आफैलाई मदत: कसरी खुट्टा जल उपचार गर्न?

पहिलो हामी यो उपचार निर्भर किनभने बाहिर किन खुट्टा बाल्न फेला पार्न आवश्यक छ।

असहज जूता, उच्च एडी खुट्टा मा एक जलन हुन सक्छ। तंग जूता लगाएका रगत को ठहराव तिर जान्छ, र मांसपेशीमा र रक्त नली हटाउन पछि वृद्धि रगत प्रवाह पैदा, तेजी आराम।

जल बारेमा उजुरी खुट्टा गर्भावस्था को अन्तिम महिनामा महिला मा आउँदैन। सुनिंनु, मांसपेशीमा कमजोरीको, वजन को खुट्टा मा लोड बढ्छ। परिणाम खुट्टा मा एक जलन गराउँछ जो रगत प्रवाह, toxins को संग्रह, वृद्धि भास्कुलर permeability, को ठहराव छ।

अन्य कारणहरू तनाव overheating, थकान समावेश गर्नुहोस्। वनस्पति-भास्कुलर सिस्टम किनभने स्थिर ebb र रगतको outflow को असफल भएमा, त्यसपछि खुट्टा बाल्न लाग्यो।

विभिन्न रोगहरु कारण खुट्टाको जलन अनुभूति।

खुजली र पहेंलो, नङ crumbling, खुट्टा टूट र जलन एक च्याउ संकेत हुन सक्छ।

Occlusive रोग एक परिणाम को रूप मा, खुट्टा जल र बोधो छन्, तल्लो limbs को धमनिहरु असर गर्छ।

फुलेको त्यहाँ खुट्टा, मांसपेशी ऐंठन मा गंभीर सुनिंनु, heaviness को उजुरी, खुट्टा जल को नसाहरु को सुनिंनु हो नसों।

thrombophlebitis विरामी पहिलो नम्र याद , खुट्टा दुखाइ तापमान बढाउन सक्छ खुट्टा सुनिनु गर्न को thrombus गठन को साइट मा। यस्तै लक्षण र atherosclerosis।

अन्य रोगहरु जल खुट्टा कारण, समूह बी को भिटामिन को मधुमेह, एलर्जी, गाउट, सपाट, कमी समावेश

आफैलाई कसरी मदत गर्न?

खुट्टा जल गर्दा मुक्ति DOUCHES, compresses, स्नान वा विशेष अभ्यास हुन सक्छ। तातो र न्यानो स्नान यस मामला मा, साथै चिसो रूपमा contraindicated छन्। वा दुई हरेक मिनेट लागि तातो र चिसो पानी एकान्तरण 15 मिनेट विपरीत शवर बचत गर्न खुट्टा जल। सुरुमा र अन्तमा चिसो पानी बारी। प्रक्रिया पछि, माथिको को खुट्टा को एक दल्नु गति बनाउने, पुदीना निकाल्ने संग खुट्टा क्रीम चिकनाना।

निम्नानुसार औषधीय जडीबुटी (टंकशाला, chamomile, wormwood, कैलेंडुला, वृक्ष फूल) को स्नान तयार छ: उम्लिरहेको पानी 1 लीटर 2 चमचा कुनै पनि जडिबुटी भर्न।

तपाईं नीलो माटो प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ compresses लागि, शंकु, सुई अन्तस्करणले hops। माटोलाई को खुट्टा लागू र 1-2 घण्टा पलीथीन संग र माथि राख्यो छ, त्यसपछि 20-25 डिग्री को पानी संग धोए र क्रीम मेन्थल संग गंदा। शंकु र अन्तस्करणले देखि संकुचन गर्न समाधान मा कपास कपडा moisten र आधा एक घण्टा treadle जल र्याप गर्न, उम्लिरहेको पानी बेकर मा 2 चमचा कच्चा माल जिद्दी पर्छ। आन्दोलन, व्यायाम, र मालिश सानना पनि राम्रो मद्दत छ।

यो आहार पालना गर्न सिफारिस गरिएको छ। खाना मा दुर्व्यसनहरूमाथि इन्कार गर्छन्। सोडा, नूनिलो र फैटी खाद्य पदार्थ, रक्सी शरीर लागि हानिकारक छ। एक आरामदायक जुत्ता संग, आकार मा जूता छनौट र एडी पनि उच्च छैन। तपाईं को लागि जल खुट्टा अवस्था स्थिर छ भने, आफ्नो चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।

कुनै पनि स्वास्थ्य समस्या विशेषज्ञहरु द्वारा स्थिर अनुगमन आवश्यक छ। अवस्था aggravated भएपछि, उपचार गाह्रो हुन्छ। त्यसैले हेरचाह!