हामी बच्चालाई सही रूपमा खुवाउँछौं, वा स्तनपानको बेलामा पूरै खुवाउनु पर्छ

लचर खाना हो जुन बच्चालाई प्रदान गरिन्छ जब एक निश्चित उमेर पुग्छ। उत्पादहरूले स्तन दूधलाई पूरै सुरू गरे, बच्चाको शरीरले पोषक तत्व, भिटामिन र खनिजहरूको ठूलो दायरा प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ। जीवनको पहिलो वर्षमा, सही र सन्तुलित आहार गठन गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यो अवधिको अवधिमा बाल स्वास्थ्यको आधार राखिएको छ। सबै आमाबाबुले स्तनपानको बेलामा पूरै खाना खाने बेलामा कुन प्रश्नको बारेमा चिन्ता राख्दछन्, कुन योजनाको अनुसार बच्चाहरूलाई प्रस्ताव गर्ने। यस लेखमा हामी यी सबै महत्त्वपूर्ण प्रश्नहरूको जवाफ दिन प्रयास गर्नेछौं।

स्तनपानको समयमा पूरक फिडको परिचय दिन: एक छ-महिना पुरानो बच्चाको मेनु

रूसी बालबालिकाहरू बालिकालाई पहिलो बच्चा परिचय गराउने सल्लाह दिन्छ जसले स्तनपान गर्दै छ जब उनले छ महिना सम्म पुग्छ। यो वर्षको पहिलो शताब्दीको अन्त्यमा छ कि त्यो दूध, खानाको अतिरिक्त, एक फरक लिन तयार। जिब्रोको ईजेक्लिङ रिफ्लेक्सले बच्चाहरु मा कार्य गर्न बन्द छ, यो छ, बच्चाले चम्मचमा पेश गरिएको केहि चीज निगल गर्न सक्छ। यस समयमा, बच्चा बस्न सिकाउँछ, चम्मच तिर झिकेर र शरीरलाई अनावश्यक पार्छ, खानेकुछमा असीमितता देखाउँदछ। सामान्यतया, बच्चा अधिक सक्रिय र मोबाईल हुन्छ, त्यसैले उनीहरूको गतिविधिले अझ बढी गम्भीर "रिचार्ज" आवश्यक पर्दछ। छ महिनाको उमेरले पहिले नै खानामा चासो देखाउँछन्: उनीहरूले आमाबाबुको भोजन हेर्छन् र उनीहरूको खानाको खोजी गर्न तयार छन्। यो मानिन्छ कि 6 महिना को उमेर मा स्तनपान को बढती शरीर को 100% आवश्यकताहरु लाई पूरा गर्न को लागी स्तनपान। यद्यपि, नयाँ उत्पाद परीक्षण गर्नका लागि तत्काल तपाईंको बालबालिकाको तत्कालै चिन्ह लगाउनु भएको छ भने, तपाइँ बालबालिकाको साथ स्तनपान संग पूरक फिडको शुरुवातमा छलफल गर्नुपर्छ। यो डाक्टर हो जसले तपाईंलाई बताउँछ कुन उत्पादनले तपाईंको पहिलो बच्चालाई पहिलो भोजनको लागि उपयुक्त गर्नेछ, र जब यो बच्चाको आहार सुचारु गर्न आवश्यक हुन्छ। त्यसोभए, हामीले स्तनपानको समयमा पूरक खाना खाने बेलामा इष्टतम इष्टतम जाँच गर्यौँ। छ महिनामा उमेरको उमेर हो, जुन रूसको बाल रोग विशेषज्ञहरु को अनुसार, पहिलो पूरक खाद्य पदार्थ को उत्पादन को लागी सबै भन्दा उपयुक्त छ। यद्यपि, सबै बच्चाहरू व्यक्तिगत हो, र तपाइँको विशेषज्ञले नयाँ खाना परीक्षणको लागि अझ सही समय बताउनेछ।

स्तनपानको समयमा पूरै खाना खाने र कसरी गर्ने? नयाँ उत्पादनको साथ बच्चा परिचित गर्नका लागि आधारभूत नियमहरू

