अत्यावश्यक स्नान तेल: जुनिपर, चमेली तेल, लैवेंडर आवश्यक तेल

आवश्यक तेल संग न्यानो स्नान विचित्रताहरू काम गर्न सक्छन्। ठीक चयन रचनाहरूको जाँगरको र उत्साह, वा, conversely एक वृद्धि सास फेर्न गर्दा आराम र सबै रात soundly सुत्न मदत। हरेक शुरुवात neophyte उपलब्ध लक्जरी एरोमाथेरापी केही नियमहरू विषय।

आवश्यक तेल र यसको तयारी लागि विधिहरू

आवश्यक तेल (EO) - odorous पदार्थ मा भंग तेल हुन्छन् जो बलियो गन्ध, एउटा तेल तरल छ। मूलतः EM तिनीहरूले विभिन्न भागमा ध्यान हुन सक्छ जो बिरुवाहरु, देखि निकाले - पात, फूल, जरा, आदि को odorous उत्पादन को सबैभन्दा ईथर, बेन्जिन, फैटी तेल, पानी मा भंग नगर्ने मा सजिलै घुलनशील छ ... आवश्यक तेल स्नान प्राकृतिक सामाग्री देखि गरे। धेरै तरिकामा उत्पादन प्राप्त गर्न प्रयोग गरिन्छ:

• प्रेस। EM mechanically लगभग सबै सिट्रस फल, जहाँ यो फल को छाल मा निहित छ देखि निकाले। wholes पनि तेल mined, तर यो मामला मा प्रक्रिया lengthened छ देखि - सम्पूर्ण फल पहिलो संकुचित छ र त्यसपछि अलग भाग ईथर द्वारा विभाजित। 1000 फल कागति तेल को 360-600 ग्राम, सुन्तले रङ 4100, सुन्तला EM को चढाई 700-800 ग्राम बाहिर खडा।
• स्टीम विधि। सुगन्धित एस्टर गेरानियम को तयारी मा लागू गरियो, पत्रदल गुलाब, पुदीना छोडेर। कच्चा माल, स्टीम संग उपचार छ संक्षिप्त र पानी अलग छन् volatiles को वाष्प चरण मा हस्तान्तरण थिए जो को कार्य अन्तर्गत। यो विधि को बेफाइदा परिणाम उत्पादन, खुशबूदार पदार्थ, अधूरो EM देखि अपूर्ण पुन तेल चरण को एक ठूलो हानि को अपर्याप्त गुणस्तर को हो। उदाहरणका लागि, पत्रदल गुलाब को ठूलो देखि 0.2-0.3% आवश्यक तेल उत्पादन गर्छ।
• Maceration। फूल बिरुवाहरु को EM प्राप्त गर्न प्रयोग विधि - .. बैंगनी, लिली, mignonette आदि कच्चा माल एक गाढा ग्लास कन्टेनर मा राखिएको थियो सधैं सामग्रीहरू मिलान, 20-25 ° C को एक तापमान मा रक्सी भरिएको र 7 दिन infused छ। यो समयमा, लगभग सबै odorous पदार्थ रक्सी मा केंद्रित छन्।
• Percolation। Odorous पदार्थ ताजा रक्सी को स्थिर फिड मा कच्चा माल देखि निकाले छन्। प्रक्रिया 2-3 दिन, सबै odoriferous पदार्थ रक्सी मा पारित जो समयमा लागि रहन्छ।
• निकासी। प्रोपेन, butane, कार्बन - द्रवीभूत ग्याँस प्रयोग गरेर बोट बाट ईथर हटाउन। Extractable बिरुवाहरु विघटित छैन, र परिणामस्वरूप उत्पादन प्राकृतिक संरचना गर्न सबैभन्दा नजिक छ। यस विधि मा बिरूवा कच्चा माल पृथक मात्र भाग छ odorous तर पनि तेल, waxes, बोसो, पछि रक्सी को माध्यम द्वारा विभाजित छन् जो। EM निकासी विधि सबैभन्दा उच्च गुणस्तरीय आत्माहरू उत्पादन लागि perfumery लोकप्रिय झिकिएको।

फार्मेसी वा हर्बल चिकित्सा

आधुनिक जीवन यसको ताल प्रत्येक व्यक्ति नयाँ चुनौतीहरू र एक उच्च गति लागि निरन्तर तयार हुन करमा पार्दछ, समस्या भरिएको छ। यो भयातुर प्रणाली र भावनात्मक राज्य को एक अधिभार provokes। पारंपरिक चिकित्सा त्यहाँ लत छ र शरीर गर्न सञ्चितिको क्षति लागू हुन्छ, तनाव राहत अनिद्रा र सामान्य कामकाज को हटाउनु गर्न औषधि तरिका प्रदान गर्दछ, तर दबाइहरु को सबै भन्दा साइड इफेक्ट छ।

