पुरातन समयका देखि ज्ञात चिकित्सा,: सन बीउ को लाभ

सन बीउ को लाभ पुरातन समयका देखि ज्ञात छ। इतिहासकारहरूका अनुसार, रिपोर्टअनुसार यो खेती गर्न बिरूवा तेस्रो सहस्राब्दी ई.पू. मा सुरु बाबेलको। यो केक पकाना कुनै न कुनै र चिसो थिचिएको तेल लागि पीठो लागि घटक उत्पादन गर्छ। साथै, यो बोट किसिम को आधारमा तयार छ tinctures, चाय, जेली, रोकथाम मदत र विभिन्न रोगहरु विरुद्ध लड्न। सन बीउ को लाभ प्रयोगको देखि व्युत्पन्न उत्पादनहरु लागि लोकप्रियता र माग आधार बन्यो। त्यसकारण, तिनीहरूले अक्सर एक फार्मेसी वा सुपरमार्केट मा देखेको हो।

कारण फरक यौगिकों सम्पूर्ण जटिल आफ्नो सामग्री सन बीउ को औषधीय गुण। तिनीहरूले म्याग्नेसियम, मैंगनीज, पोटासियम समावेश, polyunsaturated फैटी एसिड ओमेगा 3,6,9, एंटीओक्सिडेंट, tocopherols, भिटामिन B5, B6, B9, डी, ई, बी 2, बी 3, B4, बिटा-carotene। को सन बीउ प्रयोग एक पदार्थ Lingan जसमा आफ्नो खोल, अझै पनि छ। मूल्य पनि फाइबर अनाज छ।

आफ्नो बीउ र उत्पादनहरु आधारमा खाने हृदय रोग को रोकथाम मा मद्दत गर्छ। रक्त नली मा रगत थक्के को likelihood कम, रक्त कोलेस्ट्रल को स्तर Normalizes, रक्तचाप stabilizes। सन बीउ प्रयोग तिनीहरूलाई arteriosclerosis, myocardial infarction, उच्च रक्तचाप र ischemic रोगहरु को एक रोगनिरोधी एजेन्ट रूपमा प्रयोग गर्न अनुमति दिन्छ। साथै, स्वागत यसको अवस्था र कपाल को उपस्थिति कस्मेटिक उत्पादनहरु प्रयोग बिना छाला सकारात्मक प्रभाव सुधार गर्छ।

Lingan अन्न husks देखि छुट्टयाएर एक जीवाणुरोधी छ, एक antiviral एजेन्ट यसलाई नियन्त्रण गर्न सकिन्छ र फंगल प्रयोग गरेर। यो एक राम्रो एंटीओक्सिडेंट, पुरुष र महिला शरीर को लागि दुवै उपयुक्त छ। Lingan - पेट को क्यान्सर, प्रोस्टेट क्यान्सर, स्तन ट्यूमर विरुद्ध प्रभावकारी रोगनिरोधी (घातक सहित)।

बीउ प्रयोग toxins उगलना एक व्यक्ति सक्षम, यो चिस्यान भाग फाइबर द्वारा सुनिंनु, को अघुलनशील कारण हो। पनि अनाज वजन मद्दत। यो एक राल, pectin र inulin, सजिलै जीवाणुहरु केही प्रकार पचा लिया जान्छ जुन शामिल कारण तिनीहरूलाई मा घुलनशील फाइबर छ। यो प्रक्रिया, पूर्णतामा को एक लगातार भावना र शरीर प्राप्त ऊर्जा को राशि, जबकि सानो को फलस्वरूप। को अनाज प्राप्त तयारी को प्रयोगले जठरांत्रिय पर्चा (अल्सर, gastritis, कब्जियत) को रोगहरु उपचार गर्न सकिन्छ।

हामी जो contraindications बारेमा बिर्सनु हुँदैन सन बीउ। लाभ र क्षति प्रयोगको प्राप्त गर्न सकिन्छ। सामान्यतया, नकारात्मक प्रभाव पनि जीव वा अत्यधिक खुराक को व्यक्तिगत विशेषताहरु कि त कारण हुन सक्छ। विशेष, लागूऔषधको ठूलो खपत सामान्य बोट एस्ट्रोजन एनालग माथि अवलोकन गर्न सकिन्छ जब। सावधानी अलसी तेल उपचार गर्न cholelithiasis वा cholecystitis को exacerbations आवश्यक छ। गर्भावस्था को समयमा, यो आधारित लागूपदार्थ पनि प्रयोग गर्न राम्रो हो, यो गर्भपात प्रकुपित संभावना छ। यो गरिब रगत clotting मा यसको प्रयोग खराब छ।