Ariana ग्रान्ड तौल? "अघि" र "पछि": गुप्त आश्चर्य रूप परिवर्तनको

यसलाई प्रसिद्ध गायक र अभिनेत्री देखि लामो समय थियो ariana ग्रान्ड पातलो। उनको जीवन पूर्ण बिभिन्न अवधि मा इस्पात "पछि" "अघि" र। सम्म आफ्नो रूप परिवर्तनको केटी धेरै थोक फरक थिएन तापनि, यो समय को एक अपेक्षाकृत छोटो अवधिमा अनावश्यक किलोग्राम को छुटकारा गर्न व्यवस्थित। त्यो कसरी गरे? जवाफ आश्चर्यजनक सरल थियो।

सिद्ध उपस्थिति गर्न प्रमुख

veganism - सारा संसार जस्तै ड्यूक ariana नै लागि कुनै दोष नभएको उपस्थिति गर्न सबैभन्दा स्वस्थ तरिका छान्नुभएको छ खुलासे "डाक्टर" chasing बेला। यो केवल एक आहार होइन - यो समावेश एक जीवन शैली छ स्वैच्छिक renunciation उत्पादनहरु पशु स्रोतबाट उत्पन्न (वा यो संग) को प्रयोग को। सबैभन्दा vegans संसारको अलिकति राम्रो र kinder बनाउन अनुरोध निम्न खाना वा गाई र खरायो लागि मार्न, उहाँले आफैले पनि slaughterhouse देखे के पछि आफ्नो worldview आउन सरल दया देखि। मात्र केही लागि (यस कारण, ariana ग्रान्ड पतली लागि) "पहिले" र साझेदारी गरिएको छैन नैतिकता र नैतिकता र आफ्नै स्वास्थ्य सुधार गर्न आवश्यकता "पछि"। Ariana जीवनकालमा हाइपोग्लाइसीमिया भोगे, र केवल veganism गर्न संक्रमण संग अन्त स्वास्थ्य र असीम ऊर्जा एक उत्कृष्ट राज्य फेला परेन। गायक अनुसार, मुख्य कुरा हो - यो ठूलो छ। वजन एक हानि - सिर्फ एक जोडी बोनस सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण लक्ष्य हासिल गर्न।

veganism को सार

परम्परागत vegetarianism मुख्यतया मासु उत्पादनहरु को तिरस्कार समावेश भने, सख्त veganism अर्थ पशु कच्चा माल देखि वा पशु मूल को पदार्थ प्रयोग गरेर उत्पादन गर्ने सबै पूरा मुक्ति।

मह, Fungi, yeasts र यस्तो लेसितिण रूपमा प्राकृतिक additives देखि - अन्डा र दुग्ध उत्पादन, र त्यसपछि देखि - त्यसैले, ariana मासु, माछा र कुखुरा, त्यसपछि माथि दिन सुरु गर्दै हुनुहुन्छ। निस्सन्देह, स्वास्थ्य सुधार गर्न veganism मा जाने पर्याप्त छ। Ariana ग्रान्ड अघि र पछि तौल हुनत परिवर्तन थप खान छैन, र प्रशोधन खाद्य पदार्थ: समर्थित तरकारी र मासु, चिप्स र अन्य नाश्ता, तातो कुकुर र sausages, कृत्रिम additives संग उत्पादनहरु।

भन्दा यो पनि स्वास्थ्य खाना स्टोर को विभाग मा तपाईं संरचना धेरै चर घटक संग बक्से र दलिया अनाज को प्याकेजहरू धेरै पाउन सक्नुहुन्छ देखि, पहिलो नजर मा देखिन्छ यस्तो जीवन कठिन छ। कोको पाउडर अधिकतम सामग्री संग प्राकृतिक तीतो चकलेट पशु मूल को एक लेसितिण शामिल हुन सक्छ, र समाप्त अनाज बैग मा अक्सर दूध, वा कृत्रिम स्वाद फेला multizlakovoy। Arians छरितो यो अर्थमा: त्यहाँ तिनीहरूले भोजन, पूर्ण उपयुक्त vegans बेच्न सुपरमार्केट मा विशेषता स्टोर र कार्यालय छन् अमेरिकामा।

केही फाइदा

Ariana ग्रान्ड पातलो ( "पहिले" र फोटो मा देखेको "पछि" गर्न सकिँदैन), तर हालसम्म आधिकारिक पहिचान कि अतिरिक्त किलो को छुटकारा प्राप्त गर्न लाग्नुभएको थियो। तारा त्यो मुख्यतया हाइपोग्लाइसीमिया भन्दा छिटो विजय भर परे भने। सुन्दर आकृति र कुनै दोष नभएको छाला - राम्रो एड-मा कि जीवन सही को स्थानान्तरण र पशु मूल को खाना को तिरस्कार बिना सम्भव छैन थियो। र रोचक कुरा Arians आफ्नो अंश घटाउन छैन भन्ने छ - यो सिर्फ गर्दा सिद्ध फारम कायम राख्ने, सधैं जस्तै खान जारी छ।

