समीक्षा र सिफारिसहरू - लागि lactation सबै भन्दा राम्रो चिया के हो

स्तनपान - एक महिलाको जीवन मा एक महत्वपूर्ण चरण। यसको लागि तयार गर्भावस्था को समयमा सुरु हुन्छ। आकार मा स्तन बढ्छ र Nipples कठोरता हुन्छन्। महिला शरीर मा दूध को उत्पादन lactation भनिन्छ।

किन स्तनपान सुरु

यो प्रक्रिया placenta को वितरण को समय मा सुरु गरिएको छ कि विश्वास छ। जन्म पछि उचित lactation धेरै महत्वपूर्ण पहिलो घण्टा। बच्चालाई रूपमा प्रारम्भिक सकेसम्म छाती संलग्न हुनुपर्छ। जन्म देखि स्वस्थ बच्चा एक तथाकथित चूसने सहज क्रिया छ। त्यस अवस्थामा, कुनै पनि कारण लागि टुकडा तुरुन्तै खान सुरु गर्न सक्नुहुन्छ भने, यो प्रक्रिया नक्कली गर्नुपर्छ। आमा जो गर्न सक्छन्, दूध व्यक्त गर्न सिक्नुपर्छ बच्चालाई खुवाउन एक बोतल।

तुरुन्त जन्म पछि, बच्चालाई कुनै पनि शक्ति आपूर्ति आवश्यकता छैन। आमा र बच्चा lactation स्थापित गर्न समय छ। यो हो टिमवर्क। बच्चा सकेसम्म अक्सर र लामो चूसना गर्नुपर्छ। एक आमाको कर्तव्य - निरन्तर आफ्नो छाती यसलाई लागू।

lactation विकास चरणमा

यो चरण मा, महिला यस्तो टूट Nipples रूपमा समस्या अनुभव हुन सक्छ, तिनीहरूले राता र soreness छन्। यसलाई अन्यथा त्यहाँ lactation को उचित गठन को उल्लङ्घन एक जोखिम छ, उपचार गर्न चाँडै प्रतिक्रिया आवश्यक छ।

प्रारम्भिक दूध विशेष संरचना छ। यो जीवन को पहिलो दिन आवश्यक छन् भन्ने ठीक बच्चा भिटामिन र खनिज मा धनी छ। Colostrum पारदर्शी छ र एक yellowish रंग छ। त्यस्ता महिला छाया चिन्तित, तिनीहरूले स्तनपान गलत रहेको छ कि लाग्छ। तर, यो एकदम सामान्य प्रक्रिया हो। Colostrum सानो रकम मा उत्पादन - दुई दस प्रति दिन मिलीग्राम देखि। यो मात्रा आन्द्रा को बच्चा पोषण र लन्च लागि पर्याप्त छ।

महिला मा वितरण पछि पाँचौ दिन भर परिपक्व दूध देखिन्छ। केही आमाहरू ढिलो होस् वा चाँडो हुन्छ। यो दूध बोसो को पर्याप्त प्रतिशत छ र सेतो चित्रित।

कति बच्चा हुनुपर्छ?

यो समयमा, खाना बढ्छ लागि बच्चाको आवश्यकता। उहाँले धेरै कठिन चूसने सुरु हुन्छ। आमा शरीर बच्चाहरु को आवश्यकता जवाफ, दूध ठूलो परिमाणमा उत्पादन गरिएको छ। स्थापित गर्न भनेर lactation मान्न सकिन्छ पछि।

यो आमा को mammary ग्रन्थीहरूको उत्पादित छ जो दूध को राशि, बच्चाको पोषण आवश्यकता निर्भर सम्झना गर्न महत्त्वपूर्ण छ। एक महिलाको शरीर अवधिको र suckling को तीव्रता मा "सङ्केतन" अनुरोध, जवाफ। त्यसैले, दूध मात्र रूपमा आवश्यक रूपमा धेरै उत्पादन भएको छ।