सामान्य मा शरीर र जीवन देखि सकारात्मक संकेत प्राप्त आराम उनको स्वास्थ्य सुधार गर्न सबैभन्दा पुरानो तरिका को एक, वा टोन मा प्राप्त, - आवश्यक तेल को प्रयोग। बासनाको प्रयोग को अभ्यास एक हजार वर्ष परम्परा छ, तर चिकित्सा बस आधुनिक अनुसन्धान संग आवश्यक तेल को गुण प्रमाण फेला, यसको ठूलो ग्रहण सुरु गरिएको छ।

उपयोगी गुण aromabath

धेरै Aesculapius पहिले नै prophylaxis लागि वा एक पाठ्यक्रम balneological उपचार भागको रूपमा काम गर्ने दिन को अन्त मा आराम को एक माध्यम रूपमा आवश्यक तेल स्नान को प्रयोग गर्न सुझाव दिन्छौं।

प्रभाव aromabath:

• यो सम्पर्क शरीर र सक्रिय पदार्थ संग छाला को रिसेप्टर्स हुन्छ।
• Inhalation EM सार्थक वाष्प श्वसन प्रणाली सकारात्मक प्रभाव छ।
• त्यहाँ स्वाद निर्भर गर्ने स्नायु प्रणाली को एक उत्तेजना वा विश्राम छ।
• शरीर गरेको प्रतिरक्षाको वृद्धि, प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउँछ।
• Psycho-भावनात्मक राज्य सन्तुलित अवस्थामा आउँछ।
• चयापचय सुधार गर्छ।

Contraindications

प्रायजसो निजी उपचार संयोजनमा एरोमाथेरापी सकारात्मक प्रभाव छ। तर रोग र अवस्था EM को प्रयोग adversely मानव शरीर असर गर्नेछ जसमा, रोग exacerbating वा स्वास्थ्य गर्न irreparable क्षति पैदा छन्।

आवश्यक तेल को साइड इफेक्ट:

• रोग को कुनै पनि मंच मा मधुमेह।
• मिर्गी।
• को तीव्र चरण मा भडकाऊ विकार।
• कुनै पनि trimester मा गर्भावस्था।
• Thyrotoxicosis।
• आवश्यक तेल, एक पुरा को रूप हर्बल तयारी गर्न एक एलर्जी प्रतिक्रिया।
• Hypertensive हृदय रोग (को उपस्थित चिकित्सक को परामर्श आवश्यक)।
• अस्थमा (आफ्नो चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्)।

नियम स्नान

एक स्नान लागि सूथिंग आवश्यक तेल समाधान को र prodgotovitelnyh स्वच्छता प्रक्रियाहरु दुवै तयारी आवश्यक छ। शरीर पहिलो, एक साफ संग छाला सफा गर्नुपर्छ सबै माटो धुन टाढा लागि, र त्यसपछि मात्र तपाईं एक घर सत्र स्पा उपचार व्यवस्था गर्न सकिन्छ पूर्ण क्षमता आराम गतिविधिहरु प्राप्त गर्न।

एकदम अक्सर आवश्यक स्नान तेल पानी सम्पूर्ण मात्रा मा केही घटेको सीमित भविष्यको लागि तयार गर्न सक्दैन, यस्तो आवेदन प्रभाव पर्याप्त छैन। EM को पायसीकारकों संग पतला गर्नुपर्छ सबै लाभदायक गुण सक्रिय। जस्तो कि बनाइने सक्छ द्वारा:

• समुद्र नुन।
• मेड।
• डेयरी उत्पादन, तरल दूध।
• साल्ट।
• वनस्पति तेल (जैतून, सूर्यमुखी, कद्दू, आदि डी)।
• चिकित्सकीय माटोको।

चयन गरिएको पायसीकारकों मा आवश्यक तेल स्नान भंग छ र त्यसपछि एक स्नान राख्नुभयो। एकल लागि प्राप्त पर्याप्त सुरुमा, उँट EM 5-6 0.5 कप पायसीकारकों लागि। बिस्तारै तेल औषधिको खुराक वृद्धि गर्न सकिँदैन, तर प्रति सत्र 15 भन्दा बढी घटेको।

तापमान अवस्था

एक पानी स्नान तापमान प्रयोग एरोमाथेरापी सकारात्मक प्रभाव को निर्धारण कारक को:

• को उत्तेजक प्रभाव प्राप्त गर्न, पानी तापमान 37 ° C वा तल हुनुपर्छ।
• 38-40 ° सी - आराम लागि

त्यहाँ, कुनै चिकित्सा सल्लाह छ 1 हप्ताको लागि एक ब्रेक संग 15-20 स्नान हुन्छन् भने अवधिको लागि खुशबूदार स्नान, 20-30 मिनेट, hydrotherapy पूर्ण पाठ्यक्रम को लागि लिएको, त्यसपछि तपाईं दोहोरिन सक्छ।

