सार, सङ्केत गर्छ, विशेष गरी को, समीक्षा: खाना घृणाको को विश्लेषण

परंपरागत, अतिरिक्त वजन विरुद्ध लडाई शारीरिक गतिविधि वृद्धि र प्रणाली शक्ति अनुकूलन गर्न थाल्छ। यी उपाय थुप्रै लागि ठोस परिणाम प्राप्त गर्न तीन महिना पर्याप्त छन्, तर त्यहाँ एक स्वस्थ जीवन शैली को पारंपरिक विचार मदत गर्छ जहाँ छैन परिस्थिति, र हानिकारक छन्। व्यक्ति त्यो सुत्न छैन, सुस्त हुन्छ र एक सामान्य फ्रेंच महसुस, तर सबै सिफारिसहरू कार्यान्वयन। यस मामला मा, यो खाना घृणाको एउटा परीक्षण प्राप्त गर्न अर्थमा बनाउँछ। सायद एक विशेष मामला मा सबै आहार दही वा सारा अन्न अनाज मा सिफारिस गरिएको हानिकारक खाना हो, र यो प्रयोग स्थिरीकरण को सट्टा एक मूर्त हानि ल्याउँछ।

खाद्य घृणाको - यो के हो?

खाद्य घृणाको अक्सर खाना एक एलर्जी संग भ्रमित छ, तर तिनीहरूले प्रतिक्रिया विभिन्न प्रकारका छन्। एलर्जी - प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रतिक्रिया र intolerances - एक अतिसंवेदनशीलता, उत्पादनहरु को कुनै पनि उत्पादन वा समूह digesting कठिनाई।

तपाईं भोजन पछि बेचैनी, खस्कँदो स्वास्थ्य, निद्रा लागेको महसुस भने, तपाईंले एक राज्य प्रकुपित कुन उत्पादन ट्रयाक राख्न केही समय आवश्यक छ। ज्यादा को विकल्प अलग बह भने, तपाईं शरीर नकारात्मक प्रतिक्रिया खाना को प्रकारको बुझ्न, र उपयुक्त कारबाही गर्न आवश्यक छ। खाना को एक अपवाद - यो सधैं तिनीहरूलाई प्रत्येक पोषण मूल्य छ किनभने, समस्या समाधान गर्दैन, र केवल आफ्नो आहार देखि यसलाई हटाउन, एक व्यक्ति केही भिटामिन र खनिज हराउछ। पूर्ण प्रतिस्थापन फेला पार्न आवश्यक छ, तिरस्कार कारण छैन।

एलर्जी वा घृणाको?

प्राय भन्दा खराब शरीर उत्पादनहरु द्वारा कथित सूचीमा पर्नु सिट्रस, दूध, अनाज। बन्दागोभी र सिमी सबै प्रकारका को आन्द्रा मा flatulence कारण, र धेरै अक्सर गरिबी सहन खाद्य पदार्थ को एक समूह तिनीहरूलाई बुझाउँछ। शक्ति प्रणालीमा मसला प्रयोग गर्न मात्र स्वाद समृद्ध, तर पनि बन्दागोभी (फलियां) को तयारी समयमा थप खाना गुणस्तर, जस्तै asafoetida सुधार ग्याँस पुस्ता को प्रभाव negates।

एलर्जी असहिष्णु कसरी भेद गर्न? एलर्जी प्रतिक्रिया मा, भोजन खाएको उत्पादन पनि सानो रकम लगभग तुरुन्त हिंसात्मक प्रतिक्रिया (छाला दाना, साँस मा कठिनाई, पेट ऐंठन, र यति मा। डी) मा जान्छ। घृणाको जीवन्त sensations कारण छैन, बेचैनी एक सञ्चितिको प्रतिक्रिया छ।

प्रमाण

Symptomatology खाना घृणाको खानाको पछि धेरै घन्टा प्रकट भएको छ र दुई दिन सम्म टिक्न सक्छ। मुख्य manifestations:

• को intestines मा Spasms।
• सुनिंनु, आंत्र ग्याँस गठन।
• आँखा गाढा सर्कल अन्तर्गत नामित, अनुहार र छाला rashes एक मामूली सुनिंनु छ।
• पखाला, कब्जियत, flatulence।
• Uncharacteristic अप्रिय mouthfeel, belching।
• खाने पछि 40-60 मिनेट पछि सुरु जो सिरदर्द।
• थकान, पिन्चे आंत्र सिंड्रोम।

