दाँत किन मीठो देखि चोट गर्छन्?

शायद सबैले छोराछोरीको हरर कहानी, अक्सर बारम्बार वयस्क बच्चाहरु सम्झन्छन्: "! मिठाई धेरै खान छैन, र पनि आफ्नो दाँत बिगार्छ।" तर यो साँच्चै हो? गरेको यो डरलाग्दो प्रश्नको जवाफ प्रयास गरौं। कसरी खतरनाक दाँत तामचीनी लागि मिठाई? यसलाई खाएको कर्मेल दाँत क्षय को कारण छ त्यो सत्य हो? किन मीठो दाँतको दुखाइको छ?

चिनी दाँत तामचीनी को विनाश असर रूपमा

मिठाई को खतरा निर्धारण गर्न, तपाईं चीनी को तामचीनी मा कार्य जो बाटो बुझ्न आवश्यक छ। यो पदार्थ जो दाँत सतह मा, मौखिक गुहा छन् र, फलस्वरूप विभिन्न सूक्ष्मजीवहरु, संग प्रतिक्रिया कि उल्लेख गर्नुपर्छ। यस्तो मासु वा खैरो रोटी रूपमा अन्य खाद्य पदार्थ, मा जीवाणुहरू प्रतिक्रिया गर्दैन। तर उत्पादन चीनी समावेश मा, तामचीनी को विनाशमा जसद्वारा जैविक एसिड गठन गरिएको छ प्रतिक्रिया, त्यहाँ हुनेछ भने। यो मिश्रित नकारात्मक प्रभाव छ र दन्त क्षय र गराउँछ छ दाँत क्षय।

र यो जस्तो देखिन्छ: एक व्यक्ति एक कैंडी पल्ट खाने, तर मुखमा यो समय तामचीनी हानिकारक र विनाशको प्रक्रिया सक्रिय, जैविक एसिड को गठन गरिएको छ। लार कि एसिड गर्न जोखिम संग प्रतिस्पर्धा इन्जाइमहरु छन्, तर तिनीहरू 100% सुरक्षा प्रदान गर्दैन।

त्यहाँ चिनी को नकारात्मक प्रभाव गंभीर एक परिस्थितिमा छ - यसको वैधता अवधिको छ। दाँत चोट मीठो देखि मिठाईहरू को प्रयोग मा कदम थाहा नगर्ने ती मानिसहरूको भन्दा। मान्छे केही मिनेट लागि एक पल्ट खाए भने - यो स्वाभाविक खराब छ, तर दिन भर हरेक 30 मिनेट चकलेट को एक टुक्रा खान गर्दा, दाँत irreparable क्षति पैदा। यस मामला मा एसिड, यसको क्षति गर्न प्रमुख, को तामचीनी मा निरन्तर छ। त्यसैले, तपाईंले आफ्नो दाँत मीठो देखि चोट कि शक भने, यो आवश्यक यो उत्पादन प्रयोग सीमित जबसम्म विनाश प्रक्रिया उपकरण को कमी को नेतृत्व छैन दन्त चिकित्सक गर्न मदत माग्न छ।

हानिकारक मिठाई को सूची

दाँत रूपमा सानो प्रभाव अन्य कारक यो एक, - को तथ्याङ्कले गर्न, र व्यक्तिको सामान्य स्वास्थ्य को लागि मीठो हानि। उदाहरणका लागि, उच्च-क्यालोरी र बोसो चकलेट को तामचीनी साधारण toffee भन्दा कम खतरनाक छैन, अतिरिक्त किलो को एक सेट गर्न सक्छ। यो मीठो पछि अक्सर एक दाँतको दुखाइको vkusnyashek यस्तो प्रेमीहरूको थियो। यहाँ सबैभन्दा खतरनाक उत्पादनहरु सूची छ:

