुमति दिन्छ कि को स्तर बढ्छ संग। छोटो, यो तथाकथित मानसिक नियन्त्रण आफैले आफ्नै शरीर र भावना को एक रूप हो।

विशेष राम्रो आत्म-सम्मोहन रोगहरु विरुद्ध मद्दत गर्छ: यसको विभिन्न विधिहरू प्रयोग गरेर विरामीहरु निको उद्देश्य पेशागत चिकित्सा मदत गर्दा, नकारात्मक आन्तरिक स्थापना हटाउन। तिनीहरूले रोग आवश्यक, यो सजिलै हुन सक्छ पछि हट्नु र स्थायी रूपमा छुटकारा प्राप्त कि आफूलाई बताउन सिकाउनुभयो छन्। डाक्टर मा भन्न यो: भरोसा एक उच्च स्तर यस्तो पनि गम्भीर बिरामी मानिसहरू सामने ठीक गर्न शुरू गर्दै छन् कि पुग्छ। तिनीहरूले निराश आयोजित र आफ्नो जीवन लागि लड्न बल पुनर्जीवित।

के हासिल गर्न सकिन्छ?

स्वतः सुझाव उपचार रूपमा विश्व रूपमा पुरानो छ। थप पुरातन thinkers - अरस्तू, प्लेटो र Hippocrates - विशेष गरी आफ्नो विचार र शब्द को मानव स्वास्थ्य मा प्रभाव देख्यौं। तिनीहरूले भेटिएको संवेदनशील र भावनात्मक व्यक्ति, यो मा छिटो र अझ प्रभावकारी कार्य स्वतः सुझाव सिद्धान्त। साथै, छोराछोरीलाई घुमावदार राम्रो प्रतिक्रिया: धेरै संवेदनशील हुनुको तिनीहरू जीवन्त परिस्थितिको प्रतिक्रिया, पुनर्निर्माण र समस्या बिना प्रभावित हुन।

यस्तो व्यक्ति संग काम गर्न भन्दा सजिलो - डाक्टर भन्छन्। आफ्नो शरीर मा आत्म-सुझाव साँच्चै सकारात्मक फरक, क्लिनिकल परीक्षण द्वारा पुष्टि जो बनाउन। उदाहरणका लागि, एक रोगी उहाँले भोक हो भनेर आफूलाई विश्वस्त छ भने, त्यो तुरुन्तै रगत leukocytes को स्तर परिवर्तन। र व्यक्तिगत, कल्पना र चिसो जाडो, त्यहाँ एक तथाकथित छ हांस शरीर, कम तापमान, ग्याँस विनिमय त्वरित छ। हरेक दिन आत्म-सम्मोहन को सत्र खर्च गर्न भने, तपाईं शरीर को सबै महत्त्वपूर्ण कार्य subdue गर्न सक्नुहुन्छ।

रोगहरु को कारण

सुझाव सामान्य विधि - कहाँबाट तपाईं सजिलै हटाउनु सक्छन् तिनीहरूबाट यदि रोगबाट उत्पत्ति? यो भौतिक शरीर उनको घटना लागि मुख्य कारण हाम्रो आध्यात्मिक संसारमा छ, र? साँच्चै, यो छ। धेरै रोगहरु वाक्यांश र विचार को मद्दतले निको पार्न बिल्कुल वास्तविक छ जो कल्पना, रोग को एक परिणाम रूपमा गठन, हाम्रो शरीर नष्ट गर्न थाल्छन्। मनोवैज्ञानिक भन्छन्: रिस व्यवस्थापन यस प्रकारको समयमा प्रस्ताव आवश्यक नकारात्मक कण प्रयोग बिना, तिनीहरूले पहिलो व्यक्ति को नाम हुनुपर्छ भन्न, छोटो हुनुपर्छ "छैन।"

सही गठन पाठ, रोग विरुद्ध आत्म-सम्मोहन "hurray" मा काम गरिनेछ भने। आफ्नो बोली समावेश गर्ने सकारात्मक वाक्य "म सक्नुहुन्छ ...", मुख्य कुरा "म बलियो छु ..." "सधैँ हटाउन हुनेछ ..." र यति मा। आवाज दृढ, विश्वास छ, पनि कठोर हुनुपर्छ। त्यसैले, रोग सामना गर्न एक व्यक्ति मात्र, तर पनि यसको दक्षता, पुनर्जीवित स्वास्थ्य सुधार आत्म-सम्मान बढाउन र मुड ठीक।

के मा रोगहरु आत्म-सम्मोहन सबैभन्दा प्रभावकारी हुन्छ?