घृणाको को मुख्य प्रकार

यदि मान्छे प्राप्त प्राकृतिक, ecologically सफा खाना एलर्जी वा खाना घृणाको कसैले थाहा थियो। इच्छा नकारात्मक परिणाम गर्न प्रमुख, सबभन्दा छोटो सम्भव समय मा एक ठूलो क्रप, परिरक्षकों, स्वाद enhancers, विकल्प, उद्योग को गहन विकास, वातावरण प्रदूषण को प्रयोग बढ्न, एक भाग, जो को स्वास्थ्य थियो। "हामी - के हामी खान" - डाक्टर भन्छन्, र यो साँचो हो। आन्तरिक नियामक प्रणाली सम्हाल्न जो, सक्नुहुन्छ रोगहरु को एक स्पेक्ट्रम उत्पन्न अस्वाभाविक तत्व, को शरीर मा संग्रह। यो प्रत्येक मामलामा कारण अवस्था ज्ञान सुख मद्दत गर्छ:

• एक इन्जाइम को अभाव। यी पदार्थ अग्न्याशय द्वारा जारी गरिन्छ र आन्द्रा थप पाचन लागि खाना को cleavage बढाउन डिजाइन गर्दै हुनुहुन्छ। अभाव वा इन्जाइमहरु समूह को अयोग्य चयन बेचैनी र गरिब खाना Assimilation गराउँछ। उदाहरणका लागि, कि तल दूध चिनी खण्डन इन्जाइम को अभाव दूध घृणाको गराउँछ। नतिजा शरीर, flatulence मा खकार को संग्रह, हो unwell महसुस, पेट ऐंठन र पेट ऐंठन।
• खाना को रासायनिक तत्व। पनीर को निर्माण को लागि Rennet एक प्राकृतिक उपाय छ, तर धेरै उपभोक्ताहरु घृणाको सक्छ। additives स्वाद बढाने वा थप palatability imparting संग चकलेट (स्ट्रबेरी, केरा, नरिवल, वा जस्तै।)। पनि एक क्रोध उत्पन्न। धेरै मान्छे, चिया र कफी मा अस्वीकार्य कैफीन लागि। सौंदर्य उत्पादनहरु को लागि प्रयोग रंजक एक रासायनिक मूल र अक्सर एलर्जी कारण र गरिबी शरीर द्वारा कथित।
• Toxins। समयावधि समाप्त उत्पादनहरु वा भोजन विषाक्तता हुन्छ खाने गरेर, डिग्री फरक छ, तर कुनै पनि मामला मा, एक लामो समय को लागि एक व्यक्ति पछि लाग्दा, र कहिले काँही को नतिजा पूर्ण जीवन को बाटो परिवर्तन र पनि त्यो एक आहार मा जाने आवश्यक भन्ने तथ्यलाई नेतृत्व। Toxins कहिलेकाहीं स्थायी रूपमा दबाउन आंत्र समारोह को धेरै। भण्डार-बेकरी, तैयार भोजन, समर्थित खाद्य पदार्थ खरिद गरेर, म्याद सकिने मिति ध्यान।
• आहार पूरक। पछिल्लो तीस वर्ष, खाना उद्योग आफ्नो नम्बर निरन्तर बढ्दै छ झन् रासायनिक additives प्रयोग र। ती सबैभन्दा आफ्नो जीवन, संवर्धन स्वाद विस्तार गर्ने उपस्थिति सुधार गर्न प्रयोग गरिन्छ। यस्तो खाद्य पदार्थ खाने नकारात्मक परिणाम छ: परिरक्षकों, स्थिरिकारी र यसको अगाडी को सबै भन्दा। यो शरीर मा accumulates, र केही वर्ष अवलोकन प्रभाव शायद यो खपत खाना संग सम्बन्धित छ।

प्रत्येक मामला मा, जो खाद्य पदार्थ बेचैनी कारण पत्ता लगाउन, खाना intolerances लागि परीक्षण गर्न मद्दत गर्छ।

खतरा

शरीर सधैं सहित विदेशी तत्व, जवाफ रक्षा तंत्र। एक कार्यात्मक प्रणाली मार्फत गर्न अणु विदेशी र तिनीहरूलाई उत्पादन बाँध्न कि एंटीबडी को उत्पादन हुन्छ। जब नियमित परेशान खपत र indigestible खाना सम्पूर्ण शरीर मा लोड बढ्छ - को रगत हानिकारक पदार्थ शरीर को सबै कक्षहरू मा diverge देखि, जिगर र मृगौला गर्न आंतों पर्खाल बाट।

