कसरी वयस्क र बच्चाहरु आफ्नो दाँत हेरचाह गर्न?

कसरी आफ्नो दाँत हेरचाह गर्न? पक्कै पनि यो प्रश्न अधिकांश मानिसहरू यो आवश्यक troublesome गर्न Resort गर्न विचार, बिना मौखिक स्वास्थ्य को समस्या अक्रिय छन् भन्ने तथ्यलाई बिना तिनीहरूले प्रक्रियाहरु विश्वास, बिल्कुल सबैलाई रोचक छ। नियम, आफ्नै स्वास्थ्य गर्न यस्तो स्वतन्त्रित मनोवृत्ति राम्रो केहि दिने प्रतिज्ञा गर्नुभएको छैन, र एक व्यक्ति को बुढेसकालमा शुरू भएको उहाँले भोजन चबाने केही थियो भन्ने तथ्यलाई ग्रस्त गर्न थाल्छ। न्यूनतम यी जोखिम कम गर्न, एक आफ्नो दाँत हेरचाह कसरी थाहा हुनेछ। तपाईंले केही सरल नियमहरू पालन भने, तपाईं कहिल्यै आफ्नो मुस्कान को लज्जित हुनेछ।

स्वास्थ्य रहस्य

सकेसम्म सानो दन्त चिकित्सक जान भनेर त कसरी आफ्नो दाँत हेरचाह गर्न? यस विषयमा केही एकदम सरल सिफारिसहरू छन्। हामीलाई थप विवरण तिनीहरूलाई विचार गरौं।

ठीक आफ्नो दाँत माझ्छु

पक्कै पनि सबैलाई लिंदा मा क्लासिक नियम थाह छ। यसलाई भन्छ कि prodelyvat यो प्रक्रिया दुई पटक दैनिक बिहान र साँझ प्रयोग गर्नुपर्छ।

तपाईं दिन सक्नुहुन्छ मात्र सल्लाह तपाईं यसलाई राती जीवाणुहरु गतिविधि उत्तेजित छ रूपमा मौखिक स्वच्छता, सुत्नेसमय अघि पालना गर्न बिर्सनु हुँदैन भन्ने छ। प्रक्रिया को अवधि तीन मिनेट हुनुपर्छ।

तपाईंको दाँत हेरचाह गर्न कसरी प्रश्न विचार मा, यो तिनीहरूले साफ मात्र 30 मिनेट पछि भन्दा पहिले भोजन पछि र गर्नुपर्छ भनेर जोड दिए हुनुपर्छ। तथ्यलाई मुख मा खाने पछि नकारात्मक त्यसैले तपाईं खान तुरुन्तै पछि आफ्नो मुख कुल्ला एक पछि नुन, बेकिंग सोडा र पानी संरचना प्रयोग गरेर राम्रो प्रभाव, neutralize गर्न तामचीनी प्रभावित, धेरै एसिड accumulates छ।

सिट्रस फल, अचार र मदिरा खाने पछि दाँत सफाई लागि सिफारिस गरिएको छैन। तथ्यलाई परिणाम अम्लीय वातावरण को तामचीनी संरचना softens छ, त्यसैले यो पनि एक नरम टूथब्रश बिगार्न सजिलो छ।

भाषा हेरविचार को आवश्यकता मा पनि छ

को मौखिक गुहा हेरचाह, तिनीहरूले संभावित क्षय हुन सक्छ कि जीवाणुहरु को एक ठूलो रकम हो को रूप मा, जिब्रो र गाला सफा गर्न बिर्सनु हुँदैन।

सूर्यमुखी तेल

तपाईं आफ्नो दाँत हेरचाह कसरी थाहा छैन?