यो एक स्वतः प्रशिक्षण खान सक्दैन स्पष्ट छ। तपाईं आवश्यक प्रक्रियाहरु जोगिन, औषधि, एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित प्रयोग गर्छन् भने र अडिग रहन छैन दिन को शासन, कुनै शब्द रोगी पार्न सक्छ। वाक्यांश मात्र आधारभूत चिकित्सा एउटा पूरक हुन सक्छ। यस मामला मा उनि विशेष गरी निम्न अवस्थामा प्रभावकारी हुनेछ:

• दीर्घकालीन वा पुरानो रोग समयमा।
• जब मानिस दुर्घटना चोट, infarct पछि पुन छ।
• रोगी लामो मनोवैज्ञानिक समस्या, neuroses, डिप्रेसन भएको छ।
• उहाँले अस्थमा, क्यान्सर, gastritis, यौन रोग, एनजाइना संग निदान, र यति मा गरिएको छ।

रोगी शक्तिशाली हतियार - एक निश्चित रोग विरुद्ध आत्म-सुझावको सही स्थापना। यस मामला मा, अभ्यास गर्न सबै भन्दा राम्रो समय लेट साँझ वा प्रारम्भिक बिहान छ। यी अवधि समयमा, एक व्यक्ति तनावमुक्त, एक drowsy अवस्थामा छ, र आफ्नो मस्तिष्क कम से कम उत्साहित र ताजा र सान्दर्भिक जानकारी धारणा गर्न त्यसैले थप खुला छ।

placebo गोप्य

माथिको सबै विचार, चिकित्सकहरु सक्रिय सुझाव प्रयोग गर्न थाले। तथाकथित काल्पनिक (समाधान, इंजेक्शन वा ट्याब्लेट) औषधीय पदार्थ समावेश गर्दैन - तिनीहरूले placebo आविष्कार। तिनीहरूले विरामीहरु जादू बुलेट को मद्दतले तिनीहरूले रोग हटाउन सक्षम हुनेछ भन्ने कुरामा विश्वस्त छन् दिनुभयो। placebo लिएर मान्छे संशोधन मा जाने गरे - यो आत्म-सम्मोहन ठीक कि प्रभाव थियो। पहिलो पटक 1955 मा एक pacifier अमेरिकी एनेस्थेसिओलोजिष्ट Genri Uord Bicher प्रयोग। उहाँले यो एक शक्तिशाली painkillers छ भनी बताउन, एक सरल चीनी गोली विरामीहरु खुवाउनुभयो। साँच्चै अवस्थामा दुखाइ दूर जान्छ को तेस्रो, मान्छे राम्रो लाग्छ।

अथवा, एउटा उदाहरण रूपमा, इटालियन डाक्टर Fabrizio Benedetti को अभ्यास। उहाँले लागि उपचार भएको थियो , पार्किंसंस रोग भनेर केवल सट्टा नुनखरा समाधान विरामीहरु दिइएको सामान्य दबाइ। प्रभाव नै थियो: मान्छे को बहुमत सकारात्मक गतिशीलता हेर्न को लागि। यो यस्तो प्रयोग सुरु गर्नु अघि स्वास्थ्य परीक्षण हानि छैन ताकि डाक्टर, को फाइदा र बेफाइदा, आचरण consultations वजन कि स्पष्ट छ।

प्रभाव

कसरी आत्म-सम्मोहन गर्छ? रोग विरुद्ध, यो अनुसन्धानकर्ताहरूले शारीरिक स्तर मा के हुन्छ शरीर, यसको प्रभाव को एक विस्तृत विश्लेषण पूरा निर्णय त, एक पटक भन्दा बढी मदत गरेको छ। विरामीहरु को दिमाग स्क्यानिङ गरेर तिनीहरूले फेला निम्न: को placebo र चिकित्सा को प्रभावकारिता को आश्वासन प्राप्त गर्न प्रतिक्रिया मा, न्यूरन्स endorphins स्राव गर्न सुरु - ताकत अन्त अवरुद्ध गरेर दुखाइ अवशोषित सक्षम छन् कि प्राकृतिक लागूपदार्थ। फलस्वरूप, मान्छे तुरुन्तै धेरै राम्रो लाग्यो।