जीवनको छैटौं महिनामा बच्चाले 5 पटक खाना खाएको छ, भोजनको बीच 3.5 घण्टाको दूरीमा। रातको ब्रेक 10 घण्टा हो। पहिलो लाप लंच (12-13 घण्टा), वा बिहान र साँझ भन्दा अन्य समयमा एकपटक प्रस्ताव गर्न वांछनीय छ। स्तनपान गर्नुअघि एक नयाँ उत्पादन पेश गरिएको छ, यसले संभावना बढाउँछ कि बच्चा खानामा रूचि राख्नेछ र यसलाई धेरै उत्साह संग निस्कन्छ। एक सानो सानो खुट्टा खुवाउनु पर्छ - आधा चम्मचको पोर्चुगल वा सब्जी मासुश आलु। र अर्को 10 दिन भित्र बच्चालाई धीरे-धीरे बच्चाको लागि आवश्यक मात्रामा (लगभग 150 ग्राम) ल्याउनुहोस्। खानाको परिचयको लागि मौलिक गुफाको टुक्राको आकस्मिक चोटको संभावनालाई कम गर्न एक विशेष नरम सिलिकॉन चम्मच खरिद गर्न। भोजन प्रस्ताव गर्न अत्यन्त सावधानीपूर्वक र धैर्यतापूर्वक छ, कुनै पनि मामलाले तपाइँलाई दबाब दिनुपर्छ, मासु राख्नुहोस् र बलियो बनाउनुहोस्। तपाईंले एक उत्पादन पेश गर्न सफल भएपछि, यसलाई नयाँ तरिकाले सब्जी वा अनाजको साथ "कमजोर पार्नुहोस्" सुरु गर्नुहोस्। उदाहरणको लागि, तपाईं 10 दिन पछि स्क्वैशको साथमा खाना खाने सुरू गर्न सक्नुहुन्छ, यसलाई कूलफ्लावर शुद्धे को आधा एक चम्मच जोड्नुहोस्। र मसलाको आलुको भोल्युम घटाउने बेलामा बिस्तारै कफीको मात्रा बढाउनुहोस्। केही पछि, सब्जियों को सब्जी तेल - जैव, सूरजमुखी, आदि जोड्न सकिन्छ।

स्तनपानमा पूरै खुवाउने योजना, रूसी बालबालिकाहरू द्वारा अनुशंसित

पूरक खानाहरू परिचय गर्न दुई मुख्य तरिकाहरू छन्:

• पानीमा मोनोकोजक ग्लुटेन-मुक्त अनाजहरू संग पूरक भोजनको सुरुवात - चावल, बखत, मकई;
• एक प्रकारको (हरी वा सेतो रङ) सब्जीबाट पूरै पोषणको सुरुवात शुरुवात - जक्रिनी, काली मिर्च, मटर, ब्रोकोली, स्ट्रिङ सेम।

सब्जको परिचयलाई बच्चाको लागि टिकट, खाना एलर्जी, एनीमियाको लक्षण सुरु गर्न सल्लाह दिइएको छ। बच्चाहरु लाई एक सानो शरीर को वजन संग, साथ नै अक्सर पूरक बच्चाहरु को पहिलो उत्पादन को रूप मा अक्सर बच्चाहरु लाई पिज्जा को पेशकश गर्न सक्छन्। यो सम्झनाको लायक छ कि सबै पादरीहरू पानीमा पकाएका छन् वा स्तन दूध प्रयोग गर्दछ। आठ महिनाको उमेर सम्म प्रयोग गर्न पूर्ण गाय गाय दूध छैन। तयार बनाइएका अनाजहरू स्वयं खाना पकाउने राम्रो विकल्प मानिन्छ। तिनीहरू उच्च गुणस्तरको कच्चा मालबाट बनाइएका छन् र विभिन्न विटामिन र माइक्रोटेमेन्टहरूसँग समृद्ध हुन्छन्। पहिलो पटक मज्जा को एक तरल राज्य को बिरुद्ध गरिन्छ, र तब धीरे-धीरे यसलाई मोटा बनाइन्छ, तर तरल खट्टा क्रीम को स्थिरता को लागी। बिस्तारै तपाई मक्खन थप्न सक्नुहुन्छ।