तपाईं हात ब्रश र दाँत पेस्ट मा छैन भने, दांत सफाई प्रतिस्थापन गर्न मौखिक गुहा rinsing एक वा दुई पटक हुन सक्छ सूर्यमुखी तेल। यो एक bactericidal कार्य छ, र जिब्रो मा जम्मा गरेको छ कि हानिकारक सूक्ष्मजीवहरु, साथै दाँत मा फँस खाना को remnants हटाउनु। बारेमा 3-4 मिनेट - उपचार को अवधि।

चयन टूथब्रश

तपाईं पनि प्रयोग गर्ने के ब्रश आफ्नो दाँत अवस्था असर गर्छ। उनको टाउको सहज हुनुपर्छ, र villi - rigidity को एक उच्च डिग्री छ। तपाईं संवेदनशील दाँत या मसूडों आक्रान्त छ भने, चम्किलोपन नरम हुनुपर्छ। तपाईं आफ्नो दाँत सेतो गर्न आवश्यक जब कठिन villi प्रयोग गरिन्छ। मात्र त्यहाँ क्षय को विकास को लागि कुनै preconditions छन् घटनाको, गिजा रगत छैन।

यो खातामा एक महत्त्वपूर्ण तथ्य लिन आवश्यक पनि छ: हानिकारक कडा समय यो तामचीनी र दाँत को पुरानो रोग पीसने र यो सबै बाहिर लगाउने गर्न सक्ने चम्किलोपन। कुनै पनि मामला मा, वहाँ एक कडा ब्रश प्रयोग गर्न लामो समय को लागि कुनै आवश्यकता छ।

टाउको घुमाउँदा संग यांत्रिक हालतमा लागि, यो विकलांग पहिलो स्थानमा ओछ्यानमा-विरामीहरु र व्यक्ति तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न सुविधाजनक छ।

मुख सफाई गर्दा अन्यथा तपाईं तामचीनी हानिकारक जोखिम पनि मेहनत को ब्रश प्रेस छैन - आफ्नो दाँत हेरचाह गर्न कसरी प्रश्न मा एक धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा हो।

अद्यावधिक "उपकरण" हरेक तीन महिना। एक नरम bristle ब्रश महिनामा एक पटक परिवर्तन गर्नुपर्छ।

छनौट टूथपेस्ट

, मौलिक महत्व पास्ता को विकल्प आफ्नो दाँत हेरचाह कसरी निर्णय गर्दा। निस्सन्देह, सबै बटुवा र व्यक्तिगत प्राथमिकताहरू को मोटाई मा निर्भर गर्दछ। बलियो र को प्रकृति मा एक व्यक्ति भने स्वस्थ दाँत, यो लगभग कुनै पनि ब्रान्ड फिट हुनेछ। तर, क्षय को विकास, वा व्यक्ति उच्च एउटा predisposition हुँदा दाँत को संवेदनशीलता, विकल्प अधिकतम हदसम्म यो वा त्यो समस्या समाधान गर्ने विशेष उपकरण पक्षमा गर्नुपर्छ।

दन्त floss

यो उपकरण तपाईं जो एक टूथब्रश प्राप्त गर्न सक्दैन मुख, ती भागहरु सफा गर्न अनुमति दिन्छ। एकै समयमा, थ्रेड दाँत राम्रो भन्दा बढी हानि होसियार हुन प्रयोग गर्नुहोस्। चरम हेरविचार जहाँ दाँत दृढ रोपिन्छ देखाउन आवश्यक छ।

र यदि तिनीहरूले कुनै पनि अंतराल सुझावको बिना एक अखंड श्रृंखला रूपमा स्थित हो, त्यसपछि अर्थमा बनाउन गर्दैन माथिको उपकरण प्रयोग गर्नुहोस्। को यार्न, खासगरी दाँत बीच खाना मलबे र पट्टिका हटाउन डिजाइन गरिएको छ। तिनीहरू पनि, व्यापक मुख सफा विशेष tapered ब्रश द्वारा भने। Floss साँझ एक हप्ता कम्तिमा 3-4 पटक प्रयोग गर्नुपर्छ।

