के कम उच्च रक्तचाप गर्छ?

के तल्लो उच्च दबाव, यो आवश्यक पनि अवधारणाहरु बुझ्न सुरु गर्न छ बुझ्न। माथिल्लो र तल्लो दबाव (कहिले काँही नाडी) - प्रत्येक समय यसको दबाव tonometer नाप्ने, तपाईं दुई प्यारामिटर मापन। शब्द माथिल्लो दबाव अर्थ अधिकतम दबाब हृदयका सङ्कुचन समयमा उत्पन्न (चिकित्सा - सिस्टोलिक)। शब्द (- diastolic चिकित्सा) contractions बीच पज समयमा हुन्छ कि न्यूनतम दबाव तल्लो दबाव बुझाउँछ। दबाव को मापन पोत पर्खाल बाट भोल्टेज हटाउने द्वारा ठाउँ लिन्छ।

पहिले नै उल्लेख रूपमा, दबाव सामान्य छन्। तसर्थ, मानव माथिल्लो र तल्लो दबाव नियम 120 mmHg र 75 mmHg क्रमशः छ। 110 ... 120 - मानिसहरू लागि माथिल्लो दबाव आदर्श 115 ... 125 मिमी, महिला लागि हो। मानिसहरू लागि Norma कम दबाव - 65 ... 80 मिमी, महिला लागि - 60 ... 75। बच्चाहरु, यी दुई प्यारामिटर कारण हृदय को मांसपेशी को underdevelopment गर्न कम हुनेछ। स्वाभाविक छ, दिल बाट टाढा जम गर्न भनेर, दबाब अध्ययनहरू कम हुनेछ। यो बायाँ पाखुरा मापन गर्न चलनअनुसारको छ।

यो एक कम दबाव र के शीर्ष देखाउँछ बुझ्न महत्त्वपूर्ण पनि छ। माथिल्लो दबाव भास्कुलर प्रतिरोध गर्न हृदय को मांसपेशी बल को अनुपात देखाउँछ। लचक द्वारा लोच र क्षमता श्रेय गर्न सकिन्छ। कसरी मन सङ्कुचन बीच मा relaxes कम दबाव देखाउँछ। जाँचको बाहिर जान्छ भने दबाब यो भनिन्छ उच्च रक्तचाप छ, सामान्य भन्दा उच्च छ भन्ने। यदि दबाव कम छ, त्यसपछि हामी hypotension को कुरा। यो कि दबाव को एक मापन कुनै निदान राख्नु छैन याद गर्नुहोस् महत्त्वपूर्ण छ। यसलाई परिवर्तन र स्थिर को गतिशीलता महत्त्वपूर्ण छ। एक व्यक्ति केही समय (केही दिन) को लागि राखिएको छ भने, दबाव आदर्श, त्यसपछि नियुक्त परीक्षा फरक।

साँचो अतिरिक्त (कमी) सीमा को एक को दबाव स्तर सापेक्षिक। उदाहरणका लागि, उच्च तल दबाव - यो पनि उच्च रक्तचाप (विशिष्टीकरण संग diastolic)। एक स्वस्थ जीव मा दिन को विभिन्न समयमा, दबाब विभिन्न मानहरू छन्। त्यसैले, बिहान नाटकीय कारण शरीर को Awakening गर्न दबाब बढ्छ, सपनामा - जोडले खस्छ। साथै, दबाव artificially, परिवर्तन गर्न सकिन्छ मानसिक वा शारीरिक व्यायाम गरेर। तनाव र चिन्ता र सामान्यतया वृद्धि को दिशा मा, परिवर्तन दिनुहोस्। अक्सर मानिसहरू जवान र मध्य उमेर दुवै सीमा दबाब "सवारी"। तर अपवाद छन्।