तपाईं थप पिउन आवश्यक

प्रक्रिया विशेष गरी तरल कम खपत मा, अनुचित रुचाउने आमा को मामला मा भङ्ग भएको छ। मा प्रारम्भिक दिन, र पनि महिला सीमा को आहार मा जीवन को महिना उपस्थित हुन सक्छन्। तिनीहरूले बच्चाहरु को एलर्जी प्रतिक्रिया, भनिन्छ diathesis सम्बन्धित छन्। अक्सर आमाहरू contraindicated रस र पनि फल पेय छन्। तर, तरल पदार्थ सेवन कम्तिमा दुई लिटर एक दिन हुनुपर्छ!

सहायता विशेष हर्बल चाय आउँछन्। तिनीहरूले जवान आमा बीच धेरै लोकप्रिय छन्। राम्रो चिया lactation लागि स्टोरमा खरिद वा आफ्नो बनाउन सकिन्छ। हर्बल चाय धेरै उपयोगी गुणहरू छन्। नियमित चिया (कालो वा हरियो) अक्सर पिउन सक्दैन। यो कैफीन analogues, जो बच्चा को स्नायु प्रणाली को उत्तेजना र गरिब निद्रामा नेतृत्व समावेश गर्दछ। तसर्थ, बच्चा पोषण विशेषज्ञहरु विशेष हर्बल चाय बनाउन। यी मिक्सहरू बच्चालाई लागि मात्र सुरक्षित छैनन्, तर पनि उन्नत दूध उत्पादन गर्न योगदान।

किन्न वा आफ्नो बनाउन?

वृद्धि गर्न चिया lactation pediatricians लगभग सबै महिलाहरु जो स्तनपान छन् सिफारिस गर्छौं। तपाईं आफैलाई एक पेय बनाउन चाहनुहुन्छ भने, धेरै ध्यान दिएर चयन सामाग्री हुनुपर्छ। उदाहरणका लागि, यी स्वादिष्ट र स्वस्थ जामुन, स्ट्रबेरी वा raspberries जस्तै, एक बच्चाको एलर्जी हुन सक्छ। स्तनपानको अवधि सामान्यतया सिट्रस contraindicated छ।

lactation वृद्धि गर्न सजिलो चिया डिल पानी comprises। यो फार्मेसी मा खरिद गर्न सकिन्छ। सौंफ बीउ एक decoction को आन्द्रा बच्चा सकारात्मक प्रभाव छ। त्यस्तै सौंफ कार्य। त्यसैले, यो लगभग सबै चिरपरिचित हर्बल एक भाग हो। आमा र बच्चा को लागि उपयोगी chamomile र अदुवा हुनेछ। यी बिरुवाहरु हल्का विरोधी भडकाऊ प्रभाव छ। साथै, तिनीहरूले पाचन उत्तेजित।

हर्बल संग जानकारी

lactation वृद्धि गर्न चिया एक औषधि पसल वा विभाग स्टोर छोराछोरीको उत्पादनहरूमा किन्न मनमोहक छ। त्यहाँ तपाईं विश्वास छ कि कम्पनी को उत्पादन पाउन सक्नुहुन्छ। राम्रो, जहाँ न्यूनतम वर्तमान सामाग्री संख्या संग हर्बल रचनाहरूको संग ज्ञान। चिया भनिन्छ भने एक एलर्जी प्रतिक्रिया भविष्यमा बचा गर्नुपर्छ। आमा र बच्चा एक चिसो छ? को कागती चिया प्रयास गर्नुहोस्। र crumbs देखा दाना कि निश्चित गर्न निश्चित हुन।