के तपाईं आफ्नो दाँत माझ्छु गर्न सक्नुहुन्छ भने

हातमा कुनै टूथपेस्ट र ब्रश हुँदा जीवनमा, त्यहाँ अवस्थामा छन्। के त के गर्ने? दाँत पेस्ट गर्न थप जीवाणुरोधी एजेन्ट रूपमा डिजाइन जो विशेष समाधान, संग मौखिक गुहा कुल्ला मद्दत गर्नुहोस्। यो एक व्यक्ति एक केक वा चकलेट को एक जोडी खाने हुँदा तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न विशेष सुविधाजनक छ। यस्तो rinsing को माध्यम द्वारा अवस्थामा को 99% मा जसबाट tartar को गठन को जोखिम कम, पट्टिका हटाउँदछ।

तर के तपाईं पनि आफ्नो मुख कुल्ला भने गर्न सक्नुहुन्छ? यस मामला मा, तपाईं "खल्ती" Fresheners वा विशेष प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ चुइगम। माथिको-उल्लेख हालतमा, पाठ्यक्रम, खराब सास निर्मूल गर्न हेरचाह गर्न मदत भन्ने तथ्यलाई मा मुख्य केन्द्रित, र तिनीहरूले यो कार्य एउटा उत्कृष्ट काम गर्छन। साथै, तिनीहरूले सजिलै एक पर्स वा खल्ती पुरुषहरु ज्याकेट मा फिट गर्न सक्छन् भनेर संकुचित छन्। उल्लेखनीय तिनीहरूले खानाको पछि र दिन को कुनै पनि समय तुरुन्तै प्रयोग गर्न सकिन्छ भन्ने तथ्यलाई छ। यी उपकरण सामान्य अम्लता स्तर दाँत तामचीनी कुनै पनि क्षति गर्दैन बहाल।

आज, प्राकृतिक चुइगम उपभोक्ता लागि वैकल्पिक रुखको रस प्रयोग बढी र प्राय रूपमा - देवदार वा पाइन पिच। यो उपकरण एसिड-alkaline ब्यालेन्स कुनै पनि प्रभाव छैन, तर एक नम्र घाउ आदिमा रोगाणु नाश गर्ने प्रभाव छ।

खाद्य दाँत लागि उपयोगी

अब दन्त स्वास्थ्य मद्दत केही खाद्य पदार्थ सुरक्षित। तिनीहरूलाई बीच, को पाठ्यक्रम, फल र तरकारी, विशेष गरी गाजर र स्याउ समावेश गर्नुहोस्। दाँत लागि उपयोगी रातो माछा, पनीर र दही, तिनीहरूले क्याल्सियम र fluoride को एक ठूलो मात्रा मा निहित रहे हो। क्षय विकास आहार यस्तो चीज र किसमिस रूपमा खाद्य पदार्थ समावेश गर्न भने सुस्त हुनेछ - त्यो मिठाई लागि प्रयोग गर्न राम्रो छ। को मौखिक गुहा मा एक लाभदायक प्रभाव पनि हरियो चिया, मात्र पट्टिका को गठन रोक्छ जो छ, तर पनि प्रतिरक्षा प्रणाली को गतिविधि पत्र गर्न मद्दत गर्छ।

बाल्यकाल मा विशेष गरी दन्त हेरविचार

निस्सन्देह, आमा र पिताजी आफ्नो दाँत बच्चा हेरचाह गर्न कसरी प्रश्न चिन्ता गर्न सक्दैन। यो कि केटाहरू र बालिका थप वयस्क भन्दा क्षय झुकाउ उल्लेख गर्नुपर्छ। नियम, लगभग छ कि यो एक मुद्दा प्रयोग छैन भन्ने तथ्यलाई उल्लेख छैन स्वच्छता सबै बच्चाहरु पालन छैन र केवल एक दिन एक पटक (मा सबै भन्दा राम्रो) आफ्नो दाँत माझ्छु। यो सबै दाँत प्रारम्भिक हानि र दाँत क्षय गर्न जान्छ। के प्रश्न "कसरी बच्चा दाँत हेरचाह गर्न" छ कि सम्झना गर्न महत्त्वपूर्ण छ? पहिलो र मुख्य, आमाबाबुले उदाहरण द्वारा दाँत को एक बच्चा प्रक्रिया उचित लिंदा, के ब्रश प्रयोग र कति तपाईं एक ट्यूब देखि टूथपेस्ट squeeze गर्न आवश्यक पर्छ व्याख्या गर्न देखाउन गर्नुपर्छ। छोराछोरी कसरी flossing र कसरी तपाईं आफ्नो मुख बाम कुल्ला गर्न आवश्यक सामना गर्न देखाउँछ।

