सर्दी अदुवा लागि चिया - सबै परिवारको लागि एक उपचार

अदुवा मूल बस उपचार मा एक अपरिहार्य उपकरण हो , सर्दी को यो बन्द भाइरस लड्न सक्षम छ किनभने। संयंत्र को भाग जस्तै choline, सेलूलोज, oleic र linoleic एसिड, फलाम, फस्फोरस, जस्ता, सिलिकन, म्याग्नेसियम, मैंगनीज, पोटासियम, आवश्यक तेल र विभिन्न भिटामिन रूपमा उपयोगी घटक समावेश रूपमा।

सर्दी अदुवा लागि चिया यसको बलियो विरोधी भडकाऊ प्रभाव र रक्त सुधार गर्ने क्षमता लागि ज्ञात छ। साथै, बोट तपाईं खोकी गर्दा दुखेको घाँटी, फ्लू, सर्दी, र फोक्सो भीड घटना एक व्यक्ति राहत, एक वार्मिंग प्रभाव र expectorant छ।

अदुवा चिया को गुण:

- विरोधी भडकाऊ;

- जीवाणुरोधी;

- दुखाइ reliever;

- निको;

- टनिक;

- antispasmodic।

सर्दी अदुवा लागि चिया सर्वश्रेष्ठ प्राथमिकताको खानाको पछि 30 मिनेट पछि, बिहान र दिन को समयमा प्रयोग गरिएको छ। तपाईंले प्रदान अदुवा बलियो टनिक प्रभाव राति यसलाई पिउन सिफारिस गरिएको छैन, वा अनिद्रा छ देखि।

अदुवा चिया को तयारी

सर्दी लागि अदुवा चिया सरल खाना पकाउन: मूल बिरुवाहरु को एक सानो टुक्रा लिन एक सानो कुरा र केही लौंग अलैंची कोसा थप्न, त्यसपछि कालो वा हरियो चिया दुई कप मा परिणामस्वरूप मिश्रण को 30 ग्राम बनाउँने र मध्यम गर्मी मा 20 मिनेट को लागि जोश। तनावपूर्ण अदुवा चिया त यो एक कम्बल मा बन्डलमा मनमोहक छ, एउटा तातो वा न्यानो मा पिउन गर्नुपर्छ।

अदुवा चिया कागति संग

तपाईं यसलाई कागति थप्न यदि सर्दी अदुवा लागि चिया अझ प्रभावकारी हुनेछ। यो पेय तयार गर्न, तपाईं ताजा अदुवा, दालचिनी छडी, केही टंकशाला पात, प्राकृतिक मह, हरियो चिया र कागतीको रस लिनु आवश्यक छ। purified लगभग 30 ग्राम अदुवा मूल , अंगीठी गर्नुपर्छ पानी दुई कप भर्न र कम गर्मी मा 15 मिनेट को लागि उसिनेर। त्यसपछि, फोडा गर्न सकिन र हरियो चिया, मह र कागती रस को पात थप्न फेरि टंकशाला र दालचिनी छडी को एक बिट राख्नु, र त्यसपछि गर्न परिणामस्वरूप शोरबा। यो अदुवा चिया लागि नुस्खा छैन केवल खोकी को छुटकारा हुनेछ सहायता प्राप्त, तर पनि पुरा दिन को लागि ऊर्जा र vivacity संग शरीर चार्ज गर्न। यो उपचार रात healthful पेय कम्तिमा तीन कप मा पिउने, एक चिसो को पहिलो साइन सुरु गर्न सबै भन्दा राम्रो छ।

यो एक सानो अदुवा संग चिया चिसो मा थप्न उपयोगी छ, anise बीउ, जो श्वसन पर्चा को secretory समारोह सुधार, र पनि antipyretic, analgesic, निस्संक्रामक र expectorant कार्य छ। बलियो खोकी र सर्दी सिफारिस अदुवा चिया संग कटा छाँट्दछ र रातो दाखमद्य थप्नुहोस्। यो पेय समाप्त चिसो लक्षण केही कदम पछि।

अदुवा चिया प्रयोग गर्न Contraindications

अदुवा चिया, जो को समीक्षा मात्र सकारात्मक लक्षण हो, अझै पनि प्रयोगको लागि केही contraindications छ। सबै को पहिलो, यो एलर्जी, उच्च रक्तचाप, र कोरोनरी मुटुको रोग देखि पीडित मान्छे को प्रश्न हो। साथै, तपाईंले पुरानो र तीव्र hepatitis, कलेजो cirrhosis, ग्रहणी अल्सर र पेट को लागि अदुवा चिया, साथै कलेजो मा पत्थर को उपस्थिति लिनु हुँदैन। तपाईं माथि समस्या कम्तिमा एउटा छ भने, यी लोक उपचार प्रयोग गर्नु अघि सबै भन्दा राम्रो आफ्नो डाक्टर संग परामर्श छ।