डर र परिसर आफ्नो फाइदा गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। कसरी फिक्री र अनिश्चितता सामना गर्न?

कति हामीले फिक्री वा डर अनुभव, एक अनौठो वा अप्रिय अवस्थामा आफूलाई पाउँछौं। कसरी फिक्री सामना गर्न? यो प्रक्रिया किनभने हाम्रो स्थापित गर्ने बानी यति सजिलो छैन सायद छ।

पनि केही परिस्थितिमा हामीलाई साहसी सन्तुलन गुमाउन। बलियो भावना सबै मानिसहरूलाई साधारण। केही डराएका मात्र schizophrenics मनोवैज्ञानिक अनुसार। यो पृष्ठभूमिमा विरुद्ध, सबै भन्दा अहम सबै शक्तिहरू परिचालन र सही निर्णय गर्ने अधिकार समयमा, फिक्री सामना गर्न कसरी प्रश्न छ। डर को नकारात्मक प्रभाव

मानव पर्याप्त मा डर को नकारात्मक प्रभाव भने। यो अक्सर ठूलो उत्साह को समय मा हामी हातबाट स्थिति जारी छन् हुन्छ, overcomes भावना लड्न सक्दैन नियन्त्रण गुमाउन र रणनीति संग आउनुहोस्। र हामी गर्न सक्छन्। लामो हामी समस्या को खतरा र गम्भीरता थाह छैन रूपमा गर्न सक्षम हुने छैन।

डर एक व्यक्ति नाश एक व्यक्ति आत्म-बोध लागि मौका बंद रूपमा। यसलाई उत्तेजना र आश्चर्य को प्रभाव अन्तर्गत अवस्था को शिखर मा, हामी निर्णायक कार्य भएनन् भन्ने कति पटक भएको छ? मृत्यु, यहाँ र त्यहाँ हाम्रो ट्रयाक रेकर्ड मा जस्तै यस्तो अवस्थामा एक ढिलाइ एक unfulfilled सपना वा हराउने आशा छ।

भनिन्छ सकिन्छ आधारभूत preconditions डर निम्न:

1 धेरै भन्न डर।
एक अपरिचित अवस्था आत्मविश्वास 2. हानि।
3. हरेक जिम्मेवार कदम अघि उत्तेजना।

माथिको सबै यो एक क्रमिक परिणामस्वरूप, हाम्रो मस्तिष्क आक्रमण गर्न डर गर्न सम्भव बनाउँछ व्यक्तिगत को क्षरण। हामीलाई entrenched डर किनभने, खतरा संकेत को मस्तिष्क दिन्छ हामी साहसी र bravely कार्य गर्न सक्दैन। एक कार्य भन्दा, हामी नम्र भई परिस्थितिअनुसार पेश र बहाव गर्न थाल्छन्। किन? हो, यो सुरक्षित छ किनभने, त्यसैले सबै, र यसैले यसलाई गलत हुन सक्दैन। त्यो किन कसरी फिक्री सामना गर्न जान्न हो, यो आवश्यक हुन्छ।

डर सकारात्मक प्रभाव Oddly पर्याप्त, तर डर उपयोगी हुन सक्छ। आखिर, उहाँले प्रागैतिहासिक समयमा बच्न हाम्रा पुर्खाहरूले मदत गरे। त्यसपछि डर एक सहायक थियो, जनावरको आक्रमण पूर्वानुमान मदत र उसलाई लड्न सबै शक्तिहरू mobilizing। सबैले समयमा थाह मानिसको डर सामान्य अवस्थामा यो शक्ति छ गर्दैन यस्तो कार्यहरू, प्रदर्शन गर्न सक्छन्। डर किनभने - यो एक stimulant छ, यो जीव को सबै सुरक्षा गुण क्रियाशीलता।

ठीक भय प्रयोग गर्न, तपाईँले सबै केही आवश्यक: अरूको राय यकिन गर्न प्रयास रोक्न। त्यसपछि फिक्री सामना गर्न कसरी प्रश्न माथि पहेली छैन। हामी आफैलाई के हामी परिचितहरू, मित्र हेर्न चाहँदैनन् के, हामी र यति मा हुन सही दिन आवश्यक छ। केही अरू कसैले जस्तै हाम्रो प्रयासको आउनेछ। तपाईं सधैंभरि प्ले गर्न सक्दैन। यसैले, डर हामी यसको भूमिका को अन्त सम्म पूरा गर्न सक्दैन भन्ने विचार देखि उत्पन्न हुन्छ। तर वास्तविक मानिसको मनोविज्ञान दावी रूपमा यसको व्यक्तित्व द्वारा मूल्यवान छ। र यो अनुभव, अनुसन्धान, प्रयोग आधारित लागू छैन र व्यावहारिक मनोविज्ञान।

डर जित्न, यो देखि लुकाउन आवश्यक छैन, र उहाँलाई तिर सार्न गर्छन्। अग्रिम उहाँलाई खेल्न। कसरी एक खेल समयमा फिक्री सामना गर्न? कुनै तरिका! तपाईं सिर्फ साहस फेला पार्न र डर र उत्साह बाबजुद कारबाही गर्न छ। सम्झना: यो त धेरै सजिलो हुनेछ, र फलस्वरूप तपाईं मात्र आत्म-सम्मान र अरूको आदर पनि नयाँ क्षितिज, जस्तो देखिने लामो स्थापित जीवन खोल्न प्राप्त हुनेछ, तर, पहिलो पटक आफ्नो प्रणाली भन्दा चरण गाह्रो छ।