धूपघडी को आधारभूत नियमहरू

Solarium - तपाईं छोटो समयमा आवश्यक भएमा ठूलो समाधान छाला सुन्दर कांस्य तन दिन। बारेमा एक पटक वा दुई पटक पछि प्राप्त रंग कायम गर्न एक हप्ता धूपघडी मा हेर्न आवश्यक हुनेछ।

कृपया सङ्केत गर्छ सबै फरक लागि धूपघडी भ्रमण गर्न भनेर सजग हुन। सबै को पहिले छाला प्रकार मा निर्भर गर्दछ। त्यहाँ चार छन् उपस्थिति को प्रकार, प्रत्येक जो एक निश्चित बाल रंग, आँखा, छाला छ। यी मापदण्डहरू आधारमा समय र एक विशेष व्यक्ति भ्रमणमा संख्या निर्धारण गरिन्छ।

1 सेल्टिक प्रकार धेरै हल्का नीलो, खैरो, हरियो आँखा छ। बाल अक्सर रातो वा मह, लगभग सेतो छ। छाला pinkish, पारदर्शी, धेरै उज्यालो। नियम, व्यक्ति freckles को एक ठूलो संख्या को मालिक छ।

दुर्भाग्यवश, धूपघडी को सेल्टिक प्रकार को मान्छे सिफारिस गरिएको छैन। कृत्रिम सूर्य छाला को प्रभाव अन्तर्गत गंभीर बल्न प्राप्त गर्दछ। पनि लामो धूपघडी देखिने परिणाम दिन छैन।

2. प्रकाश चमड़ी यूरोप को प्रकार को प्रतिनिधि सेल्टिक जस्तै रंग आँखा (संभवतः त्यसैले उज्ज्वल छैन) छ। हल्का खैरो कपाल, प्रकाश छाला। बल्न पनि वर्तमान, तर रूपमा पीडादायी छैन गर्न Susceptibility।

को धूपघडी पहिलो भ्रमण पाँच भन्दा बढी कुनै मिनेट पछिल्लो, यो केही दिनको लागि एक ब्रेक लिन आवश्यक छ। त्यसपछि अधिक अक्सर तीन पटक एक हप्ता, बिस्तारै 10 मिनेट सत्र गर्न वृद्धि आउनु पर्छ।

3. एक गाढा चमड़ी यूरोप को दीपक धूपघडी अन्तर्गत Sunbathing सफलतापूर्वक टाइप गर्नुहोस्। खैरो वा खैरो आँखा, ओखर वा गाढा खैरो कपाल को विजेता सजिलै एक वा दुई दिनको लागि ब्रेकमा 15 मिनेट को लागि यूवी प्राप्त गर्न सक्छन्।

4 भू-मध्य प्रकार, एक कालो छाला भएको गाढा खैरो वा कालो आँखा, कालो कपाल, इच्छित टेनिंग 15 मिनेट को चार वा पाँच सत्र achieves।

तपाईं एक छाला स्याहार जाने अघि के गर्ने?

नियम धूपघडी भ्रमणमा तपाईं यसलाई contraindications छैन भनेर निश्चित गर्न डाक्टर एक यात्रा भुक्तानी गर्न सिफारिस गरिएको। त्यहाँ धूपघडी contraindicated छ जसमा रोगहरु को सूची हो। यी मधुमेह, अस्थमा बारम्बार bouts, कलेजो रोग र समावेश मृगौला ट्यूमर फरक etiology, हालै सारियो संचालन र अरूको। यो एन्टिबायोटिक, laxatives, diuretics, tranquilizers प्राप्त गर्ने menstrual चक्रको अवधि गर्न यात्रा स्थगित गर्न मनमोहक पनि छ।

को धूपघडी एउटा यात्रा मात्र दुई हप्ता retinol, रासायनिक peels, बाल हटाउने, लेजर Resurfacing र अन्य यस्तै कस्मेटिक प्रक्रियाहरु संग मास्क प्रयोग पछि सम्भव छ।

यस दीपक को भित्री जीवन बारेमा कर्मचारी सोध्नुहोस्। कि अनुमति आफ्नो सञ्चालन अवधि 540 घन्टा सम्झना।

हामी धूपघडी जाँदैछन्

FYI सना वा स्नान को पूर्वसन्ध्या सिफारिस र साबुन संग धुन छैन। त्यसैले, तपाईं टाढा छाला मा प्राकृतिक फैटी फिलिम धुन। तपाईं एक सत्र अघि अत्तर लागू गर्न सक्दैन।

एक विशेष कस्मेटिक्स खरिद गर्न निश्चित गर्नुहोस्। यो एक लोशन वा अन्य प्रयोग गर्न आवश्यक छ , टेनिंग लागि हालतमा तात्दै र हानिकारक रेज विरुद्ध छाला जोगाउन हुनेछ जो, र पनि प्रतिरोधी घामले डढाउने काम को उद्भव योगदान हुनेछ।

प्रक्रिया पछि, तपाईं moisturize मदत र छाला soothe गर्न कस्मेटिक्स आवश्यक हुनेछ, तन ठीक।

यस्तो उपकरण को सैलून मा सिधै खरिद गर्न सकिन्छ। यसलाई किनकी यो सूर्यका डिजाइन छैन पनि समुद्र तट मा प्रयोगको लागि उपयुक्त छैनन् भनेर सजग, हुनुपर्छ।

नियम धूपघडी भ्रमणमा पनि अनिवार्य प्रयोगको समावेश सुरक्षा चश्मा को र टोपी (टूटना र सूक्खापना देखि बाल सुरक्षा सहयोग)।

महिलाहरु को लागि पनि निपल लागि कभर गर्न आवश्यक छ।

सत्र अघि

1 नियम धूपघडी सबै आभूषण बन्द लिन र हटाउन संपर्क लेंस आँखा गर्न सिफारिस गरिएको छ।

2. तपाईंले Moles छ भने, आफ्नो प्याच कवर। यस्तो उपाय घातक ट्यूमर को गठन रोक्न हुनेछ।

3. स्प्रेड ओठ क्रीम - यूवी संग बाम - फिल्टर। (द ओठ melanin उत्पादन छैन।)

तपाईं एलर्जी प्रतिक्रिया जोगिन गर्न, एउटा छ भने 4, टाटु छोप।

20 सत्र - यो धूपघडी यात्रा को नियम एक वर्ष थप दुई गुणा द्वारा 10 टेनिंग दीपक सिफारिस गर्दैन सम्झना गर्न महत्त्वपूर्ण छ।