देखि अंगहरु समय पुरानो रोगबाट प्रभावित छन्। प्रतिरक्षा प्रणाली हर एक ठाँउ हो, तर त्यहाँ गठन अंतराल छन्। एकल सिस्टम - कुनै पनि अंग एक पुरानो रोग सधैं सञ्चालन मा विफलताको नेतृत्व, र तपाईं कारण हटाउन छैन भने, सुधार देखापर्ने छैन, समस्या किनभने शरीर बढ्न जारी हुनेछ। कलेजो मा विफलता क्रमिक विषाक्तता toxins, जो, बारी मा, त्यसैले मा रगत प्रविष्ट गर्नुहोस् र मस्तिष्क, मुटु प्रविष्ट गर्नुहोस्, र को संग्रह। घ गर्न जान्छ।

उनको स्वास्थ्य neglecting को नतिजा जो आधुनिक संसारमा एउटा महामारी बन्ने छ मोटोपना, रोमाञ्चक सम्पूर्ण जनसंख्या सहित छ। खाना घृणाको एउटा रगत परीक्षण रोग को कारण पहिचान गर्न र त्यहाँ एक endocrine विफलता थियो किन पत्ता लगाउन मद्दत गर्छ।

निदान

अब तपाईं अतिरिक्त वजन भोगिरहेका मान्छे, तिनीहरूले खाना घृणाको एउटा रगत परीक्षण लिन चाहनुहुन्छ किन थाहा हुनुपर्छ: वजन आँखा बंद केही उत्पादन समूह त्याग्न वा जिम मा आफैलाई गति पर्याप्त छैन। यो जटिल समस्या समाधान दृष्टिकोण आवश्यक छ, र यो विशेषज्ञहरु एउटा यात्रा सुरु गर्न सिफारिस गरिएको छ। प्रारम्भिक परीक्षा र anamnesis डाक्टर पछि, नियम, अध्ययन गर्न रोगी बुझाउँछ। निदान धेरै प्रयोगशाला परीक्षण समावेश गर्दछ:

• FED-परीक्षण। चढती शिरापरक रक्त को 4.5 milliliters विश्लेषण र सबै भन्दा साधारण एक सय र तीस खाना नाम additives (रसायन) मा संवेदनशीलता जाँच। FED-परीक्षण - अमेरिकी विशेषज्ञहरु को विकास। परीक्षण पछि, परीक्षण परिणाम उपयोगी र तटस्थ उत्पादनहरु सूची जारी गरिन्छ, सिफारिस।
• खाना घृणाको अर्को लोकप्रिय परीक्षण - Hemotest वा gemokod। परीक्षण कार्यक्रम बिरामीको रगत साधारण खाद्य पदार्थ गर्न प्रतिक्रिया मा परीक्षण छ जो, वैज्ञानिक पूर्ण घरेलू वास्तविकताहरु गर्न छाँटकाँट, रूसी वैज्ञानिकहरूले विकास हो। परीक्षण बाहिर विशेषज्ञ परामर्श को परिणाम अनुसार, यो थप कार्य को लागि विश्लेषण र सिफारिसहरू पूर्ण तस्वीर प्रदान गर्दछ।
• एक पटक तपाईं वजन खोने लागि खाना घृणाको एउटा रगत परीक्षण पारित गरेको छ, यो अतिरिक्त हर्मोन को स्तर प्रकट सिफारिस गरिएको छ। थायरयड ग्रंथि को उल्लंघन, adrenal ग्रन्थीहरूको मोटोपना वा वजन को एक परिणाम रूपमा, हर्मोन विफलता गराउँछ र।
• न्यूयोर्क-परीक्षण। खाना घृणाको यो विश्लेषण विश्व व्यवहार मा पहिलो थियो। यो, बच्चाहरु मा एलर्जी प्रतिक्रिया अमेरिकी वैज्ञानिकहरू द्वारा आयोजित को अध्ययन लागि आधारको रूपमा सेवा गरे। रगत र बिरामीको प्लाज्मा विश्लेषण allergens र गरिबी सहन खाद्य पदार्थ निर्धारण गर्न। विशेषज्ञहरु को सल्लाह द्वारा निर्देशित अवस्था, रोगी, बाहिर पत्ता, मेनु छ अनुपयुक्त उत्पादनहरु हटाइ।
• खाना घृणाको कृत्रिम को विश्लेषण। एंटीबडी को उपस्थिति (IgG वर्ग) प्रकट, जो को उपस्थिति साथै, खाना उत्पादन, जो Propafenone अनुपयुक्त खाना देखाइएको छ छैन-IgE-मध्यस्थता प्रतिक्रिया निदान गर्न अनुमति दिन्छ, एलर्जी संकेत गर्छ। परिणाम परिष्कृत गर्न प्रयोगशाला विशेषज्ञहरु, हामी कुनै पनि उत्पादन को घृणाको पुष्टि गर्न वा अस्वीकार गर्न सक्षम हुनेछ भन्ने परीक्षण को एक श्रृंखला सुझाव दिन्छौं।

