सबै भन्दा राम्रो पन्डिङ बैग - के यो हो?

हामी सबैले ओलम्पिक पदकहरूको सपना देख्न र खेल र उपलब्धिहरूमा जीवन र स्वास्थ्य खर्च गर्न तयार छन्। यसबाहेक, खेलकुदमा आफैलाई समर्थन गर्ने इच्छा पूर्णतया मा उपलब्ध छ, खास गरी अब देखि खेलकुदको चित्र र राम्रो भौतिक टोन, उनी भन्छन्, "एक प्रवृतिमा।" यो आलेख उद्देश्यका लागि हो जसले आफैंको लागि बक्सिंग छनौट गर्दछ।

यो प्रकारको खेल राम्रो छ किनकि शौकिया प्रशिक्षणको लागि तपाईंले धेरै ठाउँ वा विशेष कोठा, पर्याप्त पन्डिङ थ्रेसको आवश्यक पर्दैन। एकै समयमा, कामको पन्ध्र मिनेटमा सजिलै दौडिने वा साइकल चढाउने धेरै किमिटरहरु द्वारा प्रतिस्थापित गर्न सकिन्छ। एक खुशी को प्रशिक्षित गर्न को लागि, र आक्रोश नहीं, र पछि को एक traumatologist मा चलने को आवश्यकता को लागि, छिद्रण बैग को सही मिलान संग हुनु पर्छ।

अब खरिदले कुनै पनि उत्पादनको अविश्वसनीय चौडा छनौट प्रदान गरेको छ। र तिनीहरूमध्ये, बक्सिङ नाशकहरू पनि एक विशाल वर्गीकरणमा प्रतिनिधित्व हुन्छन्। कसरी आवश्यक छ भनेर छनौट गर्ने?

दिमागमा राख्ने पहिलो कुरा: बक्सिङ नाशपातीले तपाईंलाई सम्बोधन गर्नुपर्छ। यसको अर्थ छ कि छनोट चलचित्रबाट प्राप्त विचारहरू र मुक्केबाजीका प्रशंसकहरूबाट सल्लाहहरूको सट्टा छनोटको तिनीहरूको एन्थ्रोप्रोमितीय र शारीरिक डेटाद्वारा निर्देशित हुनुपर्छ।

नाशपाती बाकसहरू तीनवटा श्रेणीमा विभाजित छन्: भारी, मध्यम र हल्का। भारी वजन 60 देखि 110 किलोग्राम सम्म हुन्छ र लगभग कुनै पनि प्रवाह बाहिर काम गर्न उपयुक्त छ। भारी छिद्रणको बैग विश्वव्यापी हो र सम्भवतः, सबैभन्दा लोकप्रिय। जब त्यस्तो नाश छान्नु भयो, यो सम्झना हुनुपर्छ कि यसको वजन एथलीटको वजनसँगको तुलनामा हुनुपर्छ, राम्रो, एक विस्तृत प्रसार (60 देखि 110 किलोग्राम सम्म) यो गर्न अनुमति दिन्छ। तथापि, यस्तो सूची धेरै महान् छ र एक बलियो संलग्नक चाहिन्छ, र त्यसैले प्रयोग गरिन्छ, एक नियमको रूपमा, केवल खेलकुदमा।

औसत बक्सिंग नाशपाती 30 देखि 60 किलोग्राम सम्म हुन्छ र एक विशिष्ट आकृति छ, जसको लागी प्रक्षेपण, यसको नाम हो। यसले धेरै ठाउँ लिन सक्दैन र विशेष फास्टेनसन चाहिँदैन, तर कामको दायरा सीमित छ। लामो र भारी लडाकुको लागि यस्तो नाशुक उपयोगी हुन सम्भव छैन।

हल्का पंचिङ थैला थोरै किलोग्रामसम्म पुग्छ र बच्चाहरूलाई प्रशिक्षण दिइन्छ। त्यो ऊँसीको स्क्रैपको साथ, नियमको रूपमा भरिएको छ, र उसले आफैलाई छाला बनाउँछ।

त्यहाँ एक विशेष ओभरकट थल हो, तर यस्तो खोल केवल एक निश्चित प्रकारको प्रवाह बाहिर काम गर्न उपयुक्त छ, जुन यसको नाम बाट स्पष्ट छ।

तपाईले पछाडि पछाडीको सामान चाहिन्छ निर्धारण गर्नुपर्दछ, तपाईले के गर्नु भएकोमा ध्यान दिनुपर्छ र भरिएको छ। कुनै पनि अवस्थामा, छाला मुटुमा ढाकेको एक नाशपाती किन्न नदिनुहोस्: कुनै पनि कुरा राम्रो हुन सक्छ, यो लामो लामो हुनेछैन। दुबै दुबै विकल्पहरू - छाला र तपपुल - तिनीहरूको प्रविधि र विपत्ति छ, तर मुख्य फरक मूल्यमा छ।

बक्सिङ नाशने छनौट गर्ने एक महत्त्वपूर्ण कारक यसको "कठोरता" हो। यो प्यारामिटर पूरै पूरै भर पर्दछ। प्रायः यो भेडासँग रेत हुन्छ, तर सबैभन्दा उपयुक्त उपयुक्त रबड कुंठा हो। नाशपातीको परीक्षण गर्न सकिन्छ: यो "ढुङ्गा" हुनुपर्दैन, तर यो पनि यसमा पर्दैन। सामान्यतया, खेलकुद उपकरणहरू छान्नुहोस्, यो सर्वोत्तम हो कि प्रसिद्ध, उत्पादक उत्पादकहरूको उत्पादनहरू खरिद गर्नुहोस्।