केही अवस्थामा, दबाब मात्र माथिल्लो वा तल्लो दायरामा भिन्न हुन सक्छन्। यो कसरी सम्भव छ? सुरुमा, मानव शरीर एक predetermined दायरा भित्र एक खास सेटिङ छ। एक व्यक्ति हृदय दीर्घकालीन थकान संग fraught छ अन्त, सम्म आराम गर्न सक्दैन भन्ने हो जो एक उच्च तल दबाव, छ भने। यदि यो एक अस्थायी घटना, हृदय स्वस्थ वृद्धि को मांसपेशिहरु छ, र हृदय नयाँ ताल मा reconstructed गरिनेछ। निस्सन्देह, यो समय को कुरा र जीव (वृद्ध) को क्षमता छ। यस्तो अवस्थामा, व्यक्ति थकित टाउको दुखाइ महसुस हुनेछ। शरीर जस्तै समायोजन किन्न सक्छन् भने, बाहिरु निलय ऊतक (को ventricles मांसपेशी तत्व हो किनभने) असफल गर्न थाल्छन्।

तल्लो दबाब - यो एकदम खतरनाक विकल्प हो। यसको विशेषताहरु को यो उच्च मूल्य यो हृदय प्रणाली संग हृदय आक्रमण वा गम्भीर समस्या प्रकुपित गर्न सक्ने स्पष्ट छ। यदि माथिल्लो दबाव स्पष्ट स्नायु तनाव को वृद्धि को मामला मा, र दुवै सीमाना मा वृद्धि संग - जहाँ त्यहाँ एक उच्च दबाव कम छ मामला मा रक्त नली समस्या, कारण थप हुन सक्छ।

दबाब फिर्ता सामान्य गर्न ल्याउन क्रममा, तपाईं जडीबुटी को एक decoction प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ:

1 peony, नागफनी, motherwort - उच्चारण psychopharmaceutical प्रभाव।

2. Thyme, plantain एक श्रृंखला - रगत सफाई बाहिर र हानिकारक पदार्थ देखि।

3. काला currants, पहाड खरानी, जंगली गुलाब - भिटामिन।

4 खुबानी, cranberries, गाजर - भिटामिन, खनिज।

तपाईं कम छ भने रक्तचाप, चकलेट, व्यायाम, भावना, र अन्य माध्यम - त्यसपछि सजिलो थोडा उठाउनु। थप समस्याग्रस्त उच्च रक्तचाप कम। को पाठ्यक्रम, तपाईं "हजुरआमा को विधि" प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ - korvalola, तर त्यहाँ परम्परागत व्यञ्जनहरु हो:

1 धोए र खुली सहिजन (250 ग्राम) अंगीठी। चिसो पानी सबै 3 लिटर पोख्नुहोस् र लगभग 20 मिनेट उसिनेर। 100 ग्राम, 3 पटक एक दिन पिउन शोरबा।

2. लेमन, मह (250 ग्राम), चुकंदर र वोदका को एक गिलास मिश्रित आधा Cranberry रस दुई चश्मा। भोजन अघि 3 पल्ट एक दिन एक घण्टा को एक spoonful लिनुहोस्।

जामुन cranberries को 3. रस दैनिक ग्लास।

Cranberry को 4 दुई चश्मा र 3 चमचा चीनी र भोजन अघि 1 घण्टा को लागि प्रत्येक दिन बनाउन मुछ्नु।

5 एक गिलास मा चमचा खन्याउन cornmeal किनारा सम्म भर्न र तातो पानी। रात जिद्दी र बिहान मात्र तरल पिउन।

धेरै LPs र मौसमी infusions पनि छन्। तिनीहरूले जीवनको अवधि, वा वर्ष को समय को लागि तयारी मा अग्रिम तयार गर्न आवश्यक छ। साथै, जडीबुटी को एक किसिम (कैलेंडुला, पुदीना, फर्न) तपाईं आराम र उच्च दबाव हटाउने देखि चरण-तल स्नान दबाव छन्। तर अझै पनि किनभने परम्परागत चिकित्सा अस्थायी कमी लागि या मान्छे पुरानो रोग बाट पीडित लागि उपयुक्त उपाय, एक डाक्टर हेर्न आवश्यक छ।