हतियार वा खुट्टा - पानी मा पूर्ण विसर्जन साथै त्यहाँ आंशिक स्वीकृति प्रक्रिया, जहाँ चिकित्सकीय प्रभाव शरीर को एक विशेष भाग लागि आवश्यक छ को एक अभ्यास हो। व्यक्तिगत पुर्जा लागि अर्को embodiment रूपमा भिजेको ऊतक compresses, आवश्यक तेल पायसीकारकों संग लागू गरिएको छ जो प्रयोग गरिन्छ। संकुचन तापमान पनि इच्छित प्रभाव आधारमा फरक हुन्छ।

विश्राम लागि सुगंध

आवश्यक तेल स्नान प्राकृतिक मूल चुनिएको हुनुपर्छ। एरोमाथेरापी तेल को अनुयायीहरूलाई अनुसार सबै मानव जोखिम को व्यक्तिगत तागत छ, तर odors को गुण लगभग सबै नै प्रभाव कारण। आराम गरेर सुगंध समावेश:

• जुनिपर तेल। जुनिपर - शंकुधारी बिरुवाहरु तपाईं पूर्णतया अनुभव गर्दा Ephedra को तेल संग एक स्नान लिइरहेको गर्न सक्ने उपयोगी गुणहरू संग endowed। जुनिपर EM हटाउने स्नान को मुख्य गुण स्नायु तनाव, सुधारिएको चयापचय हो, कक्षहरू र शरीर toning छाला संरचना सुधार मा ऊतक स्थिरीकरण विनिमय प्रक्रिया देखि अतिरिक्त तरल पदार्थ हटाउने, भोक घट्यो।
• अत्यावश्यक लैवेंडर तेल स्नान, एक सूथिंग प्रभाव छ पेशी कस्नु relieves। पनि लैवेंडर, सुत्न, को स्नायु प्रणाली को सामान्य गतिविधि normalizes स्मृति र एकाग्रता बढावा। EM लेवेन्डर घाउ-निको, लसीका जल गुण छ, को हृदय प्रणाली बढावा।
• मसलाको आवश्यक तेल स्नान, तनाव, मांसपेशी Clamps राहत मदत गर्न सक्छ संयुक्त दुखाइ र rheumatism राहत दिन। यसको रोगाणुरोधी गुण चाँडै सर्दी सामना गर्न, प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन, शुद्ध र छाला मा सानो घाउ निको मदत।

आवश्यक तेल गतिविधि

आवश्यक तेल मात्र होइन मनोवैज्ञानिक र भावनात्मक उतराई योगदान, तर उत्तेजित, शरीर को बल वृद्धि। त्यसैले, चमेली तेल स्नान थपियो, यो, मात्र आराम गर्न योगदान, तर पनि libido बढावा दुवै sexes को सेक्स जीवन सकारात्मक प्रभाव छ। यो खुशबू, आत्म-विश्वास र आकर्षण दिन्छ स्मृति सुधार गर्छ। EM चमेली सुगन्ध संग स्नान मात्र घर भर्न, तर पनि हामीलाई वरिपरिको विश्व मा नयाँ रुप जबरजस्ती, भित्री स्वतन्त्रता फेला पार्न मद्दत।

स्नान लागि जुनिपर तेल, प्रभाव आराम बाहेक, सम्पत्ति को दीर्घकालीन प्रयोगमा निकायको धीरज वृद्धि गर्न छ, तनाव प्रतिरोध बढ्छ, को संचित नकारात्मक भावना विचार देखि मन खाली हुन्छ।

रचनाहरूको

आवश्यक तेल स्नान मात्र एकल घटक को पूरक सुविधा र प्रदर्शन हो जो धेरै सामाग्री को एक मिश्रण, समावेश, तर पनि हुन सक्छ। एक संरचना thoroughness र धैर्य आवश्यक छ। तेल तिनीहरूलाई सँगै बस एक ड्रप थपेर मिश्रित। यस साईट perfumer लागि सन्तुलित मिश्रण फेला, मात्र दुई सामाग्री सीमित हुनु पर्दछ। तर त्यहाँ पहिले नै व्यञ्जनहरु र गंध रचनाहरूको परीक्षण गरे।

उदाहरणका लागि, चमेली को आवश्यक तेल राम्रो गेरानियम, पचौली, ylang-ylang, सिट्रस, बिरुवाहरु फूल बाट निकाले सुगन्ध तेल बासनाको साथ जोडता। एक राम्रो खुशबू को "प्राण" महसुस र Smells को प्यालेट बनाउन आवश्यक रकम निर्धारण गर्न। सामाग्री मिश्रण मात्र अभ्यास - यो उद्देश्य लागि, कागज लेपित ड्रप र EM को पतली स्ट्रिप्स, धेरै नमूनाहरू सँगै लिएर, Smells को अनुकूलता, र त्यसपछि आकलन छ।