कसरी र कहाँ विश्लेषण

खाना घृणाको आहार को विश्लेषण केही तयारी आवश्यक:

• खाली पेट मा बिहान रगत पास। पछिल्लो भोजन पछि 8 10 घण्टा देखि लिनुपर्छ। सफा पानी पिउन दिनुभयो।
• बिहान स्वच्छता प्रक्रियाहरु दाँत पेस्ट (पाउडर र एम। पी) को प्रयोग बिना प्रदर्शन गर्दै छन्।
• दबाइ तोकिएको भने, तपाईं दिनमा आफ्नो रद्द लागि चिकित्सक परामर्श गर्नुपर्छ। दबाइहरु वास्तविक तस्वीर को विश्लेषण बदल गर्न सक्नुहुन्छ।
• यसलाई निष्क्रिय सहित धूम्रपान दिन आवश्यक छ।
• त्यहाँ एक तीव्र संक्रामक रोग, भडकाऊ रोग छ भने, यो पूर्ण रिकभरी सम्म परीक्षण स्थगित गर्न राम्रो छ।

खाना घृणाको कहाँ परीक्षण गर्न? ह्यान्डल कि "gemokod" कार्यक्रम, FED-निदान, वा एलर्जी सामना ती लागि परीक्षण गर्न प्रस्ताव स्वस्थ जीवन शैली, प्रयोगशालाहरुमा र केन्द्र को मुद्दा मा विशेषज्ञता, क्लिनिक मा हुन सक्छ।

विश्लेषण परिणाम तुरुन्तै जारी गर्दै छन्, वा - केही अवस्थामा - सात दिन पछि। परिणाम डाटा पूर्ण डिकोड र थप रुचाउने व्यवहार मा परामर्श प्राप्त गर्न परीक्षणको लागि पठाइएको व्यक्ति सम्पर्क गर्नुपर्छ।

धेरै अचम्म रूपमा आउँछन् मनपर्ने र प्राय प्रयोग उत्पादनहरु को सूचीमा छन् कि गैर-सिफारिस वा निषेधित। सूचीमा पनि आहार मा भएको कहिल्यै गरेको उत्पादनहरु प्राप्त गर्न सक्छन्, तर तपाईं ध्यान दिएर खाना प्याकेज पढ्न भने तिनीहरू पाउन सकिन्छ। उदाहरणका लागि, भटमास, एक उत्पादन रूपमा एलर्जी वा intolerances को फलस्वरूप, रोगी मेनुमा समावेश कहिल्यै छ, तर मिति यो संघटक सबैभन्दा sausages, pâtés र यति मा समावेश बताए।

खाना घृणाको कृत्रिम लागि रगत परीक्षण मात्र होइन उत्पादनहरु चित्रण, यो खराब शरीर द्वारा अवशोषित, तर पनि प्रतिक्रिया कारण छ कि allergens सूची छ। यो परिवर्तन खाने बानी वजन गर्न र केही रोगहरु को छुटकारा मदत गर्नेछ।

को क्याच कहाँ निहित

खाना घृणाको एक व्यक्ति विश्लेषण Surrendering (वजन लागि, उदाहरण को लागि) र प्राप्त प्रतिलिपिहरु मा आफ्नो हात, सबै भन्दा तुरुन्तै मौलिक समस्या समाधान गर्न लगियो। यदि सूची आहार देखि, एक निषेधित उत्पादन रूपमा दूध संकेत तुरुन्तै सबै दुग्ध उत्पादन, सधैं छ जो साँचो गायब। अक्सर, शरीर मा डेयरी उत्पादन लाभदायक प्रभाव, र तिनीहरूले शायद संकेत सूचीमा गिरावट। तर दूध लुकाउन "छली" हुन सक्छ। असह्य पदार्थ यसलाई lactose (छेना) छ, र यो धेरै उत्पादनहरूमा उपस्थित: दूध समावेश सुखा प्यानकेकहरू, पनीर, कि राम्रो पास्ता, आइसक्रिम र धेरै अन्य खाद्य पदार्थ संग छर्कियो, र यो implicitly खपत हुन्छ।

