तेर्सो लागि पट्टियाँ कसरी बनाउने: सुझावहरू

प्रशंसक र पट्टी मा पाठ को प्रशंसक अक्सर प्रशिक्षण को प्रक्रिया मा एकदम खतरनाक तत्व प्रदर्शन। र चोट जोगिन गर्न दयालु बीमा हेरचाह गर्न अनुरोध गरिएको छ। सुरक्षाको उचित स्तर सुनिश्चित विशेष पट्टियाँ पनि बेल्ट, डोरी, तार भनिन्छ जो हुन सक्छ। र यो पैसा खर्च र सामान स्टोर sporting तिनीहरूलाई किन्न छैन आवश्यक छ। तपाईं तेर्सो आफैलाई लागि पट्टियाँ कसरी बनाउने विचार गर्न सक्नुहुन्छ। कुनै पनि विन्दुमा तपाईँको हात लोड सामना गर्नेछ भने, यी उपकरणहरू टाढा तोड्न मदत छैन।

सामाग्री खरिद

लागि पट्टियाँ आफ्नो हातले तेर्सो एक तस्वीर बनाउन। यो मात्र हामी सही सामाग्री चयन गर्न आवश्यक छ। केही मानिसहरू सुरक्षित र एक लोचदार पट्टी प्रयोग गर्न रुचाउँछु। को पट्टा बलियो प्राप्त गर्नुपर्छ किनभने यो, बुद्धिमानी होइन। यसलाई प्रयोग गर्न आवश्यक छैन र हैंडबैग मा बेल्ट वा पट्टियाँ। सबै भन्दा राम्रो विकल्प - एक तान्नु डोरी वा बेल्ट बद्धी किन्न। आधारित हुनुपर्छ जो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मापदण्ड, - सामाग्री को बल हो। सुरक्षा सुरक्षित गर्न राम्रो छ।

आधार

तपाईं तेर्सो लागि पट्टियाँ कसरी बनाउने सिक्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले प्रिपेरेटरी काम पूरा गर्न आवश्यक छ। केबल प्राप्त, यो conservatively गर्नुपर्छ। दुई-पत्र उत्पादन सबैभन्दा विश्वसनीय हुनेछ। कुरा लम्बाइ 65 75 मा सेन्टिमिटर बीच हुनुपर्छ। तपाईं कहाँ लगे गरिनेछ पट्टी, र आफ्नो नारी को चौडाई को चौडाई आधारित निर्धारित। तपाईं बुझ्न सक्नुहुन्छ भने, छोटो वा लामो पट्टियाँ त्यहाँ प्रयोग गर्नुपर्छ भन्ने एउटा तरिका हो, प्राप्त छन्। यसबारे एक अन्त बुझ्न, त्यसपछि कलाई वरिपरि यो तीन पटक र्याप (डबल-पत्र काँध पट्टियाँ को मामला मा - छ पटक), अब कटौती गर्न सकिन्छ। तपाईंले एक टुक्रा हुँदा, दोस्रो पहिलो मा गर्न सकिन्छ। उत्पादन चौडाई सापेक्षित: सबै व्यक्तिगत यहाँ। तर सूचकांक औसत मूल्य - तीन पाँच सेन्टिमिटर देखि।

तेर्सो लागि पट्टियाँ कसरी सी गर्न

अब तपाईं जान तयार छौं। यो सामाग्री कटौती गर्न त यो धेरै पटक गुना र बस सी आवश्यक छ। यो मिसिन लागि प्रयोग गर्न सबै भन्दा राम्रो छ। तर, यस्तो उपकरण उपलब्ध छैन भने, हात द्वारा सी। तपाईं अभ्यास मा पट्टियाँ जाँच अघि, प्रेस छैन, तिनीहरूले बेचैनी सिर्जना छैन भन्ने सुनिश्चित गर्न ठीक आवश्यक छ। तर पनि यसलाई रचनाहरू हुँदैन। हामी को लागि हेर्नु पर्छ "सुनको मतलब।"

प्रयोगका शर्तहरु

तपाईं तेर्सो लागि पट्टियाँ कसरी बनाउने बुझ्न गर्दा, काम पूरा भएको छ, तपाईं तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न तयार छन्। तपाईं घाँटी सीधा पकड लिन आवश्यक छ भने, हात अगाडि बेल्ट मा सम्मिलित गर्न सिफारिस गरिएको छ। को रियर पक्षमा - तपाईं पकड त्यसपछि, कम गर्ने योजना भने। जब आफ्नो उत्पादन निरन्तर प्रशिक्षण द्वारा फैलएको छ, बस अर्को पत्र यसलाई सी। तपाईं आफ्नै हातले गरेको पट्टियाँ, विश्वसनीय गर्न सकिन्छ के ठीक जान्नु आवश्यक छ। यो तपाईंको स्वास्थ्य र सुरक्षा निर्भर गर्दछ।

तपाईं कसरी पट्टी गर्न पट्टियाँ बनाउन बुझ्न, र सबै कार्यहरू सही बाहिर छन् भने, व्यायाम सामान्य मोडमा हुनेछ। मुख्य कुरा आफ्नो पट्टियाँ सुरक्षित र आरामदायी छन् भन्ने छ। सबै पछि, slightest बेचैनी गज्याङ्गुजुङ् कक्षाहरू गर्न सक्षम छ। राम्रो पट्टा एक प्रभावशाली वजन सामना गर्न सक्छन्। त्यसैले यसलाई सुरक्षित लाग्छ।