तला झिंगे संग सलाद: व्यञ्जनहरु

एक हाम्रो आहार मा मूख्य स्थान सलाद दिइएको को। तिनीहरू हाम्रो आहार लगभग दैनिक आफूलाई सजाउनु र सलाद बिना बिदाको मा बस गर्न सक्नुहुन्न। यी व्यञ्जन छिटो र सरल उत्पादनहरु सबै भन्दा महत्वपूर्ण हो, र - तिनीहरूलाई मा सामाग्री को सबै भन्दा न्यूनतम गर्मी उपचार हो। लाभदायी गुण सकेसम्म राम्रो तरिकाले संरक्षित छन् यो हो। अक्सर सलाद को एक भाग कुखुरा, मासु, माछा वा समुद्री समावेश छ। यो तिनीहरूलाई सलाद बढी Saturated स्वाद बनाउँछ र प्रोटीन हाम्रो आहार समृद्ध।

समुद्री खाना

हामी समुद्री एक सलाद मा रोकियो। झिंगा यो उद्देश्य लागि ठूलो हो, तिनीहरूले सजिलै उपलब्ध व्यावसायिक, नभएका महंगा छन् र हाम्रो शरीर लागि प्रयोगको विशाल छ। तपाईं शायद पहिले नै झिंगा संग केहि व्यञ्जनहरु थाहा छ। तर आज हामी अलिकति पनि परम्परा परिमार्जन, र हाम्रो व्यञ्जनहरु झिंगा उसिनेर छैन र हुनेछ प्रयोग तला। ग्रील्ड संग सलाद झिंगा एक असामान्य स्वाद र सुगन्ध हुनेछ। यो दैनिक आहार मा एक निश्चित विविधता ल्याउँछ, तर अझै पनि यस्तो व्यवहार कुनै पनि पार्टीको लागि सिद्ध छ। सुरू गरौं।

टमाटर, feta पनीर र झिंगे संग सलाद

एक सलाद जस्तै तला झिंगा स्वाद को एक सुरिलो संयोजन हुनेछ। उहाँले उज्ज्वल र रसदार, अतिथि लागि ठूलो मनोरञ्जन थियो। र केही मिनेट लागि तयार।

तपाईंलाई आवश्यक:

• झिंगा को 250 ग्राम (thawed र खुली);
• 1 ठूलो घंटी मरिच;
• टमाटर को 250 G;
• पनीर (mozzarella) को 100 ग्राम;
• 20 maslinok (pitted);
• साढे कागति;
• वनस्पति तेल, मरिच, नुन;
• ताजा जडीबुटी र सलाद।

कसरी खाना पकाउनु

preheated पैन मा 5 मिनेट बारेमा केही तेल र झिंगा भुट्नु खन्याउन। आधा कागति को रस खन्याउन पछि, राम्रो तरिकाले हलचल र गर्मी देखि हटाउन। krevetochki शांत गर्दा, तरकारी तयार।

मरिच स्ट्रिप्स मा कटौती, टमाटर मध्यम आकारको घन, coarsely को साग काट्नु। Maslinka छल्ले कटौती वा tselenkimi छोड्न सकिन्छ। तपाईं हार्ड पनीरों चयन भने - एक grater मा RUB। नरम चीज मनपरी टुक्रा मा कटौती।

अब, सबै उत्पादनहरु मिश्रण एक सानो मरिच र नुन थप्नुहोस्। सिजन तला झिंगे सूर्यमुखी तेल संग सलाद। वा कागति को एक टुकडा संग Garnish आफ्नो स्वाद हुन सक्छ।

सलाद झिंगा र अभोकाडो संग "वसन्त"

को जाडो पछि साँच्चै ताजा भिटामिन कुरा र चाहन्छु। किनभने ग्रील्ड झिंगा यो सलाद एक वास्तविक Boon छ। रसदार मुला - हामी न एक वसन्त उत्पादन हो कि सबै भन्दा यसलाई थप्नेछ। संयोजन उत्पादन जलपान कुनै पनि मुख्य पकवान संग पूरक गर्न सकिन्छ त, प्रकाश र नरम छ।

तपाईंलाई आवश्यक:

• झिंगा को 250 ग्राम (thawed);
• साढे मुला बीम;
• 1 अभोकाडो र कागति;
• मेयोनेज र वनस्पति तेल को एक बिट;
• सलाद, डिल (ताजा जडीबुटी, वा यसको एकमात्र विवेकमा)।
• नुन र मरिच।