उत्पादन संरचना को लेबल पढ्न, हामी मा समावेश गरिएको छ के निश्चितताका साथ भन्न सकिन्छ। उदाहरणका लागि, अन्डा निषेधित छ भने, यो आवश्यक आहार उत्पादन पक्षमा परम्परागत केक त्याग्न छ। व्यक्ति, फर्म अतिरिक्त किलो को हटाउनु र प्रत्यक्ष रोगबाट केही समय जब खाना छनौट धेरै होसियार हुनु हुनेछ गरौं छनोट।

कसरी लामो नियम पालन गर्छन्

कठिन दिएको आहार को सुरुमा उत्पादन को घृणाको को इन्कार, तर दुई वा तीन हप्ता पछि, पहिलो मूर्त परिवर्तन पछि। यो समयमा, आंशिक कारण जीव ऊतक मरम्मत र समारोह को प्रक्रिया सुरु हुनेछ toxins प्रदर्शन हुनेछ गर्न। प्रतिरक्षा प्रणाली, लामो समय को लागि functioned जो आपतकालीन मोड, बिना उत्पादक गतिविधि गर्न harmonized र समायोजित एक respite प्राप्त छ।

केही थप सप्ताह शक्ति को नयाँ प्रणाली प्रयोग हुनेछ पछि, र सायद फिर्ता लत जान चाहनुहुन्छ छैन। वर्थ प्रयास गर्नुहोस्। यसलाई अस्तित्व को एक तरिका हो नभएसम्म कुनै आहार, स्थायी पछिल्लो गर्दैन। उत्पादनहरु को इन्कार बिस्तारै निषेधित सूची को एक एकाइ को आहार मा शुरू द्वारा केही कम गर्न सकिन्छ। तिनीहरूले नकारात्मक हो भने, तपाईंले पोषण प्रतिस्थापन मिल्दो फेला पार्न आवश्यक छ र थप परीक्षण गर्न छैन भने, प्रतिक्रिया निगरानी गर्नुपर्छ।

आचरणको सामान्य नियम

खाना घृणाको विश्लेषण र वजन मा एक पाठ्यक्रम ले पछि, जीवन को गुणवत्ता, राम्रो-हुँदा तपाईं एक परिणाम हासिल गर्न मद्दत गर्ने सामान्य सिफारिसहरू पालन गर्नुपर्छ:

• खाना घृणाको परीक्षण परिणाम जाँच गर्न र राज्य मा परिवर्तन ट्रयाक गर्न 6 महिना पुन: खर्च गर्न आवश्यक छ।
• एक rotational आहार गर्न टाँसिएको। यसको सार लागि खाना चार दिन कुनै पनि उत्पादन प्रयोग गर्दैन (उदाहरणका लागि, मासु र तेल 4 दिनको लागि बहिष्कृत छ) भन्ने तथ्यलाई मा निहित। ई को चिकन सोमबार खाए भने अर्को समय यो तालिका छ मात्र शुक्रवार देखा पर्छ। पहिले, यो, यसको remnants पूर्ण शरीर देखि निर्मूल गरिनेछ उत्पादन थियो कसरी लाभदायी वा हानिकारक स्पष्ट हुनेछ। दोश्रो, उत्पादन एक allergen छ वा खराब शरीर द्वारा सहन गरिएको छ भने, toxins जम्मा र सबै अङ्गहरूको तिरस्कार र उन्नत सञ्चालन कारण छैन।
• एकल भोजन रूपमा फल खान, तर दुई भन्दा कम घण्टा खाजा पछि। यसलाई समय समयमा खाने लागि भोजन भोजन सार्दा, शरीर माल सामान उतार्नु र एक दिन दुई पटक मात्र खाना खान सिफारिस गरिएको छ।
• औंठी को एक उपयोगी नियम सुखा वा उसिनेर सरल व्यञ्जन प्रयोग छ। साना को पाक हेरफेर उत्पादनहरु undergo, अधिक उपयोगी तिनीहरूले शरीर लागि हो।
• कफी र चिया सादा पानी हर्बल decoction, बदलिएको छन्। चिनी अर्थमा यो त्याग्न गर्न मह प्रतिस्थापन गर्न (यदि एलर्जी छैन) वा, र एक sweetener प्रयोग stevia वा licorice मूल रूपमा बनाउँछ। थप फल को रस खाने, purees।
• कुनै पनि हालत तला, फैटी खाद्य पदार्थ हरेस उपयोगी छ भने। अपवाद आहार, मिठाई, बेकरी कृत्रिम रंग, परिरक्षकों, स्वाद enhancers र जस्तै समावेश खमीर उत्पादनहरू प्रयोग उत्पादन देखि लाभ हुनेछ। डी