चिरपरिचित वास्तवमा: मानिसहरू मस्तिष्क क्षमता मात्र एउटा सानो अंश प्रयोग, त्यसैले यसलाई सामान्य आत्म-सम्मोहन कहिलेकाहीं साँच्चै क्यान्सर को पनि जटिल प्रकारका देखि विरामीहरु बचत, काम गर्न सक्छन् कि चमत्कार अचम्मको छैन। निस्सन्देह, श्रवण प्रशिक्षण सधैं मदत गर्दैन। उदाहरणका लागि, यो पूर्ण अवस्थामा एक mediocre मन भएका मान्छे, तिनीहरूले प्रतिभावानबाट कि आफूलाई प्रेरित जहाँ मा शक्तिहीन छ। एउटा तरिका वा अर्को, तर त्यहाँ हामी सबै रिजर्व लुकेका छन्, त्यसैले हामी बाध्य रोग को छुटकारा प्राप्त गर्ने प्रतिज्ञा गर्नुभएको कुनै पनि विधि अभ्यास गर्ने प्रयास गर्न आवश्यक छ।

विधिहरू

कुनै पनि आत्म-सम्मोहन को आधार विचार, विचार र भावना हो। यो दृष्टिकोणबाट, मनोवैज्ञानिक सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका को एक नम्बर पहिचान छ:

1. पुष्टि - पुनरावृत्ति ठूलो स्वरले स्थिर वाक्यांश वा मौखिक सूत्रहरू: "म एलर्जी हटाउन हुनेछ ..." वा "म बलियो प्रतिरक्षा प्रणाली हुनेछ ..."।
2. दृश्य -, स्वस्थ जोडदार, ऊर्जावान को दृश्य।
3. मनन - एक पहिलो दुई माथि-उल्लेख विधिहरू जोडती गर्दा ट्रान्स एक लामो बसाइ।
4. आत्म-सम्मोहन - एक शक्तिशाली प्रविधी रोगी एक ट्रान्स मा जानुहोस् र निको आफैलाई कार्यक्रम गर्न अनुमति दिन्छ।
5. Rekaping - फेरि अवस्थाको अनुभव। एक व्यक्ति दुर्घटना पछि घाइते गरिएको छ भने, त्यो मानसिक घटना मनमा, सुखी नतिजा अप आउँदै स्क्रोल गर्नुहोस्। तसर्थ, उहाँले केही भयो कि, यो शरीर स्पष्ट पार्छ।
6. Shichko विधि - आफ्नो इच्छा वा आकांक्षा को एक लिखित बयान।

यी आत्म-सम्मोहन सञ्चालन गर्ने सबैभन्दा लोकप्रिय तरिकाहरू छन्। आत्म-सम्मोहन प्रविधी द्रुत रिकभरी गर्न आफ्नो मन कार्यक्रम हुनेछ।

जहाँ सिकाउन?

कहिलेकाहीं अवस्था महत्वपूर्ण छ र रोगी बचत गर्न केहि गर्न सक्दैन: स्व-सम्मोहन यो कथन debatable छ सबै रोगहरु निको पार्नुहुन्छ ...। तर प्रायजसो आत्म-सम्मोहन अझै पनि सकारात्मक परिणाम ल्याउँछ। मुख्य कुरा यसको प्रविधि, मुख्य घटक जो इच्छा र धैर्य मास्टर हो। पुनःस्थापना केन्द्र, क्यान्सर क्लिनिक, विशेष अस्पताल सिकाइएको आधारभूत प्रविधी: ठीक उपचार सत्र पूरा गर्न, यो एक विशेषज्ञ द्वारा प्रशिक्षित गर्न राम्रो छ। यी संस्थाहरू तपाईं आत्म-सम्मोहन को मूल कुराहरू सिक्न र purposefully घरमा तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न मद्दत गर्न योग्य मनोवैज्ञानिक रोजगार।

आधारभूत प्रशिक्षण तीन हप्ता रहन्छ। आफ्नो अन्त मा, तपाईं स्वयं स्वतः सुझाव माथिको प्रकार को सबै उतार्ने गर्न सक्नुहुन्छ। यदि नजिक मान्छे, नातेदार र साथीहरू यो unpretentious खेलमा तपाईंले समर्थन र निरन्तर तपाईं प्राप्त गर्न निश्चित हो कि बिरामी-fated प्राप्त रोग को छुटकारा ध्यान हुनेछ यो राम्रो हुनेछ।

उपकरण

कालो सेतो छ कि आफैलाई विश्वस्त गर्न, यो धेरै गाह्रो छ, तपाईं भन्न सक्छ। र तपाईं बिल्कुल सही हुनेछ। तपाईं शब्द कठिन पनि भने, एक साँढेको रूपमा स्वस्थ हुनुहुन्छ भनेर म कसरी प्रेरित गर्न सक्छ, र शरीर दुखाइ र शारीरिक दुःख संग दुखाइ? वास्तवमा, तपाईं इच्छित, प्राप्त गर्न सक्छन् यो भवदीय बोलेका वाक्यांश शक्ति वा प्राप्त रकम को प्रभाव विश्वास मात्र आवश्यक छ। परिणाम तपाईं चमत्कारी मुक्तिको विश्वास कति निर्भर हुनेछ।