lactation लागि चिया फरक हुन सक्छ। एक सामान्य नियम, सौंफ वा डिल बाहेक रूपमा कागति बाम समावेश छ। यो बोट एक शान्त प्रभाव छ र सो normalizes। Anise र जीरा र lactation उत्तेजित। तर कागति verbena मात्र होइन चिकित्सा, तर कस्मेटिक प्रभाव छ। यो छाला चिल्लो र लोचदार बनाउँछ, झुर्रियाँ smoothes। Nettle भिटामिन को ठूलो मात्रा समावेश गर्छ, र पनि स्नायु प्रणाली बलियो र चयापचय normalizes। जाभा फुल को उपयोगी गुण antiviral कार्य रूपमा छन्। साथै, बोट निकाल्ने भएको bowels normalizes। धेरै चाय दूध चिनी समावेश - lactose। यो पेय एक सुखद स्वाद दिन्छ र बच्चालाई लागि सुरक्षित छ। धेरै कम हर्बल मिश्रण प्राय फ्रैक्टोज समावेश गर्नुहोस्।

बच्चाहरु को आवश्यकता विचार

lactation लागि सबै भन्दा राम्रो चिया के हो? यो मुद्दा धेरै जवान आमा र आफ्नो परिवारको लागि चासो छ। आज, उत्पादन बच्चा खाना कम्पनीहरु, हर्बल मिक्सहरू लागि विकल्प को एक किसिम प्रदान गर्नुहोस्। Pediatricians आवश्यकता र बच्चा र आमा को स्वास्थ्य को स्थिति मा आधारित, चिया छान्ने सिफारिस गर्छौँ। एक बच्चा एक एलर्जी भोगिरहेका छ भने, यो raspberries संग मिश्रण निकाल्न मनमोहक छ। गरिब निद्रामा राम्रो छ भने कागतीको बाम संग चिया किन्न। दूध चिनी संग एक हर्बल मिश्रण फ्रैक्टोज संग यस्तै जमघट भन्दा आफ्नो बच्चाको लागि सही छ।

हामी चिरपरिचित निर्माताहरु प्राथमिकता दिन

एक आमाहरु लागि सबै भन्दा राम्रो विकल्प - चिया lactation लागि "Hipp"। यो समीक्षा धेरै सकारात्मक। आमाबाबुले यो उत्पादन प्रयोग गर्न धेरै सजिलो छ याद गर्नुहोस्। ठीक granules चाँडै भंग। रंजक र खाद्य additives को अभाव एक बच्चा स्वास्थ्य प्रदान गर्दछ।

यो चिया खुवाउने अघि बारे आधा एक घण्टा पिउन सिफारिस गरिएको छ। र यो एक दिन कम्तीमा तीन पटक गर्नुपर्छ। सदस्यहरूले पेय को स्वाद याद गर्नुहोस्। प्रत्येक बैंक छर्रहरुमा को एक ठूलो संख्या समावेश गर्दछ। चिया जवान आमाहरु अक्सर, सकारात्मक छोड्न समीक्षा जो तपाईं पिउन र रोकथाम लागि गर्न सक्नुहुन्छ lactation लागि "Hipp"। यस मामला मा एक दिन दुई पटक हर्बल चिया बनाउँने पर्याप्त छ। विश्व प्रसिद्ध कम्पनी बच्चालाई सन्तुष्ट हुनेछ सुनिश्चित गर्दछ। र आमा पनि, खुसी हुनेछन्।

छैन कम लोकप्रिय उत्पादन "Humana" र "नेस्ले" ब्रान्डहरु।

lactation लागि चिया को चयन सन्दर्भमा सिफारिसहरू

प्रत्येक सुत्केरी आमाले समय समयमा स्तन दूध राशि वृद्धि गर्न खोज्ने। र lactation लागि के सबै भन्दा राम्रो चिया बारेमा प्रश्नहरू सोध्नुहोस्। को दानेदार साथै उत्पादन र फार्मेसी स्टोर छोराछोरीको सामान कागज बैग मा प्याकेज पेय, प्रस्ताव। यी मिक्सहरू अक्सर जडीबुटी को एक मानक सेट समावेश: सौंफ, जीरा, anise, nettle, कागति verbena, कागति बाम।