फेरि, प्रश्न बच्चाहरु दाँत ख्याल सर्व गुणस्तर टूथपेस्ट। रुचि फ्लोरिन समावेश भएको रचनाहरूको दिइएको हुनुपर्छ - यो क्षय को विकास लाइ रोक्छ। आफ्नो छोरा वा छोरी किन्न एक भिटामिन जटिल बारेमा परामर्श गर्न, एक बाल दन्त चिकित्सक संग एक नियुक्ति गर्न, र के खाद्य पदार्थ दाँत बलियो बनाउन मदत गर्नेछ सोध्न समय लिनुहोस्। साथै, आमाबाबु - क्षय रोक्न - छोराछोरीको आहार मिठाई मा को संख्या सीमित गर्न आवश्यकता: चकलेट, आइसक्रिम, जाम, गाढा दूध र यति मा। माथिको व्यवहार को अत्यधिक प्रयोगले दाँत तामचीनी गर्न मात्र क्षति, तर पनि अतिरिक्त किलोग्राम को एक सेट खतरनाक।

बच्चा दाँत को सुविधाहरू हेरविचार

धेरै आमाबाबुले जो पनि ध्यान आवश्यक बच्चा दाँत हेरचाह कसरी को मुद्दा, चिन्तित छन्। तर, केही बुबा र आमाहरू गल्ती समस्या "अस्थायी" दाँत, एउटा तरिका वा अर्को, गिर रूपमा, जस्तै अवस्थित छैन भन्ने विश्वास गर्छन्। तथापि, प्रायजसो, माथिको प्रक्रिया एक अकाल वेयर परिणाम क्षय र प्रकृति कारण हुन सक्छ चपाउने दात प्रारम्भिक आउँदैन। फलस्वरूप, बच्चा बढ्न सक्छ टेढो दाँत। को ओथडोटिस, ब्रेसहरू र अन्य "बोनस" एउटा भ्रमणको फलस्वरूप तपाईंले प्रदान।

एकदम रोचक पहिलो दाँत हेरचाह गर्न कसरी प्रश्न छ।

वास्तवमा, यो प्रक्रिया गाह्रो छैन: दुई पटक एक दिन मुख व्यवहार वा यो उद्देश्य लागि औंला मा पहना छ कि एक विशेष सिलिकन टोपी प्रयोग गर्न, पानी मा डूबा भएको सेनेटरी न्याप्किन प्रयोग गर्न आवश्यक छ। बच्चा छ वर्षको उत्तेजित गर्दछ जब, तपाईं उहाँलाई एक टूथब्रश प्रयोग गर्न सिकाउनुपर्छ। उज्ज्वल डिजाइन लागि अप्ट मा एक राम्रो बनाउन। यो काम सतह छोटो (अधिकतम 25 मिमी।) हुनुपर्छ, यो चम्किलोपन - धेरै नरम र ह्याण्डल - र गैर-पर्ची आवेषण संग thickened, बच्चा आफ्नो हात मा एक ब्रश पकड गर्न सजिलो हुन। टूथपेस्ट बच्चा को उमेर दुई वर्ष नजिक हुँदा प्रयोग गर्न सुरु गर्नुपर्छ। स्वाभाविक, यो न्यूनतम घर्षण additives र fluoride एउटा सानो रकम संग विशेष योगों किन्न सिफारिस गरिएको छ - बरु स्वाद र फल स्वाद प्रयोग गरिन्छ।