एउटा उदाहरण, तपाईंलाई एक सानो प्रयोग सञ्चालन गर्न सक्नुहुन्छ। , सूर्य यसको जेनिथ छ यसको रेज mercilessly, हरियो घाँस बाल्न सास फेर्न: आरामदायक ओछ्यानमा झूट, एक सहज स्थिति ले आफ्नो आँखा बन्द र एक गर्म र बेहवा जुलाई दिन कल्पना गर्नुहोस्। खैर, आफ्नो निधारमा मा पसिना, घाँटी सुक्खामा जाओ? किन? हो, किनभने कल्पना - सबैभन्दा प्रभावकारी उपकरण रोग विरुद्ध आत्म-सम्मोहन प्रयोग। रेल: चाँडै केवल एक तपाईं वास्तविक चमत्कार सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ लाग्यो बल। उपलब्धि को बिन्दु गर्न प्रमुख सुरु स्थिति, र कल्पना - - बाटो नै, ऊबड र सधैं सजिलो विश्वास सम्झना।

सम्मोहन

तपाईं एक सत्र घर चिकित्सा पकड कुनै पनि कारण लागि भने, तपाईंले एक मनोवैज्ञानिक मदत माग्न सक्छौं। सामान्यतया, त्यो रोगी एक निश्चित बोट, यसको शीघ्र निको उद्देश्य दिन सम्मोहन प्रयोग गर्दछ। अनुभव चेतना को एक विशेष अवस्थामा सबै भन्दा राम्रो कलम बांधने मानसिक प्रतिक्रिया वा विश्वास हुन्छ भनेर देखाउँछ। सम्मोहन समयमा पनि सबैभन्दा जटिल र प्राविधिक भारी सुझाव बाहिर काम।

एक व्यक्ति गहिरो एक artificially गराइएको निद्रामा जोडतोडले गर्दा मात्र होइन विधि प्रयोग गर्न सकिन्छ प्रयोग गर्न भनेर याद गर्नुहोस्। सम्मोहन को बलियो डिग्री lethargic चरण भनिन्छ, यो बिल्कुल छैन सुझाव उपयुक्त छ। त्यसको विपरीत, प्रकाश सम्मोहन पनि सबैभन्दा दुर्दम्य मानव विश्वस्त गर्न सक्षम छ। तपाईं यो हालत मा रोगी डुबाउनु अघि, डाक्टर उहाँलाई संग कुराकानी, अत्यावश्यक स्थितिहरू, भावनात्मक पृष्ठभूमि, स्वभाव र व्यक्तिगत अन्य विशेषताहरु सिक्ने बिताउनुहुन्छ। सम्मोहन, आत्म-सम्मोहन, लेखन मा आत्म-सम्मोहन, को दर्पण अघि श्रवण प्रशिक्षण, र अन्य विधिहरू मानिसहरूले भवदीय राम्रो प्राप्त गर्न र विषाक्तता जीवनको समस्याको बारेमा भूल गर्न चाहनुहुन्छ भने मात्र प्रभावकारी हुन्छन्।

निष्कर्ष

होने माथिको जानकारी पढ्न, तपाईं के स्वतः सुझाव शक्ति देख्न सक्थे। यसको मदतले यो केवल निर्मूल गर्न सम्भव छ मनोवैज्ञानिक समस्या प्रकृति, तर शारीरिक अवस्थाको पनि केही। आत्म-सम्मोहन रोग नाश, विश्वास बढाउनका काममा विपरीत सेक्स र सफलता बाट प्रेम प्राप्त गर्न मद्दत गर्छ। मित्र बीच, घर मा, सडक मा: यो हाम्रो जीवन को हरेक क्षण मा उपस्थित छ। यो आफूलाई noticing बिना, हामी सजिलै मात्र केही विश्वास, झुकाव र sympathies राखिदिन गर्न सक्षम छ जो वातावरण, सुझाव मा दिन, तर पनि मौलिक को व्यवहार मोडेल परिवर्तन।

यसलाई सकारात्मक सामग्री छ र आफ्नो अस्तित्व सुविधा इरादा छ भने समाज को प्रतिनिधिहरु संग मनोवैज्ञानिक विनिमय दिनुभयो। त्यस अवस्थामा, सुझाव द्वारा वातावरण बाह्य प्रभाव संग गलत बाटो माथि तपाईं ल्याउन प्रयास गरिएको छ भने सम्बोधन हुनुपर्छ। सबै एउटै यति भन्न धेरै थियो जो आत्म-सम्मोहन को विधिहरू।