प्रशिक्षण

तपाईं को पाठ्यक्रम, केवल एक को आधार मा वजन गर्न सक्छन् शाकाहारी आहार। तर, नितम्ब, जांघों र कमर मा बोसो को संग्रह परहेज गर्दा, तपाईं, मांसपेशिहरु मा टोन राख्न मद्दत गर्ने अतिरिक्त क्यालोरी बाल्न र स्त्री वस्तुरुपान्तरणगर्नुहोस् निर्माण पुष्ट प्रशिक्षण बारेमा याद गर्न आवश्यक फारममा शरीर कायम राख्न। तपाईं ariana ग्रान्ड वजन कसरी हराएको बारेमा थप जान्न चाहनुहुन्छ? पहिले र आहार पछि कडाई यो संगीत niki Minazh र ब्रुनो मंगल संग खेती कठिन बनाउन, प्रशिक्षण को शासन पालन गरिएको छ। गायक अनुसार, rousing गीतहरू भीषण कसरत बेवास्ता गर्न मदत र यदि यो एक जादुई संसारमा हस्तान्तरण गरिएको छ।

Ariana पैदल यात्रा र बाइक सवारी प्रेम अभ्यास। साथै, उनले नृत्य गर्न प्रेम गर्नुहुन्छ र उच्च गुणस्तरीय संगीत अन्तर्गत राम्रो चाल को एक जोडी देखाउन त्यो एडी dvenadtsatisantimetrovymi संग जूता लगाएका गर्नुपर्छ हुँदा पनि परित्याग छैन।

Ariana ग्रान्ड मेनु छोटकरीमा माथि वर्णन जो वजन, आहार, हराएको तापनि छैन गायक खेल त धेरै निःशुल्क समय समर्पित थिएन भने यो आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त गर्न अनुमति थियो। त्यो रुचि र सक्रिय बाहिर अक्सर आफ्नो प्रिय कुकुर संग लामो पैदल हिड्ने दिन को शेष बोक्न कि विचारणीय छ। साथै, हरेक दिन सौन्दर्य मनन अभ्यास आफ्नो मन र आत्मा शान्त दस पन्ध्र मिनेट, दिन को आगामी चुनौतीहरू हटाउन attuning दिन्छिन्।

आश्चर्यजनक सेटिङहरू

यो सांगीतिक कला प्रेमीहरूको बालिका धेरै यसलाई द्वारा traversed बाटो दोहोरिन र आफ्नो नजर यो ariana ग्रान्ड गरे झैँ अद्यावधिक गर्न चाहनुहुन्छ सम्भव छ। उचाइ, गायक को वजन र मात्रा साँच्चै उनको तेजस्वी सौन्दर्य को गरे। 155 सेमी धेरै सानो वृद्धि मा ariana मात्र 48 किलोग्राम वजन र एक सुन्दर आनुपातिक आंकडा छ। धेरै पत्रकार anorexia लुकाउने र विकार खाने को उनको आरोप एउटा अचम्मको परिवर्तन फाइदा लिए तापनि गायक यस्तो रोगबाट भोगे छ कहिल्यै। Ariana ग्रान्ड स्वस्थ, anorexic छैन आकार प्राप्त गर्न पातलो - यो कलिलो न त बोसो न हो।

सुझाव प्रशंसक

गायक यसको उपलब्धि दोहोर्याउन चयन गर्ने प्रशंसक धेरै विशिष्ट सिफारिसहरू एक नम्बर छ:

• बोट गर्न पशु खाद्य पदार्थ देखि जा, तपाईं एक प्राथमिक प्रोटिनको कमी लागि मेकअप केही चाहिन्छ भनेर सम्झना। थप सिमी, मटर, दाल, टोफु र सोया उत्पादनहरु खान्छन्।
• शरीर का स्वस्थ बोसो को नियमित आपूर्ति सुनिश्चित गर्न, थप पागल, नट तेल, र avocados खान्छन्।
• फलाम को सेवन, भिटामिन सी फलाम साथ बीउ, टोफु, पालुङ्गो, ब्रोकोली, नेभारा, छाँट्दछ, सुकेको खुबानी, आदि पाइन्छ निगरानी गर्न आवश्यक छ, भिटामिन सी - .. सिट्रस फल, टमाटर, पत्तेदार तरकारी मा।

र सबै भन्दा महत्वपूर्ण कुरा, ariana द्वारा जोड दिए रूपमा - आफ्नै स्वास्थ्य कायम राखेर। एक स्वस्थ शरीर पूर्ण छैन - स्वतः प्राकृतिक पातलो फारम लाग्छ।