समीक्षा

विवाद को एक धेरै खाना घृणाको एउटा रगत परीक्षण भएको छ। अतिथि विशेषज्ञहरु खाना संग जीव को द्वन्द्व निर्धारण यो विधि को वैज्ञानिक आधार को कमी कुरा। सबैभन्दा भाग allergists व्यक्त लागि, जसको लागि यो क्षेत्र व्यावसायिक गतिविधि को एक क्षेत्र हो। तिनीहरूलाई थुप्रै यी परीक्षण को माध्यम द्वारा यो शरीर को अवस्था मा उत्पादन को प्रभाव वा यसको घटक निर्धारण गर्न असम्भव छ भन्ने दाबी गर्छन्। प्रायजसो, एक विशेष इन्जाइम को कमी छैन जीव को प्रतिक्रिया र आनुवंशिक predisposition कारण, lactose घृणाको (छेना) को मामला छ जस्तो छ।

साथै, परम्परागत चिकित्सा को समर्थकहरूको अनुसार, जठरांत्रिय रोगहरु उत्पादनहरु को अस्वीकार गर्न योगदान कारक हो। उदाहरणका लागि, मसलादार खाना त्यत्तिकै छोड्न सक्दैनौं शरीर को अम्लता र अग्नाशय रोगहरु संग gastritis त्यहाँ कुनै पनि बोसो सामग्री संग खाद्य पदार्थ गर्न नकारात्मक प्रतिक्रिया हो। त्यहाँ पनि यस्तो छाला eruptions मा व्यक्त रूपमा स्ट्रबेरी वा चकलेट, रूपमा एक एलर्जी प्रतिक्रिया, हुन सक्छ, तर यो प्रतिरक्षा प्रणाली को एंटीबडी को उत्पादन को परिणाम हो। । Undiagnosed रोग को एक परिणाम, छैन रोग नेतृत्व भन्ने कारण - छ, विशेषज्ञहरु कि खाना घृणाको विश्वास गर्छन्।

सामान्य फैशन को जागा मा, धेरै खाना घृणाको परीक्षण बित्यो। यो गरेका मानिसहरूलाई समीक्षा, जबकि आहार यस सन्दर्भमा ठोस परिणाम मा ल्याउन छैन यो प्रक्रिया धेरै, अनुशासन छ भन्छन्। स्वास्थ्य सम्झौता बिना र भोक महसुस बिना वजन गर्न चाहनुहुन्छ गर्नेहरूलाई, पहिलो संकेत जो 2-3 हप्तामा नै प्रकट गर्न सुरु भयो हासिल परिणाम, सन्तुष्ट थिए। निम्न सिफारिसहरू समयमा किलोग्राम को एक महत्वपूर्ण राशि गुमाउन सक्ने, सबै भन्दा अमेरिका गर्दा Lightness, सुधार निद्रामा र समग्र स्वास्थ्य पछाडि भावना।

नकारात्मक समीक्षा लगभग कुनै पनि। परीक्षण यदि हामी डाक्टर परीक्षण बिना वजन दिनको सामान्य निर्देशन प्रयोग निष्कर्षमा पछि केही महिना केही उत्तरदाताओं। प्रत्येक परीक्षण मा, पीठो, मीठो, Carbonated पानी, तला खाद्य पदार्थ, र यति मा। डी युक्त प्रतिबन्धित उत्पादनहरु सूची सञ्चालन हामी आहार तिनीहरूलाई निकाल्न भने, पहिलो परिणाम तीन हप्ता उपलब्ध हुनेछ। त्यसैले, धेरै मानिसहरू यस्तो विश्लेषण को बुद्धि केरकार गर्न थाले।