कसरी स्केट गर्न, मूर्त प्रगति गर्न भएको छ

हामी कसरी स्केट गर्न बारेमा कुरा गर्नु अघि, हामी स्केट्स आफूलाई विकल्प विचार गर्नुपर्छ। यो कुनै पनि खेल जस्तै, धेरै सूची मा निर्भर गर्दछ, महत्त्वपूर्ण छ। स्केट्स, सहज आकार मा फिट हुनुपर्छ र कस खुट्टा घेर्नु। र तपाईं आकार मा, तर पनि जुत्ता को पूर्णता मात्र छैन ध्यान गर्न आवश्यक छ। त्यो अत्यन्त साँघुरो वा व्यापक छ भने, यो चोट र तीव्र वेयर स्केट्स संग fraught छ। ridden गर्न डिजाइन गर्दै छन् ती मोजा लगाउन उपयुक्त आवश्यकता समयमा। घोडाहरू साथै खुट्टा र नजिक-उपयुक्त टखने मा बस्न भने मात्र, तिनीहरूले व्यवस्थापन गर्न सजिलो हुनेछ र स्केटिङ मा एक स्थिर प्रगति भएको छ।

अर्को महत्वपूर्ण कुरा - को स्केट्स कसरी कस गर्न। तिनीहरूले परिसंचरण बाधा छैन ताकि पनि कस तुना बाध गर्न हुँदैन। को खुट्टा को जुत्ता भित्र गरियो छैन, कि र insole को खुट्टाको औंलासम्म र एडी विभाजित छैन त कस गर्न। यो कस को खुट्टा गुना बेल जूता ठाउँमा गुना एक सरल गाँठ सुरक्षित यो टुक्रा गर्न उचित छ। को तस्मा माथिल्लो भाग आवश्यक भएमा खुला उठबस गर्न सक्षम हुन धेरै कडा गर्न छ। यसलाई यदि स्केट्स राम्ररी कडा गरिन्छ, laces अन्तर्गत औंला असम्भव छडी कि विश्वास छ।

कसरी स्केट गर्न समझ बरफ सिधै आउनुहोस्। तथापि, सैद्धान्तिक ज्ञान को को रिङ्क को पहिलो उत्पादन गर्न विश्वास दिनेछु। निस्सन्देह, पहिलो आन्दोलन हास्यास्पद र भद्दा हुनेछ, तर टाउको मा बिस्तारै जानकारी स्थगित गर्न निस्कनु र प्रक्रिया छिटो जानुहोस् हुनेछ।

सम्झना गर्न पहिलो नियम, खुट्टा अलिकति बाङ्गो पर्छ भनेर भन्छन्। स्किइङ र स्नोबोर्डिङ जस्तै, सीधा खुट्टा अनिवार्य एक गिरावट नेतृत्व हुनेछ। बरफ मार्फत एक आन्दोलन सुरु गर्न, तपाईँलाई अलिकति आफ्नो घुँडा मोड र अगाडी मोड गर्न आवश्यक छ। यो मुद्रा बरफ मा संतुलन र सन्तुलन कायम गर्न मद्दत गर्छ। त्यसपछि समर्थन खुट्टा बाहिर तिर नजिकै विस्तार गर्नुपर्छ, र यो धक्का। दोस्रो खुट्टा सार्न सुरु, र यो एक व्यक्ति को सम्पूर्ण वजन वहन। आन्दोलन jog खुट्टा एकान्तरण द्वारा बाहिर छ। योजना एकदम सरल छ: हामी, बायाँ खुट्टा धक्का सुरु दायाँ बनाउन दायाँ जानुहोस्, त्यसपछि र बायाँ जानुहोस्, र यति मा, सुरु गर्नुहोस्। सुरु कुनै आवश्यकता र समानान्तर सेट-स्केटिङ मा सवारी प्रयास - यो कठिन थकित छ, तर कुनै पनि परिणाम दिन छैन।

तपाईं पनि कसरी राम्ररी आइस स्केटिङ मा ब्रेक सम्झना गर्न आवश्यक छ। त्यहाँ ब्रेक लगान धेरै तरिकाहरू छन्, र सबै भन्दा उपयुक्त एक बरफ रिङ्क मा राम्रो सीधा छ चयन गर्नुहोस्। तपाईं अगाडी मुक्त खुट्टा धक्का र बरफ विरुद्ध गति र बाँकी निर्देशन गर्न आफ्नो किनारा विस्तार गर्न सक्नुहुन्छ। वा, conversely, एक, फिर्ता खुट्टा दोस्रो लम्ब राखे। दोस्रो तरिका newcomers सजिलो दिइएको, तर ढिलो ब्रेक लगान प्रदान गरिएको छ। सँगै दुवै स्केट्स ल्याउन र तीव्र गतिमा यात्रा को निर्देशन गर्न लम्ब तिनीहरूलाई विस्तार, सुस्त गर्न सजिलो तरिका हो। सामान्य मा, यो रूपमा गाह्रो यो पहिलो नजर मा देखिन्छ रूपमा, दुर्घटना जोगिन गर्न बढाउने पहिलो धेरै छैन मा मुख्य कुरा हो। गिरावट पछि, तपाईँ पहिला आफ्नो घुँडा मा प्राप्त गर्न प्रयास पछि आफ्नो हात धक्का प्राप्त गर्नुपर्छ र।

कि कुरा कसरी स्केट गर्न, यो उपयोगी भन्दा साधारण शुरुवात गल्ती उल्लेख छ। यसलाई सवारी , सोझो खुट्टा मा समानान्तर वा conversely व्यापक अन्तरालमा खुट्टा मा स्केटिङ र स्केट को सामने धक्का गर्ने प्रयासहरू। ती कार्यहरू प्रयास र ढिलो प्रगति को बर्बादी निम्त्याउन कि बच्न उचित छ।

सामान्य मा, मुख्य कुरा हो - राम्रो स्केट सिकेका गर्न सकिन्छ रूपमा मात्र बरफ मा, प्रशिक्षण। पहिलो चढाव र अप्ठ्यारो आन्दोलनहरु प्रारम्भिक सफलताको हुन्छन्, र केही घण्टा बरफ मा खर्च सामान्यतया पछि, आत्म-विश्वास छ।