Improvised सामाग्री को घर मा एउटा पोस्ट कसरी बनाउने?

फैशन लामो स्वस्थ जीवन शैली र नियमित व्यायाम गरिएको छ, तर सबैले धेरै पटक एक हप्ताको जिम किन्न सक्छन्। खेल घर - केही कारणले, जिम इन्कार गर्ने, ती लागि राम्रो वैकल्पिक। तथापि, पैसा को एक एक गोल योगफल लागत जो कुनै पनि प्रशिक्षण आवश्यक खेल उपकरण, को लागि। खेल उपकरण मा आफ्नो सबै ज्याला खर्च गर्न, तपाईंले आफैलाई घर मा पट्टी कसरी बनाउने बारेमा प्रश्नको जवाफ, हात मा आफ्नो घर मा मात्र वस्तुहरू भइरहेको प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

एक सानो कल्पना - र घरमा तयार रड छ

प्रत्येक घर केही प्लास्टिक बोतल अवस्थित हुनुपर्दछ, तर तिनीहरूले नदिनुहोस् पनि भने, तपाईं साथीहरू, परिचितहरू पाउन सक्नुहुन्छ, वा बस खनिज पानी वा कागति पानी पिउने पछि छोड्नुहोस्। तपाईं को लागि आवश्यक लोड निर्भर बोतल संख्या: औसत मा, एउटै मात्रा को 6 10 एकाइहरु हो। बोतल बाहेक ठूलो स्कच stock गर्नुपर्छ। बोतल र टेप projectile को निर्माण को लागि आवश्यक आधारभूत सामाग्री हुनेछ।

घरमा एउटा पोस्ट कसरी बनाउने? बोतल र टेप - यो होइन तपाईंलाई आवश्यक सबै सामाग्री। अर्को तपाईं फ्लैट छडी वा बाला, बोतल राख्न हुनेछ जसमा फेला पार्न आवश्यक छ। एक बेल्चा र rake को आदर्श ह्यान्डल, तर यो हरेक शहर dweller, कुनै पनि बाक्लो काठको छडी लागि त देख छ (र तपाईँले पुरानो कुचो लाग्न सक्छ)। यो 5 मिटर लामो र सुक्खा बालुवा दुई बाल्टिन एउटा तार थपिएको थियो। पट्टी को एक पक्ष दोस्रो भन्दा अधिक वा कम थियो, पनि मात्रा आवश्यक हुनेछ। यो लामो सिद्ध भएको एक घर रड जिम मा एक पेशेवर गिद्घ भन्दा, केही भन्दा राम्रो।

एक एकल ग्राम थप ...

सबै सामाग्री पहिले नै पखेटा मा प्रतीक्षा, र घर मा एउटा पोस्ट कसरी बनाउने को प्रश्नको जवाफ धेरै सजिलो अब छन्। तर ध्यान लायक छ कि एउटा वस्तु हो। प्रत्येक बोतल मा बालुवा केही मात्रामा हुनुपर्छ। हामी एक पक्ष कि विपरीत भन्दा कम वा बढी वजन दिंदैनौं। तपाईं पूर्ण बालुवा भरिएको चार बोतल, प्रत्येक पक्षमा हुनेछ भने अन्त मा लगभग 30 किलोग्राम बाहिर हुनेछ, त्यसैले: अर्को पट्टी को वजन निर्धारण छ। तपाईं पनि वजन वा छडी जो तपाईं आफ्नो सामान संलग्न हुनेछ काटन बारेमा बिर्सनु हुँदैन। औसत मा, ठूलो आवश्यक सकिन्छ को आधारमा 750 ग्राम 3 किलो वजन बालुवा एक दुई-लीटर बोतल खेल उपकरण।

हात को Sleight, एक सानो कल्पना - र तयार एक makeshift पट्टी

तपाईँलाई अधिकतम वजन र शीर्षमा बालुवा माथि भरिएको आठ दुई-लीटर बोतल चयन भन्न गरौं। यो कि बोतल रहन छडी छैन र तिनीहरूले बलियो बनाउन आवश्यक स्पष्ट छ। यो उद्देश्य लागि, हामी टेप प्रयोग गर्नुहोस्। प्रत्येक पक्षमा 4 बोतल भन्दा वितरण र टास्ने टेप संग धेरै पटक चोट छ। कस improvised कार्गो पकड गर्न हात प्रयास गर्नुहोस्, र सबै भन्दा inopportune क्षणमा छरिएका छैन। सबै ट्यूब कस्नु, आन्तरिक सामग्रीहरू गिरा छन् जाँच गर्नुहोस्। आधा खोल प्रयोगको लागि तयार छ। तपाईं अझै पनि पोस्ट घर कसरी गर्न बुझ्न भने, त्यसपछि अगाडि जानुहोस्।

टेप साथै, तपाईंले प्रि-तयार तार भएको हुनुपर्छ। यसलाई हामी पनि मामला टेप असफल प्रत्येक अन्य गर्न बोतल संलग्न हुनेछ, र हाम्रो कार्गो संक्षिप्त निर्णय। सबै बोतल आपसमा सुरक्षित भएपछि, हामी ह्यान्डल गर्न सुरक्षित गर्न आवश्यक छ। तपाईं प्रत्येक पक्ष तपाईं 4 improvised वजन हुनेछ भनेर निर्णय गरेका छौं भने, बाला को बोतल बीच प्वाल जान राम्रो हुन सकेन हुनेछ। सबै हाम्रो घर बनाएको रड प्रयोग गर्नका लागि तयार छ अब।

बल परीक्षण

आफ्नो शरीर छ मा काम गर्न इच्छुक, खेलकुद साधन, घर मा गरे पनि; को projectile गुणस्तर जाँच गर्न - त्यहाँ धेरै केही छन्। तपाईं पट्टी को महत्वपूर्ण क्षणमा तोड्न छैन भनेर पक्का गर्न आवश्यक र Georgia बाला बाट पृथक छैन।

बोतल को छडी मा कस बसिरहेका छन् भने, फरक दिशामा, तपाईंले सही घरमा एउटा पोस्ट कसरी बनाउने को समस्या हल छन् चटपटाउनु छैन। लोड गर्ने छडी पकड गर्न पर्याप्त छैन भने, तपाईँले थप सामाग्री यसलाई समाधान गर्न आवश्यक छ। तपाईं स्कच को बोतल तल थिच्नुहोस् गोंद, कुनै पनि अन्य बन्धन संरचना वा कठिन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

र अन्तमा,

हाम्रो प्रयासमा को finale धीरज जाँच हुनुपर्छ। पहिलो नजर मा यो सँगै संकलित आठ बोतल को वजन, नगण्य हुनेछ लाग्न सक्छ। तर जब तपाईं तिनीहरूलाई सङ्कलन, तपाईं को लागि पट्टी धेरै भारी हुन सक्छ। overstrain छैन, तपाईंले सुरुमा तपाईं निकाय हानि कारण बिना उचाल्न सक्ने वजन गणना गर्न आवश्यक हुनेछ। केही समय पछि तपाईं बोतल मा बालुवा खन्याउन वा प्रत्येक पक्षमा थप वजन थप गर्न सक्षम हुनेछ। खैर, अब तपाईं कसरी गर्न थाहा आफ्नो हातले फलाम को दंड।