स्तनपानको समयमा लखनपान गर्नुपर्दा: सात-महिनाको बालिका मेनु

पहिलो प्रकारका उत्पादनहरूसँग परिचित भएपछि तपाईं आहारको विस्तार गर्न सक्नुहुन्छ। अर्को चरण "नाश्ता" को प्रोटोटाइपको निर्माण हुनेछ - अन्य दूधको साथमा दस घण्टा खुवाउनु, स्तन दूधको बाहेक। यदि तपाईंले पहिला दोपहर को भोजन को लागि सब्जिहरु संग बच्चा खिलाए, तब अब कतार को रेशम छ। पहिलो अनाज को छनौट तपाईंको बच्चाहरु मा निर्भर गर्दछ: यदि बच्चा कब्जने को लागि प्रवचन गरिन्छ, यो बर्थवाट संग शुरू गर्न को लागी सल्लाह हो, यदि डाईथेंसिस हुन्छ - चावल वा मकई संग। पोरिडोरहरू स्याहारमा ठीक तरिकाले प्रशासित छन् तर सब्जियों: नाश्ताको लागि आधा चम्मचको सुरुवात र धीरे-धीरे 150 ग्राम सम्मको भाग भोल्युम सुरु गरिदिन्छ। यदि पहिलो खाना पकाउने थियो भने, 7 महिनामा बच्चालाई सब्जी प्रदान गर्नुपर्छ। यस समयमा पनि जिरोको परिचय (चिकन अण्डा उकालो हुन्छ)। धेरै अन्नबाट जिरोको परिचय सुरू गर्नुहोस्, उत्पादनको कुल मात्रा 1 पीसीमा ल्याउँदछ। हप्तामा दुई पटक। जिरोनी स्तन दूधको साथमा गाँस्न सकिन्छ वा मज्जा वा सब्जी शुद्ध हुन्छ।

स्तनपानको समयमा कसरी पूरै खुवाउनु पर्छ? मासु र डेयरी उत्पादनहरू

जीवनको आठौं महिनामा, तपाईंको बच्चालाई मासु उत्पादन गर्न परिचय दिनको समय हो। माट प्लीज पोल्रिजज र सब्जिहरु संग तुलनात्मक रुपमा प्रस्तुत गरिएको छ, 1/2 चम्मचको सुरुवात, एक हप्ता भित्र, मात्रा 40-50 जी सम्म ल्याइएको छ। सबै मासुको भाँडा राम्रोसँग कुच्याउनु पर्छ ताकि बच्चाले तिनीहरूलाई सजिलै निगल गर्न सक्दछ। घर खाना पकाउने एक राम्रो विकल्प औद्योगिक मोनोक्रोड डिब्बाबंद मासु - नुन, मसाले र अन्य अनावश्यक additives बिना। मासु, मासु, टर्की, खरगोशको सट्टा पहिलो परिचयको लागि। त्यसोभए, कुनै पनि उत्पादनको परिचय एक योजनाको अनुसार गरिन्छ। पहिला बच्चालाई एक सानो मात्रामा खाना प्रदान गरिन्छ, उनको प्रतिक्रिया ध्यानपूर्वक निगरानी गरिन्छ। यदि सबै कुरा राम्रो हुन्छ भने भोजनको मात्रा क्रमशः बढेको छ। जीवनको 9ौं महिनाबाट बच्चाको आहारमा अनाज, सब्जिहरु र मासुको परिचय पछि, खट्टा-दूध उत्पादन (कुटीर पनीर, केयर) र बेकरी उत्पादनहरू समावेश गर्न सुरु हुन्छ। र 10 औं महिना सम्म - फल शुद्धता र रस (सेब, नाशपाती, प्लम, आदि)। जीवनको 11 महिनामा, तपाईं बच्चालाई माछा चढाउन सक्नुहुन्छ। यसकारण, वर्षको एक पूर्ण रिती र एक आहार गठन गरीन्छ, र बच्चा वयस्क खानासँग जोडिएको छ, विविधता र गुणात्मक रूपमा खाने।