कसरी खाना पकाउनु

वनस्पति तेल मा अलिकति झिंगा भुट्नु (प्रत्येक पक्षमा 2 मिनेट द्वारा)। आधा कागति को ताजा रस पोख्नुहोस्, सुन्दर गरौं।

मुला राम्रो धुन र प्रत्येक tonyusenkoy सर्कल कटौती। डिल, काट्नु सलाद टुकडे करो coarsely। सबै सामाग्री मिश्रण र झिंगा थप्नुहोस्।

भरने तयार: आधा कागति को रस संग मेयोनेज मिश्रण, जमीन मरिच र नुन स्वाद थप्न। राम्ररी मिश्रण र सलाद मा सस खन्याउन। भयो।

मसालेदार सलाद झिंगे संग

ग्रील्ड झिंगा यो सलाद नुस्खा तेज सानो मन गर्नेहरूलाई अपील गर्नेछ। यसलाई मसालेदार स्वाद विशेष marinade र लाउने दिन हुनेछ। पकवान एक, सन्तोषजनक जीवंत र सुगन्धित प्राप्त हुनेछ।

तपाईंलाई आवश्यक:

• झिंगा (हतियार बिना) को 200 G;
• 2 अन्डा (उसिनेर);
• 100 G हार्ड पनीर;
• 2 मध्यम टमाटर;
• 2 लसुन लौंग;
• आरुगुला वा अन्य कुनै पनि साग को एक गुच्छा;
• unsharp तोरी र तेल;
• नुन, जमीन लाल शिमला खुर्सानी र जैतून घाँस।

कसरी खाना पकाउनु

झिंगा एक बिट खटाई मा हालन: एक प्रेस लसुन, मार्फत निचोडा उहाँलाई लाल शिमला खुर्सानी को चिम्टी, थप्न प्रोभेन्स जडीबुटी र घिउ को एक बिट। 10-15 मिनेट खटाई मा हालन तिनीहरूलाई छोड्नुहोस्। एक हट वनस्पति तेल 3-4 मिनेट मा एक भुट्नु पैन पछि। सुन्दर।

पातलो स्लाइस वा पनीर र टमाटर को घन मा कटौती। हरियो पात बन्द टियर। यो सबै झिंगा जडान। यो तला झिंगा हाम्रो सलाद भर्न मात्र रहनेछ। तेल को तोरी चम्मच Whisk र पकवान को शीर्ष मा खन्याउन। अन्डा आधा संग Garnish।

ताजा तरकारी र तला झिंगा संग सलाद

गर्मी र समुद्र - एक महान संयोजन, त्यसैले किन पकाउने मा यसको प्रयोग छैन। तरकारी संग झिंगा जडान र हरेक दिन को लागि एक महान सलाद प्राप्त।

तपाईंलाई आवश्यक:

• को thawed झिंगे को 300 G;
• 1 मीठो रातो मरिच;
• आधा कागति;
• 3 मध्यम टमाटर (सक्छन् चेरी);
• 2 मध्यम खीरे;
• ताजा साग, हरियो प्याज पंख र डिल;
• नुन र मरिच पाउडर;
• तेल।

कसरी खाना पकाउनु

को झिंगा खोल हटाउन। एक frying एक सानो तेल प्यान र prawns तलना गरम। तिनीहरूले browned भएपछि - गर्मी हटाउन।

diced घण्टी खुर्सानी, ताजा जडीबुटी काट्नु। को ककडी छील हटाउन, को टमाटर र यसको मध्यम वर्गहरूको टुक्राउन। को तरकारी, जडीबुटी र झिंगा मिश्रण। नुन र मरिच पकवान, तेल संग मौसम, र ताजा निचोडा कागति को रस को शीर्ष मा खन्याउन।

हामी ग्रील्ड झिंगा एक स्वादिष्ट सलाद पकाउन कसरी धेरै विकल्पहरू मा रोकियो। यस लेखमा फोटो र विवरण संग नुस्खा एक्लै छैनन्। तर तपाईं र आफूलाई नयाँ विधि आविष्कार गर्न सक्छन्, र सजिलै पहिले नै परिचित तला झिंगा पूरक - तिनीहरूले नयाँ स्पर्श दिनेछु पहिले नै सलाद प्रेम, र तिनीहरूले नयाँ स्वाद खेल्न थाले। रचनात्मक हुन र नयाँ कुरा प्रयास गर्नुहोस्। र आफ्नो भोजन आनन्द!