"कसरी बच्चा दाँत हेरचाह गर्न?" आफ्नो उपस्थिति को प्रारम्भिक दिन भएकोले पनि दूध incisors मा किनभने cavities फारम गर्न सक्छन्: आमाबाबुले अनुरोध गर्नुपर्छ।

दाँत प्रत्यारोपण को हेरविचार लागि प्रक्रिया

आज, मान्छे आरोपण प्रक्रिया गर्न resorting आधुनिक प्रविधि प्रयोग गर्दा पहिले हराएको दाँत पुनर्स्थापना गर्न सक्दैन को एक विशाल संख्या। स्वाभाविक, यो उद्देश्य लागि, कृत्रिम सामाग्री, तर पनि आफ्नो पट्टिका मा समय गठन गरिएको छ। को पाठ्यक्रम, प्रश्न: "कसरी दन्त प्रत्यारोपण हेरचाह गर्न" आज excites धेरै।

पहिलो, तपाईं उच्च गुणवत्ता मौखिक हेरविचार पूरा गर्न हरेक दिन आवश्यक छ। तपाईंको दाँत लिंदा विशेष toothbrushes, floss र superfloss प्रयोग हुनुपर्छ, र यो एक दिन दुई पटक गर्नुपर्छ राम्रो प्रकाश मा। यो आफैलाई र कृत्रिम अंग नै ध्यान प्रत्यारोपण को सतह ह्यान्डल गर्न आवश्यक छ, त्यसैले। एक व्यक्ति दन्त प्रत्यारोपण को हेरचाह गर्न कसरी धेरै सानो विचार छ के पनि सम्झना गर्नुपर्छ? जो मार्फत स्वाभाविक, यो प्रक्रिया को कार्यान्वयन प्रयोग गर्नुपर्छ गुणात्मक irrigator मेहनत को मौखिक गुहा को क्षेत्रमा पुग्न साफ। अन्य कुराहरु, माथि-उल्लेख साधन जसबाट रगत प्रवाह सुधार गर्ने मसूडों massaging, योगदान पुग्छ।

सुविधाहरू दाँत

हाल, प्रोस्थेटिक मार्फत दन्त चिकित्सक मान्छे पूर्णतया खाना चपाउनु फर्कनुहोस्। prosthetic दाँत हेरचाह गर्न कसरी प्रश्न, अब पनि सान्दर्भिक धेरै छ। फेरि, यो सफाई प्रक्रिया बाहिर एक दिन दुई पटक पूरा गर्न आवश्यक छ कि जोड गर्नुपर्छ, र यो गर्नुपर्छ "Sweeps" दांत को काटन को किनारा गर्न गम बाट निर्देशित आन्दोलन। को ब्रश एक नायलन सामाग्री बनेको छ जो एक चयन गर्नुपर्छ र पेस्ट विशेष हुनुपर्छ।

सुविधाहरू माटोको दाँत ख्याल

एक विशेष दोष लुकाउन र दाँत प्राकृतिक समारोह बहाल गर्न, धेरै आज माटोको crowns प्रयोग गर्न रुचाउँछु। निस्सन्देह, तिनीहरूले एक ठोस संरचना छ, तर यो बावजुद, धेरै मानिसहरू माटोको दाँत हेरचाह गर्ने बारे चिन्तित छन्। banality जवाफ सरल छ: प्राकृतिक लागि जस्तै तरिकामा। बारेमा सम्झना गर्न मात्र कुरा हो, कि अन्य पक्षमा चपाउनु निकै धेरै वजन मुकुट, तिनीहरूले अवस्थित जहाँ छैन सिफारिस छैन प्रयास छ।

निष्कर्षमा

यो आफ्नो दाँत अवस्था अनुगमन गर्न महत्त्वपूर्ण छ, र क्षय को slightest शङ्काको मा एक डाक्टरसँग परामर्श लिनु अल्छी हुन छैन। उचित मौखिक हेरविचार - स्वास्थ्य को एक ग्यारेन्टी।