के मा केही सुझावहरू चाँडै मासिक गरेकोले गर्न

महिला भाग्य कहिल्यै सजिलो भएको छ। महिला को काँध मा झूठ जिम्मेवारी को ठूलो संख्या साथै आफ्नो लक्ष्य लिएको छ पनि शारीरिक प्रक्रियाहरू सम्बन्धित धेरै बेफाइदा छन्। तिनीहरूलाई को - मासिक।

समस्याको बारेमा

एकदम कठिन कार्य - दुर्भाग्यवश, सबै महिला नियमित चक्र छ, र सुरू र अन्त महिना जब सही गणना। त्यसैले, धेरै महिला लागि यो एक सामयिक प्रश्न छ: "? हामी चाँडै मासिक आयोजित गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ" पछि, जब सही त्यहाँ एउटा महत्त्वपूर्ण घटना वा समुद्र एउटा यात्रा, र "रातो दिन" नाकमा असामान्य छैन।

औषधि

को विकल्प विचार के चाँडै मासिक आयोजित गर्न, तपाईं औषधि को सहायता खोजी गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसैले तपाईं यस्तो पिउन सक्नुहुन्छ एक hemostatic एजेन्ट, "Vikasol" को रूपमा क्याल्सियम क्लोराइड दूध र मासिक बनाउने दिन को एक जोडी थप जान सक्नुहुन्छ, जुन रगत पोत पर्खाल बलियो भएको पाटी, मा भिटामिन सी र एक लिन। यो भन्दा यो मामला मा सुविधाजनक, दबाइ एक हर्मोन गर्भनिरोधक छ कि टिप्पण लायक छ, तर यो गति गर्दैन अप सही समय अवधि आफूलाई मा राख्नु र। र यी लागूपदार्थ प्राप्त गर्न चाहेको परिणाम बस काम गर्ने छैन एक ट्याब्लेट देखि एक पाठ्यक्रम पिउन गर्न आवश्यक छ।

nettles एक decoction

त्यहाँ चाँडै मासिक गएका गर्न के मा केही सुझावहरू, र परम्परागत चिकित्सा छन्। त्यसैले, सबै भन्दा साधारण तरिका - लिन nettles एक decoction, राम्ररी तयार गर्न आवश्यक छ। त्यसैले तपाईं टीस nettle पात को बाहिर निकालन द्वारा उत्पादित छ जो nettle, शुद्ध रस पिउन सक्नुहुन्छ। यो एक चम्मच एक दिन तीन पटक लिनुपर्छ। तपाईं nettle देखि एक चिया बनाउन सक्छ। यो, 3 Tbsp गर्न। एल। कच्चा पानी एक दिन तीन पटक उम्लिरहेको पोख्नुहोस् र छोटो जलसेक पछि चिया रूपमा orally लिइएको छ। तपाईं यस्तो मानिसहरूको दबाइ लिन अघि, पहिले एक डाक्टरसँग परामर्श लिनु राम्रो हुन्छ। सबै nettles एक decoction पछि, त्यहाँ पनि उदाहरणका लागि केही contraindications, घनास्त्रता झुकाव हो।

मरिच र गोठालोको पर्स

अहिलेसम्म के त चाँडै मासिक पारित गर्न? nettle एक decoction जस्तै सिद्धान्त द्वारा, एक शोरबा तयार पानी मरिच जस्तै वा बिरुवाहरु गोठालोको पर्स। यी जडीबुटी यस्तै प्रभाव, तिनीहरूले नै औषधिको खुराक लिइएका हुनुपर्छ छ।

खेल

के दबाइ बिना पारित अवधि छ के गर्ने? जवाफ सरल छ: योग वा तान्नु चिह्न गर्छन्। यसलाई 4 दिनको लागि नियमित रूपमा यो छोटो पार्दै, महिला चक्र नियन्त्रण किनभने यो विधि राम्रो छ। यो पूर्ण रूपमा उपयुक्त भ्यागुतो मुद्रा र बिरालोहरु, साथै अभ्यास गर्ने कमर र तिध्रा बिचको भाग सुत्छन् मदत गर्न।

गर्न के

धन को खोज बित्तिकै रूपमा समाप्त मा menstruating महिलाहरु चुक्छौं सक्छ र अयोग्य सल्लाह। त्यसैले, मासिक धर्म समयमा गहन शारीरिक गतिविधि तिनीहरूले दिन को पहिलो जोडी धेरै प्रशस्त छन् भन्ने तथ्यलाई द्वारा निर्धारण कम हुन सक्छ भनेर भन्न गर्नेहरूलाई मान्छे सुन्न छैन। यो एक मिथक छ, निर्धारण छ, र सत्य बलियो हुनेछ, तर त्यो छोटो गर्न असम्भाव्य छ। साथै, यस्तो कार्यहरू तपाईंको आफ्नै शरीर हानि गर्न सक्छ, र यति केहि महिलाहरु को लागि यी कठिन दिनमा कमजोर।