तर, सबै आमाहरु कागज को सानो कण थिए दूध गर्न चाहँदैनन्। त्यसैले प्याकेट चाय कम लोकप्रिय छन्। Granulated पेय, एक धेरै उच्च लागत बावजुद दृढ हत्केलामा समातेर। चाय, ऐंसेलु र गुलाब, महिला जसको बच्चाहरु छ महिना भन्दा बढी छन् को राम्रो प्रयोग सहित। हुर्केपछि प्रतिरक्षा बलियो crumbs, यो एलर्जी प्रतिक्रिया कम खतरा छ।

responsibly छनौट गर्नुहोस्: उत्पादन परीक्षण नियम

lactation लागि सबै भन्दा राम्रो चिया के हो? यो प्रश्नको जवाफ अस्पष्ट छ। हरेक आमा आफ्नो बच्चा को लागि सबै भन्दा राम्रो विकल्प रोज्ने। खरीद lactation चिया, आवश्यकता मात्र होइन र crumbs को स्वास्थ्य स्थिति, तर पनि आफ्नो वित्तीय सक्षमता विचार गर्नुहोस्। हर्बल चाय मात्र त्यसपछि तिनीहरूले पूर्ण प्रभाव दिन हुनेछ, लामो समय को लागि पिएको हुनुपर्छ। एक चिया प्याकेज लामो पछिल्लो छैन। तर तपाईं यसलाई नियमित लिनुपर्छ।

केही महिला हर्बल आफ्नै बनाउँने गर्न रुचाउँदैनन्। अक्सर तिनीहरूले सरल सामाग्री मात्र सीमित छन्। जो तिनीहरूलाई दूध राशि वृद्धि चिन्ता गर्न छैन गर्न अनुमति दिन्छ mummies, जेनेटिक्स छन्। यी महिला को छाती सधैं समस्या भरिएका छन् lactation संकट तिनीहरूलाई bypassed। विशेष हर्बल चाय तिनीहरूलाई आवश्यक छैन। जो चिया राम्रो छ lactation वृद्धि? यो प्रश्न मात्र आफु सुत्केरी आमाले जवाफ दिनुभयो गर्न सकिन्छ।

प्राप्त lactation चाय responsibly उपचार गर्नुपर्छ। यो घाँस हरेक ब्लेड, को पेय को संरचना मा समावेश गरिएको छ कि सम्झना हुनुपर्छ, एक allergen हुन सक्छ। त्यसैले, तपाईं उत्पादन को पूर्ण-fledged प्रयोग सुरु गर्नु अघि, त्यहाँ एउटा सानो परीक्षण हुनुपर्छ। प्याकेज मा नुस्खा अनुसार बनाउँने पेय। केही sips लिनुहोस्। आधा एक घण्टा पछि बच्चा खुवाउन। केही समय पछि, ध्यान दिएर बच्चालाई जाँच्न। तपाईं एक एलर्जी प्रतिक्रिया छैन भने, यो उत्पादन सुरक्षित प्रयोग गर्न सम्भव छ।

कसरी lactation लागि चिया पिउन? अघि वा भोजन पछि? म राति लैजान सक्नुहुन्छ? जवान आमा प्रश्न धेरै छन्। Pediatricians बिहान र दिउँसो lactation चाय पिउने सल्लाह दिन्छौँ। एक बच्चा एक लामो समय को लागि रात मा सोता र सुरक्षित भने, यो साँझ आफ्नो तरल पदार्थ सेवन सीमित गर्न सबै भन्दा राम्रो छ। अन्यथा, हार्ड र पीडादायी छाती साँच्चै आराम गर्न अनुमति छैन। दूध द्वारा पर्याप्त बिहान हुनेछ।

राम्रो मुड, आराम दिने निद्रामा र राम्रो पोषण - कि आमा र बच्चा को स्वास्थ्य को गोप्य छ। मात्र सिफारिसहरू बाल विशेषज्ञ र आफ्नो अनुभव अभ्यास lactation लागि के सबै भन्दा राम्रो चिया बारेमा प्रश्नको जवाफ दिन मदत गर्नेछ।