1. Lollipops कर्मेल समान छन्, तर विशिष्ट नकारात्मक विशेषता छ: सानो चर्किएको छोडेर दाँत मार किनभने तिनीहरूले, हार्ड छन्। यी कारणहरूले भविष्यमा क्षय को जोखिम बढ्छ। lozenges को प्रयोग पछि, तामचीनी गढ कम। यो नाजुक र संवेदनशील हुन्छ, र यो मुख्य कारण किन मिठाई दाँतको दुखाइको छ।
2. कर्मेल यसको संरचना मा चीनी को सबैभन्दा ठूलो रकम छ। यो दाँत गर्न sticks र अक्सर तिनीहरूलाई बीच फँस हुन्छ। साथै, मिठाई को चबाने एकदम लामो समय हुनुपर्छ।
3. Butterscotch र कुनै पनि viscous र gummy मिठाई, साथै कर्मेल भन्दा, र आफ्नो सतह जलाएर पछि किनभने इनामेल पालन र दाँत बीच अंतराल मा भरा बन्न खतरनाक छन्।

फल र सुकेको फल

अलग, यो फल र सुकेको फल को प्रभाव बारे भने हुनुपर्छ। यी खाद्य पदार्थ मान्छे को लागि राम्रो हो र मिठाई राम्रो वैकल्पिक विचार छ, तर त्यहाँ केही nuances छन्। उदाहरणका लागि, धेरै एसिड फल (विशेष गरी सिट्रस गर्न भन्छिन्) कारण therein निहित एसिड को वृद्धि रकम गर्न तामचीनी जलाएर। यो यस कारण लागि, दन्त चिकित्सक तिनीहरूलाई दुरुपयोग गर्न सल्लाह गर्दै छ। यी फल खाने, यो दाँत तामचीनी बोक्रा संग सम्पर्क कम गर्न आवश्यक छ।

कि फ्रैक्टोज को उच्च मात्रा, प्राकृतिक चीनी समावेश वा बरु, पागल पनि सावधानी प्रयोग गरिनुपर्छ। कर्मेल रूपमा उदाहरण, किसमिस र मीठो viscous, त्यसैले यसलाई लागि, दाँत पालन गर्न सक्छ। एक खुशामदभरा साधारण परिष्कृत छ चीनी र यसको प्रभाव चकलेट फरक छैन।

मिठाई कसरी उपभोग गर्ने?

"दाँतको दुखाइको जब म मिठाई खान" - यो वाक्यांश मिठाईहरू को प्रशंसक सुन्न धेरै साधारण छ। निस्सन्देह, यदि यस्तो समस्या थिए, यो सबै भन्दा राम्रो छ कि चीनी उत्पादनहरु समावेश मेनु बाट निकाल्न छ। धेरै पूर्ण मिठाई परित्याग गर्दा - यो धेरै गाह्रो छ। दाँत तामचीनी मा नकारात्मक प्रभाव कम गर्न, र सोही समयमा केही मिठाई खान, तपाईं आधारभूत नियमहरू सिक्न आवश्यक:

• टाँसिएको छैन, मुलायम क्यान्डी चयन गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, तर केक - नरम, को तामचीनी चोट छैन, एकै समयमा, तिनीहरूले टाँसिएको हो। तर सजिलै पानी धेरै sips हटाइयो।
• लामो समय को लागि मिठाई को खपत सुत्छन् छैन। सबै भन्दा राम्रो विकल्प - 15-20 मिनेट, एक बैठक मा केक को आफ्नो स्लाइस खान।
• यस मिठाई खपत पछि, यो दाँत सफा गर्न मनमोहक छ।

यदि तपाईंको दाँत चोट मीठो देखि, तपाईं दुखाइ सहन गर्न आवश्यक छैन! किनभने यो नतिजा, अन्त परिणाममा, दन्त क्षय मा बढ्न सकेसम्म, चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्, र उहाँले बारी मा, जस्तै periodontitis बढी गम्भीर रोग, एक नम्बर प्रकुपित हुनेछ।