पार्कआवर कसरी सिक्न र एक अनुभवी tracer बन्न?

खेल, शहर सडकमा र पार्क मा असामान्य तरिका सार्न कि बोल्ड र निडर मान्छे, एक होइन छक्क छ, तर आफ्नो चाल को आनन्द पनि कुनै कम छन्। यो कि बाटो मा भर आउन बिल्कुल सबै अवरोध, को मान्छे अभूतपूर्व सजिलो र गति संग जित्न सक्षम हुनेछ भन्ने देखिन्छ। कि फ्रान्स उठ्दा समयमा, यो दुनिया भर बढी र थप मान्छे आकर्षित, र "पार्कआवर" भनिन्छ।

पार्कआवर कसरी सिक्न? मानिस - यो प्रश्न हरेक अनुभवी tracer रूपमा unequivocally ठीक छैन जवाफ सकिन्छ अवरोध overcomes असामान्य तरिका - सफलता आफ्नै बाटो लाग्यो। यो खेल मा चोट लाग्न विशेष गरी प्रारम्भिक स्तर मा, बच्न धेरै गाह्रो छ, त्यसैले राम्रो शारीरिक फिटनेस र सहनशीलताले क्षति न्यूनीकरण को आधार हो। पाठ्यक्रम गर्न सक्नुहुन्छ छैन, र कुनै पनि कठिन प्रशिक्षण बिना।

पार्कआवर कसरी सिक्न सिक्न गर्न, तपाईं जो धेरै शहर देखा विशेष विद्यालय, लागू, वा केही मास्टर कक्षाहरू यो अत्यन्तै कठिन व्यापार अनुभव प्राप्त गर्न सक्छन्। निस्कनुहोस् जटिल आन्दोलनहरु को सडकमा जित्न अघि, घर मा अभ्यास गर्न राम्रो छ।

के गर्न प्रयास एक headstand , पर्खाल मा झुकाव आफ्नो हात मा। तपाईं हरेक दिन यो नयाँ तत्व थपेर लोड बढाउन सक्छ। तपाईँ रैक बनाउन विश्वस्त छन्, समय फेरि एक गिर swoop यो चाल बनाउन प्रयास र। तपाईं आफ्नो डेस्क बस भएको छ भन्ने महसुस भएपछि कला को एक काम, र तपाईं विश्वस्त संग यो गर्न सक्छन्, त्यही व्यायाम गर्न जाने, तर कुनै पनि समर्थन प्रयोग बिना। यो छैन रैक रेल धीरज मात्र एक किसिम हो भनेर उल्लेख हुनुपर्छ र मांसपेशीमा बलियो, तर पनि पार्कआवर को मुख्य तत्व हो। आधारभूत सीप प्राप्त भएपछि, तपाईं सुरक्षित स्कूल tracers मा आफ्नो कौशल जाने गर्न सक्नुहुन्छ।

र कसरी पार्कआवर सिक्न आफ्नो शहर स्कूल रुचि छैन भने? एक समस्या, बस राम्ररी सुसज्जित फेला खेल क्षेत्र र फर्वार्ड - विश्व जित्न। जहाँ विभिन्न लम्बाई र विन्यासको तेर्सो बारहरू छ, यो चयन गर्नुहोस्। यो खेल मैदान को तेर्सो बारहरू उपस्थित थियो मनमोहक छ तपाईं, एक देखि कूद अन्य crossbar गर्न हातमा दूरी जाने सिक्न सक्छौं किनभने "भर्याङ"। तल्लो तेर्सो बारहरू मा पहिले नै परिचित प्रदर्शन गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ handstand।

यो खेल जिम तुलना छ कि जस्तो लाग्न सक्छ, तर यो छैन। पार्कआवर - खेल मनोरञ्जन लागि अलग-अलग। यो स्पष्ट र समन्वित आन्दोलनहरु को मद्दतले अवरोध को खण्ड मा आधारित छ।

पार्कआवर प्रशिक्षण पनि चलिरहेको समावेश र पुल-अप-अप धक्का। हात मांसपेशीमा - सम्पूर्ण शरीर र सास को मांसपेशिहरु चलिरहेको रेल र पुल-अप-अप धक्का। बिस्तारै, तपाईं पनि तेर्सो माध्यम प्रशिक्षण looping को एक किसिम थप्नु पर्छ। अनुभवी tracers उनको काखमा तेर्सो हाइट्स गर्न प्रशिक्षित छन्।

खाडी वा एक फरक उचाइ अवरोध विजयी, तपाईं बंधन, मांसपेशीमा पनि हड्डी केवल खुट्टा गम्भीर क्षति हुन सक्छ किनभने कुनै पनि जम्प दौरान, एडी मा जमीन गर्न आवश्यक छैन भनेर सम्झना। को जम्प, 180 वा 360 डिग्री बारी बनाउने, यो केवल एक स्टन्ट शानदार, तर आफ्नो स्वास्थ्य को लागि पनि सुरक्षित बनाउन छैन।

सम्झना, क्रममा पार्कआवर कसरी सिक्न बुझ्न, को चोट देखि अलग तपाईं केहि कमाउन छैन किनभने, निकटतम बार, एक landfill वा अधूरा कोठा खोज्न र तिनीहरूलाई कूद सुरु होइन। कुनै एक सफलता एक दिन आउँछ, र कुनै पनि कौशल एक अत्यन्तै प्रयास आवश्यक छ किनभने, साना र हल्का कसरत सुरु गर्नुहोस्। हरेक दिन, लोड वृद्धि, तपाईं पार्कआवर एक मास्टर सायद भविष्यमा कोच, र,।